游泳是一项在水中进行的运动，因此夏天是特别适合游泳的季节。
也有人会特地选择在冬天来游泳，以此来增强自己的抵抗力。
游泳是一项大众式的运动，老人和小孩，男生和女生都适合。
但不同的人游泳有不同的注意事项，今天小编就来跟大家讲讲女性游泳时该注意的一些事情。
排卵期和月经期这2个阶段尽量不游泳。
月经来潮期间，由於分泌物的增加，及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜，有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条，来避免分泌物的困扰，卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感，再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，造成炎症产生。
不要坐在泳池边休息及不要直接接触公用椅凳，马桶、储物柜等，以免感染妇科炎症。
因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，坐在上面很容易引起霉菌性阴道炎。
要坐在池边时不妨垫上浴巾，不要让皮肤直接沾地。
都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。
不要直接接触公用椅凳公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。
不要直接接触公用椅凳。
所以女性在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，必须坐的话也要铺上干净毛巾，换下来的衣服要用干净的袋子装好。
许多女性在特殊时期也会贪图凉快下水游泳，但有时候可能会感染疾病，反而得不偿失。
希望女性朋友们在这段时期能稍微忍耐一些炎热，多一些忍耐，就能离疾病远一些。
生活中像这样的小细节还有很多，只要我们做好它们，便能远离许多疾病。
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55岁的艾瑞卡•福克斯是加州居民，是一位热情的开放水域游泳爱好者和铁人三项运动员，长期参与铁人三项赛事。
她与朋友共同创立了一个开放水域游泳俱乐部，每周日在海中游泳，已有20多年历史。
12月21日，艾瑞卡•福克斯在加州蒙特雷湾（Monterey Bay）与游泳俱乐部成员进行每周例行游泳时失踪。
有岸上目击者报告说，事发时曾看到巨大的水花，并有鲨鱼叼着疑似人类肢体浮出水面，随后迅速潜入深海。
当地立即开始进行大规模搜救，出动直升机及潜水员，直到12月27日在圣克鲁兹县（Santa Cruz County）的偏远海滩发现一具浮尸，经家属和官方确认系艾瑞卡•福克斯。
她身上还穿着潜水服，并佩戴鲨鱼驱赶环（shark-deterrent band），然而并未能阻止鲨鱼袭击。
艾瑞卡•福克斯长期在大海中游泳，知道海中存在大白鲨的风险，但她不愿生活在恐惧中，坚持继续在海洋游泳。
其丈夫表示：“她不想活在恐惧中，她充分地享受生活。
” 福克斯生前非常热衷于研究鲨鱼，并公开为这种生物辩护。
据朋友和同行游泳者回忆，她反对将鲨鱼袭击事件称为“鲨鱼攻击”，而倾向于称其为“事件”或“咬伤”，认为这是动物的自然行为，并非出于恶意。
2022年曾有位游泳俱乐部成员被鲨鱼咬伤，之后她甚至为鲨鱼辩护，强调风险虽存在但极低，并继续她的游泳习惯。
扬子晚报/紫牛新闻记者 宋世锋 校对 陶善工
