看手机眼睛模糊如何办
干眼症，如果有干眼症，玩手机久了，瞬目减
【菜科解读】
一)看手机眼睛模糊怎么办
看手机眼睛模糊需要戴合适的眼镜，玩手机1小时休息10分钟，远眺放松眼睛，最好少看手机等电子产品。干眼症，如果有干眼症，玩手机久了，瞬目减少，就会加重干眼症。
严重时会出现角膜混浊，出现眼睛视物模糊。
需要休息，减少光刺激，可以适当做一下眼保健操。
二)配眼镜看手机是凸起的正常吗
配眼镜后看手机是凸起的属于不正常现象，导致视觉是凸起的原因可能是镜片、眼镜参数以及色散现象引起的，具体如下所示：1、镜片如果之前佩戴的是非球面镜片，新配的眼镜是球面镜片的话，就到导致看手机时是凸起的。这是由于玻璃的球差，戴上眼镜后观看会产生变形，也就是负性变形和正畸变形。
2、眼镜参数眼镜参数存在问题，也就是测量瞳距和瞳孔时发生偏差导致的，瞳距是透镜匹配的一个重要参数，测量不准确有可能导致出现该现象。
3、色散现象有些人对色散现象较为敏感，所以佩戴高折射率、低色散系数的眼镜，从而导致视觉出现凸起的现象，建议佩戴低折射率、低色散的眼镜，清晰度以及舒适性更好，而且有益眼镜健康。
如果没有佩戴眼镜的经验，或者是更换新的眼镜，是需要有一个适应期的，大概3~5天，若是过了适应期还存在该现象，则及时到眼镜店或者专业的眼科咨询和重新配置眼镜。
三)吃饭看手机的危害
1、对孩子的发育和教育不好。人们常说孩子的说话能力是受父母的影响。
在孩子还不会好好说话时就让他玩手机，而不常说话，那么就有可能出现问题。
不仅是说话，忽略与孩子的交流，也很有可能对孩子的正常发育和教育等产生不好的影响。
2、或造成被恋人抛弃。
日本MashMedia公司的一项调查结果显示，66.7%的女性对约会时在用餐中使用手机的行为感到不愉快。
不小心在用餐时拿出手机，很有可能会被好不容易交到的女朋友抛弃哦。
当然，虽然在数值上比女性要少，但是男性对于用餐时使用手机的女性也感到不愉快。
3、易变成“狗式吃法”。
一只手拿着手机用餐，那么就必然要将脸靠近盘子，久而久之在无意识中就变成了“狗式吃法”。
这是因为端碗的手被手机占用了。
而狗式吃法非常不礼貌。
4、导致桌子上没地方摆放菜肴。
很多人在用餐时使用手机并将手机放在桌子上，这样店员上菜时可能就会苦恼菜应该放置在哪。
结果可能导致将菜移来移去，最后甚至会导致菜撒落在地。
因为是客人，所以店员可能不会抱怨，但是却会给这家店带来麻烦。
5、手机上有各种细菌不卫生。
不管在哪里、什么时候都有人拿着手机，还有人在厕所中也使用手机。
这样还能说手机很干净吗?媒体也报道过实际上手机表面沾染了大量细菌。
通常，人们会饭前洗手并用毛巾擦手之后再用餐。
但是手洗的再干净，之后又拿出手机来玩的话洗手就变得毫无意义。
四)看手机有哪些危害
长时间使用手机可引起未成年人的记忆力衰退、认知能力下降，还容易引发易怒、烦躁等症状。而未成年人的神经系统最易受到手机辐射的负面影响。
手机辐射的危害：1、手机辐射干扰人进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的人。
2、手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠质量。
睡前避免用手机打电话，睡觉前要关机。
3、手机辐射是由其发射的高频无线电波造成的。
鞭状手机天线发射的微波中，有60%被人脑近距离吸收。
4、手机天线是产生辐射最强的地方，而人脑与发射天线的距离仅2—5厘米，因此是存在潜在危害的。
