【菜科解读】

每个女人都希望自己有着不老的容颜，可是毕竟抵挡不住时间的洗礼。

但是女人要想用一些措施来延缓自己的衰老，让青春不停步，就要注意好平常适当的休息。

研究表明，女性过度疲劳极易引发以下症状：

1.贫血

贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。

当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。

女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血，此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。

如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。

如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和红肉。

贫血治好了，不到30天疲劳症状就会消失。

2.心脏不好的征兆

如果在清扫房间、整理花园或连续工作后，感到前所未有的疲惫，就要小心心脏疾病了。

戈德堡指出，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一。

及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。

3.咖啡因摄取过量

人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐，但对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。

女性如果常感到疲惫，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。

4.食物过敏

食物能提供能量，但如果身体对食物过敏，人就会整日睡眼惺忪。

疲劳是食物过敏的早期症状。

要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。

5.打鼾

身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲惫不堪。

这类女性要减肥、戒烟，否则不仅影响女性健康还会加大中风风险。

6.泌尿系感染

女性患泌尿系感染后，不一定出现烧灼感或尿急，却会产生疲劳感。

多数情况下，泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的，通过口服抗菌药治疗，一周内疲劳感就会消失。

7.甲状腺功能减退

如果身体发懒，心情抑郁，可能是甲状腺功能在减退。

据美国甲状腺基金会的资料，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳，但多数人并不知情。

此时，补充相应的激素可以改善甲状腺功能，缓解疲劳。

地球引力可导致月球萎缩 月球表面现裂缝

　　据国外媒体报道，地球海洋潮汐每天的潮涨潮落与月球引力密切相关，是月球引力影响了地球海洋的潮汐变化。

目前，最新一项研究表明，地球引力对月球的影响程度更大，除了保持月球在轨道上运行，还导致月球体积萎缩，表面形成数千个断层裂缝。

　　美国宇航局科学家研究分析了月球表面3000多个裂缝，每个裂缝都长数公里，几十米深，交错分布在月球表面。

通过对这些断层分析，发现这是由于月球内核冷却导致体积萎缩，这一形成过程与地球引力作用密切相关。

　　美国史密森尼国家太空博物馆资深科学家托马斯-沃特斯(Thomas Watters)博士称，地球引力作用导致月球体积萎缩，表面形成数千个断层裂缝。

地球引力对月球表面"按摩"，并使月球表面发生显著变化。

　　据悉，2010年科学家首次开始注意这些月球表面断层裂缝，这些结构叫做"裂状陡坡"，美国宇航局月球勘测轨道器(LRO)观测到月球表面交错分布着断层裂缝。

最初科学家认为，月球液态外核冷却和随后的收缩过程导致固体表层出现弯曲裂纹，这将导致一种叫做冲断层地质结构。

什么原因导致了恐龙的灭亡?恐龙大灭绝引发的生物灭绝论

那恐龙灭绝的原因是不是就在此?恐龙是怎么灭绝的?　　考古学家把这种波及全球，使大量地球生物在短时间内消亡，或成群灭绝的现象称之为生物大灭绝。

考古人员发现地球五亿年以来出现了5次大规模的生物灭绝，最大的一次发生在二叠纪末的生物大灭绝，地球上90%以上的海洋生物和75%的陆地生物在这一时期惨遭灭绝。

　　恐龙大灭绝引发的生物灭绝论　　恐龙最早出现在2亿4千万年前的三叠纪，灭亡于约6500万年前的白垩纪所发生的中生代末白垩纪生物大灭绝。

关于恐龙的灭亡有很多种说法，目前较为流行的是天体撞击说、温室效应说和酸雨说。

　　天体撞击说：据科学家推测，在恐龙灭亡前，一颗直径约10公里的一颗小行星撞击地球，产生了大约里氏10级的地震，而撞击产生的陨石坑直径超过100公里。

这颗小行星以每秒40公里的速度撞进大海，海啸高达5公里，并造成了火山喷发、气温骤降、山洪暴发，恐龙都是死于这场灾难。

　　温室效应说：支持这类学说的人们认为，当时出现了大规模的火山喷发，地球释放大量的二氧化碳，导致温室效应，致使动植物灭亡。

　　酸雨说：这些人认为，造成恐龙灭绝的根本原因是酸雨，因为火山喷发不会造成恐龙的全部灭绝，推测是火山爆发释放出大量的硫化氢气体，之后形成酸雨，污染了古海洋，致使大量的海洋生物灭绝。

　　关于恐龙灭绝或引发生物大灭绝的原因，远远不止这些猜测，但目前这些假说都没有充分的证据，并且自身有很多矛盾之处，难以令人完全信服。

到底是什么原因导致了全球范围内的生物大灭绝?什么原因导致了恐龙的灭亡?至今没有一个明确的、得到公认的说法。