医治腰间盘突出的锻炼方法

手足口病通常由肠道病毒感染引起，表现为发热、口腔疱疹、手足皮疹等症状。

1、抗病毒治疗：针对肠道病毒71型等重症病原体，临床可使用干扰素喷雾剂抑制病毒复制。

利巴韦林等广谱抗病毒药物需在医生指导下谨慎使用，合并脑炎或心肌炎时需静脉给药。

轻症患儿若无并发症可不使用抗病毒药物。

2、退热镇痛：体温超过38.5℃时建议使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液退热，可缓解头痛、咽痛等不适。

需注意给药间隔不少于4-6小时，避免联合使用其他含解热成分的复方感冒药。

持续高热超过3天需警惕重症倾向。

3、口腔护理：使用康复新液或生理盐水漱口减轻口腔疱疹疼痛，进食前后可用利多卡因凝胶局部涂抹。

选择温凉流质食物如米汤、酸奶，避免酸性或坚硬食物刺激溃疡面。

严重拒食患儿需监测脱水情况。

4、皮肤护理：手足臀部皮疹可外涂炉甘石洗剂止痒，疱疹破裂处用碘伏消毒预防感染。

剪短指甲避免抓伤，衣着选择纯棉透气材质。

出现疱疹化脓、周围皮肤红肿等细菌感染征象时需外用抗生素软膏。

5、隔离观察：发病后需居家隔离2周，避免与其他儿童密切接触。

每日监测体温、精神状态及皮疹变化，观察有无肢体抖动、呼吸急促等神经系统或心肺症状。

学校或托幼机构需执行终末消毒。

患病期间建议保持室内空气流通，每日用含氯消毒剂擦拭玩具和常接触物品表面。

饮食宜清淡易消化，适量补充维生素B族促进黏膜修复。

恢复期可逐步增加鸡蛋羹、瘦肉粥等优质蛋白摄入。

症状完全消失后仍建议继续居家观察1周，避免剧烈运动。

痊愈后需培养儿童勤洗手习惯，流行季节避免前往人群密集场所。

一般没有手足口病的最佳治疗方法的说法，手足口病的治疗方法通常包括饮食调整、口腔护理、抗病毒治疗、局部治疗、退热与止痛治疗。

1.一般治疗：建议... 手足口病抽搐通常提示病情较为严重，可能与神经系统受累有关，需及时就医处理。

手足口病抽搐可能与病毒性脑炎、脑膜炎、高热惊厥、电解质紊乱、脑水肿等因素有关，通常表现为意识障碍、肢体抽动、口吐白沫等症状。

1、病毒性脑炎：手足口病病毒侵犯中枢神经系统可能导致脑炎，引发抽搐。

治疗需住院观察，使用抗病毒药物如阿昔洛韦注射液每次5-10mg/kg，每8小时一次，同时给予对症支持治疗，如降颅压药物甘露醇每次0.5-1g/kg，每6-8小时一次。

2、脑膜炎：病毒性脑膜炎可导致颅内压增高，引发抽搐。

治疗包括抗病毒药物如更昔洛韦注射液每次5mg/kg，每12小时一次，以及降颅压药物如地塞米松注射液每次0.1-0.2mg/kg，每6小时一次。

3、高热惊厥：手足口病患儿体温急剧升高可能引发惊厥。

治疗需迅速降温，使用物理降温方法如温水擦浴，必要时给予退热药物如对乙酰氨基酚口服混悬液每次10-15mg/kg，每4-6小时一次。

4、电解质紊乱：手足口病患儿因呕吐、腹泻可能导致电解质失衡，引发抽搐。

治疗需补充电解质，如口服补液盐每次50-100ml/kg，分次服用，必要时静脉补液纠正失衡。

5、脑水肿：颅内压增高可能导致脑水肿，引发抽搐。

治疗需使用降颅压药物如甘露醇注射液每次0.5-1g/kg，每6-8小时一次，同时密切监测生命体征，必要时进行机械通气支持。

手足口病抽搐患儿的护理需注意保持呼吸道通畅，避免误吸，密切观察病情变化，及时记录抽搐次数和持续时间。

饮食宜清淡易消化，如米粥、蔬菜汤等，避免辛辣刺激性食物。

适当补充水分，避免脱水。

保持室内空气流通，避免交叉感染。

定期监测体温，及时采取降温措施。

手足口病疫苗可通过接种疫苗预防，手足口病通常由肠道病毒引起，尤其是柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型。

