夫妻之间一周几次才正常医生表示：主要看这2点
夫妻一天进行一次性生活正常吗？ 一般来说，不管是年轻还是中年夫妻每天进行一次性生活
【菜科解读】
性生活是维持夫妻之间感情的主要纽扣，和谐美满的性生活对于夫妻双方来说都是非常重要的，而在生活中有一些夫妻的性欲比较旺盛，所以会在每天进行一次性生活，认为每天进行一次性生活能够让彼此感情增加，而且提高婚姻幸福感，却不知一天一次是属于不正常的。
夫妻一天进行一次性生活正常吗？
一般来说，不管是年轻还是中年夫妻每天进行一次性生活会让身体的体力过度消耗，会导致性生活的质量下降，而一次性生活的质量好坏直接影响到彼此的愉悦感。
对于男女双方来说，高质量的性生活可以带来极大的好处，不仅是心理上，还有身体上的。
另外有一些备孕的男女认为想要提高受孕几率，就每天需要进行一次性生活，而这样也是不可取的。
因为男性的精子生成需要一定的时间，如果每天进行一次性生活会让精子生成的间隔时间比较多，而且还容易导致精子的质量下降，这对于受孕来说是非常不利的。
所以不管是年轻还是中老年夫妻，都不能够每天进行性生活，要将性生活控制在一定次数内。
夫妻一周同房次数多少次为宜？
夫妻间的性生活频率大多数是根据体质和年龄来决定的，如果是刚结婚的夫妻，可以保持在一周5次左右的性生活，这个次数的性生活可以让彼此得到满足，而且还能够释放身心，如果是上了年纪的中年夫妻要将性生活保持在每周三次左右，超过三次就属于性生活过多，如果进行过多的性生活，会让身体体力透支，这样不仅不容易让身体恢复，还容易影响到精神。
另外中山大学孙逸仙纪念医院男性科主任医师玄绪军曾接受采访表示，夫妻性生活的次数还可以通过公式来计算，可以用年龄的10位数乘以9，将结果的10位数作为时间个位数，作为这段时间内所进行的性交次数。
总的来说，一次高质量的性生活对于男女双方来说是非常好的，不仅能够愉悦身心，还能增进夫妻间的感情。
所以不要认为性生活的次数多就是感情好，也能够促进感情。
如果性生活次数多，而性生活的质量比较低，对于夫妻双方来说只是消耗体力并且浪费身心。
特别是年轻的夫妻，有一些年轻的夫妻因为性欲比较旺盛或者是因为刚结婚，而让彼此过于频繁进行性生活，但这样对于彼此的身体都是会带来影响的，因此要特别注意。
男人多长时间一次才是正常的？什么是正常的性生活频率？
那么男人多长时间一次才是正常的呢？以下就由我们一起来分析。
什么是正常的性生活频率？一般来说，性生活频率是十分个人化的，会受到多种因素的影响，包括个人处于良好的状态状况、年龄、生活方式、工作压力等。
因此无法百分之百确定一个正常的性生活频率。
但是，美国性处于良好的状态学会建议，成年人每周最好保持2~3次性生活。
当然，这只是个指标，而不是硬性规定。
性生活频率不同的真相情况有时候并不总是这样，每个男人都有不同的性需要和生活方式，因此，一个男人多长时间一次有性行为才可以被视为正常的，是其他人可能会被认为偏高或偏低。
以下是影响性生活频率的常见因素:忙碌的生活：如果一个男人的工作日程很紧，每天都要忙碌，那么他可能没有太多时间和精力去关注性生活。
另外，他的生活可能也是同样繁琐，没有时间和女性接触。
年龄：男性在青春期时因为激素涌动而拥有更高的性需求和频率，但是随着年龄的增加，这个需求会受到影响而变得越来越少。
而中年男性和老年男性性需求的变化也会因该年龄段固定因素的影响而变化。
处于良好的状态状况：一些处于良好的状态问题 比如肥胖、高血压、心脏病、睡眠障碍等以及医学的附加饮食跟药物医治也会影响性生活频率。
疾病或药物会影响荷尔蒙水平，削弱兴奋和性欲。
怎么保持处于良好的状态频率？怎么保持正常的性生活频率呢？以下是一些建议：保持处于良好的状态的生活方式：这包括充足睡眠、饮食均衡、勤洗澡等。
处于良好的状态的生活方式会帮助男性维持处于良好的状态的荷尔蒙水平，从而增强性活力。
减轻工作压力：保持轻松心态并幸免过度工作能减轻压力。
接受医治：如果男性有一些处于良好的状态问题，他应该及时医治。
如有必要，他应该询问医生有关药物医治对性活力的影响。
总结性生活频率不是一个硬性规定，但是有处于良好的状态的性生活频率对男人的处于良好的状态很主要。
虽然每个男人的情况和需求都不同，但是保持处于良好的状态的生活方式、缓解压力以及及时处理处于良好的状态问题是保持正常性生活频率的不二法则。
性给男人带来什么好处？性生活一定要把控好度
性生活一定要把控好度，过于频繁的性生活会危害身体处于良好的状态，那么性给男性带来了哪些好处呢？适度的性生活对男性有什么好处1、变得更M性生活是需要强壮的力量支柱的，在性生活的过程中除了会消耗掉人体大量的热量之外，还能增强男性的骨骼和肌肉，所以适量的性生活能够使男人变得更man，而且在性生活的时候男性体内还会产生雄性激素，有助于男性保持正常的性欲。
2、保护心血管性生活本来也是一种运动，对于保持心血管的处于良好的状态有着主要的作用，有研究表明每周至少一次性生活的男性其患心血管疾病以及中风的几率比一周没有性生活的男性低百分之五十左右，特别是中老年男性，坚持适度的性生活能够很好的预防心血管疾病。
3、预防前列腺癌规律的性生活能够很好的清理掉前列腺的垃圾，研究表明经常射精的男性患前列腺癌的几率比很少射精的男性患前列腺癌的几率要低百分之三十，此外性生活还能增强体质，减少感冒的几率。
4、增强夫妻感情性生活能够很好的增强夫妻之间的感情，因为性生活能够释放出让人愉悦的激素，帮助人们环节压力、释放紧张的情绪，性生活不和谐的夫妻，他们之间的感情也会受到影响，所以要想维持增强夫妻之间的感情就要从性生活下手。
5、改善睡眠质量在性生活之后身体过于疲劳，很快就会进入深度睡眠的状态，人体深度睡眠的时间越长对身体越越好，保持规律的性生活还能降低人体血压，还有利于保持体型，幸免肥胖症的出现。
有关节痛、头痛等病症的男性在性生活之后关节痛、头痛的病症会大大缓解。
