【菜科解读】

华为来消息自动亮屏怎么设置？华为手机来消息是会自动亮屏的，但是多数的小伙伴不知道华为手机来消息自动亮屏可以怎样的设置，接下来就是小编为用户带来的华为来消息自动亮屏设置方法教程，感兴趣的玩家快来一起看看吧！ 华为来消息自动亮屏怎么设置 1、首先打开华为手机中的设置功能，进入到设置页面选择【通知】功能；

2、然后来到通知的页面在其中找到【更多通知设置】服务待机；

3、最后进入到更多通知设置的界面点击【通知亮屏提示】后方的按钮点击即可设置完成。

以上就是小编为用户带来的华为来消息自动亮屏设置方法教程，更多精彩的软件使用教程会在菜科网持续的更新。

红船健康说丨年轻不得高血压？没症状不用管？这条消息必看

开栏语 红船领航，健康启程。

为深入贯彻落实长春市健康促进医院“一院一促”建设要求，我们依托医院党建品牌“红船”，在微信公众号正式推出专属科普专栏——“红船健康说”。

栏目将定期推送传染病防治、健康生活宣教等内容，用专业与温度，传递权威实用的健康知识。

红船行稳，健康可期。

让我们携手，共赴一场有力量、有情怀的健康之约。

“医生，我才三十多岁，咋就高血压了？”“我虽高血压，但没有任何症状，是不是就不用管了？”……在临床工作中，医生经常会听见这些疑问。

本期，长春市传染病医院（长春市胸科医院 长春市结核病防治所）综合科医生李杨针对高血压的常见困惑，一一为大家解答。

问：数值多少才算高血压？ 答：按照我国现行的高血压诊断标准，在安静、清醒、未使用降压药的状态下，非同日3次测量上肢血压，收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg，即可诊断为高血压。

问：没有症状就不用治疗了吗？ 答：很多人觉得高血压一定会有头晕、头痛的症状，其实不然。

大部分高血压患者早期没有任何不适，它就像一个“沉默的杀手”，悄悄损伤身体器官。

损伤到大脑，会引起脑卒中偏瘫，造成半身不遂、痴呆等；

损伤到心脏，会引起心绞痛、心肌梗死、心力衰竭；

损伤到眼睛，引起眼底视网膜病变甚至导致失明；

损伤到肾，引起肾功能不全。

问：哪些人容易被高血压“盯上”？ 答：以下7类人群要尤为注意： 1.有家族遗传史：父母、兄弟姐妹患有高血压，自身患病风险会明显升高。

2.中老年人：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，40岁以上人群发病率显著上升。

3.超重肥胖人群：尤其是腹型肥胖（男性腰围90cm，女性腰围85cm），脂肪堆积会加重血管负担。

4.高盐饮食者：长期吃太咸，摄入过多钠离子，会导致水钠潴留，升高血压。

5.长期吸烟、过量饮酒：烟草中的有害物质损伤血管内皮，酒精会刺激血压波动。

6.精神神压力大、长期熬夜：焦虑、熬夜、过度劳累会导致神经功能紊乱，引发血压升高。

7.缺乏运动、长期久坐：身体代谢减慢，血管功能下降，易诱发高血压。

问：怎么做才能让血压更稳定？ 答：科学防控高血压，做好这5点很关键： 1.定期测血压。

普通人每年至少测量1次血压，高危人群每3—6个月测一次，测量前安静休息5分钟，避免运动、吸烟、喝咖啡后立即测量。

2.调整生活方式。

每天食盐摄入量控制在5克以内，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、豆类，适量摄入优质蛋白，减少油腻、高糖食物。

