【菜科解读】

桃子美味又营养，眼下桃子也纷纷上市，那么宝宝如果要吃桃子了可以给宝宝吃吗？宝宝吃桃子好不好？

宝宝是不适合吃生桃子的，会对肠胃造成伤害，但是，如果宝宝要吃桃子，可以选择吃煮熟的桃子。

桃子煮熟后其中的膳食纤维结构被破坏，使桃子变得更容易被消化，虽然会破坏一些营养，但是却不会对健康造成伤害，这是宝宝吃桃子的最佳方法。

食材

主料鲜桃800g辅料冰糖150g水3500ml

步骤

糖水桃子的做法步骤11.锅内烧水。

糖水桃子的做法步骤22.将桃子洗净。

糖水桃子的做法步骤33.去核去皮，切成小块。

糖水桃子的做法步骤44.水开后放冰糖。

糖水桃子的做法步骤55.放桃块。

糖水桃子的做法步骤66.大火煮开。

糖水桃子的做法步骤77.盖上盖子，小火二十分钟即可。

小贴士

1.冰糖的量看个人喜好.

由于宝宝体质较弱，很多食物都不宜食用，但是有些水果还是可以少量食用的，例如苹果、香蕉、西瓜、葡萄、猕猴桃、芒果、草莓、橘子、橙子、殷桃、火龙果、甜瓜等水果，这些水果只适合给宝宝吃果肉，其中的种子、果皮等不宜消化的需要去除，并且不能给宝宝吃太多，以免造成不适反应。

由于宝宝体质特殊，饮食方面一定要格外小心，以免对健康造成影响。

在给宝宝喂食的时候一定要洗手，与宝宝接触的部位都要保持清洁，而且餐具一定要严格消毒。

给宝宝吃的食物都要做好消毒杀菌的安全措施，以免病从口入。

给宝宝吃的食物不宜刺激性太大，以免对肠胃造成伤害引起不适症状，不宜吃难以消化的食物，以免宝宝肠胃功能紊乱而出现不适症状。

哺乳期的妈妈可不可以吃辣？

妈妈可通过观察宝宝反应，适当控制吃辣椒的量。

请注意，在部分特殊情况下，哺乳期妈妈就不宜吃辣椒了。

比如处于便秘或腹泻期间，肠道功能本就较弱，吃过多辣椒会加重原有症状；

若身上有伤口，或处于坐月子期间，也不建议吃辛辣食物，以免影响伤口愈合。

另外，有家长反映吃辣椒后哺乳，宝宝会出现皮疹。

这类情况的原因较多，也可能是重油重盐等其他佐料添加过多所致，可尝试让妈妈在饮食上减油减盐。

（来源：首都医科大学附属首都儿童医学中心） 来源：北京12320在聆听

百度网盘上线AI宝宝相簿：自动识别人脸、智能归集成长照片

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此外，宝宝相簿还能智能挖掘网盘中早已存档的早期照片，将零散影像自动关联整合，快速构建起系统化的成长时间线。

日常拍照后，照片自动备份，相簿在后台持续完成识别、归类与收纳，全程无需家长额外干预。

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