手足口病疫苗能有效降低重症和并发症风险，建议儿童接种。

1、疫苗作用：手足口病疫苗主要预防由肠道病毒71型引起的重症手足口病。

该病毒是导致手足口病重症和死亡的主要原因。

疫苗接种后能显著降低重症发生率，保护儿童健康。

疫苗对柯萨奇病毒A16型也有一定交叉保护作用。

2、接种对象：手足口病疫苗主要推荐6月龄至5岁儿童接种。

这个年龄段是手足口病高发期，且重症风险较高。

对于6月龄以下婴儿，可通过母亲接种疫苗获得被动免疫保护。

5岁以上儿童和成人通常不需要接种，因感染后症状较轻。

3、接种程序：手足口病疫苗通常需要接种两剂，间隔1个月。

第一剂在6月龄接种，第二剂在7月龄接种。

如果错过接种时间，可在12月龄前完成两剂接种。

接种部位为上臂三角肌，采用肌肉注射方式。

4、疫苗安全性：手足口病疫苗已通过严格的临床试验，安全性良好。

常见不良反应包括接种部位红肿、疼痛、发热等，通常轻微且短暂。

严重不良反应罕见。

接种前需告知医生儿童的健康状况和过敏史，以确保接种安全。

5、接种效果：手足口病疫苗接种后，保护效果可持续数年。

疫苗能有效预防重症手足口病，降低住院率和死亡率。

即使接种后感染手足口病，症状也较轻，恢复较快。

接种疫苗是预防手足口病最有效的方法。

手足口病疫苗是预防手足口病的重要手段，建议儿童按时接种。

接种后需注意观察儿童反应，如出现持续高热或严重不适，应及时就医。

平时应注意手卫生，避免与患病儿童接触，保持室内通风，增强儿童免疫力，减少感染风险。

婴幼儿手足口病可通过抗病毒治疗、退热镇痛、局部护理等方式治疗，通常由肠道病毒感染引起，表现为发热、口腔溃疡、手足皮疹等症状。

1、抗病毒治疗：手足口病主要由肠道病毒71型或柯萨奇病毒A16型感染引起。

常用抗病毒药物包括利巴韦林颗粒每日10-15mg/kg，分2-3次口服、干扰素α2b喷雾剂每次1喷，每日3-4次、阿昔洛韦片每日20mg/kg，分4次口服，需在医生指导下使用。

2、退热镇痛：患儿体温超过38.5℃时，可使用对乙酰氨基酚混悬液每次10-15mg/kg，每4-6小时一次或布洛芬混悬液每次5-10mg/kg，每6-8小时一次进行退热。

