【菜科解读】

在政治上，再优秀、再出色的个人和组织，只要获得了最高的垄断权力，往往都将成为祸害。

不怕现在得罪别人，就怕将来得罪不起别人。

如果能够直接或者间接地控制，即便是敌人也可以放心利用;假若无法进行制衡或牵制，那么哪怕是至亲也不得不提防。

政治就是这样冷漠而现实，不过这又能怪谁呢?天下作乱的诸侯，有几个不是王亲国戚呢?封国造反的卿士，又有谁不和国君沾亲带故的呢?权力面前亲情友谊都不算数，实力和利益才是最高准则。

能够控制手下，统治者要想自己位置安稳凭借的是自己的意志，如果难以驾驭臣下，那么自己的地位只能寄望于他人的意志了，这笔账，相信谁都会算的。

如今楚国正是力求跻身中原主流，看到了成功先例，也开始积极作出尊王的姿态。

所以和楚成王正好形成了需求互补的态势，双方的合作就差实际遇到这种情况，上级的惯常做法就是将自己所拥有的资源进行竞争性配置。

也就是我们常说的分权，即不再对某一个特定的下级独家授权，而是搞竞争招标，使它在地位上受到挑战，力量上遭遇对抗。

就好像当年宠信虢公石父，废长立幼;分权给虢公林父，周、郑交质示意天下。

那现在周惠王要如何分权呢?分给谁呢?当今天下，有实力与抗衡的只有楚国。

虽然楚国之前一直都是周王室最大的威胁。

但是政治就是这样，价值永远是第一位的，现在这个昔日的敌人是最值得拉拢的盟友。

在政治上，再优秀、再出色的个人和组织，只要获得了最高的垄断权力，往往都将成为祸害。

不怕现在得罪别人，就怕将来得罪不起别人。

如果能够直接或者间接地控制，即便是敌人也可以放心利用;假若无法进行制衡或牵制，那么哪怕是至亲也不得不提防。

朝权就是这样冷漠而现实，不过这又能怪谁呢?天下作乱的诸侯，有几个不是王亲国戚呢?封国造反的卿士，又有谁不和国君沾亲带故的呢?权力面前亲情友谊都不算数，实力和利益才是最高准则。

能够控制手下，统治者要想自己位置安稳凭借的是自己的意志，如果难以驾驭臣下，那么自己的地位只能寄望于他人的意志了。

这笔账，相信谁都会算的。

如今楚国正是力求跻身中原主流，楚成王看到了齐桓公成功先例，也开始积极作出尊王的姿态。

所以周惠王和楚成王正好形成了需求互补的态势，双方的合作就差实际的执行了。

但是实际的操作却并不那么容易。

周惠王是借着齐桓公才混到了今天的地步，而且楚国也是齐桓公帮他搞定的，如果动作太大太明显，周惠王就会被天下看成是忘恩负义的小人。

怎么能够让诸侯们信服?所以周惠王必须要做得非常隐蔽，不用自己直接表态和操作周惠王首先要找到一个突破口。

在首次会盟的八国中，郑国和齐国存在着严重的矛盾。

原来在上次齐、楚召陵之盟结束后，陈国大夫辕涛涂为了本国利益，忽悠齐桓公绕过陈国，取道东方(今安徽和江苏北部)，经过部落盘踞之地回军齐国，美其名曰震慑夷狄，其实是为了避免大军在陈国的驻军花销。

但是早先知道了辕涛涂计谋的郑国大夫申侯却卖友求荣，将原委告诉了齐桓公。

齐桓公为了表示对申侯的感谢，要求郑文公把上次周惠王赏给郑国的虎牢之地赐给郑国大夫申侯作为封邑。

虎牢之地是郑国的西部命门所在，封赏给申侯后此地俨然成为了一个国中之国。

这一步棋显然不仅仅是齐桓公在单纯犒赏申侯，更是对路远力难及的郑国的一种变相牵制。

面对为自己而来召陵的霸主的要求，郑文公虽然非常愤懑，但还是不得不咬牙同意。

周惠王就抓住了诸侯间的这个裂痕，怂恿郑文公撤会，投靠楚国，砸齐桓公的场子。

接到周惠王的玺书，郑文公看到了一个不错的机会，不仅能够出一口上次被迫割地的恶气，更重要的是，这对郑文公而言无疑是重温当年父祖夹辅周王室的荣耀，让郑国重新获得政治上的独立性。

