怀孕可以吃菠萝吗孕妇是可以吃菠萝的，但是要少吃，怀孕初期，孕妇不宜过量吃菠萝。

菠萝少吃点，一则是热性的水果，孕妇本身就属体热。

二则的确比较"毒"，要知道大家都还在想方设法去"胎毒"呢。

虽说菠萝香味宜人，味甜鲜美。

但其中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。

过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。

吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。

孕妇怎么吃菠萝比较好1、吃前用盐浸泡专家研究表明：吃菠萝时，可以先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。

前面也刚介绍到了，由于菠萝蛋白酶的存在，削好的菠萝，要用盐水浸泡30分钟，然后冲干净盐分再吃，一方面溶解部分菠萝蛋白酶，吃完不会嘴麻，另外也可以去除部分有机酸，吃起来口感更甜;如果不先用盐水泡一泡，总是觉得没有那么好吃。

2、在开水里煮会再吃菠萝蛋白酶在45℃-50℃开始变性，到100℃时，90%以上都会被破坏。

因此在开水中煮2-3分钟或用开水泡会儿再吃，口感就明显很好了，这也是预防菠萝过敏最有效的方法。

3、不要空腹吃同样由于菠萝蛋白酶的影响，如果空腹吃的话，这些蛋白酶会伤害我们脆弱的胃壁，引起肠胃不适反应，因此，菠萝可以作为饭后水果吃。

4、换种方式吃菠萝不仅是一种味美的水果，还可以作为一种食材烹调多种吃法，解油腻、助消化，我们常吃的如“菠萝咕咾肉”、“菠萝牛肉”、“菠萝鸡片”、“菠萝咕咾虾”、“菠萝咕咾排骨”、“菠萝饭”、“银耳菠萝羹”、“自制菠萝罐头”、“菠萝派”、“菠萝蛋糕”等，通过这样烹调的过程，有助降低菠萝蛋白酶的成分，吃起来不仅更美味，也更安全。

什么样的孕妈最好不要吃菠萝有以下几种情况的孕妈最好不要食用菠萝：过敏体质的孕妈。

本身已经是易过敏体质了，所以在食用这种易过敏的食物时一定要谨慎再谨慎。

患有胃溃疡、牙周炎、口腔黏膜溃疡的孕妈。

因为菠萝是酸性食物，所以如果患有这几种病，酸性水果很可能会刺激伤口，胃病患者还有可能会出现胃反酸的情况。

体质寒、怕冷、低血压的孕妈。