口腔疼痛明显时可使用利多卡因凝胶局部涂抹，每日3-4次。

3、局部护理：保持皮肤清洁干燥，皮疹处可涂抹炉甘石洗剂，每日2-3次。

口腔溃疡可用复方氯己定含漱液稀释后含漱，每日3次或康复新液局部涂抹，每日3次进行护理。

勤剪指甲，避免抓破皮疹。

4、隔离防护：患儿应居家隔离2周，避免与其他儿童接触。

家长护理前后需用肥皂洗手，患儿衣物、餐具需单独清洗消毒。

室内保持通风，每日至少2次，每次30分钟。

5、饮食调理：给予清淡易消化的流质或半流质饮食，如米汤、果汁、蔬菜泥等。

避免过热、过酸、过咸食物刺激口腔溃疡。

保证充足水分摄入，可适量补充维生素C和B族维生素。

患儿出现高热不退、精神萎靡、肢体抖动、呼吸困难等症状时，需立即就医。

日常注意个人卫生，勤洗手，避免接触患病儿童。

保持居室通风，定期消毒玩具和物品。

可通过接种EV71型灭活疫苗预防重症手足口病，建议6月龄至5岁儿童接种。

适当进行户外活动，增强体质，提高免疫力。

手足口病轻微的症状可通过观察口腔、手部、足部等部位的变化进行识别。

手足口病通常由肠道病毒感染引起，常见于5岁以下儿童，症状较轻时可通过日常护理缓解。

1、口腔症状：轻微手足口病可能表现为口腔内出现少量疱疹或溃疡，多位于舌头、颊黏膜或牙龈。

疱疹初期为小红点，随后形成小水疱，破裂后形成浅表溃疡。

建议使用淡盐水漱口，保持口腔清洁，避免刺激性食物。

2、手部症状：手部可能出现少量红色皮疹或小水疱，多集中在手掌、手指侧面或指尖。

皮疹通常不痛不痒，但需避免抓挠以防感染。

可用温水清洗手部，保持皮肤干燥，涂抹温和的保湿霜。

3、足部症状：足部皮疹与手部类似，常见于足底、足背或脚趾间。

皮疹可能伴随轻微瘙痒或不适感。

建议穿宽松透气的鞋袜，避免长时间站立或行走，保持足部清洁。

4、发热症状：轻微手足口病可能伴随低热，体温通常不超过38.5℃。

可多饮水，适当休息，避免过度劳累。

若体温持续升高或伴有其他不适，需及时就医。

5、其他症状：部分患儿可能出现食欲减退、轻微乏力或情绪不稳定。

建议提供易消化的食物，如粥、汤等，保证充足睡眠，营造舒适的休息环境。

手足口病轻微症状的护理需注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素的水果和蔬菜。

适当进行轻度活动，如散步或简单伸展运动，有助于增强体质。

保持室内空气流通，定期消毒常用物品，避免交叉感染。

若症状加重或持续不退，需及时就医。

手足口病可通过保持口腔清洁、皮肤护理、饮食调节、药物治疗、就医治疗等方式加速康复。

手足口病通常由肠道病毒感染引起，多见于儿童。

1、口腔护理：手足口病常伴随口腔疱疹，保持口腔清洁有助于缓解疼痛和预防继发感染。

使用温盐水或儿童专用漱口水每日漱口2-3次，避免进食辛辣、酸性食物，选择温和的流质或半流质饮食。

2、皮肤护理：手足口病的皮疹可能引起瘙痒或不适，需保持皮肤清洁干燥。

每日用温水清洗患处，避免抓挠，可使用温和的保湿霜或医生推荐的止痒药膏，穿着宽松透气的衣物。

3、饮食调节：患儿因口腔疼痛可能食欲下降，需提供易消化、营养丰富的食物。

建议选择米粥、蒸蛋、蔬菜泥等，避免过硬、过烫的食物，少量多餐，保证充足的水分摄入。

4、药物治疗：手足口病多为自限性疾病，但症状严重时可使用药物缓解。

对乙酰氨基酚口服液每次10-15mg/kg，每日不超过4次可用于退热，氯雷他定糖浆每次5ml，每日1次可缓解皮疹瘙痒，必要时可遵医嘱使用抗病毒药物。

5、就医治疗：若患儿出现高热不退、精神萎靡、频繁呕吐、肢体抖动等症状，需及时就医。

医生可能根据病情进行血常规、病原学检测等检查，必要时住院观察治疗，防止并发症发生。

手足口病患儿的康复期间，家长需密切观察病情变化，注意居家隔离，避免与其他儿童接触。

保持室内空气流通，定期消毒玩具、餐具等物品。

鼓励患儿多休息，适当进行室内活动，避免剧烈运动。

饮食上以清淡、易消化为主，可适当补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等。

同时，家长需注意自身卫生，勤洗手，防止交叉感染。

