张嘉倪与杜淳一见钟情？两人恋情进展顺利
【菜科解读】
张嘉倪恋情曝光 张嘉倪杜淳恋情曝光 张嘉倪被爆与明道曾经"闪恋"
日前某天晚上记者到京城有名的丽都商场附近"扫街"，进入商场时摄影风行还念叨，现在随着微博的兴起，该商场里的某品牌3Ｇ手机专卖店成了明星经常光顾的地方，结果真是"无巧不成八卦"，经过该专卖店时记者看到一个戴着黑色棒球帽、相貌英俊的年轻男士有点面熟，当时他正和一位个子不高的女孩一起向营业员进行咨询，记者不禁又仔细看了两眼，认出这位男士竟是主演过《走西口》、《英雄虎胆》、《51号兵站》等热播影视剧的"二线小生"杜淳。
与杜淳站在一起的那位女孩看上去比他小好几岁，相貌靓丽，似乎也是一位演员，两人戴着情侣帽，感觉非常亲密，稍后杜淳和那位女孩并肩坐在专卖店里玩起了微博。
几个月前一位与杜淳合作过的演员向记者爆料称，杜淳的女朋友就是主演过《又见一帘幽梦》的青春女星张嘉倪，两人相恋已经快两年了，记者叫来风行摄影组的小李辨认，小李一眼认出那位漂亮女孩就是张嘉倪，这时杜淳和张嘉倪正专注地玩着电脑。
过了一会"好心"的营业员告诉杜淳和张嘉倪有人在"偷拍"，两人的表情立刻变得有点紧张起来，急忙收拾东西离开商店，一边走一边四下张望，之后张嘉倪去了二楼的一家餐厅，而杜淳来到商场门口有点焦急地拨打电话，似乎是叫朋友前来"救驾"，后来杜淳和一位赶来的"保镖"一起进入餐厅与张嘉倪会合吃饭。
深夜十一点左右，"保镖"在前开路，杜淳和张嘉倪紧随其后走出餐厅，杜淳和女友仍稍显紧张，保持着一段距离，本来一场轻松的游玩此时给人感觉像是谍战剧的"地下接头"。
三人一起上了一辆保时捷吉普车离开商场，"穷寇莫追"，况且杜淳和女友已经成了"惊弓之鸟"，任由他们去吧。
传张嘉倪与明道曾经"闪恋"
其实杜淳和张嘉倪有所不知，去年夏天记者就已经拍到过他们两人一起逛商场看电影回家的全套照片，之前杜淳接受本刊采访时曾表示，自己不怕偷拍，因为没有偷拍的价值，因此记者也顺从其意，将照片"存以备用"。
前一段时间一位与杜淳合作过的演员向记者透露，杜淳的女友就是主演过《又见一帘幽梦》的张嘉倪，两人相恋已经将近两年了，记者翻出去年拍摄的照片，发现那天与杜淳一起逛街回家的女孩正是张嘉倪。
据这位演员透露，张嘉倪2009年拍戏时与明道"闪恋"过一段时间，去年年初与杜淳相识后，一见钟情，将近两年来两人恋情发展顺利，非常恩爱，去年就已同居了。
记者从网上查到，今年年初就已有网友爆料杜淳与张嘉倪恋爱的消息，但两人的粉丝都不相信，从去年开始杜淳和张嘉倪几次一起参加圈中好友的活动，不过当时媒体也没有留意两人的关系。
今年八月初一位张嘉倪的粉丝在博客上发表了一篇题为《何必封博》的文章，该粉丝发现"杜淳和张嘉倪的围脖被粉丝们全部关注了，他们俩发围脖总是一前一后，之前杜淳发一个酸奶，后面张嘉倪就发一个老冰棍"，文中还说张嘉倪主演的《丝丝心动》播出了，杜淳转发了关于该剧的微博文章，帮张嘉倪宣传，后来怕粉丝们"误会"，暂时封了自己的微博，这名粉丝认为杜淳此举是"此地无银三百两"。
据记者了解，因为张嘉倪事业处于起步阶段，经纪公司为她规划了青春偶像的演艺路线，生怕她与杜淳恋情曝光影响演艺发展，而杜淳也出于对小女友事业发展考虑，对这段恋情刻意保持低调，曾经有影视公司撮合两人合拍电视剧，但因为怕恋情曝光，杜淳和女友都放弃了合作。
现在两人恋情曝光，杜淳和张嘉倪何不妨效仿李小璐和贾乃亮，承认关系，或许可收事业与爱情双线合一、共同进步之效。
男人多长时间一次才是正常的？什么是正常的性生活频率？
