冬天宝宝洗澡冷办？冬天给宝宝洗澡

手脚冰凉通常由血液循环不良、阳气不足、气血亏虚、末梢神经敏感、基础代谢率低等原因引起。

1、饮食调理：适量摄入温补类可改善症状。

推荐食用生姜红糖水，生姜含姜辣素能扩张血管；红枣枸杞茶可补益气血；羊肉汤富含和铁元素，有助于促进血液循环。

避免生冷寒凉食物如冰淇淋、苦瓜等，以免加重寒气内滞。

2、穴位按摩：刺激特定穴位能疏通经络。

每日按压足三里穴可温阳，位于膝盖下四横指处；揉搓涌泉穴能引火归元，位于足底前三分之一凹陷处；艾灸关元穴可培补元气，位于脐下三寸。

每次按摩持续3-5分钟至局部发热为宜。

3、足浴疗法：通过热力刺激改善末梢循环。

使用艾叶、红花、花椒等中药材煎煮后泡脚，水温维持在40-45℃，浸泡15-20分钟至微微出汗。

水中可加入粗盐促进角质软化，配合足底按摩效果更佳。

注意糖尿病患者需控制水温避免烫伤。

4、运动促进：规律运动能增强基础代谢率。

建议进行快走、太极拳等温和有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上。

手指脚趾抓握练习可针对性改善末梢循环，久坐时做踝泵运动促进静脉回流。

运动后及时保暖避免受凉。

5、中药调理：体质虚寒者可考虑中药干预。

当归生姜羊肉汤适用于血虚寒凝；四物汤加减能调理气血两虚；右归丸可温补肾阳。

需经中医师辨证后使用，避免自行滥用温补药物导致上火。

服药期间忌食萝卜、浓茶等解药性食物。

改善手脚冰凉需注意日常保暖，穿着透气吸汗的棉袜，避免紧身衣物束缚血液循环。

冬季可佩戴手套并使用暖手宝辅助取暖，但需防止低温烫伤。

保持规律作息避免熬夜，睡前饮用适量温牛奶有助于改善睡眠质量。

长期不缓解需排查甲状腺功能减退、贫血等病理性因素，及时就医完善血常规、甲状腺功能等检查。

抑郁会导致手脚冰凉吗 回答：抑郁可能导致手脚冰凉，这与情绪波动、自主神经系统失调以及血液循环不良有关。

通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状。

抑郁情绪会影响人体的自主神经系统，导致交感神经和副交感神经的平衡失调。

这种失调可能引发血管收缩，减少四肢的血液供应，从而出现手脚冰凉的现象。

抑郁患者常伴有疲劳、食欲不振等症状，这些也会影响身体的代谢和血液循环，进一步加剧手脚冰凉的问题。

1、心理治疗是缓解抑郁及其相关症状的重要手段。

认知行为疗法CBT可以帮助患者识别和改变负面思维模式，从而改善情绪状态。

心理动力疗法则通过探索潜意识的冲突和情感，帮助患者更好地理解自己的情绪和行为。

正念疗法通过培养对当下的觉察，减少对负面情绪的沉浸，也有助于缓解抑郁症状。

2、药物治疗在抑郁管理中同样重要。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀，可以增加大脑中5-羟色胺的水平，改善情绪。

