【菜科解读】

赵匡胤出身行伍，精通武术，身体素称强健，却只活了50岁，在历代开国之君中，仅略长于秦始皇(49岁)，远逊刘邦(62 岁)、刘秀(62岁)、司马炎(54岁)、李渊(69岁)、忽必烈(78岁)、朱元璋(69岁)、努尔哈赤(67岁)，令人难解。

在赵匡胤出生的异象中， 身体金色 或不虚，此即新生儿黄疸，属常见现象。

60%足月儿出生2-5天后均有，黄种人比例尤高。

正常情况下，出生一周后可自行消退，没有危害，如是病理性的，则可能造成神经系统损伤，严重者可能智力低下，甚至死亡。

赵匡胤成年后长期失眠，除了心思过重之外，很可能也与病理性黄疸的影响有关。

可能受病理性黄疸影响，赵匡胤从小体质不佳，在父亲督促下习武。

20岁时，赵匡胤离开父亲，漫游华北、西北，最惨时，靠街边设赌局谋生，后投奔郭威帐下，从亲兵干起，逐渐上位。

赵匡胤父亲亦掌兵，却不肯提拔赵匡胤，可见没看好他。

赵匡胤成年后的武艺不错，据蔡絛(tāo)的《铁围山丛谈》记：

太上(宋徽宗)以政和六七年间，始讲汉武期门故事。

初，出侍左右宦者，必携从二物，以备不虞。

其一玉拳，一则铁棒也。

玉拳真于田玉，大倍常手拳，红锦组祖以系之。

铁棒者，乃艺祖(即赵匡胤)仄微时以至受命后，所持铁杆棒也。

棒纯铁尔，生平持握既久，而爪痕宛然。

蔡絛是权臣蔡京的四儿子，出入宫禁，应见过实物。

所谓 汉武帝期门故事 ，是汉武帝时以武授官，名将甘延寿靠散打，取得期门(掌执兵扈从护卫，后更名虎贲郎)之职。

赵匡胤能舞铁棒，且在上面抓出痕迹，可见功力之深。

早在宋代，民间已传说 一条杆棒等身齐，打四百座军州都姓赵 。

后来使棍棒者，皆奉赵匡胤为祖师爷。

在河北沧州，太祖拳家练习前，要挂一条棍棒祭奠，即 挂棍 ，清代民间甚至称少林寺棍法也来自赵匡胤。

赵匡胤还传下一套长拳，戚继光在《纪效新书》中用来练兵，力挺 探马式 ，即弓箭步，一手叉腰，一手高举，据说 挪更拳法探马均，打人一着命尽 ，不知威力为何如此惊人。

总之，赵匡胤是真正的 功夫皇帝 。

派什么马都要批示

赵匡胤会武术，此外还有一大 优势 长得难看。

周世宗为人猜忌， 见诸将方面大耳者皆杀之 ，《宋史》称赵匡胤 既长，容貌雄伟，器度豁如，识者知其非常人 ，但从画像看，他皮肤黝黑，塌鼻梁，肥头大耳，虽不英俊，但有一团和气之感。

赵匡胤好饮酒，酒后又爱胡闹，似无心机。

他当上皇帝后，一次群臣喝酒，大将王审琦 素不能饮 ，赵匡胤喝多了，假装向天祈祷说： 酒，天之美禄，审琦，朕布衣交也。

方与朕共享富贵，何靳之不令饮邪? 然后说，经此祈祷，上天一定赐予惊人酒量。

王审琦无奈，竟一连喝了10杯。

大将曹彬出征南唐前夜，赵匡胤召他入宫，亲自给他倒酒，把曹彬灌得大醉，只好让宫人用冷水泼脸。

赵匡胤成功地忽悠了周世宗，但长期焦虑，尤其是篡位后，为避免落入五代 置君犹易吏，变国若传舍 天子宁有种耶?兵强马壮者为之耳 之局，堪称 战战兢兢，如履薄冰 。

一方面，严控军兵任用大权， 补一小校，汰一羸老，必奏籍于中而俟上命 。

另一方面，一切军事调动，必经赵匡胤批准。

据朱熹在《朱子语类》所录，其中琐碎令人发指，比如派一将去办事，杂随四人，赵匡胤批示说 只带两人去 ，后面说一人骑大紫骝马(骏马)，一人骑小紫骝马，赵匡胤又批示： 不须带紫骝马，只骑骝马(黑鬣黑尾的红马)去。

