产后抑郁不是矫情
产后抑郁虽然不一定会出现，但却很常见，很多女性在生完孩子后都会有不同程度的抑郁情绪。
产后抑郁的症状表现与其他抑郁症相同，主要表现为：情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火等，严重者难以适应母亲的角色
【菜科解读】
产后抑郁可不是矫情，是女性在分娩后可能会出现的一种精神疾病，其典型症状多在产后6周内发生。
产后抑郁虽然不一定会出现，但却很常见，很多女性在生完孩子后都会有不同程度的抑郁情绪。
产后抑郁的症状表现与其他抑郁症相同，主要表现为：情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火等，严重者难以适应母亲的角色，无法照料婴儿，甚至会有自杀的意念和伤害婴儿的想法，影响婴儿的身心健康及家庭感情等，所以一定要重视产后抑郁，关注产妇心理健康。
引起产后抑郁的主要原因
1.生理因素
在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。
妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。
2.心理因素
心理因素与个人性格有很大关系，性格内向、敏感多疑易出现心理问题；有些产妇对母亲角色缺乏认同，角色改变使其面临自身康复和育婴两大问题,对自己的母亲角色产生冲突无法适应，甚至部分母亲需要边工作边带孩子，面临的社会压力和精神压力较大,情绪较复杂,易产生抑郁。
3.社会和家庭因素
这是影响产后抑郁的重要直接诱发因素，也是社会和家庭注重产妇心理健康，预防产后抑郁的重要因素。
有调查发现：婚姻满意度低,缺乏家庭的支持和帮助,尤其是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症。
如果夫妻关系比较紧张，家庭成员之间关系不和谐或者重男轻女的思想，既往有精神障碍病史，这类人群在产后最易发病。
部分产妇由于分娩,可能失去劳动就业的机会,减少了家庭经济的来源而导致经济上的压力加重,常常造成产妇的抑郁。
怎样预防产后抑郁
1.了解产后抑郁的相关知识，学会早期识别，但不要一味上网查，然后随意给自己贴产后抑郁的标签。
2.学会情绪宣泄，加强与家人之间的情感沟通交流，寻求来自家庭成员的支持和帮助。
产妇如果及时有效地得到来自他人的支持，尤其丈夫的稳定支持、愿意承担家务和分担照料宝宝，这可能是怀孕期间和产后的最佳安慰，所以丈夫应多关心妻子，建立良好的夫妻关系，加强沟通。
3.多参加社交活动，做一些能提高自己兴趣的事情。
例如跑步、打球、跳舞、唱歌、看书等。
4.深呼吸放松法：通过深呼吸，让自己慢慢放松，以此来调整和消除不良情绪。
5.如果通过自我调整效果仍不好的话，要寻求专业医生的帮助。
地球根本不是围着太阳再转！连课本上都无法解答的真相
而学校的教材为了让人们更直观地了解太阳系，便把太阳系做成了一个平面。
太阳是太阳系的中心天体，八大行星都按各自的轨道围绕着太阳进行转动。
但是这个认知真的正确吗? 其实八大行星并不是绕着太阳运动的，而是绕着其中某个“重点”在运动，连太阳也一样。
要知道，任何有质量的物质都具有引力。
质量大的，会在周围形成一个“重力网”(当然这只是一种形象的比喻，实际上我们根本看不到这张网)，而作为占有整个太阳系99%质量的太阳，它的重力网就会非常大。
而地球和太阳只是围绕着这个网中间的一个重心在运动。
由于太阳的重力网远大于其它星球，所以，这个重点会非常靠近太阳。
也正是因为这样一种假象，所以才让人们以为其它太阳系的星球都是围绕着太阳在运动。
这个重点到底在哪里呢?据科学家推算，这个点在距离太阳表层8%的太阳半径上的位置。