三环类抗抑郁药TCAs如阿米替林和多塞平，虽然副作用较多，但在某些情况下仍然有效。

单胺氧化酶抑制剂MAOIs如苯乙肼和反苯环丙胺，适用于对其他药物无效的患者。

3、生活方式调整对改善抑郁和手脚冰凉症状也有积极作用。

规律的有氧运动如快走、游泳和骑自行车，可以促进血液循环，增强心肺功能。

饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽和核桃，有助于改善情绪和心血管健康。

保持充足的睡眠和良好的作息习惯，也能帮助身体更好地应对压力和情绪波动。

抑郁可能导致手脚冰凉，但通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整，可以有效缓解这一症状。

如果手脚冰凉伴随其他严重症状，建议及时就医，寻求专业帮助。

民间“偏方”可信吗 回答：据临床数据统计，大约有65%的白癜风患者，得不到正规的治疗。

患者中有90%以上的依然盲目的使用外用药，专家称早期盲目的使用外用药，可能有黑色素沉积的假象，导致很多病人的病情日益加重，白班增多，或者扩散。

所以，第一，民间偏方不可信。

第二，大多数疗法不科学。

第三，治标不治本，疗效差。

最好用的去法令纹偏方 回答：法令纹一般可以通过填充的方法去除法令纹。

法令纹的形成很可能是因为体内胶原蛋白流失引起的，可以到正规医美机构，比如通过注射玻尿酸填充得到明显的改善，在短期内可以看到明显的淡化，甚至会逐渐的消失，也可以选择到医美机构，比如通过自体脂肪填充的方法改善。

平时一定要注重护理，饮食上多吃一些猪蹄或者是猪皮等。

肝肾阴虚可以造成手脚冰凉吗 回答：肝肾阴虚的话有可能会出现手脚冰凉的情况，而且是身体出现冒虚汗的症状比较明显，需要采取相对应的措施来进行治疗，可以使用人参归脾丸或者是使用知柏地黄丸治疗，防止出现更加严重的情况，加强蛋白质营养补充，尤其是维生素c。

什么丰胸的偏方吗？ 回答：丰胸并没有任何的偏方，所有的偏方都没科学依据，所以千万千万不要盲目的偿试，不仅没效果，除了可能会引来其他的并发症，想要丰胸的话可以多吃许多高蛋白质的食物，除了水果当中的木瓜也是有丰胸的效用的，条件容许的话也可以考量去做隆胸手术，目前隆胸手术技术相对来说也是比较完善的，并绝不会有什么风险。

慢性肠炎偏方有没有效果 回答：肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。

临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。

部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。

肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。

由于引起肠道炎症的病因不同，慢性炎症经过及时适当的治疗，预后良好。

由于引起肠道炎症的病因不同，治疗的药物和方法也不同，建议在医院完善大便常规和肠镜检查，在医师的指导下正规服用药物，不要听信偏方，以免耽误病情，耽误疾病治疗的最好时机。

同时注意清淡饮食。

肺癌晚期治疗偏方有哪些方法 回答：肺癌骨转移是其常见的岔开部位。

大约有50%肺癌患者最终会再次出现多个部位的骨转移。

骨转移早期一般无任何症状，骨同位素探测可发觉有炎症的骨骼。

骨转移症状与肿瘤岔开的部位、数量相关，如肺癌肋骨岔开引来的胸痛，多表现为胸壁部位局限的、有明确压痛点的疼痛。

肺癌晚期再次出现骨转移的情况，最明显的表现就是疼痛，缓解疼痛的治疗方法有放射治疗，互相配合药物的救治。

红斑狼疮可以用偏方治疗吗？ 回答：系统性红斑狼疮，是一种自身免疫性疾病，此种疾病，需要有采用抗免疫治疗，偏方都没针对性，都不是科学的方法，容易误机病情，误机救治时机，还容易严重病情的救治，救治增强困难，因此，系统性红斑狼疮的病人，不建议采用偏方救治，建议采用系统正规的方法救治。

需要声明注意多运动，多休息，多喝水，避免劳累过度。

糖尿病治疗偏方有用吗？ 回答：糖尿病治疗偏方一般是没什么效用的。

糖尿病建议到医院内分泌科复诊，医生会根据你的症状，监测数据血糖、糖化血红蛋白，从而决定合适的方法和药物来救治，必须在医生的指导下规范化服食药物救治。

同时要压制饮食，三餐要定时定量，不要吃甜的东西，适当举办体育锻炼，从而压制血糖。

特别注意时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食。

慢性单纯性鼻炎的偏方有啥？ 回答：目前还没有特效药和方法康复鼻炎,吃药和手术只好是纾解症状,主要还是靠自己平时留意和预防工作.加强锻炼,降低身体素质.通过活动,可使血液循环稳定,鼻甲内的血流不致迟滞.经常活动,增加冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候留意戴上口罩.泡澡后应尽量擦干头发再实施深度睡眠,防止感冒.留意防寒,气候演变极易感冒引起鼻炎.季节切换留意观摩天气预报及时实施适当添衣. 百日咳食疗偏方有哪些 回答：百日咳属于中医"顿咳"范围,可以采用以下几种食疗方法.1莲子百合粥莲子具有清热、去火以及润肺的功效，能够在一定的程度上减少咳嗽病人的症状。