咽峡炎不是手足口病，两者是两种不同的疾病，但在症状和病因上有一定相似性。

咽峡炎主要表现为咽部疼痛、发热、咽部充血等症状，通常由病毒感染引起。

手足口病则表现为手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹，多由肠道病毒感染所致。

两者的治疗和护理方式也有所不同。

1、病因差异：咽峡炎多由柯萨奇病毒、腺病毒等引起，手足口病主要由肠道病毒71型或柯萨奇病毒A16型感染。

咽峡炎的感染部位集中在咽部，而手足口病则涉及口腔、手、足等多个部位。

2、症状表现：咽峡炎以咽部疼痛、发热、咽部充血为主要症状，手足口病则表现为口腔溃疡、手部或足部的皮疹或疱疹。

手足口病的皮疹通常不痛不痒，但可能伴随发热。

3、治疗方式：咽峡炎的治疗以对症处理为主，如使用退烧药如布洛芬口服混悬液，剂量根据年龄调整和局部含漱液如复方硼砂溶液。

手足口病的治疗也以对症为主，可外用炉甘石洗剂缓解皮疹，必要时使用抗病毒药物如利巴韦林颗粒。

4、护理要点：咽峡炎患者需注意休息，保持口腔卫生，避免刺激性食物。

手足口病患者需隔离，避免交叉感染，保持皮肤清洁干燥，注意观察病情变化。

5、预防措施：咽峡炎的预防包括勤洗手、避免接触感染者、保持室内通风。

手足口病的预防需注意个人卫生，避免接触患儿，接种EV71疫苗可有效预防重症手足口病。

咽峡炎和手足口病的护理均需注重饮食清淡，多饮水，避免辛辣刺激性食物。

适当增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于提高免疫力。

保持规律作息，避免过度劳累，促进身体恢复。

若症状持续加重或出现并发症，需及时就医。

小儿手足口病的传染途径包括直接接触、飞沫传播、粪便传播、间接接触和母婴传播。

1、直接接触：手足口病病毒可通过皮肤接触传播，尤其是与患者的水疱液或唾液直接接触时，感染风险较高。

家长应避免孩子与患者亲密接触，及时洗手。

2、飞沫传播：患者咳嗽或打喷嚏时，病毒会通过飞沫传播到空气中，健康儿童吸入后可能感染。

在公共场所应佩戴口罩，保持社交距离。

3、粪便传播：病毒可通过患者的粪便排出，若健康儿童接触被污染的物品或食物，可能感染。

家长需注意孩子的手部卫生，避免食用不洁食物。

4、间接接触：病毒可附着在玩具、餐具、门把手等物品表面，健康儿童接触后可能感染。

定期消毒常用物品，避免共用个人物品。

5、母婴传播：孕妇感染病毒后，可能通过胎盘或分娩过程传染给新生儿。

孕妇应注意个人卫生，避免接触感染者，必要时咨询 预防小儿手足口病，需注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染者及其物品。

保持室内通风，定期消毒玩具和常用物品。

饮食上多摄入富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，增强免疫力。

适当进行户外活动，但避免前往人群密集场所。

若孩子出现发热、皮疹等症状，应及时就医。

手足口病喉咙有刺痛可通过口腔护理、药物缓解、饮食调节、局部冷敷、心理安抚等方式治疗。

手足口病通常由肠道病毒感染引起，表现为口腔疱疹、喉咙刺痛、发热等症状。

1、口腔护理：保持口腔清洁是缓解喉咙刺痛的基础。

使用温盐水漱口，每日3-4次，有助于减少口腔细菌，缓解炎症。

避免使用刺激性漱口水，以免加重不适。

儿童可用软毛牙刷轻柔清洁口腔，减少疱疹摩擦。

2、药物缓解：喉咙刺痛可使用局部喷雾药物如利多卡因喷雾每次1-2喷，每日3次或含片如复方草珊瑚含片每次1片，每日4次缓解疼痛。

对于发热，可口服对乙酰氨基酚片每次500mg，每日3次退热，但需遵医嘱使用。

3、饮食调节：选择温凉、软烂的食物如米粥、蒸蛋、果泥等，避免辛辣、酸性和过硬的食物刺激喉咙。

多饮水或温热的蜂蜜水，保持喉咙湿润，减少刺痛感。

儿童可少量多次进食，避免因疼痛拒食。

4、局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷于颈部，每次10-15分钟，每日2-3次，可缓解喉咙肿胀和刺痛。

