#头条创作挑战赛#

大家好~我是小余

要说妈妈幸福指数，0-3个月也是热议的。

据调查，很多妈妈都一致的认为二月龄这个阶段，妈妈的幸福指数是很低的。

但是，聪明的妈妈，在二月龄幸福指数反而会更高，反而第一个月才是幸福指数最低的阶段。

第一个月，不仅是妈妈产后恢复的黄金期，也是宝宝基础奠定的黄金阶段，第一个月做好功课，二月龄、三月龄都会很好带的。

如果第一个月妈妈选择安逸，自然二月龄之后不能很好的应对，幸福指数也会直线下降了。

妈妈的幸福，也跟认知有关系。

0-3月，哪个阶段妈妈更累？

认知不足的妈妈，每个月都很累。

毕竟宝宝的成长发育是持续性的，自然身体的信号也在不断的呈现，每个月的变化都有差异。

第一个月的时候，宝宝除了吃就是睡觉，这个阶段自然是妈妈感觉幸福指数高的阶段，但是这个月妈妈们不能偷懒，应该做好功课。

宝宝出生之后，就要对2-3月龄做足功课了，这几点变化妈妈们不要疏忽，早知道越好

01

成长痛

经常有妈妈说，宝宝总是吭吭哧哧的，哼哼唧唧，这也是宝宝发育速度快的一个表现。

宝宝肢体骨骼增长的同时，也会让宝宝感受到疼痛，这也是宝宝的成长痛表现。

妈妈们也应该要多做抚触按摩，给宝宝做抚触按摩，也能够缓解宝宝的生长痛，这一点还是需要特别注意的。

成长痛，也会给宝宝的情绪带来影响，这一点妈妈们也应该要特别的注意，妈妈们不要疏忽了。

02

大脑发育黄金期

进入二月龄开始，宝宝的大脑也进入发育快的阶段。

二月龄，宝宝也经常会出现摇晃头、惊反的情况，此时妈妈们也应该要满足宝宝安全感，同时也是要多摸摸宝宝的小手、小脚，促进宝宝的触觉神经发育，也能够促进宝宝的大脑细胞更好发育。

大脑发育好，也会让宝宝出现不适，尤其是惊跳、摇头的表现，妈妈们也应该要掌握这些信号，多促进宝宝大脑发育，给足安全感。

03

大运动发育

2-3月也是宝宝大运动发育的黄金期，妈妈们也应该要促进宝宝的大运动发育，这一点还是非常关键的。

大运动发育包括了抬头、翻身，进入二月龄开始也应该帮助宝宝的大运动发育，训练宝宝抬头、翻身，帮助宝宝更快更好的完成抬头、翻身，这一点还是很重要的。

04

安全感

宝宝满月之后，对安全感的需求就很高了，二月龄宝宝发育快，而且感知力也会非常的高，此时如果宝宝没有安全感的情况下，也会频繁的哭闹，睡眠不安。

妈妈们需要多陪伴宝宝，挨着宝宝，这样可以给宝宝带来安全感，提高宝宝的睡眠质量，妈妈们不要疏忽了。

05

睡眠变化

随着月龄的增长，宝宝的睡眠也在不断变化。

刚出生第一个月，每天睡眠需求达到20小时左右，进入二月龄开始宝宝的睡眠可能就18个小时，不同月龄宝宝对睡眠的需求是有差异的。

妈妈们也应该要遵循宝宝睡眠变化，培养宝宝好的入睡习惯，掌握好的哄睡方式，自然睡眠也会更好，妈妈幸福指数更高。

06

喂养功课

随着月龄增长，宝宝喝奶的需求就越高，间隔时间也就越长。

妈妈们要注意计算喂奶时间，控制间隔时间，不要喂养过度，喂养频繁，避免对宝宝的肠胃造成负担。

除此之外，妈妈们也应该要习惯性的做排气操，促进肠道蠕动，预防宝宝消化不良、积食、肠胀气。

不同月龄，妈妈们所面对的情况是有差异的。

唯独第一个月的时候宝宝吃了就睡，妈妈幸福指数高，可是，第一个月如果选择安逸，没有做好这些功课，二月龄、三月龄妈妈们也是很难幸福的，这一点还是要注意的，妈妈们别疏忽。

【图源自网络，侵联删】