.2、核桃冰糖梨核桃仁,冰糖各30克,雪梨150克.将梨去皮,核,同核桃仁,冰糖共捣烂,加水煮成浓汁,每次1汤匙,日服3次.可清热止咳,.3、生菜维生素B、C含量均高，具有促进咳嗽症状的缓解，且具有协助增强止咳药物的作用。

西红柿维生素C以及维生素B含量均丰富，对于咳嗽的病人而言，具有促进炎症恢复的作用。

婴儿手脚冰凉头发热是什么原因？ 回答：目前这个情况有可能还是因为发热的原因引起的一个症状建议的话，还是需要及时的进行血液分析和体温监测，判断一下具体的情况，如果体温超过38.5以上的话，则需要考虑使用一些退热的药物进行治疗，比如说小儿氨酚黄那敏或者布洛芬混悬液进行治疗，也是可以的。

在发热的过程中，一定要给孩子多喝水。

盲目动用偏方的危害有哪些 回答：白癜风患者好不要动用偏方，因为白癜风患者的偏方很有可能会引来许多副作用，甚至使病情放柔，采取偏方救治是拥有很大的风险的。

救治白癜风需要有患者尽早的找正规的医院，寻到擅长的方法，这样才会超越白癜风的效果，才会令得白癜风患者在较短的时间内白斑。

枕叶癫痫病民间偏方有哪些呢 回答：癫痫这种疾病给患者带来的危害非常大，会影响到患者的智力，对于患者日常生活的影响也特别大，有些患者会因此变得自卑自闭，患者一定要尽快去院进行治疗。

轻度癫痫病的民间偏方，医院专家介绍，大家对癫痫疾病并不陌生，人们经常看到某某人突然就抽风，抽搐，这些都是癫痫典型的表现，癫痫病分为原发性和继发性癫痫两种，继发性癫痫又称"症状性癫痫"是由多种脑部器质性病损或代谢障碍所致，患有症状性癫痫，一定要及时的治疗，以免产生严重的后果。

本身在临床上约有70%的患者，通过常规药物治疗就可以控制好病情，剩下的30%难以医治的癫痫病人，药物控制很难，有一半会要做手术治疗，手术又有85%可以根治，所以对于癫痫疾病只要认真的去诊断，就一定可以治疗好，只不过是在治疗的过程中会比较麻烦，时间性也会比较长久，对此患者千万不可以因为信心不坚定，而急病乱投医去找一些祖传的秘方来进行治疗，应该到正规的医院去进行检查和治疗，以免延误病情。

治疗癫痫小发作的偏方有哪些 回答：癫痫还是要正规治疗，偏方治疗比较片面只是针对个别少数人群，患者不要迷信偏方，对于癫痫来说，最可靠的预防就是按时、按量地服用抗癫痫药物。

一旦确诊了癫痫，就要控制发作，预防惊劂的再发，越早治越好。

因为，发作的次数越多，时间越长就意味着对原有癫痫灶的增强。

介于西药抗癫痫副作用比较大，很多患者难以耐受，可以多了解一些中药疗法。

有治疗癫痫的偏方吗 回答：癫痫虽然是一种难治性复杂性慢性脑部疾病，但随着医学的不断进步，只要通过正规的治疗，针对癫痫的发病原因有效修复受损神经元细胞，是可以治疗好的。

