中伏有十天有二十天？中伏有两个
【菜科解读】
又到了每年最热的三伏天，，而中伏的时候一般温度都会比较高，不过每年中伏的天数好像不一样，这让不少人搞不明白，下面我们一起来看看中伏到底是十天还是二十天吧。
中伏为何有十天有二十天因为每年三伏天都是不一样的。
事实上三伏天没有准确的日期，天数也是在30天和40天之间确立，当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。
庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
三伏天的建立是以夏至日后的第三个庚日为准的，中伏的日期也是以此为根据的。
夏至日起第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋日起第一个庚日为末伏，合起来叫三伏，当夏至和立秋之间有四个庚日时，就有一个中伏;当夏至和立秋之间有五个庚日时，就有两个中伏。
2019年中伏日期是7月22日，此时来到大暑节气前后，温度上升较快，是全年中温度最高的一段时期，到了此时节，平常出门要避开上午11点 下午4点日照强烈的时间出门，饮食上可以常吃具有清热解毒的食物，帮助缓解暑热不适。
每年中伏的日期都是不一样的，具体的中伏日期以实际日期为准。
1、用0.2422乘以公元年份数，再加上2.04。
2、如果年份数是奇数，再加上5，年份数是偶数就不加上5了。
3、后果的个位数如果大于5，中伏有10天，三伏共30天，否则中伏有20天，三伏共40天。
为何感情经不起考验，何洁赫子铭传婚变
15号有网友爆料热门选秀出身女歌手婚变，男方出轨，女方也报复性地和另一个男艺人走很近。
随后有张聊天截图传出，说某节目预备邀请何洁夫妇，结果被拒绝，由于要离婚了。
当然，还有很多证明性的爆料都证明离婚传闻，并非捕风捉影。
日前也会有有媒体联系到赫子铭委任的代理律师事务所，当前，该律师事务所也已经开会探讨，确定组成律师团。
律师团成员称，当前何洁和赫子铭正在协商当中，尚未离婚。
看来事情的进展与离婚事实也只是一纸离婚书文之隔了。
为何再深的感情也总经不起考验何洁和赫子铭曾十分甜蜜要晓得何洁和赫子铭当初可是十分恩爱，夫妻相十足的。
赫子铭在三亚拍戏时认识了何洁，曾自曝自己对何洁是一见钟情的。
何洁曾在《非常静距离》里讲述过赫子铭对她的体恤：天天催促她吃饭睡觉注意身体，不开心了马上就给她讲笑话赫子铭也说，在热恋期两个人每日要聊近千条微信，如同有说不完的话。
何洁在赫子铭身边的时候，基本上不断都在笑，每日都过得很开心。
而赫子铭也特地乐于逗何洁笑。
当时主持人李静提出疑问，说这么“巧舌如簧的男士，真的能靠得住吗?”而何洁的回答是，他真是个好男士。
热恋的时候轰轰烈烈，于是刚恋爱满一年，何洁就义无返顾的嫁给赫子铭了。
婚后的日子也过得相当甜蜜，这一点在2014年两个人参与《一路上有你》时就能看出来。
赫子铭当作一个东北大老爷们，第一期要和老婆分开做任务时，第一反应就是“你们节目管饭吗?”随后在录制的过程中也不停提问，“媳妇儿，你吃饱了吗?”难怪何洁会在微博上表示，每一个想减肥的女士，，背后都有一个不停劝她吃饭的男士。
两人在节目里恩爱不停，当时有不少女孩都想嫁一个像赫子铭这样体恤的男士。
从恋爱步入婚姻缺点会被放大但是节目中确实也透显露了何洁赫子铭生活中的矛盾，就是何洁的脾气问题。
何洁也晓得自己爱发火。
但是兴许这就是两人感情出现裂痕的导火索。