如此小事，赵匡胤都要亲自管，长此以往，身体自然难支撑。

跟心腹都耍心眼

征南唐时，赵匡胤难得 放手 一次。

临行前，主将曹彬、副将潘美去问赵匡胤意见，赵匡胤掏出一封信，说： 处分尽在其间。

自潘美以下有罪，但开此，径斩之，不须奏禀。

二人吓得两腿发抖，退了下去。

平定南唐后，曹彬、潘美拜见赵匡胤，将信交回，说： 臣等幸无败事，昨授文字，不敢藏于家。

只见赵匡胤拿过信，缓缓打开，竟然是一张白纸。

可见，对于忠厚老实的曹彬，赵匡胤也不完全相信。

奇怪的是，赵匡胤对小12岁的弟弟赵光义却特别放心，这可能与母亲杜太后有关。

据司马光《涑水记闻》录，赵匡胤从陈桥归，家人惶恐，杜太后却说： 吾儿平生奇异，人皆言当极贵，何忧也。

如此从容，可能她也参与了兵变密谋，即 杜太后聪明有智度，尝与太祖(赵匡胤)参决大政 。

赵匡胤与母亲感情极深，杜太后病重时，赵匡胤 亲待医药，衣不解带，涉于旬月 。

杜太后自律甚严，她在世时，两个弟弟贵为国舅，仍住在老家，未授官爵。

她的后代衰微， 子孙不在仕版 。

宋代多次 垂帘听政 ，竟无外戚之祸，与杜太后留下的传统有关。

赵光义后来说杜太后曾立 金匮之盟 ，兄终弟及，以防国无长君，可能并非事实。

杜太后去世时，赵匡胤才35岁，他的长子赵德昭已11岁，赵匡胤去世时，赵德昭已26岁，已非幼主。

金匮之盟 是赵光义上台5年后，才由赵普公开。

延迟这么久，于理不通。

赵匡胤死得太及时了，再晚一点，赵光义想上位都没机会。

赵光义后来对弟弟，乃至对赵匡胤遗孤，均痛下杀手。

至于赵匡胤说我弟龙行虎步，将来必是太平天子， 福德吾所不及 ，恐怕也非事实。

赵光义是用毒高手，不排除他下了黑手。

但赵家有心血管疾病家族史。

发作早的，如宋英宗赵曙，35岁即 不豫 ，一个多月卧床不起，说不出话来，当年便死了。

宗真宗赵恒52岁 得风疾 ，55岁去世;宋仁宗赵祯46岁 昏不知人者三日 ，此后无法说话，54岁去世;宋神宗赵顼38岁 失音直视 不能言 ，当年去世。

赵匡胤的几个兄弟均不长寿，大哥赵匡济没活到宋朝建立，赵光义享年58岁，赵廷美仅37岁(但他是被赵光义逼死的)，幼弟赵光赞早殇。

整个宋朝，只有南宋高宗赵构还算长寿，活到81岁。

他晚年也患了心血管疾病，但他喜饮冰水，以降燥热，此外当年金兵抓他时，因恐惧过甚，丧失了性能力，赵构和他的父亲一样好色，但客观上无法纵情声色。

赵家有基因缺陷，又特别喜欢吃肥羊肉。

宋仁宗时，宫中曾 日宰二百八十羊 ，甚至被金兵追击时，赵构还能坚持日宰 一羊 。

宋代宫廷规定，婴儿一出生，即抱离母亲，交奶妈养育。

从小得不到母爱，宋朝皇帝大多心理变态，特别怯懦、多疑、焦虑，还有几个患了精神病。

至于赵匡胤，则心思太重，常年失眠，加上饮酒过度，还有每日肥羊肉。

赵匡胤死于冬季，恰好是心血管疾病高发季节。

宋朝差点不叫宋朝？赵匡胤定国号，其实是一道"没得选"的选择题

黄袍加身的赵匡胤站在皇位上，面临一个看似简单实则棘手的问题——这个新王朝该叫什么名字？ 四天改朝换代，一场"被迫"登基的大戏 公元960年正月初三深夜，距离开封城二十里的陈桥驿，一群全副武装的士兵围住了主帅的营帐。