癫痫发作是由于脑神经元细胞受损异常放电所导致的,目前临床验证，通过一种物理仪器治疗，针对受损神经元细胞进行修复,平衡异常放电,让其恢复正常功能，是完全可以达到临床治愈的 关于有治疗癫痫病的偏方吗 回答：癫痫科学有效的治疗方法分为药物治疗、物理治疗、手术治疗。

癫痫病人当中,70%-80%的患者可以通过药物治疗控制症状。

虽然会有20%-30%的患者发展成为顽固性的癫痫,但有一半以上可以通过手术而获益,或者辅之于药物治疗或者物理治疗而控制癫痫发作。

为什么痛经会手脚冰凉 回答：痛经的患者如果出现手脚冰凉，多数是考虑宫寒引发痛经的可能性大，这个时候会出现手脚冰凉、小腹冷痛、得热则缓的临床表现，可以到医院去找中医大夫辨证。

如果确定是宫寒引起，可以吃一些温经散寒暖宫止痛的药，同时可以做艾灸，理疗、注意保暖、避免感受寒凉。

经期不能吃寒凉食物，不喝冷饮，可以喝生姜、红糖、大枣熬的水，可以喝热水，暖宝敷肚子、温水泡脚，这些都会对痛经起到了很好的治疗作用，长期的治疗一般在注意保暖，多数能够治好。

痛经期间手脚冰凉冒冷汗是什么情况 回答：痛经严重的患者如果出现手脚冰凉冒冷汗，一定根据情况积极治疗。

这个时候到医院辨证看一下是否是宫寒引起，如果是宫寒引起，可以吃风清散和暖宫止痛的药，平时要注意保暖，可以喝生姜红糖大枣水，可以温水泡脚，可以做理疗，做艾灸来进行调理。

如果是子宫内膜异位症引起，必须根据情况来积极治疗子宫内膜异位症，只有当子宫内膜异位症治好以后才能缓解痛经情况，所以痛经必须到医院根据情况积极对症调理的。

痛经期间手脚冰凉 冒冷汗怎么回事 回答：痛经期间手脚冰凉、冒冷汗，考虑宫寒引起。

疼痛状态会引起交感神经兴奋，导致呼吸加快、心跳加快、多汗的情况，所以会出现冒冷汗的症状。

建议可以服用止痛的药物，暂时缓解痛经症状。

同时痛经需要注意经期的保暖，严禁吃寒凉的食物，可以喝红糖水，温经驱寒。

若疼痛严重，已经影响正常的生活，需要检查是否腺肌症，或是子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科病引起，要根据痛经原因治疗。

