【菜科解读】

如何治疗近视已经成为很多家长非常头疼的问题，现在越来越多的青少年得了高度近视。

近视眼怎么恢复视力效果最佳呢？如果你的孩子不幸得了高度近视怎么办呢？让我们一起来了解下吧！

高度近视怎么办

虽然近视眼一种常见的眼科疾病，但是往往不能引起我们大家对于此病的重视，据研究发现很多人在发现眼睛出现近视后，就去配眼镜，之后就不会采取其他的治疗方法，这种观点是非常错误的，因为近视容易引起眼疲劳、斜视、飞蛾症、黄斑出血以及视网膜脱落等并发症，因此，眼睛近视还是要引起足够的重视。

远方凝视

寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状 肌松弛，减轻眼疲劳。

不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草 叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方 30 厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。

看完掌 纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。

10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉 害的要增加训练次数。

推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。

要求取穴准确、手法轻缓，以 局部有酸胀感为度。

① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二 节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、 承泣等穴位受到按摩。

对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

晶体操

① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动 10 次，接着再逆时针、顺时针各转动10 次。

② 寻找一个 3 米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30 厘米)，看 清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20 次。

预防调护

1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。

2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。

3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。

4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。

怎么治疗青少年近视眼

青少年是近视眼的高发人群，尤其以学生为主要群体。

近视会对于青少年的健康很大的影响。

目前治疗近视眼的方法还是比较的多的。

而常见的方法主要是下面的几种，让我们一起来看看吧。

一、饮食上，应该多吃一些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物肝脏、蛋黄等，多吃胡萝卜对眼睛很有好处。

二、培养孩子正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或离书本太近，此外，要选择适合孩子身高的桌椅。

三、 注意劳逸结合，在看书、看电视等用眼过度的情况下，要隔40分钟左右休息一会，眼睛向远处眺望，多看绿色植物，做眼保健操。

四、让孩子多去户外玩儿或参加体育锻炼，打羽毛球、乒乓球对孩子眼球功能的锻炼很有好处。

缓解近视的偏方

在近视眼患者中，往往女性患者比男性要高，城市中的学生近视率也比农村学生高。

目前学生近视的人数达到六千万，而因为近视而导致眼盲的人也超过了三十万人。

所以，患有近视的朋友一定要注意，要去正规的眼科医院检查，下面给大家带来缓解近视的偏方。

1、枸杞鲫鱼汤

主治：近视眼，视物模糊。

配方：鲫鱼一尾，枸杞。

用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。

按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

2、牛奶鸡蛋饮

主治：牛奶鸡蛋饮主要医治近视眼的。

配方：这道偏方中的食材包括牛奶、鸡蛋以及适量的蜂蜜。

用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。

3、猪肝蛋汤

主治：近视眼。

配方：猪肝，鸡蛋。

用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

4、枸杞炖猪肝

主治：枸杞炖猪肝也是用来治疗近视眼的以及迎风就会流泪的人的。

配方：制作知道药膳，需要的食材有枸杞子，猪肝，食油，葱，姜，白糖，黄酒以及适量的淀粉。

用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加 水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。

油锅烧热，葱，姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖，黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

结语：近视眼已经成为了无论男女老少都会得的一种疾病，得了近视眼并不可怕，可怕的是已经高度近视了，但是却还是不引起重视，我们只有拥有健康的眼睛，世界才能变得清晰和光明。

所以保护视力，从小事做起！

飞手违规操作农用无人机吊运人员上山，离地高度超10米！大疆：吊销操作证，禁飞禁考1年

近日，一纸吊销该无人机操作员操作证书的公告在社交平台引发关注。

3月25日，红星新闻记者采访证实，该公告由深圳市大疆创新科技有限公司（以下简称大疆创新）旗下的慧飞无人机应用技术培训中心公开发布。

大疆创新方面相关人士向红星新闻表示，大疆是被农业农村部认可的负责培训及颁发农用无人机操作证书的主体，“谁发证、谁管理”，大疆拥有撤销证书的权利。

依据管理规则，吊销该涉事飞手的农用无人机操作证书，禁飞禁考期暂定为1年。

吊销公告： 违规操作农用无人机吊运人员上山 操作员被吊销操作证书，1年内不得重新申领 这份《关于吊销违法载人飞行人员操作证书的公告》落款时间为3月19日，加盖了大疆创新的印章，并于当天在“慧飞无人机培训”公众号公开发布。

公开信息显示，慧飞无人机应用技术培训中心是大疆创新旗下的专业培训机构。

相关公告 公告称，近期，公司在例行巡查中，发现一起性质恶劣、安全隐患极大的农用无人驾驶航空器违规操作事件。

经查，操作员郑某于2025年12月在重庆奉节县某柑橘园，违规操作农用无人机吊运人员上山，地勤人员离地高度达到10米以上，造成重大安全隐患。

依据《无人驾驶航空器飞行管理暂行条例》规定，农用无人驾驶航空器专门用于农林牧渔等农业生产活动。

同时，大疆农业类课程反复宣导，农用无人机应确保安全，谨慎飞行，如果持证人使用农用无人机从事危害公共安全、危害自身或他人人身财产安全的行为，颁证机构有权撤销证书或拒绝续发证书。

为此，该公司依据证书管理规则，吊销郑某的农用无人机操作证书，且1年内不得重新申领。

大疆创新在公告中还对农用无人机驾驶员、农业类课程学员进行了相应提醒。

3月25日上午，红星新闻记者致电慧飞无人机应用技术培训中心，客服人员证实上述公告系他们所发。

大疆回应： 系农用无人机行业首例吊销操作证事件 当地警方已介入，对飞手进行警告罚款 当天，大疆创新相关人士在核实此事后，向红星新闻发来这起吊销飞手操作证事件的处罚详情等相关材料。