注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。

儿童可使用儿童专用冷敷贴，温和且安全。

5、心理安抚：喉咙刺痛可能导致儿童烦躁不安，家长需给予充分安抚。

通过讲故事、播放轻音乐等方式转移注意力，减轻不适感。

保持环境安静舒适，避免过度哭闹加重喉咙负担。

手足口病期间，饮食宜清淡易消化，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。

适当进行轻度活动如散步，避免剧烈运动。

保持充足睡眠，促进身体恢复。

若症状持续加重或出现脱水、呼吸困难等严重情况，需及时就医。

手足口病可通过a、b、c、d、e等方式治疗。

手足口病通常由a、b、c、d、e等原因引起。

1、传染性：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，主要通过密切接触传播。

大人与患儿接触时，可能通过飞沫、粪便等途径感染病毒。

预防措施包括勤洗手、避免与患儿共用物品、保持环境卫生等。

2、免疫差异：成年人免疫系统较为成熟，感染手足口病的概率较低。

但免疫力低下的人群，如老年人或慢性病患者，仍需警惕感染风险。

建议增强体质，避免过度劳累。

3、潜伏期：手足口病的潜伏期通常为3-7天，期间感染者可能无明显症状但已具备传染性。

大人接触患儿后，应注意观察自身健康状况，出现发热、皮疹等症状及时就医。

4、传播途径：手足口病病毒可通过呼吸道分泌物、粪便、疱疹液等传播。

大人照顾患儿时，应佩戴口罩、手套，避免直接接触患儿的分泌物，处理患儿衣物后及时洗手。

5、预防措施：大人预防手足口病的关键在于切断传播途径。

建议定期消毒家居环境，避免带患儿去人群密集场所，饮食上注意卫生，避免生冷食物。

手足口病的预防与护理需从日常细节入手。

饮食上，建议多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，增强免疫力。

运动方面，适当进行有氧运动，如散步、慢跑，有助于提高身体抵抗力。

护理上，保持室内空气流通，定期清洁消毒家居用品，避免与患儿密切接触。

若出现疑似症状，应及时就医并遵医嘱治疗。

手足口病对孩子的影响主要表现为发热、口腔溃疡、手足皮疹，并可能造成食欲减退、哭闹，严重时可引发心肌炎、脑膜炎等并发症，应尽早治疗并加强护理。

家长需关注病症变化，必要时及时就医。

1、手足口病的常见表现手足口病是一种由肠道病毒如柯萨奇病毒、肠道病毒71型引起的传染性疾病，常见于5岁以下儿童。

主要症状包括口腔黏膜上的溃疡或疱疹，手掌、脚底出现红斑疱疹，并伴有发热。

一些患儿还可能因疼痛导致进食困难或表现出不安情绪。

护理建议： 保持口腔清洁，使用温水或淡盐水清洁口腔，避免感染。

饮食宜清淡温凉，多饮水，补充维生素以加速恢复。

避免让儿童用手抓挠皮疹区域，预防感染。

2、可能的不良影响及并发症轻症情况下，手足口病多在7-10天内自愈，但少数患儿可能会出现严重并发症。

这包括心肌炎、脑膜炎，甚至脑炎等，表现为持续高热、频繁呕吐、四肢无力等，需要立即就医。

部分患儿若护理不当，可能留下长时间的皮肤色素沉着。

风险应对： 观察病情，若出现精神萎靡、高热持续不退等情况应及时送医。

疑似脑炎或心肌炎时，应选择综合性医院进行全面检查和治疗。

3、预防手足口病减少影响手足口病传播途径多，主要通过接触唾液、粪便或呼吸道分泌物感染。

预防是降低发病率和潜在严重影响的关键方法。

家庭中勤洗手，特别是饭前便后或接触患儿后。

妥善处理患儿的分泌物和污染的衣物，使用消毒剂清洁玩具或生活用品。

在流行季节避免带孩子去人群聚集场所，如商场、游乐园等。

手足口病可能给孩子带来暂时的不适和潜在的并发症，但大多可通过科学护理和规范治疗恢复。

家长需密切关注患儿的症状变化，建立良好的卫生习惯，同时如发现异常症状应及时就医，确保孩子的健康和安全。

腿部麻木通常由神经受压、炎症反应、局部血液循环障碍、痉挛、退变等因素引起。

1、卧床休息：急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。

仰卧时膝关节下方垫软枕，侧卧时双腿间夹枕头减轻椎间盘压力。

避免久坐久站及腰部扭转动作，必要时佩戴腰围提供支撑。

2、物理治疗：超短波治疗可促进神经根消退，牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫，红外线照射改善局部血液循环。

