【菜科解读】

一直听说在感冒的时候吃黄桃罐头就可以治疗感冒的，这种说法到底是不是真的?黄桃罐头对身体究竟有着什么样的功效和作用呢？

黄桃罐头能治感冒吗

患者在感冒时可以吃黄桃罐头，但需适量食用。

因为黄桃罐头比较甜，而感冒患者一般会有咳嗽、喉咙痛、咽干等症状，吃完后可能会加重症状，不利于病情的恢复。

黄桃罐头的功效和作用

滋阴补肾、生津止渴、活血祛瘀

黄桃罐头是用黄桃为原料。

黄桃又称黄肉桃，其中含有丰富的维生素c、纤维素以及胡萝卜素，具有滋阴补肾、生津止渴和活血祛瘀等功效。

1、滋阴补肾：黄桃能补益气血和滋阴补肾，有效改善气血亏损、肺气不足导致的不良症状，对于久病体虚或疲劳患者有良好的补益效果。

2、生津止渴：黄桃可润喉去燥，使人感觉清爽舒适。

若有口干舌燥、眼干、睡眠不足等情况，适量吃些黄桃可促进症状改善。

3、活血祛瘀：黄桃有活血调经的作用，可以补气补血，改善身体虚弱、咳喘等症状，还能缓解女性月经不调。

黄桃罐头有防腐剂吗

黄桃罐头是不含防腐剂的,所以可以放心食用,不过尽管如此,黄桃罐头还是不宜多吃,要注意适量。

黄桃罐头会胖吗

吃黄桃罐头通常情况下不会胖，具体跟个人的摄入量有关，平时一定要注意黄桃罐头的摄入量，不要大量的食用，否则会引起身体发生肥胖。

黄桃罐头主要是以黄桃为原料里面添加适量的糖制作而成，里面含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维、碳水化合物以及矿物质成分，具有健脾开胃和润肠通便的功效，还可以起到生津止咳的作用，从而可以有效的缓解和预防便秘的发生。

平时可以适量的少吃一些黄桃罐头，不会对身体的健康产生影响，也不会出现发胖的情况，要是过量的食用，有可能会加重肠胃道的负担，对身体的健康会产生不利的影响。

另外对于糖尿病患者尽量不要使用，因为黄桃罐头里面含有一定的糖分，可能会导致体内的血糖出现升高的情况。

要是个人的身体比较肥胖，要尽量少吃黄桃罐头，如果想要减肥，可以通过日常控制饮食调理以及配合运动锻炼的方式来改善，这两种方式可以帮助身体达到减肥的目的，而且对身体的健康也不会产生影响。

如何看懂药品说明书

冬季，甲流、乙流等多种流感病毒导致的呼吸道疾病高发，很多人都不幸感染了。

虽不是大病，但发烧、头痛、咳嗽等症状让人特别难受。

这个时候很多人会选择自行去药店买药治疗，准备根据说明书服药时，却发现药品说明书那么大一张，密密麻麻的小字一个下午都看不完，头更疼了。

网络上最火的一个相关视频收到了10万+的点赞、转发和收藏，更有8.5万的评论表示共鸣。

所以，老百姓应该怎样看药品说明书呢？同济大学附属同济医院药剂科主管药师亓展为大家答疑解惑。

其实，药品说明书中绝大部分的内容都是给专业人士看的，比如说：药理毒理、临床研究、药代动力学等内容，这些都是药物应用于临床前必须进行的研究，是非常宝贵的，为保障患者能够安全、准确、有效的用药提供了第一手资料。

所以，老百姓看不懂很正常。

对于普通患者来说，只需关注以下四点： 适应症：注明的是该药物能够治疗的主要病症，如感冒、咳嗽等。

用药前应仔细阅读这部分内容以保证对症下药。

规格和用法用量：规格是每片或每包为单位的药物种所含有效成分的量，要与用法用量结合起来看。

比如：“规格为10mg，用法用量为每日一次，每次10mg”，那么这种药就要每天服用一次，每次一粒。

这部分内容相对简单，要注意不同年龄段患者用法用量。

有特殊的用药要求也会在这部分注明，如：有的药物会特别注明空腹、饭前、睡前等关键词。

禁忌和注意事项：“禁用”是指绝对禁止使用，凡属于禁用范围内的人群，应避免使用该药。

注意事项内容的信息量比较大，应当仔细阅读。

药物服用期间的一些饮食、有其他基础疾病患者用药注意事项等详细信息都会在这部分标明。

贮存和有效期：在规定的贮藏条件下，确保药品质量的期限。

这是保证药品能安全、有效使用的重要条件，过期或贮存不当的药物一定不能使用。

最后，亓展提醒，服用药物时建议遵循专业医师指导，尽量不要自行根据药品说明书，以免造成不良反应。

图文｜药剂科 编辑｜陈轩、沈珏 审核｜谢壮丽

怀孕风热感冒怎么快速医治

期间出现可通过多喝水、调整饮食、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解症状。

风热可能与外感风热、下降等因素有关，通常表现为发热、咽痛、鼻塞流黄涕等症状。

1、多喝水每日饮用1500-2000毫升温水有助于稀释，促进。

可少量多次饮用温热的淡盐水或柠檬水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。

水温建议保持在40-50摄氏度，过热可能刺激咽喉黏膜。

2、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物如小米粥、百合银耳羹等，避免辛辣刺激食物。

适量食用梨、枇杷等润肺生津的水果，烹调时可加入少量冰糖炖煮。

每日保证优质蛋白摄入，如鸡蛋羹、清蒸鱼肉等。

3、物理降温体温不超过38.5摄氏度时，可用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位。

保持室内温度22-24摄氏度，湿度50%-60%。

穿着宽松透气的棉质衣物，避免捂汗导致体温继续升高。

4、遵医嘱用药症状较重时可在医生指导下使用板蓝根颗粒、银翘解毒片等中成药。

禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，避免使用阿司匹林等可能影响胎儿的药物。

用药前需详细告知医生孕周及过敏史。

5、中医调理可咨询中医师进行穴位按摩，如轻柔按压合谷穴、风池穴等。

采用金银花、菊花等药食同源材料泡水代茶饮，每日饮用不超过500毫升。

避免自行针灸或拔罐等刺激性操作。

孕妇出现持续高热、呼吸困难、胎动异常等情况需立即就医。

保持每日8小时睡眠，居室定时通风换气。

注意监测体温变化，避免长时间处于空气不流通的密闭环境。

治疗期间建议暂停工作静养，避免剧烈运动或情绪波动。

饮食宜清淡营养，可适量补充维生素C含量高的新鲜蔬菜水果。

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