【菜科解读】

感冒，每个人都拥有过，但体验都非常差，发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞可以说是最常见的感冒套餐，如果遇到难缠的，还会附加咳嗽、咽痛、流泪、乏力、四肢酸痛等选项。

曾经，你是不是也好奇过？我们为什么会感冒？感冒时身体又会发生什么改变？今天就来带大家一探究竟。

（一）

什么是感冒？

通常，感冒有两大类，普通感冒和流行性感冒，不管是哪种类型的感冒，都是由病毒引起的，引起流行性感冒的病毒称为流感病毒。

哪些邪恶的病毒会让我们感冒呢？其实，大部分引起感冒的病毒，很多都是存在于我们口腔、鼻腔、咽部的，正常情况下与我们和谐共处。

还有一部分病毒来自于外部传播，这些病毒通过空气或者飞沫进入我们的呼吸系统，由于数量有限，一般也不会立即引起感冒。

而且，我们人体本身也不是吃素的，会有两道防线来抵御病毒侵袭。

第一道防线，皮肤黏膜系统

皮肤作为人体最大的器官，最大程度地防止了病毒进入我们机体，而随着呼吸进入鼻腔的病毒，首先会被鼻腔绒毛捕获一部分，同时鼻腔粘膜分泌粘液来阻止更多的病毒入侵。

这时候，聪明的机体会通过打喷嚏、流鼻涕等操作，尽可能地将病毒排出体外。

第二道防线，白细胞家族

白细胞家族庞大，分为五类：中粒性细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、单核细胞、淋巴细胞。

各类细胞分工协作，兢兢业业地守护我们的健康，可以说是人体抵御外敌的特种兵队伍。

（二）

为什么会感冒？

人体细胞之间是靠蛋白质传递信息的，病毒结构简单，由一个核酸长链和蛋白质外壳构成，可以伪装成蛋白质，在活细胞内寄生并以复制方式快速增殖。

当我们不注意受寒、过度劳累，或者季节发生变化时，第一道防线的局部防御能力降低，趁机而入的病毒和平时已经存在的病毒就会开始作妖。

首先，它们会快速跑到咽喉部，伪装成蛋白质的病毒会被机体细胞吞噬，这样，在很短的时间，就可以产生出千千万万的病毒。

咽部沦陷了，咽干、咽痛、分泌黏液（痰）随之而来，如果机体不采取进一步的措施，病毒随着呼吸道进入我们的肺部，会造成更严重的后果。

随着体内病毒的增多，第二道防线里的中性粒细胞会最先识别到敌人，并迅速集结兄弟姐妹开始攻击病毒，不过中性粒细胞不那么智能，在杀死病毒的同时，会把被病毒感染的细胞一起杀死。

被中性粒细胞杀死的病毒、细胞残骸堆积在体内，阻止正常细胞的代谢和交流，这时候，资深吃货巨噬细胞闪亮登场，负责将战场打扫干净。

除了吞噬残骸，巨噬细胞还会释放一种叫做白细胞介素的物质。

这种物质会让机体产生乏力、疼痛等不适，提醒主人生病了。

白细胞介素还有一个重要的功能，就是调节大脑中的体温调节中枢，让我们发烧来减缓病毒的复制速度。

身体通过不停地打寒战来产生更多的能量让体温升高，这就是为什么发烧了就会感觉到冷，想想也是好感人呢。

（三）

人类能战胜感冒吗？

同时会开始出现咽痛、咽干等，不过，这些不适症状不是病毒本身引起的，而是白细胞家族与病毒殊死搏斗引起的。

但是，当病毒来势汹汹，仅靠中性粒细胞和巨噬细胞是不行的，此时需要一位重量级的人物来扭转局面，那就是淋巴细胞。

淋巴细胞又可分为T细胞和B细胞，T细胞擅长精准打击病毒；B细胞负责定位和固定病毒，二者完美配合，阻止病毒的进一步复制。

此时，如果你产生了咳嗽咳痰的症状，不要害怕，这并不是感冒加重的迹象，相反，是机体在努力排出病毒的一种操作；可以多喝水，稀释痰液，也可增加排尿，加速体内的病毒排出。

以上，就是感冒发生的过程，流感病毒的威力比普通病毒大很多，又具有极强的传染性，因此，流行性感冒会更严重。

目前，临床上没有任何一种药物可以对抗病毒，只能靠身体自身的抵抗力，一般情况下，感冒后7天左右可恢复正常。

一些所谓的感冒药，基本上都是用来缓解病毒引起的不适症状。

虽然没有细菌性感冒，但是病毒感冒通常会伴随细菌感染，这是因为感冒后机体免疫力降低，细菌就瞄准机会乘虚而入，引起感染。

细菌感染也能引起鼻塞、流鼻涕、咽痛等类似于感冒的症状，严重时导致急性支气管炎、肺炎等。

针对细菌感染，可以用抗生素（消炎药）来解决，不过，抗生素不是你想吃就吃，一定要在医生的指导下应用，否则，滥用抗生素产生抗药性，下次再有同样的细菌侵袭，抗生素就不起作用啦。

最后提醒大家，锻炼身体，增强抵抗力，勤洗手，注意卫生是预防感冒的最好方法，如果抵抗力差容易感冒，也可以接种流感疫苗，来降低流行性感冒的风险。

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