中医需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。

每日热敷腰部15-20分钟可缓解肌肉痉挛。

3、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布可消除神经根炎症，甲钴胺营养受损神经，迈之灵改善微循环。

严重疼痛可短期使用糖皮质激素，肌肉松弛剂缓解腰背肌紧张。

所有药物需在医生指导下使用。

4、康复训练：疼痛缓解后开始腰背肌功能锻炼，五点支撑法增强核心肌群，游泳减轻椎间盘负荷。

避免仰卧起坐等弯腰动作，推荐平板支撑、臀桥等静态训练。

动作需循序渐进，出现疼痛立即停止。

5、手术治疗：经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征需手术干预，椎间孔镜可摘除突出髓核，椎间盘置换术适用于严重退变病例。

术后需佩戴支具3个月，严格遵循康复计划预防复发。

日常应保持标准体重减轻腰椎负荷，睡硬板床时腰部垫薄枕维持生理曲度。

避免搬抬重物及突然转身动作，久坐时使用腰靠并每小时起身活动。

饮食多补充钙质和维生素D，适量食用深海鱼油抗炎。

坚持每天倒走或游泳锻炼腰肌，寒冷季节注意腰部保暖。

若麻木持续加重或出现大小便失禁需立即就医。

腰间盘突出，尿多。

尿频，高血压怎么办？ 回答：考量是再次出现了植物神经功能紊乱，并且再次出现了一连串的症状，需要有做甲状腺激素功能仔细检查，有可能是再次出现了甲亢的情况，而如果再次出现了尿急尿频，并且再次出现了泌尿系统感染，可以动用消炎药物救治，如果再次出现了腰突疼痛，可以动用微波救治。

再次出现了高血压病，需要有而且钙通道阻滞剂救治。

特别注意不要食过多的油脂类的食物，多吃新鲜的水果，做好个人防护。

腰间盘突出锻炼方法有哪些 回答：腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛、活动受限，纵然这样也可以锻炼。

首先腰椎间盘突出症受凉是诱发因素，平时可以反复搓腰，具体做法是双手在两侧的腰部进行揉搓，直到手掌发热为止，频率为每分钟120次以上。

也可以做退走锻炼，找一个空旷地带，进行退步走，速度不宜过快，每分钟60步就可以，这种锻炼方法对于下肢松弛肌肉有一定作用。

腰椎间盘突出患者锻炼方法最好避开急性期，急性期锻炼很可能导致症状加剧。

腰间盘突出需要做哪些检查确诊 回答：腰间盘突出，现在咱们医疗手段发展，不仅有X光机，还有CT、核磁共振，像这些都是比较精密的检查，这样我们通过患者的病史体征，这些检查，大致初步判断他的病变部位，再通过CT核磁和X光，也能进一步地印证，确认这个发生病变的部位，比过去要更加的精准直接达到患者的责任腰椎的部位。

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办盘 回答：腰间盘突出压迫神经引起的腿疼，是临床常见症状之一，一般可以做一些针灸、推拿按摩、牵引等治疗，就能明显减轻病变部位对神经的压迫，从而改善腿疼、腿麻木的症状。

