山竹如何吃有什么功效

(1)山竹怎么吃有什么功效

一、吃法山竹的吃法非常的简单，首先把它的外表清洗干净，之后将它的外皮剥掉后，取出来里面的果肉就可以吃了。

或者是将果肉剥出来之后，和自己喜欢吃的水果制作成水果沙拉，口感也是很不错的，也可以将它放到果汁机里将它榨成果汁来喝。

二、功效吃山竹的好处是很多的，它不仅能够清热还能美容，甚至在减肥上也有很显著的效果。

它含有丰富的营养物质和各种微量元素，各种人体需要的镁、磷、钾等等，还有预防衰老的功效，增加皮肤的弹性，好处非常的多。

虽然它的好处很多，但是每天的食用量不能太多，每天最多食用2-3个。

三、是否能吃山竹的核是不能吃的，而且如果吃下去也是消化不了的。

如果误食的话，如果没有堵塞的感觉是不需要担心，因为它没有任何毒性，会随着食物一起排出去。

(2)山竹怎么吃

一、怎么吃在吃山竹的时候，需要先将它上面的果梗，接着用两只手握住山竹，双手同时用力就能看到一条缝隙出现。

看到缝隙之后就不要使劲了，因为它里面的果肉很软，要是用力过大就会将果肉捏坏。

最后将它小心的掰开，就能直接食用了。

二、一天最多吃几个每天吃的时候不能过量，一般不能吃3个以上，一天吃2、3个是最好的。

它其实是寒性的水果，如果说吃的太多就有可能引起腹痛、便秘以及肥胖等。

但若是适量的食用，还可以起到清热去火的作用。

三、注意事项1、因为它是性寒的，所以对于那些体质比较虚寒的人来讲，一定要吃。

也不要将它和西瓜、苦瓜以及啤酒同吃。

2、这种水果的含糖量也是比较高的，所以身体比较胖的人尽量是少吃，患有糖尿病的患者尽量不要吃。

(3)山竹怎么吃多少钱一斤

1、山竹果肉软糯，鲜嫩多汁，口感香甜，是十分适合人们味蕾的一类水果，一般常见的吃法是将山竹去皮直接用牙签挑出来或是咬食其果肉，山竹的吃法还有很多种，榨汁、做水果沙拉等都是很美味；2、山竹的市场价格因其品种，色泽的不同而有所差异，一般在10至20元一斤，泰国进口山竹便宜一些的每斤约20元，泰国进口的优质山竹每斤约在170元左右，进口空运山竹价格每斤约260元，泰国进口冷冻山竹果粒每斤约在100元，还有一些正宗泰国进口山竹价格每斤约400元；3、山竹性寒凉，与榴莲搭配为夫妻果，因为吃榴莲上火，而吃山竹下火，如果口干舌燥、便秘尿黄，可食用山竹清热降火。

(4)山竹怎么吃

1、用清水把山竹表面洗干净，不要太用力。

慢慢洗就可以了。

2、洗好之后，擦干净，记住慢慢擦，不要太用力。

3、用拇指，食指，中指，把山竹拿住，再往中间用力，慢慢的挤压，要拿稳，你会发现稍加用力，外壳就会破一条裂缝，然后扒开裂缝，吃里面白白的肉（像蒜）就可以了。