【菜科解读】

产后奶水不足是一种还比较常见的现象，很多宝妈在产后都会遇到这种问题，这时会有宝妈使用吸奶器，那么我们便要了解一下产后奶水少可以用吸奶器吗？产后奶水少可以喝中药吗？

产后奶水少可以用吸奶器吗

奶水少可以用吸奶器，因为吸奶器的效果和允吸奶的效果一样，产后奶水少，多由于母乳喂养不当，没有按需哺乳，用吸奶器促进奶水分泌的原理非常简单的，在使用吸奶器的时候，能刺激体内分泌更多的激素，也利于分泌乳汁。

同时喂奶姿势不正确，产妇的饮食结构不当，产妇过度劳累，产妇精神紧张都会影响乳汁。

妈妈的乳汁要是比较少的话，就可以经常用吸奶器。

时间久了，奶水也会越来越充足。

在吸奶以后可以用一些润肤膏，涂在乳头和乳房上，这样能够起到很好的保护皮肤的作用。

在用完吸奶器之后，妈妈一定要记住把乳房里面的乳汁完全吸空了，这样才能分泌更多的奶水的。

产后奶水少可以喝中药吗

中草药一般没有经过精加工，可能含有一些农药或者重金属残留，存在潜在危险，不建议哺乳期间食用。

对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。

另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。

饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。

也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。

即使在没有奶水供应的情况下依然给宝宝吮吸，尽量不要使用奶瓶，宝宝吮吸会刺激泌乳素的分泌。

母乳妈妈的蛋白摄入量一般要达到80g以上，食用蛋白质含量较高的食品如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

产后奶水少可以吃阿胶吗

是可以吃的，阿胶是养血补血的，对奶少并没有太多的作用，多喝汤水增加乳汁分泌，多喝点鸡汤，鱼汤骨头汤之类的东西，注意休息。

产后吃阿胶吃5-10g就好了。

而且生完孩子后是不能立刻吃阿胶的，因为生完孩子之后会有恶露，如果是剖腹产的话，会有伤口，所以不建议马上吃阿胶，阿胶是补血的，但是也有活血的功效,而且阿胶本身上火，吃了之后伤口不好长，最好是等恶露没了，或者是伤口愈合了再吃。

阿胶虽好，但是阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。

建议你一个是调整好自己的心态和情绪，一个这个是可以影响奶水量的啊，另外就是可以多喝点大骨头汤，喝点甲鱼汤是可以增加的啊。

产后奶水少可以吃催奶药吗

产妇如果奶少是可以吃催奶药的，但是要咨询医生后再进行用药。

用药以后可能会有效果，但是效果因人而异，如果需要用药，要严格按照医生的指导用药，以免影响宝宝的身体发育。

产妇奶少考虑是由于营养不良，产后没有及时进补所导致的，另外精神压力过大、情绪紧张、睡眠不足等原因，也会使奶水减少。

哺乳期间如果乳汁比较少，可以在饮食上增加营养，喝一些鲫鱼汤或者鸡汤，这样可以刺激乳汁分泌，而且可以多让宝宝吮吸乳头，可以使奶水变多，另外也需要保持良好的心态，不能过于紧张焦虑，家人多帮忙照看宝宝，让产妇得到充分的休息，这样也有助于症状的缓解。

慎用 禁用 忌用 傻傻分不清 你会看药品说明书吗？

你有没有在吃药的时候，只草草看了用法和用量，就将药品说明书丢进垃圾桶？药品说明书上的“慎用”“忌用”和“禁用”，你分得清吗？药品有效期和失效期的差别你了解吗？今天我们就请中国医科大学航空总医院药学部主任药师王艳春教大家看看药品说明书里的门道儿。

俗话说，是药三分毒。

世界卫生组织曾指出，全球约有三分之一的死亡患者，不是死于疾病，而是死于不合理用药。

而近年来，我国每年因药物不良反应住院的患者也达到百万，不得不说合理用药很重要。

很多人都没有看说明书的习惯，觉得专业词汇太多，看了头大。

不过，王艳春主任提醒你，有些内容，吃药之前你必须要掌握。

看成分 如果同时在吃多种药物，成分还是看看为好。

核对一下几种药之间主要成分有没有一样的，如果有就不要一起吃，因为同一种成分重复吃可能过量，安全性失去保证。

慎用、忌用和禁用要分清这是三种级别不同的警告。

【慎用】初级警告。

需要慎用的大多数是小孩、老人、孕妇，以及心、肝、肾功能不好的患者。

使用过程中，必须密切观察用药情况，一旦出现不良反应立刻停药。

【忌用】已经达到不适宜使用或应避免反复使用的程度。

标明忌用的药物，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的可能性比较大，一定要和医生沟通确认后服用。