但也有一些压迫比较严重的，保守治疗效果不明显，必要时可以通过手术来治疗。

此外还可以口服一些活血化瘀、通络止痛的中成药，如三七片、痹祺胶囊、活络丹等。

以上药物均应在医生的指导下服用。

艾灸对腰间盘突出有帮助吗 回答：艾灸对腰间盘突出的相关症状，有一定的缓解作用。

但是艾灸对于腰间盘突出只是起到了一定的辅助治疗作用，不能从根本上解决患者腰间盘突出的问题。

艾灸主要是通过对患者相关穴位的刺激，起到通络止痛、活血化瘀的作用。

并且可以改善患者的局部血液循环，从而缓解由于腰间盘突出引起的患者腰部疼痛，以及其他不适症状。

如果患者在腰椎间盘突出的急性发病期，不能够单纯依靠艾灸改善症状，必须通过按摩、艾灸、针灸以及服用相关药物等综合疗法，缓解患者的腰间盘突出相关症状。

平时的生活当中，患者也要对生活习惯进行相应纠正。

腰间盘突出忌口吗 回答：腰椎间盘突出主要是由于外伤或腰椎本身的退行性变，后来由于长期繁重的体力劳动，过度的弯曲和疲劳会导致椎间盘突出，其主要症状是引起腰骶部疼痛。

这主要取决于平时注意休息，不能工作过度，比如注意不要做太重的体力劳动，如弯腰、负重或者一些紧急的提重物。

如果说平时生活中在饮食上有注意的问题，就是尽量少吃刺激性食物。

椎间盘突出和腰间盘突出有什么区别 回答：腰腰椎间盘凸起症症是较为普遍的疾患之一，关键是由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），更加是髓核，有不一样水平的退行性转变后，在外力因素的效果下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂的地方凸起（或脱出）于后方或椎管内，造成相邻脊脊髓的连接部遭受刺激或压迫，进因此发生腰部疼痛，一侧人体下肢的血管或双人体下肢的血管麻痹、疼痛等一系列临床病症。

22岁，能康复吗，腰间盘突出 回答：考虑有腰椎疾病的可能，建议你注意休息，睡硬板床，可以用尼美舒利分散片，复方骨肽注射液、祖师麻片治疗，必要时到医院外科详检确诊，再行针灸、牵引的治疗即可。

同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

老人腰间盘突出腰肌劳损推拿手法是什么 回答：老人腰间盘突出腰肌劳损推拿手法可以通过揉、按或者是推等多种推拿手法，对治疗腰椎间盘突出或者是腰肌劳损有一定的辅助作用，还可通过牵引、针灸、热敷、理疗等等方法进行医治，都有较为不错的效果。

如果疼痛的情况比较严重，可咨询专业的医生之后，口服止疼的药物治疗，用药的同时，还需要在医生的指导下辅助进行功能锻炼，做好腰腹部的保暖工作，最好不要做过于繁重的体力劳动。

老年人容易出现腰间盘突出吗 回答：老年人是容易出现腰椎间盘突出的。

老年人的椎体和椎间盘容易出现退行性改变和老化，椎间盘的水分会过多地丧失，椎体的平衡性相对比较差，椎间盘的纤维环也容易发生破裂，导致髓核突出压迫神经和脊髓的情况。

所以老年人平时应该保持正确的站姿和坐姿，不要长时间地弯腰和过度地扭腰，尽量睡硬板床;另外，还要加强一下腰背部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性来预防腰椎间盘的突出。

如果出现了腰椎间盘突出，应该及时地给予治疗，口服药物和牵引等进行治疗来缓解症状，减轻疼痛。

严重的腰椎间盘突出压迫了神经或者脊髓，也可以考虑采取手术进行治疗。

腰肌劳损和腰间盘突出的区别有哪些 回答：而腰肌劳损主要表现为腰痛，往往有固定的压痛点，劳累后加重，不伴有下肢的放射性疼痛以及麻木感，卧床后疼痛有可能加重，通过适当的活动疼痛有所缓解，劳累过度后又出现疼痛。

腰椎间盘突出与腰肌劳损的区别主要表现在以下几个方面:腰椎间盘突出往往是由于随着年龄增长，腰椎退行性改变所导致的，慢性的劳损积累等加速腰椎间盘的退行性病变。

而腰肌劳损是由于慢性的劳损、受凉以及不规范的姿势所导致的腰背部筋膜、韧带、肌肉附着点等所发生的无菌性的炎症。

腰间盘突出躺着好还是趴着好 回答：脊柱是人体重要的组成部位，起支撑和保护作用，椎管内有脊神经走形，神经根通过椎间孔发出，支配腰部和下肢，椎体和椎体之间有椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织。