如果是宫寒引起的痛经、手脚凉，可以服用暖宫的药物调理。

1、保暖：身体虚弱，洗澡时需关闭门窗，提前预热浴室至26℃左右，避免穿堂风。

洗完后立即用干毛巾包裹头发，穿戴棉质衣物，防止寒气入侵导致关节或感冒。

2、控制时长：洗澡时间建议控制在10分钟内，过久浸泡可能消耗体力或引发眩晕。

优先采用淋浴方式，若体力不支可分段清洗，如先洗头后隔日再洗身体。

3、水温适宜：水温保持在38-40℃，接近体温为宜。

过热会加速血液循环导致虚脱，过冷易引起肌肉收缩和宫寒。

可用手肘内侧测试水温，感觉温热不烫即可。

4、避免盆浴：产后未完全闭合，盆浴可能使污水逆流引发。

恶露未排净前应严格禁止坐浴，剖宫产者还需待伤口完全愈合后再考虑盆浴。

5、及时擦干：洗澡后需用吸水性强的毛巾迅速擦干全身，尤其注意腋下、腹股沟等褶皱部位。

足部需彻底擦干后穿袜子，头发建议用暖风吹至全干，避免湿气滞留引起头痛。

产后恢复期可搭配艾草、生姜煮水擦身促进血液循环，饮食上多摄取温补食材如红枣鸡汤、麻油猪肝等补充气血。

每日适度走动有助于恶露排出，但需避免久站或提重物。

保持会清洁干燥，勤换产褥垫。

如出现头晕、伤口红肿等异常情况应立即停止洗澡并咨询医生。

打胎小月子要坐多少天 回答：打胎后坐小月子的时间因个人体质和恢复情况而异，一般需要休息14至30天。

建议女性在流产后充分休息，注意营养和卫生以促进恢复。

个人应根据实际情况调整休息时间，如有不适，应及时就医。

坐月子可以用脱毛仪吗 回答：脱毛仪坐月子一般是不可以用脱毛仪。

主要是因为坐月子期间的女性抵抗力会特别低下，使用脱毛仪可能会对局部的皮肤造成一些伤害，如果想要永久性去除身上的毛发，可以选择等身体康复好之后，通过激光脱毛的方法来去除身上的毛发。

坐月子可以用脱毛仪吗 回答：脱毛仪坐月子一般是不可以用脱毛仪。

主要是因为坐月子期间的女性抵抗力会特别低下，使用脱毛仪可能会对局部的皮肤造成一些伤害，如果想要永久性去除身上的毛发，可以选择等身体康复好之后，通过激光脱毛的方法来去除身上的毛发。

胎停后做流产需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后是需要去您做人工流产，这个时候也是需要去坐月子的，如果不能够使自己的身体调整好的话，是容易导致出现不孕不育的这些症状的，首先当出现这种情况的时候还是要去进行身体调理，去进行全套的免疫系统检查进一步的引起发生这种状况的主要原因，并且根据实际情况来进行一下调整。

胎停后做流产需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后是需要去您做人工流产，这个时候也是需要去坐月子的，如果不能够使自己的身体调整好的话，是容易导致出现不孕不育的这些症状的，首先当出现这种情况的时候还是要去进行身体调理，去进行全套的免疫系统检查进一步的引起发生这种状况的主要原因，并且根据实际情况来进行一下调整。

月子里可以脸部脱毛吗 回答：脱毛月子里是不可以脸部脱毛的，因为在月子期间身体的免疫力下降，如果做脸部脱毛就有可能会导致脸部发生红肿以及毛孔粗大等一些问题。

想要去除脸部的毛发可以等到出了月子之后再操，在操作的时候可以通过冰点脱毛的方法改善冰点，脱毛的效果相对来说是比较不错的。

宫外孕要坐月子吗 回答：而宫外孕的病人她仅仅妊娠五十天左右，他的产道和各个器官并没有发生妊娠期的改变，所以不用坐月子，但是在宫外孕手术后要休息一周，避免过度劳累，注意个人卫生、勤换内裤，一个月内禁止性生活及盆浴，平时要多食用一些富含铁元素以及蛋白质和维生素较高的食物，比如鸡肉、瘦肉、奶类、大豆、豆制品及新鲜的蔬菜与水果等。

宫外孕手术后是不需要做月子的，坐月子就是产褥期，是足月胎儿分娩后，为了产道和各个器官适应孕期变化发生改变，恢复到非孕状态所需要的过程，我们叫做月子。

宫外孕要坐月子吗 回答：而宫外孕的病人她仅仅妊娠五十天左右，他的产道和各个器官并没有发生妊娠期的改变，所以不用坐月子，但是在宫外孕手术后要休息一周，避免过度劳累，注意个人卫生、勤换内裤，一个月内禁止性生活及盆浴，平时要多食用一些富含铁元素以及蛋白质和维生素较高的食物，比如鸡肉、瘦肉、奶类、大豆、豆制品及新鲜的蔬菜与水果等。

宫外孕手术后是不需要做月子的，坐月子就是产褥期，是足月胎儿分娩后，为了产道和各个器官适应孕期变化发生改变，恢复到非孕状态所需要的过程，我们叫做月子。

胎停育清宫需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后，如果去选择清宫的话也是需要去坐月子的，达到需要休息的时间也是在40天左右的。

无论是由于什么原因所导致出现的胎儿停止发育对于身体状况来说都是会产生影响的，也建议根据目前的实际情况来进行调整和治疗，来改善目前所出现的身体状况，避免对身体所有人的健康损伤。

胎停育清宫需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后，如果去选择清宫的话也是需要去坐月子的，达到需要休息的时间也是在40天左右的。