相比一心侍奉不信任自己的齐桓公，这个选择可是太具有诱惑力了。

虽然大夫孔叔反对，但是得了王命认可的郑文公并担心被齐桓公以叛徒的名义讨伐，便义无反顾地照办，对被小弟在背后捅了一刀，齐桓公自然。

但是管仲嗅出了其中的齐桓公不辞而别。

，建议齐桓公不急着找郑文公算账，因为郑国本身是不会有这个胆子的，而且郑国还求得了楚国的保护。

当务之急是先把会盟办好，定完君臣名分，只要把太子捏在手里，不怕将来制不住周王室。

齐桓公便按照管仲的提议和其他六国诸侯盟誓拥戴太子姬郑。

盟誓完毕，齐桓公派人将太子姬郑送回洛邑。

完成了拥护太子的任务，接下去就是警告郑国了。

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妖精抓住唐僧为什么都想蒸着吃？见效快成本低

在狮驼国中，大鹏金翅怪便说了唐僧肉的正确吃法“此物比不得那愚夫俗子，拿了可以当饭。

此是上邦稀奇之物，必须待天阴闲暇之时，拿他出来，整制精洁，猜枚行令，细吹细打的吃方可。

”换句话说，吃唐僧肉要有特定条件的，主要包括：　　1.唐僧不能被吓到，吓到了肉酸了就不好吃了;　　2.唐僧肉必须要在阴天才能吃;　　3.唐僧肉整个做，不能切碎了;网络配图　　4.唐僧肉要仔细慢慢吃，像吃人参果那样肯定是不行的;　　当然，尽管大鹏精没说唐僧要“整个做”是如何烹饪的，但一般来说，把一个大件食材整体做了的烹饪手法无非是三个：烧烤、蒸、煮。

但不论如何，大鹏精无疑是西游记里最优秀的美食家，在吃的方面对天时、地利、人和的把握，不可谓不到位。

只不过吴闲云将这解读为大鹏王吃过唐僧肉，甚至所有佛陀都吃过唐僧肉，就有点过分解读了。

　　对其他地方的妖精来说，唐僧肉的烹饪方法就简单多了，“蒸”的稀烂是最平常的烹饪手法，比如同样在狮驼国，大鹏王的大哥狮子精抓到唐僧就说道：　　“小的们，着五个打水，七个刷锅，十个烧火，二十个抬出铁笼来，把那四个和尚蒸熟，我兄弟们受用，各散一块儿与小的们吃，也教他个个长生。

”　　只不过狮子精实在不是做饭的材料，他认为猪八戒最难蒸，于是把猪八戒放在了蒸笼的最下层，这点甚至还遭到了孙悟空的花式嘲讽。

　　为什么妖精们抓到唐僧之后都喜欢蒸着吃唐僧肉呢?网络配图　　事实上，中国古代的烹饪技法十分丰富，在距今8000年前，裴李岗文化就已经发现了中国人“烧烤”，也就是炙烤的遗迹;在裴李岗文化以后，中国人发明了陶器，在齐家文化(公元4000年左右)出现时，以煮、蒸、炖等烹饪技法便已经发明出了;同齐家文化相同的，人类就已经开始使用油了，甚至到了，菜籽油、芝麻油、动物油各种油的出现，其实标志了中国人在世界烹饪史上技法的极高水平。

　　然而，这些烹饪技法的出现都是针对古代贵族阶级的，比如根据明清档案中记载：“每日用新粳米一升九合，老黄米三升六合，白面十二斤四两，老米面一斤，盆糖八两，蜂蜜八两，白糖两斤一两五钱，红豇豆一升，豆腐二斤，鸡蛋二十个，面筋一斤，粳米面三斤，芝麻三合，江米面八两，豌豆六合，高丽江米三仓升，香油三斤十两，锅渣一斤，甜酱二斤十二两，醋五两，青酱二两，核桃仁四两，晒干枣十两，松仁二钱，狗奶子四两，麦子粉一斤，大黄米、小黄米各三合，鲜菜十五斤，做菜猪肉十五斤，猪油一斤，鸡、鸭各半只。