天还没亮，一件明黄色的龙袍就披在了"醉酒未醒"的赵匡胤身上。

这个场面熟悉吗？对，就是那个著名的"黄袍加身"。

可事情真有那么突然？*往前推三天看，剧本就已经开始了。

正月初一，后周朝廷正过新年，突然传来紧急军情：契丹联合北汉南下进犯。

当时的后周朝廷是什么情况？皇帝柴宗训才七岁，太后符氏刚二十出头。

孤儿寡母手足无措，宰相范质等人也慌了神，赶紧让掌握禁军大权的赵匡胤带兵北上。

赵匡胤当时是什么身份？殿前都点检，说白了就是禁军总司令。

这个职位有多关键？五代时期，谁掌握了禁军，谁就掌握了天下。

当年郭威就是这么干的，赵匡胤全程看在眼里。

正月初二，赵匡胤带着大军浩浩荡荡出了城。

走了二十里路就停了，说要在陈桥驿休整。

二十里，骑马一个时辰都不到的距离，休整什么？ 当晚，营帐里开始有人串联："皇上年纪小，咱们拼死打仗，谁记得咱们的功劳？不如先立赵匡胤做皇帝，再去打仗！"这话传得飞快，到了半夜，几乎全军都知道了。

赵匡胤这时候在干什么？史书记载说他喝醉了，睡得特别沉。

弟弟赵光义和谋士赵普忙前忙后，他倒睡得安稳。

第二天天刚亮，士兵们冲进大帐，把准备好的黄袍往赵匡胤身上一披，齐刷刷跪下高呼万岁。

赵匡胤"惊醒"后，还装模作样地说："你们要立我为天子，得听我的命令才行！" 将士们齐声答应。

赵匡胤这才提出三条要求：不得惊扰宫廷，不得欺凌大臣，不得抢掠百姓。

说完这三条，大军立刻掉头回师开封。

守城的将领石守信、王审琦都是赵匡胤的铁哥们，城门大开。

正月初四，赵匡胤的军队进城，市面上照常营业，连个摊位都没乱。

这在五代那个乱世，简直是奇迹。

范质等大臣这才反应过来上了当。

可木已成舟，翰林学士陶谷早就拟好了禅位诏书。

小皇帝柴宗训被迫退位，改封郑王。

从正月初一到正月初四，四天时间，一个王朝就这么建立了。

史书上说这是"兵不血刃，市不易肆"，意思是没流一滴血，市场都没受影响。

真的是临时起意吗？史学家后来翻史料，发现疑点太多了：兵变前京城就有谣言"点检作天子"；

黄袍是提前准备的；

禅位诏书早就写好了；

辽国的进犯情报事后查无实据，《辽史》压根没记载那年南下的事；

最关键的是，赵匡胤母亲听说儿子当皇帝，只说了一句："吾儿素有大志，今果然。

" 为什么偏偏是"宋"？ 皇帝当上了，接下来得给这个新王朝起个名字。

这事可不是随便叫叫就行的。

中国古代王朝起名有讲究。

汉朝开国皇帝刘邦，当年被封汉王，建国就叫汉。

唐朝李渊，袭封唐国公，建国叫唐。

规矩很清楚：以开国君主的封地或封号为国号。

赵匡胤兵变时没被封王，没有爵位，只能从他担任过的职务里找。

翻翻履历，赵匡胤在后周当过不少节度使：匡国军节度使、忠武军节度使、义成军节度使、归德军节度使。

这么多职位，为什么选了归德军节度使所在的宋州？ 答案很简单：只有归德军节度使是他兵变时的实际职位。

宋州就是现在的河南商丘，归德军的治所就在那里。

即位诏书里写得明白："汉唐开基，因始封而建国，故宜国号大宋。

"就是说，按照汉朝、唐朝开国的惯例，用发迹之地作为国号。

宋州，自然就是赵匡胤的"龙兴之地"。

可这里头还有个问题：赵匡胤当过那么多节度使，为啥不选别的地方？ 这就得说到五行学说了。

别觉得这是迷信，五代十国那会儿，所有王朝都信这个。

后周的德运是"木"，按照五行相生的规律，木生火，新王朝就得是"火德"。

巧了，宋州在古代星象学里，正好对应"心宿"，也就是大火星的分野。

传说中殷商的始祖阏伯，就在宋州当过"火正"，专门掌管火。

你看，宋州和"火"扯上了关系，跟新王朝的火德正好契合。

赵匡胤这一算，宋州简直是天赐良地。

既符合传统规矩，又暗合五行学说，国号就定"宋"。

从此，这个王朝被称为"火宋"、"炎宋"，也叫"赵宋"。