很多人都说婚姻真是感情的试金石，当炽烈的感情变成生活中每日都要面对的问题时，咱们该何去何从?再深的感情也是可能走向破灭的本来很早就晓得这么一句话:爱情是经不起考验的.这些考验蕴含了形形色色的方式，不过最常见的就是时间，空间和异性.时间。
而何洁和赫子铭的感情就出在空间上。
热恋时，任意缺点都能够被忽视，可忽视的东西不代表就此消逝了，它只是藏在了光芒之后，等待一个合适的时机再给感情重重一击。
当然，并非说一切的感情都会经不起考验，毕竟也会有遇到任意困难不离不弃的恋人，夫妻，这里就须要你做决定前多问问自己，对方的缺点，你真的能完全接受吗?缺少了激情的平淡，你真的能完全适应吗?不行免的争吵，你真的能完全控制吗?希望每个人在选择婚姻时，都是经过慎重考虑后作出的决定;也希望在婚姻遇到问题时，别忘了当初为何在一同。
体内有结节的人应少吃这3种发物
这些硬块十有八九就是结节。
结节的产生源于身体的气结、痰凝、血瘀，归根究底就是身体不通畅，"打结"了。
不仅如此，恶性的结节会发生癌变，危害到生命。
一、3种食物易加速结节生长1、如各类咸菜，以及腊肉腊鱼等食物在制作时需要加入大量的食用盐进行腌制，在腌制过程中，逐渐产生亚硝酸盐。
这种物质可能会导致结节恶化，增加患癌症的风险。
除了咸菜腊肉，醉鱼、醉虾，都不适合有结节的朋友吃。
2、高脂肪食品中医认为，人体内正常的水分为津液，当津液过多时，不能很好地输布全身就会形成多余的废水，当废水增多、积聚时会产生痰湿。
痰湿阻滞会催化结节生成或加重，身体困重，腹大圆鼓，肌肉松软。
这时候就要少吃，最好不吃肥甘厚味：①高脂高胆固醇的食物，如肥肉、各种动物内脏、干果②高糖类食物，如冰激凌、巧克力、甜饮料③黏腻不易消化类食物，如年糕、汤圆、糍粑，糯米制作的食物3、热性食物或过于寒凉的食物热性食物即指容易"生热"的食物，一些常见的辛辣刺激食物大多都属于这个范畴，如茴香，香菜，大蒜，洋葱，生姜，胡椒，辣椒等等，都是热性比较高的。
热性食物有发散解表、行气活血的功效，但吃多了会导致体内火热淤积，促进结节生长。
除了热性食物，像海鲜、刺身等过于寒凉的食物，如鱼类、贝类、虾类、蟹肉等，寒凉的食物容易损伤肺气，影响肺结节。
二、预防结节多吃3类食物1、芋头：散结节、消肿痛生芋头，有剧痒微毒之性，中医看来，辛能行气消肿，麻解肿毒，它是一个化痰结、消解肿毒的好东西。
根据中医"取象比类"的理论，毛芋头像似肿块，具有散结消肿作用，古时候人们就把它用来医治一些结节病，如甲状腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纤维瘤，肝、肾囊肿，慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤，都有一定预防和辅助医治作用。
注意：生芋头是不能吃的，因为有小毒！2、蒲公英：清热除湿，散结通淤有"药草皇后"之称的蒲公英。
在中医眼中，蒲公英浑身都是宝，根、花、茎、叶均可食用，也可药用，是常见的一种药食同源的植物。
蒲公英入肝、胃二经，能清热解毒、凉血利尿、散结消肿，它茎叶中含有白色乳汁，可通乳腺。
3、橘核：祛滞散瘀，理气散结很多人不知道本来橘核晾干后是一味散结节的好药材，且家家户户都可以自制。
橘子核具有祛滞散瘀的作用，偏重驱散一个个小疙瘩。
它入肝、肾二经，可理气，散结，止痛。
温馨提示：结节患者应定期进行体检和复查，及时发现病情变化，做出相应的调整和医治。