”。

”　　这些食物都是皇帝一天的伙食标准，当然并非是猪，但如此丰富的食材即便是试错，也可以让御厨产产生许多新的奇思妙想，从而丰富宫廷的烹饪技法。

　　但到了民间，烹饪技法就落后多了，诗人张方贤讲普通老百姓为什么会吃粥“一升可做两升用，两日堪作六日粮”。

甚至到了灾荒年间，野菜、草根、树皮、观音土等各种“奇怪”的小吃都可以用来果腹。

这样一来，在民间，烹饪的作料、原材料两稀缺的条件下，蒸、煮这样见效快、成本低的烹饪技法自然在民间能得到大规模的运用。

网络配图　　这种状态反应在《西游记》中，妖精的生活其实并不富裕，以狮驼国为例，尽管我们看上去三位妖精称霸狮驼岭，将原本狮驼国的皇帝、大臣、百姓们全部吃掉，但缺乏细水长流的狮驼岭妖精们，我们看到他们甚至连“蒸”都用不到一起。

　　而在《西游记》中出现的“蒸”字样的关键词，不论寻常百姓还是妖魔鬼怪，其实除了讲烹饪技巧的“或蒸或煮”一类的词汇，或者用“蒸”表达天气炎热之外，其他关于“蒸”对应的食物，基本上都是“蒸饼”，也就是馒头，对肉的处理方式便是“蒸烂”，其他的就没有任何关键词了。

暴饮暴食不好控制发胖 正确抓住48小时内来科学调整

下面跟随菜科网了解一下吧！1、暴食后杜绝甜食甜食中的糖分会造成体内血糖值的急剧升高和脂肪的生成。

如果暴食以后还吃甜食就更加容易造成脂肪堆积和肥胖发生。

所以暴食以后要坚决不能吃甜食，就连平时吃的精制的白米和白面也要少吃，应多吃一些粗粮。

2、多吃蔬菜蔬菜中含有食物纤维，它们能促进肠胃的蠕动，加速排泄以及抑制脂肪的堆积。

另外蔬菜中的可溶性食物纤维还能直接吸附出肠道壁上多余的废物以及脂肪，既能减肥瘦身还能防止脂肪的生成。

暴食后两天的饮食尽量以蔬菜为主，少吃肉类和主食等。

推荐的蔬菜有芹菜、海带、蘑菇、西兰花、魔芋和木耳。

3、多喝水水可以冲洗肠胃，加速食物的消化，防止热量堆积和脂肪的生成。

另外水还可以促进全身的循环以及代谢，防止热量转化成脂肪，抑制肥胖的发生。

每天要不厌其烦的喝水，至少喝足1、5升。

4、吃七分饱暴食后一定不能吃太多食物，避免之前的食物没消化后面又堆积新食物，最终一定会肥胖严重。

每天最多吃七分饱，也就是稍微还有些饿的状态。

除了少吃以外，还要注意饮食的种类，不能吃高热量、油腻的食物，尽量吃一些蒸煮类的食物，例如蔬菜汤，蔬菜沙拉或者杂粮粥等。

5、晚餐不吃或者提早晚餐的时间晚上代谢缓慢，吃了食物会给身体带来负担，不仅之前多吃的食物无法被消耗，就连晚餐吃食物也会堆在体内，很容易导致肥胖。

所以暴食后的48小时要将晚餐时间提前，甚至不要吃晚餐，这样更加有助于食物的消耗和抑制肥胖的发生。

6、给胃部做运动不少人在暴饮暴食之后有一种感觉，那就是肠胃实在装不下去了，感觉胃很紧，相信大家都有这个感觉吧，实际就是我们肠胃已经被食物撑到极限了，这就需要我们做胃部伸缩运动了，我们自己可以用枕头解决一下。

7、坚持健身运动我们不能在饭后做运动，但是，我们可以在暴饮暴食之后的一周做运动，这周的饮食，大家尽量保持清淡比较好，同时，我们也要节制自己的饮食，不要吃得太多了，通过运动，比如，跑步或者有氧呼吸运动能够给我们的身材瘦下来。

8、饭后不吃水果我们每天摄取的米饭里面包含有糖分，而我们过分的暴饮暴食之后，糖分就会越来越多，如果我们这时候吃了水果，很有可能比米饭加起来的糖分还要多，这么一来，肥胖很容易发生，所以，我们得坚持养成一个良好的习惯。

我们有一部分肠胃不好的患者不容易变胖其实也是这个原因，他们往往对食物的吸收很少，所以暴食以后担心体重的我们也不要太过灰心，只要我们正确的抓住在接下来的48小时以内，快速的身体代谢并且科学的调整，就能很好的避免我们肥胖的发生。

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