听说10人9痔,痔疮分这4个级别,学会这6招让你治好痔疮免开刀
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简介:痔疮并不是后天增长出来的,而是与生俱来的身体组织,以往我们可能认为痔疮只是静脉曲张或病变而衍生的小肉球
痔疮是生活中十分常见的疾病之一,发病时常让病人疼痛难耐、坐立不安,甚至影响日常工作与作息。
其实痔疮并非一定要开刀,情况较轻微者究竟可以怎么做?
一、痔疮是什么?
痔疮并不是后天增长出来的,而是与生俱来的身体组织,以往我们可能认为痔疮只是静脉曲张或病变而衍生的小肉球,但目前医学上支持的观念为?肛门软垫学说,认为痔疮是由黏膜下血管,结缔组织及细小的平滑肌纤维,这三个结构所组成。
二、其实痔疮组织是有作用的,你知道吗?
在肛门内部有两个主要肌群,称为内、外括约肌,肛门即使在内、外括约肌完全收缩的情况下,也无法完全封闭,若肛门没有关好,液态粪便或气体便可能溢出人体。
而痔疮组织就扮演着?软垫的作用,它在内括约肌内衬协助封闭肛门。
一般我们所谈论的痔疮,算是已产生症状的病态痔疮。
三、痔疮的症状
1、排便时出现鲜红色的血
2、肛门处有肿大异物感
3、触痛或持续性疼痛
4、搔痒感、灼热感
5、可能有块状物从肛门脱出
四、痔疮严重度分级
第一级:排便时可能出现少量出血,或伴随搔痒感与分泌物,痔疮不脱出肛门。
第二级:除出血外,排便时痔疮会脱出肛门,但便后会自动缩回。
第三级:痔疮持续增大,排便脱出肛门后,必须用手将其推回肛门。
第四级:痔疮长时间脱出,且无法用手推回。
五、6大改善痔疮好习惯
1、改善血液循环
身体寒冷会让肛门周围血管收缩、血液流动变差,容易引起痔疮发炎疼痛,建议透过泡澡、使用暖暖包温润臀部等方式改善。
痔疮患者可以透过泡澡来促进肛门处血液流动,可望使较轻微的痔疮问题自然改善,但也提醒,如果是较大的痔疮,一定要迅速就医治疗。
2、坐一小时起来走10米
久坐会让肛门周遭血管受到压迫、引起淤血,久而久之就容易发炎、引发痔疮。
建议每坐1小时,就起来走动10米。
痔疮和肛门周围压力息息相关,除了不要久坐以外,也应该避免用同样姿势久站,最好不时活动一下,才能避免痔疮。
3、改善便秘
便秘是引起痔疮的最大原因,因为过硬的粪便会伤害肛门,造成细菌感染、发炎、形成痔疮。
便秘除了可能使血液流动不顺,引发内痔、外痔、痔瘘等问题,坚硬的粪便还可能会伤害肛门,引起肛裂。
4、消除压力
压力大会造成免疫力降低,弱化人体对抗细菌的力量,也会让肛门更容易发炎,造成痔疮。
5、消除疲劳
过度操劳等肉体的疲劳,会让疲劳物质在肌肉中积蓄;此外疲劳也会降低免疫力,让肛门容易发炎、提高痔疮风险。
6、戒酒
酒精会让血管扩张、发炎,应尽量避免。
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