外界还有个雅称叫"天水一朝"，天水是赵氏的郡望。

说白了，赵匡胤定国号根本没得选。

匡国？忠武？义成？这些地方跟他关系不够紧密。

只有宋州，是他兵变时的实际驻地，是他掌握实权的根基所在。

国号就这么定了，看似巧合，实则必然。

从宋州到应天府，国号背后的文化基因 宋州这个地方，历史可不简单。

春秋时期，这里就是宋国的地盘。

宋国什么来头？周武王灭商之后，没有赶尽杀绝，反而把一大片土地封给了商纣王的儿子武庚，让他祭祀祖先。

这事在当时轰动一时。

周武王以仁德著称，灭了前朝不斩草除根，还给前朝后人封地，这种气度历史罕见。

宋国就这么建立了，"宋"这个字，从一开始就带着"仁德"的文化基因。

赵匡胤陈桥兵变，最大的特点就是"兵不血刃"。

没有屠城，没有血洗朝堂，连后周的小皇帝都好好活着，只是改封郑王。

这跟宋州的"仁德"传统，意外地吻合。

隋朝开皇十六年，也就是公元596年，朝廷在这里设置宋州，治所在睢阳县。

从那时起，"宋州"这个名字就一直用到北宋建立。

赵匡胤建国后，宋州的地位一路飙升。

公元1006年，宋真宗觉得宋州太重要了，毕竟这是老祖宗起家的地方，直接升格为应天府。

公元1014年，宋真宗亲自跑到应天府，主持了一场盛大的仪式。

当场下令修建归德殿，还把这里定为"南京"，跟东京开封、西京洛阳、北京大名并列。

应天府成了宋朝的四大都城之一。

这个地位有多高？政治中心、经济中心、军事重镇，三位一体。

后来南宋建立，宋高宗赵构就是在应天府登基的，年号"建炎"，"炎"就是火，呼应宋朝的火德。

宋高宗还专门封当年的火正阏伯为"商丘宣明王"，亲自主持祭祀，把阏伯当成国运神来拜。

整个南宋朝廷，都在强调宋州、火德、天命这一套。

"宋"这个国号，承载的不只是一个地名，更是一种文化认同：仁德治国、文治天下、和平统一。

五代十国那段时间，中原大地战火不断，换了十几个政权。

老百姓过的什么日子？朝不保夕，田地荒芜，十室九空。

赵匡胤建立宋朝，最大的意义就是结束了这场乱世。

宋朝立国后，重文轻武，提倡科举，文人地位空前提高。

经济繁荣，科技发达，四大发明有三项出在宋朝。

市民文化兴起，话本小说流行，老百姓的生活水平比唐朝还高。

史学家陈寅恪评价宋朝，说这是"天水一朝"，意思是这个朝代虽然军事上不够强，文化上却登峰造极。

"宋"这个国号，从赵匡胤兵变那一刻起，就注定了这个王朝的文化基因：不靠武力征服天下，而是用文治感化天下。

宋朝存在了319年，历经18位皇帝。

从北宋到南宋，虽然经历了靖康之耻的屈辱，在崖山海战中最终覆灭，丞相陆秀夫背着小皇帝跳海殉国，场面悲壮。

王朝虽然灭亡了，宋朝的文化影响却一直延续。

后世提起宋朝，想到的是苏轼的豪放词，是范仲淹的"先天下之忧而忧"，是王安石的变法图强，是岳飞的精忠报国。

这一切，都源于公元960年那个春天，赵匡胤在陈桥驿的黄袍加身，源于他给新王朝定下的那个国号——宋。

"宋"这个字，看起来简单，背后却是千年文化的传承，是一个民族从乱世走向太平的历史见证，更是中华文明以文化人、以德服人的智慧结晶。

赵匡胤当年定国号，看似没得选，实则选出了一个时代的精神符号。

杯酒释兵权？赵匡胤的“温柔刀”真能割断乱世？

这位从军营里摸爬滚打出来的“香孩儿”，用一场“黄袍加身”的戏码登基称帝，又靠两顿酒席收回了兵权，硬是把五代十国的血腥政变玩成了“职场团建”。

可后世对他却褒贬不一——有人夸他“仁慈”，有人骂他“短视”。

今天咱们就唠唠，这位开创宋朝的“武生皇帝”，到底被后人诟病了啥？陈桥兵变：一场“预谋已久”的温柔政变公元960年正月初一，后周朝廷收到紧急军报：契丹和北汉联军南下！宰相范质慌得手抖，赶紧派殿前都点检赵匡胤率军北上。