每周坚持至少150分钟中等强度运动，比如快走、慢跑、游泳、太极拳等。

彻底戒烟，远离二手烟。

男性每天饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克，最好不饮酒。

还要避免熬夜，保证每天7—8小时睡眠，保持心态平和，避免长期焦虑、紧张。

3.遵医嘱用药。

如果通过生活方式干预，血压仍无法控制在正常范围，就需要在医生指导下服用降压药。

降压治疗是长期过程，需要终身坚持，医生会根据个人血压情况、身体状况选择合适的药物，切勿自行换药、停药。

4.控制体重。

超重和肥胖是高血压的重要诱因，把体重指数（BMI）控制在18.5—23.9kg/m²，减小腰围，能有效降低血压，减少用药剂量。

李杨医生表示，高血压是可防、可控、可管理的慢性疾病，不必过度恐慌，但也绝不能轻视。

大家要养成良好的生活习惯，早筛查、早诊断、早治疗，遵医嘱科学管控血压，远离心脑血管并发症。

外卖实现成立以来幅度最大的环比减亏，京东一季度收入增长4.9%

5月12日，京东发布了2026年一季度业绩：一季度收入3157亿元，同比增长4.9%；

非美国通用会计准则下（Non-GAAP）归母净利润74亿元，去年同期为128亿元 。

其中，包括京东外卖、京东产发、京喜及海外业务在内的新业务一季度收入为62.8亿元，同比增长9.1%。

京东CFO单甦在一季度财报电话会议上表示，一季度京东外卖实现了成立以来幅度最大的环比减亏，“外卖业务最终一定会实现盈利。

” 单甦表示，京东外卖不是一个独立的业务，京东在加快释放外卖业务的协同价值，外卖业务持续带动京东整体流量和用户的健康增长。

随着经营改善以及广告系统的完善，一季度外卖所产生的佣金和广告收入环比增长接近两倍。

财报显示，一季度，京东外卖单均损益持续改善，总投入规模环比收窄。

同时，京东外卖释放了与核心零售业务的协同效应，尤其在用户增长、购频提升、跨品类购买等方面。

此外，七鲜小厨持续扩张业务。

截至第一季度末，七鲜小厨已覆盖北京、上海、广州、深圳、天津等多个城市。

除了七鲜小厨的持续扩张，一季度京东的海外业务也有了新进展：3月16日京东在欧洲推出线上零售品牌Joy buy，进一步拓展在欧洲市场的零售与物流供应链布局，目前已在英国、德国、荷兰、法国、比利时和卢森堡市场上线。

此外，京东物流的自有快递品牌Joy Express将京东“211”速度复制到欧洲市场。

财报显示截至第一季度末，京东“211”服务已覆盖欧洲30余个主要城市和超4000万人口。

此外，京东披露，截至一季度，京东的年度活跃用户数超7.4亿，从2023年四季度以来已实现连续10个季度的双位数增长。

京东零售一季度收入为2685.9亿元，同比增长1.8%。

其中日百品类同比增长14.9%，截至2026年一季度，京东在日百品类已经实现了连续6个季度双位数增长，日百品类占商品收入比例提升至46%。

京东也在财报中公布了近期的AI进展。

截至目前，京东Joy Inside附身智能已与近200个家电家居、机器人、玩具等品牌深度合作。

京东健康通过AI驱动“医检诊药”闭环服务，AI医生“大为”已完成数亿次交互。

从支出费用看，一季度京东的营销开支由去年一季度的105亿元增加45.8%至154亿元，主要用于新业务推广活动。

研发开支由去年一季度的46亿元增加48.6%至69亿元，主要用于公司持续投入技术能力和人才。

一季度，京东开源了基础大模型JoyAI-LLM Flash。

京东持续扩大员工规模，截至目前京东体系人员总数已经超过90万。

按照京东此前披露，京东的一线员工从快递小哥、全职骑手、家政人员、门店店员到无人机机长、机器人维修工程师，岗位种类达到183个。

员工福利上，2025年京东进一步加大对一线员工的关怀投入，已面向一线员工提供了2.8万套住房。

未来5年还将投入220亿元，提供15万套“京东服务者之家”。

来源：第一财经、证券时报 （编辑：意欢）