谢娜狂删张杰微博？情侣之间闹矛盾了办？
【菜科解读】
张杰和谢娜在一起已经好多年了，之前关于他们的报道也一直是恩爱有加，各种秀甜蜜晒幸福，让人羡慕不已，算是娱乐圈中有名的和谐夫妻，不过近日网友发现谢娜正在狂删关于张杰的微博，对于外界的询问，他们两人也并没有做出应答，难道他们之间的感情除了问题么？那么情侣之间闹矛盾了怎么办呢？
1、如何解决婚姻矛盾
男人从本能上喜欢美女，在心理上还需要别的；女人有时候为赢得喜爱而去迎合男人，到最后又抱怨没有得到尊重。
女人应该怎么解决这个问题？
这是因为她没有尊重自己。
迎合分两种，一种是施舍，这是一种过度的可怜，其实是包含着优越感的轻视；另一种是为别人做出牺牲或是对自己的压抑，这不是奉献，实际上里面包含着欲望——伪装自己变成一只羊混进羊群，目的是吃到羊肉，到最后没吃上，就会愤怒。
比如说你性格很野，为了得到他，你把自己扮成乖乖女。
在一起后，他送你发卡，你其实希望他送豹纹内衣……但发卡才是符合他心中乖乖女的形象和喜好的。
你通过伪装获得了亲密关系，却又觉得他不尊重真实的你，这明明是你一开始的时候不尊重他，也不尊重自己。
迎合和合拍是不一样的，就像妥协和包容是有区别的一样：包容是心甘情愿去理解之后的接受，而妥协是强迫自己去接受了这一点。
女人想要男人踏实又浪漫，怎样处理好这种矛盾？
这里面存在两个问题，第一个是你不能想嫁给倜傥的西门庆，又希望他像武大郎一样只对一个人忠心。
你选择了一个男人，就不可能只选择他的优点不要弱点，这是每个人去接受另一个人的基本。
你要明白自己的价值排序中第一位是什么？不能满足了第一位后又觉得第二位最重要了。
女人要学会控制、管理欲望。
另一方面是我们要学会欣赏不同的美。
爱情刚开始浪漫激烈；当婚姻三年后还这样就不可能了；到7年的时候是冲突的审美，要学会理解对方；到了10年，是相濡以沫……不同的情感阶段内容是不同的，你要学会提高自己的审美能力，而不是要求身边的事物符合你固有的审美标准。
有些女生装作很天真很纯，认为这样才能赢得爱情，难道不累吗？
生活不是一个章节，不是这章完了开篇就是新的，你早晚有一天要回归本我的。
装到结婚，装到生孩子？现在家庭观不是六七十年代了，大家觉得离婚是成年人的事，孩子并不是纽带，不会因为离婚就少了个爸爸或妈妈。
那你一直装到老吗？
所以女人得找喜欢并能接受你真实状态的人，但是真实状态不意味着在外面是女强人在家也是，女人可以是有多种角色的。
在公司、在朋友面前、在老公面前，都可以拥有不同的状态。
有些女生会玩爱玩，男人刚开始和她们交往时很开心，但是时间久了就会受不了很崩溃……这是为什么？
刚开始产生吸引，一定是觉得对方有趣，这种兴趣可能包含着保护的、挑战的……这是本能，但是好玩不代表着好使，这是爱情和婚姻本质的区别。
爱情很好玩，但婚姻要好用，这就不是需要个玩伴而是要个伙伴一个partner，这就是一个成熟的概念。
我曾经遇到过这样的案例，女人很孩子气，七年来老公一直对她很好，但突然坚定提出离婚，说我给了她7年的时间、用非常好的环境引导她成熟，但是她都没有改变。
从来不关注我，只关注自己的爱好玩乐，既然她都不爱我，为何还要在一起呢？女人经过这件事完全被震撼了，发现自己原来爱的不是他，而是他的条件，爱的是他给的恣意生活玩乐不去考虑现实烦恼的环境。
婚姻里很重要的一点就是共同成长共同扶持。
你觉得女人怎么样叫爱自己？
如果女人爱自己，就永远不要做家庭主妇。
家庭主妇本身不是一个角色而是职业，她为家庭像工作一样付出精力、情感和时间，但中国并没有把这当成一个职业，得不到工作中获得的薪水、成就感、社会肯定，这样心里必然会失落。
可能看到孩子健康长大、家里干净会有满足感，但这些做得好是应该，做不好是罪过。
所以女人如果真爱自己，就是建立稳定的别人给自己买花戴的可能性。
你要了解男人，他们内心很孩子气，喜欢刺激新鲜的东西，又恋旧怕麻烦。
那好办，不断有一点新鲜满足他，就像打游戏过关那种快乐的感受就OK了。
当熟悉的关系中有新鲜的刺激出现，他就没有理由离开。
在两个人的关系里，可以通过性把握住一个男人吗？