可大军刚走到陈桥驿（今河南封丘），赵匡胤的弟弟赵光义和谋士赵普就搞出了大动静——他们连夜给将士们“洗脑”，说：“如今皇帝年幼，咱们拼死拼活图啥？不如让赵将军当皇帝！”第二天一早，赵匡胤还在睡梦中，就被一群士兵闯进帐篷，黄袍往身上一套，齐刷刷跪地高呼“万岁”。

赵匡胤“一脸懵圈”地推辞：“你们这是害我啊！”可士兵们哪肯罢休？最后他“勉为其难”地答应，还约法三章：“回京城后，不许欺负孤儿寡母，不许抢劫百姓！”这出戏演得有多假？《宋史》里写得明明白白：赵匡胤早和石守信、王审琦等将领结为“义社兄弟”，兵权全在他手里；

所谓“契丹入侵”的军报，后来被证实是假消息——分明是他自己放的烟雾弹！后世诟病点：这场政变看似“温柔”，实则开了“武将夺权”的坏头。

五代十国53年换了14个皇帝，全是靠兵变上位。

赵匡胤自己就是“黄袍加身”的受益者，可他没想过——未来要是有人学他怎么办？杯酒释兵权：一顿酒席解千愁？赵匡胤当上皇帝后，最头疼的就是手下那帮“兄弟”。

石守信、高怀德这些人，当年和他一起打天下，如今个个手握重兵。

他越想越怕，终于在961年摆了场鸿门宴。

酒过三巡，赵匡胤突然叹气：“要不是你们帮忙，我当不了皇帝。

可当皇帝太难了，天天睡不着觉啊！”石守信等人忙问：“为啥？”赵匡胤一拍桌子：“你们想想，要是哪天手下人也给你们黄袍加身，你们能拒绝吗？”这话一出，全场死寂。

石守信吓得跪地磕头：“我们愚笨，求陛下指条明路！”赵匡胤微微一笑：“不如交出兵权，去地方当个闲官，多买田地、歌女，天天喝酒玩乐，子孙后代也能享福。

咱们还能当亲戚走动，多好！”第二天，石守信等人纷纷上书“请求退休”。

赵匡胤大笔一挥，把禁军将领全换成了自己的心腹，还搞了个“更戍法”——让士兵们轮流驻防，防止将领长期掌控一支军队。

后世诟病点：这招确实解了兵变危机，可也埋下了大隐患。

宋朝从此“重文轻武”，武将地位一落千丈，导致后来面对辽、金、西夏时屡战屡败。

司马光在《涑水记闻》里吐槽：“太祖用权术收兵权，虽保了江山，却让宋朝成了‘软脚虾’！”“稍逊风骚”的文盲皇帝？毛泽东在《沁园春·雪》里写“唐宗宋祖，稍逊风骚”，很多人以为赵匡胤是个大老粗。

其实人家是“官N代”——祖上在唐朝就是名门望族，父亲赵弘殷是后周大将，母亲杜氏知书达理。

赵匡胤虽没留下多少诗词，但偶尔露一手也能惊倒一片。

南唐使者徐铉曾在他面前吹嘘李煜的才华，赵匡胤冷笑：“寒士语尔，我不道也！”然后随口吟出两句：“未离海底千山黑，才到天中万国明。

”徐铉当场石化——这气势，哪像武将？可他也有“翻车”的时候。

有次宫殿房梁坏了，官员建议截断一根大木头，赵匡胤破口大骂：“截你爷头，截你娘头！战乱刚平，你们就敢浪费？”这话虽粗俗，却让满朝官员缩着脖子不敢吭声。

后世诟病点：赵匡胤的文化水平其实不低，但他对文人的重视过了头。

宋朝科举扩招，文人地位飙升，可武将却被踩在脚下。

后来岳飞被杀、文天祥殉国，多少和这种“重文轻武”的风气有关？尾声：赵匡胤的“温柔”到底对不对？赵匡胤用一场戏、两顿酒、几句粗话，结束了五代十国的乱世，开创了宋朝300年的基业。

可他的“温柔政策”也让宋朝成了“积贫积弱”的代表——对外打不过，对内文官勾心斗角。

反问悬疑：如果赵匡胤当年不“杯酒释兵权”，而是像汉武帝那样重用武将，宋朝会不会成为另一个“强汉”？历史没有如果，但赵匡胤的故事告诉我们：权力的游戏，从来不是简单的“温柔”或“强硬”能解决的。