什么样的人容易低血糖中医调理低血糖有什么妙招

正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。

所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

血糖的高与低，对身体都会有影响，过高的血糖，会导致糖尿病出现以下并发症，如急性并发症和慢性并发症。

过低的血糖，会导致出现心慌、手抖、头昏、饥饿以及出汗、虚弱等，严重的会引起大脑功能异常，出现意识模糊和昏睡、昏迷等症状。

2、血糖正常值最新标准

我们平时所说的血糖正常值，一般是指空腹血糖。

血糖正常值的标准和年龄没有关系，不管是年轻人还是老人，都按同一个标准制定。

1）血糖正常值标准

比如说静脉血糖，当空腹血糖＜6.1mmol/L，喝糖水（葡萄糖负荷）以后2小时的血糖＜7.8mmol/L，就把它叫做正常的血糖。

2）糖尿病血糖标准

还是用静脉血糖，当空腹血糖≥7.0mmol/L，喝糖水（葡萄糖负荷）以后2小时的血糖≥11.1mmol/L时，就达到了糖尿病的标准。

3）空腹血糖受损标准

如果血糖值正好处于中间地段，空腹血糖在6.1～7.0mmol/L之间，喝糖水（葡萄糖负荷）以后2小时的血糖在7.8～11.1mmol/L之间，这种状态叫空腹血糖受损。

4）糖耐量减低标准

如果空腹血糖正常＜6.1mmol/L，但是喝糖水（葡萄糖负荷）以后2小时的血糖在7.8～11.1mmol/L之间，这种状态叫糖耐量减低。

综上所述，血糖标准整体分为以上四种情形。

二、什么是低血糖？

根据血糖水平和症状，我们把低血糖分为5种类型。

1：血糖＜3，称为严重低血糖：很容易发生低血糖昏迷。

2：血糖＜3.9，同时有心慌、手抖、出虚汗等症状，称为症状性低血糖。

3：血糖＜3.9，但没有任何症状，称为无症状低血糖，老年人、得病时间长的人容易出现，非常危险，因为它没有给你寻找食物的机会，很容易直接进入昏迷状态。

4：血糖＞3.9，一点也不低，但出现了心慌、手抖、出虚汗等症状，称为假性低血糖，这跟血糖下降过快有关，比如：从20一下降到5，就会出现低血糖反应。

5：没测血糖，但有低血糖症状，称为可疑低血糖。

三、低血糖的症状有哪些？

1.出虚汗，早期仅有手心或额头出汗，严重者可表现为全身大汗淋漓

2.眩晕，饥饿，视物模糊，眼冒金花

3.乏力，尤其是双腿软弱无力

4.心跳加快、心慌、双手颤抖

5.手足、嘴唇麻木或刺痛

6.说话含糊不清，心情焦虑，容易发怒

7.行走不稳

8.头晕或头痛，精力不集中

9.行为怪异，性格改变，如烦躁、哭喊、易怒，富有攻击性，会作出令人不可思议的动作，有时被误认为是精神病。

什么样的人容易低血糖？提醒：这4类人需要特别留心：

低血糖的出现的原因是什么？这四类人群更容易患低血糖，要注意了。

第一类：不吃早饭的人

低血糖的症状是饥饿、心悸、出汗等，不吃早饭的人很容易出现低血糖的症状，因为人身体的各个器官休息了一个晚上，到了第二天器官都要开始工作，如果不吃早饭，就没有能量维持工作，而是消耗人体本身储存的蛋白质、糖等元素，长期下去就会出现低血糖的症状。

有些女生为了减肥就不吃早饭，这是错误的做法，不吃早饭不仅无法达到减肥的效果，还会引起低血糖。

因此，这个误区一定要注意了。

第二类：注射胰岛素或服用降血糖药物的人

当人体注射了过量的胰岛素，就很容易导致低血糖，有些患者注射胰岛素之后，吃饭的量减少，也会出现低血糖。

不管是注射胰岛素的人，还是服用降血糖药物的患者，都要警惕低血糖的出现，平时饮食要注意，适当的摄取糖分。

第三类：频繁喝酒的人

人们可能无法把低血糖和喝酒联系到快，实际上喝酒就会影响人们的进食，如果经常喝酒，并且喝酒的量很大，就会减少摄入其他的食物，当乙醇摄入过多并且糖分摄入太少的情况下，就会出现低血糖的现象。

特别注意的时候，千万不能空腹喝酒，如果不注意严重的可能会因为低血糖死亡。

第四类：服用磺脲类药物的人

磺脲类药物会引起低血糖，尤其是氯磺丙脲这种药物，服用之后，大概在一个星期之内就会出现低血糖的症状。

因此，如果有患者需要服用这类药物，千万要在医生的指导下服用。

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