【菜科解读】

口腔溃疡大家并不陌生，生活中有不少人经常受到口腔溃疡的侵扰，口腔溃疡的出现会影响人们对食物的摄入，也会降低人的食欲。

口腔溃疡属于一种常见的口腔疾病，大多数人认为口腔溃疡的出现，预示着身体出现了上火的症状，需要及时补充水分。

但是，根据医生介绍，口腔溃疡的形成受到很多因素的影响，并不是某一种因素而导致的，口腔溃疡的出现会对人们的生活产生影响。

通常来说，口腔溃疡会受到这3个因素的影响，为了避免出现口腔溃疡疾病，生活中需做好预防工作。

1.口腔卫生

俗话说：病从口入，口腔卫生对于人体来说是非常重要的，口腔溃疡的形成与口腔卫生息息相关口腔清洁不到位，时间一久，食物残渣堆积在口腔内，很容易引起口腔细菌感染，从而导致口腔溃疡的出现。

许多人的身体属性属于热性体质，很容易出现上火的情况，这也导致口腔溃疡的形成，建议大家在生活中，养成早晚刷牙的习惯，进食后及时漱口，避免细菌滋生，也可以更好的预防口腔溃疡的形成。

2.刺激性食物

口腔溃疡的形成与食用刺激性食物息息相关，刺激性食物会引起身体出现上火的现象，尤其当代年轻人喜欢吃火锅等食物，辛辣食物会导致胃火加重，并且一次性食用过量的油炸食物、辛辣食物就会引起口腔溃疡的形成，身体短时间内无法及时吸收消化这些食物，就会引起口腔内生长出口腔溃疡。

所以，总的来说，对口腔溃疡的预防，也需要自身养成良好的饮食习惯和生活作息习惯，一旦出现口腔溃疡，需要及时采取药物治疗，不能拖延，及时就医。

3.内分泌失调，免疫力差

由于个体的差异性，每个人的身体状况都是不一样的，人体一旦患有疾病，身体的免疫力和抵抗力都会有所下降，不能更好的保护身体不受细菌侵害，容易引起口腔溃疡疾病。

对于女性来说，在月经来临的时候，由于体内激素分泌不稳定，可能会导致内分泌失调，皮肤的保护作用也会相对减弱，容易引发口腔溃疡的形成。

所以，为了更好的预防口腔溃疡的形成，应该经常锻炼，增强自身的免疫力，稳定体内激素的分泌。

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