那么男人多长时间一次才是正常的呢？以下就由我们一起来分析。
什么是正常的性生活频率？一般来说，性生活频率是十分个人化的，会受到多种因素的影响，包括个人处于良好的状态状况、年龄、生活方式、工作压力等。
因此无法百分之百确定一个正常的性生活频率。
但是，美国性处于良好的状态学会建议，成年人每周最好保持2~3次性生活。
当然，这只是个指标，而不是硬性规定。
性生活频率不同的真相情况有时候并不总是这样，每个男人都有不同的性需要和生活方式，因此，一个男人多长时间一次有性行为才可以被视为正常的，是其他人可能会被认为偏高或偏低。
以下是影响性生活频率的常见因素:忙碌的生活：如果一个男人的工作日程很紧，每天都要忙碌，那么他可能没有太多时间和精力去关注性生活。
另外，他的生活可能也是同样繁琐，没有时间和女性接触。
年龄：男性在青春期时因为激素涌动而拥有更高的性需求和频率，但是随着年龄的增加，这个需求会受到影响而变得越来越少。
而中年男性和老年男性性需求的变化也会因该年龄段固定因素的影响而变化。
处于良好的状态状况：一些处于良好的状态问题 比如肥胖、高血压、心脏病、睡眠障碍等以及医学的附加饮食跟药物医治也会影响性生活频率。
疾病或药物会影响荷尔蒙水平，削弱兴奋和性欲。
怎么保持处于良好的状态频率？怎么保持正常的性生活频率呢？以下是一些建议：保持处于良好的状态的生活方式：这包括充足睡眠、饮食均衡、勤洗澡等。
处于良好的状态的生活方式会帮助男性维持处于良好的状态的荷尔蒙水平，从而增强性活力。
减轻工作压力：保持轻松心态并幸免过度工作能减轻压力。
接受医治：如果男性有一些处于良好的状态问题，他应该及时医治。
如有必要，他应该询问医生有关药物医治对性活力的影响。
总结性生活频率不是一个硬性规定，但是有处于良好的状态的性生活频率对男人的处于良好的状态很主要。
虽然每个男人的情况和需求都不同，但是保持处于良好的状态的生活方式、缓解压力以及及时处理处于良好的状态问题是保持正常性生活频率的不二法则。
性给男人带来什么好处？性生活一定要把控好度
性生活一定要把控好度，过于频繁的性生活会危害身体处于良好的状态，那么性给男性带来了哪些好处呢？适度的性生活对男性有什么好处1、变得更M性生活是需要强壮的力量支柱的，在性生活的过程中除了会消耗掉人体大量的热量之外，还能增强男性的骨骼和肌肉，所以适量的性生活能够使男人变得更man，而且在性生活的时候男性体内还会产生雄性激素，有助于男性保持正常的性欲。
2、保护心血管性生活本来也是一种运动，对于保持心血管的处于良好的状态有着主要的作用，有研究表明每周至少一次性生活的男性其患心血管疾病以及中风的几率比一周没有性生活的男性低百分之五十左右，特别是中老年男性，坚持适度的性生活能够很好的预防心血管疾病。
3、预防前列腺癌规律的性生活能够很好的清理掉前列腺的垃圾，研究表明经常射精的男性患前列腺癌的几率比很少射精的男性患前列腺癌的几率要低百分之三十，此外性生活还能增强体质，减少感冒的几率。
4、增强夫妻感情性生活能够很好的增强夫妻之间的感情，因为性生活能够释放出让人愉悦的激素，帮助人们环节压力、释放紧张的情绪，性生活不和谐的夫妻，他们之间的感情也会受到影响，所以要想维持增强夫妻之间的感情就要从性生活下手。
5、改善睡眠质量在性生活之后身体过于疲劳，很快就会进入深度睡眠的状态，人体深度睡眠的时间越长对身体越越好，保持规律的性生活还能降低人体血压，还有利于保持体型，幸免肥胖症的出现。
有关节痛、头痛等病症的男性在性生活之后关节痛、头痛的病症会大大缓解。
