婴儿营养不良如何办
作者：小菜
更新时间：2025-02-10
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简介：(一)婴儿营养不良怎么办方法一、婴儿要尽量的吃母乳，这也是营养最丰富的食物，在婴儿到了一定的月份后，要及时的给婴儿添加辅食，从由少到多、由软到硬的原则进行，而且
【菜科解读】
(一)婴儿营养不良怎么办
方法一、婴儿要尽量的吃母乳，这也是营养最丰富的食物，在婴儿到了一定的月份后，要及时的给婴儿添加辅食，从由少到多、由软到硬的原则进行，而且也要给婴儿喝果汁和蔬菜汁类的饮品。方法二、幼儿营养不良要重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。
幼儿要注意户外锻炼，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。
方法三、幼儿营养不良要注意食物质、量之合理分配。
按原有之饮食逐渐增加。
每次增加之量不可过多；如有消化不良症状出现，应酌量减量。
(二)孩子营养不良为缓解身体浮肿症状可以喝什么
1、营养不良引起的身体浮肿，这种情况是属于典型的低蛋白血症的症状。
这时应该及时补充营养，特别是补充优质蛋白质。
2、平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等，这些食物可以补充足够的优质蛋白，从而减轻营养不良引起的身体浮肿现象。
3、还有平时可以多吃一些可以消肿的食物，比如薏米、小红豆、香菇等，这些食物也可以帮助身体浮肿的消退。
(三)营养不良怎么办
1、多食维生素A、D的食物2、多食含钙较高的食物3、宜食含锌丰富的干果(四)孩子营养不良吃什么
食物一、蛋白质。骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质，孩子生长发育越快，则越需要补充蛋白质，要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。
富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，以利大脑发育和身体生长。
食物二、维生素。
维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育所必不可少的，维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，维生素类的营养最好是平时饮食当中多吃新鲜的蔬菜和水果，这也是最好、最天然的维生素类补充。
食物三、钙、磷。
这两种微量元素是骨骼的主要成分，在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中含量较高。
另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，从而保证骨骼的健康成长