没错，很多客厅里的争吵都是缘于卧室里的不和。
男人喜欢性，也喜欢新鲜挑战。
如果他依赖的只是性，你就输了，但如果他依赖的是你带来的性，那就赢了。
比如，你可以把自己扮成玛丽莲·梦露或苍井空，但是只要他是跟你扮演的别人在做，不是真的在跟别人做就行了。
会动的女人才是最美的，在现代，我觉得动是一种变化。
男人的性需求是贯穿终身的，你就是要变要动，让他喜欢新鲜的刺激的事物都能从你这获得。
男人多长时间一次才是正常的？什么是正常的性生活频率？
那么男人多长时间一次才是正常的呢？以下就由我们一起来分析。
什么是正常的性生活频率？一般来说，性生活频率是十分个人化的，会受到多种因素的影响，包括个人处于良好的状态状况、年龄、生活方式、工作压力等。
因此无法百分之百确定一个正常的性生活频率。
但是，美国性处于良好的状态学会建议，成年人每周最好保持2~3次性生活。
当然，这只是个指标，而不是硬性规定。
性生活频率不同的真相情况有时候并不总是这样，每个男人都有不同的性需要和生活方式，因此，一个男人多长时间一次有性行为才可以被视为正常的，是其他人可能会被认为偏高或偏低。
以下是影响性生活频率的常见因素:忙碌的生活：如果一个男人的工作日程很紧，每天都要忙碌，那么他可能没有太多时间和精力去关注性生活。
另外，他的生活可能也是同样繁琐，没有时间和女性接触。
年龄：男性在青春期时因为激素涌动而拥有更高的性需求和频率，但是随着年龄的增加，这个需求会受到影响而变得越来越少。
而中年男性和老年男性性需求的变化也会因该年龄段固定因素的影响而变化。
处于良好的状态状况：一些处于良好的状态问题 比如肥胖、高血压、心脏病、睡眠障碍等以及医学的附加饮食跟药物医治也会影响性生活频率。
疾病或药物会影响荷尔蒙水平，削弱兴奋和性欲。
怎么保持处于良好的状态频率？怎么保持正常的性生活频率呢？以下是一些建议：保持处于良好的状态的生活方式：这包括充足睡眠、饮食均衡、勤洗澡等。
处于良好的状态的生活方式会帮助男性维持处于良好的状态的荷尔蒙水平，从而增强性活力。
减轻工作压力：保持轻松心态并幸免过度工作能减轻压力。
接受医治：如果男性有一些处于良好的状态问题，他应该及时医治。
如有必要，他应该询问医生有关药物医治对性活力的影响。
总结性生活频率不是一个硬性规定，但是有处于良好的状态的性生活频率对男人的处于良好的状态很主要。
虽然每个男人的情况和需求都不同，但是保持处于良好的状态的生活方式、缓解压力以及及时处理处于良好的状态问题是保持正常性生活频率的不二法则。
性给男人带来什么好处？性生活一定要把控好度
性生活一定要把控好度，过于频繁的性生活会危害身体处于良好的状态，那么性给男性带来了哪些好处呢？适度的性生活对男性有什么好处1、变得更M性生活是需要强壮的力量支柱的，在性生活的过程中除了会消耗掉人体大量的热量之外，还能增强男性的骨骼和肌肉，所以适量的性生活能够使男人变得更man，而且在性生活的时候男性体内还会产生雄性激素，有助于男性保持正常的性欲。
2、保护心血管性生活本来也是一种运动，对于保持心血管的处于良好的状态有着主要的作用，有研究表明每周至少一次性生活的男性其患心血管疾病以及中风的几率比一周没有性生活的男性低百分之五十左右，特别是中老年男性，坚持适度的性生活能够很好的预防心血管疾病。
3、预防前列腺癌规律的性生活能够很好的清理掉前列腺的垃圾，研究表明经常射精的男性患前列腺癌的几率比很少射精的男性患前列腺癌的几率要低百分之三十，此外性生活还能增强体质，减少感冒的几率。
4、增强夫妻感情性生活能够很好的增强夫妻之间的感情，因为性生活能够释放出让人愉悦的激素，帮助人们环节压力、释放紧张的情绪，性生活不和谐的夫妻，他们之间的感情也会受到影响，所以要想维持增强夫妻之间的感情就要从性生活下手。
5、改善睡眠质量在性生活之后身体过于疲劳，很快就会进入深度睡眠的状态，人体深度睡眠的时间越长对身体越越好，保持规律的性生活还能降低人体血压，还有利于保持体型，幸免肥胖症的出现。
有关节痛、头痛等病症的男性在性生活之后关节痛、头痛的病症会大大缓解。