椎间盘突出后，建议多做小燕飞的动作，趴着或躺着均可以，以增强腰背肌锻炼为主要治疗的有效手段之一。

经常腰痛可能是腰间盘突出吗 回答：经常腰痛可能是由于腰间盘突出而导致的。

腰间盘突出的一个症状就是腰痛，也是引起腰痛常见的原因。

腰间盘突出时，因为突出的间盘压迫了间盘周围的神经而导致腰痛，严重者可以伴有下肢的麻木、疼痛以及大小便障碍的症状，这时要检查CT、核磁共振进行诊断和治疗。

另外，一些其他的疾病也可以导致腰痛，比如腰椎的退变以及腰椎的肿瘤、结核、强直性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎不稳等疾病，也可以导致经常的腰痛。

而对于长期弯腰工作、持物以及长期久坐的病人，还可以出现腰肌劳损以及腰背肌筋膜炎，也可以导致经常的腰痛，特别是在晨起时，疼痛非常明显。

所以腰痛要进行相关的查体和检查，进行相关疾病的诊断。

腰痛可以是由于腰间盘突出而导致，也是其他的一些疾病而导致。

腰间盘突出新疗法有哪些？ 回答：目前来说腰椎间盘突出在临床诊断上并没有什么特别薄弱的新疗法，还是以保守救治和手术救治为基础，保守救治的话，现在主要是针灸针灸吸扯，中药封包，蜡疗，中药冷敷以及插手疗法，臭氧疗法，冲击波等，手术疗法的话就是微创救治和开放式的手术。

需求注意要适当晒晒太阳，合理锻炼活动;必要时还可以加用补钙药治疗。

男士腰间盘突出应注意什么 回答：男士腰间盘突出应注意以下几个方面:一、避免过度劳累，应多注意休息，尤其要避免腰部负重，避免过度弯腰或抬重物。

睡觉时应选择硬板床，对腰椎起到有效的支撑作用，可稳定腰椎，利于缓解临床症状。

在平时下地活动时，应注意佩戴腰围，保持腰椎的稳定性。

二、避免参加过于剧烈的运动锻炼，比如踢足球、打篮球、举重等。

三、主要腰部保暖，避免腰部受到寒凉刺激，可经常使用暖水袋热敷腰部，可促进腰部血液循环，缓解腰痛症状。

四、在临床症状消退后，应适当加强腰背肌的功能锻炼，增强腰部肌肉力量，利于稳定腰椎，促进疾病康复。

腰间盘突出手术过后饮食有什么忌口 回答：注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。

少喝茶和咖啡。

如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。

少量多餐。

，腰椎间盘脱出治疗比较麻烦，早期采用保守治疗，一般采用牵引按摩为主，对晚期严重的无效的病人可以考虑做微创手术治疗。

腰间盘突出是否能做微创手术 回答：注意不要干重体力劳动和剧烈运动。

不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

严重的可能需要手术治疗。

，腰间盘突出给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。

因此患者需要尽快得到有效的缓解，尤其是生活中，建议多注意休息，让患者的饮食就可以多样化，这样会有利于腰间盘突出恢复! 腰间盘突出最好的治疗方法是什么 回答：注意不要干重体力劳动和剧烈运动。

不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

严重的可能需要手术治疗。

建议飞燕式锻炼:俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

腰间盘突出的微创手术后针眼疼正常吗 回答：术后的运动过多及不适当的锻炼等都是可以致使这种情况再次发生的。

救治的话可以运用一定的药物救治，这就需要您到医院检查后根据医生的建议合理用药，平时要留意歇息，防止运动过多及载重，防止过度操劳久站久蹲久坐及弯身干活，防止局部受寒及剧烈运动，适当推拿及实施腰背部肌肉功能锻炼。

腰间盘突出症术后康复怎么训练 回答：术后的康复训练原则是，第一要警惕防止在发生，不光要注意手术部位，其他部位也需要注意，要进行健康的宣教;第二要及时地把手术的小创伤修复，把组织渗出的东西，及时的吸收，防止局部的水肿、粘连;另外还要及时的训练肌肉的力量，增强肌肉力量的不足。