是不是感觉彻底颠覆了自己的认知?所以不要以为只在哥白尼时代才有谎言，谎言从未停止过，只是等待我们揭开而已。
现在我们知道了这个真相，这对天文学有什么意义呢?这有利于我们认识时空的真实状态就是扭曲状态，有利于了解的广义相对论，甚至帮助我理解多维度空间，了解宇宙的本来样子。
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传国玉玺很主要吗？这件事情是不是
不战而胜，这个功勋对清代来说是相当的大，但要说最大的功勋，要数从林丹汗部手中得到了失踪200多年的传国玉玺。
为什么传国玉玺如此受清代重视? 首先,来看看传国玉玺是怎么样来的。
传国玉玺，是由春秋时期著名的和氏璧制成。
为了夺取和氏璧,还引起了秦和赵国的一场争夺战。
秦国时,咸阳玉工王孙寿奉秦始皇嬴政命将和氏璧雕琢成方圆四寸、上纽交王龙的四方玉玺;秦国丞相李斯亲自篆书受命于天，既寿永昌八字，用来当作皇权神授、正统合法的信物;之后的历代皇帝都将此玺视为皇帝信物,奉为镇国之宝。
得到它就象征着皇帝受命于天皇位是正统合法的，失去它则意味着王朝气数已尽。
登上帝位却没有这块玺的，就被人耻笑为白板帝王，显得底气不足而被世人所轻蔑。
众所周知历史中国除了汉人之外，其它民族被称为蛮夷,鞑靼，匈奴等,这些词都带有贬义色彩,被中原王朝轻视。
清代由满人建立,在中原人的眼里是蛮族，明代才是正统王朝。
清代建立后在中原人眼里, 本身就是不合法的王朝,各地起义不断。
此时如果得到了传国玉玺就能证明，帝王由上天所定，清代是顺应天命取代明代的。
命运多舛的传国玉玺 唐代末年，天下大乱，朝代更替频繁。
后来传国玺转归后唐，后唐末帝李从珂怀抱传国玉玺登玄武楼自焚，传国玉玺就此下落不明。
能确定的是李从珂怀里抱的玉玺才是从秦国传下来的，之后的传国玉玺真假难辨。
北宋时期哲宗时，有个名叫段义的农夫在耕田时挖出了传国玉玺，送到朝廷，多位大学士依据前朝记载多方考证，认定这就是始帝王所制的传国玉玺。
然而许多有识之士都怀疑这块玺本来是假的。
北宋时期末年的徽宗又增刻印玺10方，本来在宋徽宗的心里，他也怀疑这块玉玺的真假。
徽宗真正的目的是要淡化传国玉玺的地位，玉玺的真假无关紧要了。
到了元末之时，元顺帝携玉玺远走大漠，明太祖朱元璋派大将徐达深入漠北，穷追猛打残元势力，其重要目的便是索取传国玉玺，然而最后还是无功而返。
传国玉玺从此再也不知所踪。
元代其实就是蒙古族建立的，元顺帝携带玉玺远走大漠，百年后这块玉玺最大的可能还是在蒙古部落手里。
如果说多尔衮得到的是元顺帝手里的那块，真实性还是挺大的。
为何风流皇帝乾隆说是假的 我们要从风流皇帝乾隆帝的爱好说起了，风流皇帝乾隆喜欢收藏一些古玩字画一类的，对此还颇有研究。
身为帝王每天有许多朝廷事物等着处理，古玩字画的收藏只能算是他消除疲劳，享受生活的方式之一，一个小爱好而已。
所以风流皇帝乾隆帝在字画的真伪辨别上，眼力真的不敢恭维。
风流皇帝乾隆帝既然不是行家，我们又怎能轻易相信他的判断。
后人在他收藏的宋朝绘画里发现了好多赝品，凭借这个虽然玉玺真假难辨，我们宁可以后去分辨，也不会去赞同风流皇帝乾隆的判断。
另个可能是，玉玺的真假不主要了，王朝的建立不管民间认不认可，王朝依然存在，不会因为别人觉得不合法就放弃好不容易得来的天下。
最好的方法就是这个玉玺从此消失，让天命所受由自己说了算。
随着清王朝的结束，这块传国玉玺如今也只能躺在博物馆里，供人观赏。
无论是真是假，它见证了中国王朝的变迁史，具有古代象征性，对我们仍然有价值。
能让天下安定，让百姓过上好日子的就是一个好王朝，在百姓心里才是合法的存在。
与其苦苦追求一块玉，让玉收买人心，不如好好执政，以民为本。
