阑尾炎术后走多少步 阑尾炎术后6小时走多久

1.阑尾炎是目前较常见的疾病，术后恢复需做到科学合理；

2.阑尾炎术后1-2小时可离床活动，姿势应挺直，站立不能超过15分钟；

3.手术2周后可以适当的增加活动距离，但步长不宜过大；

4.1-2月内每天走路步数不超过1000步，且应定期测量腰围变化；

5.2-4月内可增加步数逐渐恢复正常的活动距离，请求出办机暂停活动；

6.4月以后可以开始锻炼慢跑，请配合医嘱和指导谨慎活动，增

阑尾炎术后一般来说第二天就可以下床，如果伤口没有明显的疼痛感或者可以忍受疼痛的，可以考虑下地活动。

微创手术后，只要麻醉作用消失后就可以下地活动了。

但具体还要依据自身情况，如果是年老体弱的老人，建议还是听从大夫的安排。

在术后要多吃一些清淡的，有营养的食物。

阑尾炎的发病，能够给患者带来的困扰还是不少的。

对于一些健身爱好者而言，其较为关心的是，在阑尾炎术后，究竟多久后才可以重新健身呢？

在临床上，一旦确诊为阑尾炎，患者往往需要进行手术的治疗。

目前来讲，腹腔镜手术是较为常见的开放性手术，该手术后患者伤口的创伤较小，其愈合也较快。

一般来讲，经过一周的治疗后，患者的手术切口就会可以较好的愈合，但是需要注意的是，如果大家没能在手术创伤口彻底愈合后，就开始进行运动，则在运动的过程中可能会容易感到疼痛。

在健身的时候，大家一般都会做一些力量大的运动，殊不知这样很容易给机体的腹腔增加压力，与此同时，也会把压力导向大肠末端，如果此时患者的伤口表面已愈合，但其实并没有完全痊愈，就会容易产生疼痛。

由此可见，阑尾炎术后的患者如果想要恢复健身，一般建议其在术后的2-3个月之间，才恢复健身是比较理想的。

但是由于个体之间存在有差异，因而具体情况还是要结合患者身体的恢复状态，遵循循序渐进的运动原则，让身体慢慢适应和调理，才能规避一些不必要危害的发生。

擅长：胃肠道肿瘤（胃癌、结直肠癌、胃肠间质瘤）的诊治，尤其是腹腔镜微创手术治疗；肥胖与Ⅱ型糖尿病的微创手术治疗；疝气的微创手术等。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

根据不同麻醉，选择适当卧位，如腰椎麻醉病人应去枕平卧6～12小时，防止脑脊液外漏而引起头痛。

连续硬膜外麻醉病人可低枕平卧。

2观察生命体征，每一小时测量血压、脉搏一次，连续测量三次，至平稳。

如脉搏加快或血压下降，则考虑有出血，应及时观察伤口，采取必要措施。

3单纯性阑尾炎切除术后12小时，或坏疽性或穿孔性阑尾炎切除术后，如置有引流管，待血压平稳后应改为半卧或低姿半卧位，以利于引流和防止炎性渗出液流入腹腔。

4饮食：手术当天禁食，术后第一天流质，第二天进软食，在正常情况下，第3～4天可进普食。

5术后3～5天禁用强泻剂和刺激性强的肥皂水灌肠，以免增加肠蠕动，而使阑尾残端结扎线脱落或缝合伤口裂开，如术后便秘可口服轻泻剂。

6术后24小时可起床活动，促进肠蠕动恢复，防止肠粘连发生，同时可增进血液循环，加速伤口愈合。

7老年病人术后注意保暖，经常拍背帮助咳嗽，预防坠积性肺炎。