无论是由于什么原因所导致出现的胎儿停止发育对于身体状况来说都是会产生影响的，也建议根据目前的实际情况来进行调整和治疗，来改善目前所出现的身体状况，避免对身体所有人的健康损伤。

月子期间痔疮便血怎么办 回答：育龄期妇女怀孕期间是一个诱发痔疮发作的最明显的因素，怀孕期间腹压增大，盆腔的静脉回流不畅，会诱发痔疮的出现。

在怀孕期间也容易出现便秘现象，会诱发肛裂的出现，在产后如果肛裂的裂口出血，可以选择盐水坐浴或者温水坐浴，适当的应用痔疮栓减轻症状，局部应用一些止血的药膏，如云南白药等进行局部的应用，促进止血恢复。

坐月子的期间，由于长时间的久坐很容易就会伴随着痔疮，可能会导致大便干燥，大便疼痛，也会出现大便带血，会影响到正常的生活。

胎停清宫手术需要坐月子吗 回答：胎停清宫手术也是需要坐月子的。

清宫手术后，那么对于女性的身体会造成比较大的损伤的，这种情况下，那么也是需要经过一段时间慢慢调养恢复的过程的，比如说有可能是需要休息两周到一个月左右的时间呢，那么在这个时间段内，那么是需要加强对于身体的保养的要禁止同房，要吃一些比较容易消化有营养的食物的。

胎停清宫手术需要坐月子吗 回答：胎停清宫手术也是需要坐月子的。

清宫手术后，那么对于女性的身体会造成比较大的损伤的，这种情况下，那么也是需要经过一段时间慢慢调养恢复的过程的，比如说有可能是需要休息两周到一个月左右的时间呢，那么在这个时间段内，那么是需要加强对于身体的保养的要禁止同房，要吃一些比较容易消化有营养的食物的。

坐月子可以吃红糖吗 回答：红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。

产后不宜多吃红糖，不利于伤口的恢复，产妇食用红糖天天不超过20克。

产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。

人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。

红糖具有丰硕的矿物质，适合产后增补营养，恢复体力，进步抗病能力。

红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。

红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇月子里是可以吃红糖的。

坐月子可以吃红糖吗 回答：红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。

产后不宜多吃红糖，不利于伤口的恢复，产妇食用红糖天天不超过20克。

产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。

人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。

红糖具有丰硕的矿物质，适合产后增补营养，恢复体力，进步抗病能力。

红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。

红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇月子里是可以吃红糖的。

引产四十多天坐月子有口臭怎么办 回答：目前首先考量饮食不当引来的上述不适症状，应当服药期间调养饮食可以吃些乳酸菌素片和双歧杆菌增进吸收，同时多吃时令的蔬菜，水果开水烫热后吃，消化维生素的同时增进肠蠕动，更有利于患者的身体健康口臭患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。

引产四十多天坐月子有口臭怎么办 回答：目前首先考量饮食不当引来的上述不适症状，应当服药期间调养饮食可以吃些乳酸菌素片和双歧杆菌增进吸收，同时多吃时令的蔬菜，水果开水烫热后吃，消化维生素的同时增进肠蠕动，更有利于患者的身体健康口臭患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。

坐月子怎么腿疼膝盖疼 回答：注意保暖,休息,暂时可以进食高热量的食物如鸡,鸡汤,等,出月后可以局部照个X片,一般是功能性的,不要走动,一般会养好的,坐月子就是这个好处同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

坐月子怎么腿疼膝盖疼 回答：注意保暖,休息,暂时可以进食高热量的食物如鸡,鸡汤,等,出月后可以局部照个X片,一般是功能性的,不要走动,一般会养好的,坐月子就是这个好处同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

冬天坐月子要注意什么事项 回答：注意事项很多。

环境要保持温暖、湿润、清新;淋浴时水温要适宜，同时注意防风;头发洗后立即擦干;放松心情;加强营养;忌生冷。

，妇科疾病的出现不仅仅会影响女人的生活，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下白带检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。