其中介绍，一名飞手在奉节某柑橘园作业结束后，因山上还有极少量未运下山的柑橘，贪图上山方便，违规使用农用无人机将地勤人员直接吊运上山，不仅实施了极度危险的操作，还将视频发到网上进行传播。

据了解，当地警方已介入，对涉事飞手进行了警告和罚款。

大疆依据管理规则，吊销该涉事飞手的农用无人机操作证书，禁飞禁考期暂定为1年。

这是整个农用无人机行业首例吊销操作证的事件。

在处罚依据方面，大疆创新表示，除了公告中依据的《无人驾驶航空器飞行管理暂行条例》，根据农业农村部相关管理规定，大疆是被农业农村部认可的负责培训及颁发农用无人机操作证书的主体，“谁发证、谁管理”，大疆拥有撤销证书的权利。

此外，用户在报名培训时已接受“严禁将无人机用于任何形式的载人”等相关告知，且操作证背面明确印有条款：“如持证人使用无人机从事危害公共安全、危害自身及他人人身财产安全的行为，发证机构有权撤销证书。

” “证书吊销后，若该飞手继续操作则属于无证飞行，一旦被警方查处，将面临法律惩罚。

”大疆创新提醒，该飞手无证期间，商业三者险失效，无人机一旦发生伤人或炸机事故，保险公司将100%拒赔，所有后果由当事人自负。

玛雅文明有多先进？数千年的壁画被还原，上面的内容令人惶恐不安

当我们谈到古代文明时，第一个浮现在脑海里的印象可能是落后、封建，仿佛那是一个停滞不前的年代。

然而，如果我们将视野放得更广更远，就会发现古代文明本身带着一层神秘的面纱，它不像现代一样触手可及，却充满了未知的魅力。

许多人心中都有一个冲动——想要揭开这层面纱，窥探古代文明的真实面貌。

他们会问：我们有丰富的古籍、历史记录和大量出土文物，这难道还不够吗？答案是否定的，远远不够。

今天，我们必须改变对古代文明的刻板认知。

古代文化或许有糟粕，但这绝不能成为判定古代文明落后的理由。

现代有的东西，古代也可能早已存在；

而有些现代人绞尽脑汁也无法复刻的奇迹，却是古人轻而易举就能完成的。

这正是古代文明的奇妙之处：他们没有5G、人工智能或高科技，却能创造出许多现代人难以企及的成就。

究竟古代文明的真实面貌如何？ 我们的探索最终将目光投向了玛雅文明。

在研究中，一幅玛雅壁画被发现并复原，其内容让人震惊，随之而来的，是深深的恐惧。

这幅壁画究竟描绘了什么？玛雅文明的先进程度有多惊人？今天，就让我带你揭开这层神秘的面纱。

一提到玛雅文明，第一个浮现在脑海里的词就是神秘。

它的存在本身便充满谜团，而它的起源，更是扑朔迷离。

玛雅文明起初仍处于石器时代，而当时的中国，也还未达到鼎盛。

玛雅文明几乎是一个孤立的个体。

为什么这样说？因为它由印第安玛雅人独自创造，与亚非欧的其他文明几乎隔绝。

文化的交融在这里几乎行不通，这无疑令人好奇：为什么玛雅文明会如此孤立？ 答案与地理位置密切相关。

大多数古代文明诞生在大河流域，因为这里水源充足、土地肥沃，利于社会发展。

而玛雅文明却生长在茂密的热带丛林中。

学过地理的人都知道，相比大河流域，热带丛林的生存条件严苛得多，仿佛一层天然防护罩，外界很难窥探其中的生活。

这层隔绝，也让玛雅文明更加神秘莫测。

然而，真正让玛雅文明成为未解之谜的，是它的无端消失。

热带丛林不仅孕育了它，也吞没了它。

城市建设戛然而止，曾经繁华的城镇瞬间荒芜，仿佛一夜之间，玛雅文明从未存在过。

在众人困惑之时，一位美国探险者深入丛林，发现了玛雅文明遗址。

这一发现如同打开了时光之门，让人们得以窥见古玛雅的非凡成就。

首先是文字系统，虽然汉字复杂，但玛雅人创造的象形文字更为独特且难学。

这只是表面，而真正令人惊叹的是他们的天文与数学成就。

研究表明，玛雅人使用的数学符号与现代二进制原理如出一辙，这在古代世界中几乎无与伦比。

而在天文学方面，他们更是前瞻无比。

玛雅人精确计算出一年的天数，设计出金星运动公式，其结果与现代科学惊人一致。

这些令人难以置信的成果，仿佛让人窥见了古代智慧的光芒。

更令人震惊的，是那幅壁画。

人类第一次上太空是在苏联，而玛雅壁画中出现的图像，竟像极了宇航员。

画中人物脚下的器物，形状酷似现代火箭，这一发现让人心生震惊与恐惧：难道古玛雅文明曾预见未来？或者，他们早已达到了现代科学所追寻的高度？ 所有解释都显得苍白无力，甚至有人推测，这样的高度智慧，或许来自外星文明。

毕竟，只有技术远超我们文明的存在，才能创造出如此惊人的图景。

至今，玛雅文明消失的谜团仍未解开。

这个曾极度先进的文明，在一夜之间化为废墟，仅留下那些证据，证明它曾辉煌非凡。

让人不禁遐想：或许地球之外真的存在我们从未见过的文明，他们的智慧远超地球上的一切。

而也许，未来某一天，玛雅文明的秘密终将揭晓，那将意味着地球文明迈向新高度的一大步。