【禁用】严厉警告，不能使用。

批准文号药物的批准文号的格式是【国药准字+字母+8位数字】，字母代表药品类别： H 表示化学药品；

I-Z表示中药；

J-B 表示保健药品；

K-S 表示生物制品；

L-T 表示体外化学诊断制剂；

M-F 表示药用辅料；

N-J 表示进口包装药品。

数字前四位表示批准生产的年份，后四位表示顺序号。

不良反应 根据不同的发生率，不良反应一共分为五档：吃药之前了解不良反应，一方面可以预先做好心理准备，另一方面也可以及时发现异常情况，及早处理。

有效期和失效期 【有效期】指药品在一定条件下，能够保证药品质量的期限。

一般来说药品的有效期为1至5年。

【失效期】过期药物，即便药品在规定的储存条件下，其质量也不符合国家认可的质量标准和要求，不能继续使用。

规格、用量和用法王艳春主任介绍，同一种药的生产厂家规格未必一样。

所以注意药的单位，可能是多少片，也可能是多少毫克或毫升，有时候需要自己换算。

说明书上列出了用药方法，如肌内注射、静脉注射、一天几次等，一定不要弄错；

此外，一次用药的剂量是指大多数人的安全有效剂量。

用少了可能达不到治疗效果，用多了可能出现不良反应甚至威胁生命。

责编：樊俊卿

你会看药品说明书吗？

你有没有在吃药的时候，只草草看了用法和用量，就将药品说明书丢进垃圾桶？药品说明书上的“慎用”“忌用”和“禁用”，你分得清吗？药品有效期和失效期的差别你了解吗？今天我们就请中国医科大学航空总医院药学部主任药师王艳春教大家看看药品说明书里的门道儿。

俗话说，是药三分毒。

世界卫生组织曾指出，全球约有三分之一的死亡患者，不是死于疾病，而是死于不合理用药。

而近年来，我国每年因药物不良反应住院的患者也达到百万，不得不说合理用药很重要。

很多人都没有看说明书的习惯，觉得专业词汇太多，看了头大。

不过，王艳春主任提醒你，有些内容，吃药之前你必须要掌握。

看成分如果同时在吃多种药物，成分还是看看为好。

核对一下几种药之间主要成分有没有一样的，如果有就不要一起吃，因为同一种成分重复吃可能过量，安全性失去保证。

慎用、忌用和禁用要分清这是三种级别不同的警告。

【慎用】初级警告。

需要慎用的大多数是小孩、老人、孕妇，以及心、肝、肾功能不好的患者。

使用过程中，必须密切观察用药情况，一旦出现不良反应立刻停药。

【忌用】已经达到不适宜使用或应避免反复使用的程度。

标明忌用的药物，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的可能性比较大，一定要和医生沟通确认后服用。

【禁用】严厉警告，不能使用。

批准文号药物的批准文号的格式是【国药准字+字母+8位数字】，字母代表药品类别： H 表示化学药品；

I-Z表示中药；

J-B 表示保健药品；

K-S 表示生物制品；

L-T 表示体外化学诊断制剂；

M-F 表示药用辅料；

N-J 表示进口包装药品。

数字前四位表示批准生产的年份，后四位表示顺序号。

不良反应根据不同的发生率，不良反应一共分为五档：吃药之前了解不良反应，一方面可以预先做好心理准备，另一方面也可以及时发现异常情况，及早处理。

有效期和失效期 【有效期】指药品在一定条件下，能够保证药品质量的期限。

一般来说药品的有效期为1至5年。

【失效期】过期药物，即便药品在规定的储存条件下，其质量也不符合国家认可的质量标准和要求，不能继续使用。

规格、用量和用法王艳春主任介绍，同一种药的生产厂家规格未必一样。

所以注意药的单位，可能是多少片，也可能是多少毫克或毫升，有时候需要自己换算。

说明书上列出了用药方法，如肌内注射、静脉注射、一天几次等，一定不要弄错；

此外，一次用药的剂量是指大多数人的安全有效剂量。

用少了可能达不到治疗效果，用多了可能出现不良反应甚至威胁生命。

（李洁）