如何预测儿童身高？儿童身高受哪些因素影响？
小孩的身高与父母亲的身高息息相关，依照父母的身高通用
【菜科解读】
小孩的身高与父母亲的身高息息相关，依照父母的身高通用性公式计算可计算出来儿女成年人后身高的大概范畴。
性別：男孩、女生生长发育都各有其规律性与特性。
一般说男孩身高高过女生，但在特殊年龄层很有可能女生高过男孩。
如11-13岁上下，由于女生较男孩青春发育早2年。
营养成分：少年儿童身高的生长发育务必有健全的营养元素提供，营养成分必须平衡，在确保必不可少的发热量的基本上，必须给予食品类，例如鱼、肉、蛋、奶等，与此同时还必须各种各样维他命和矿物，包含营养元素等。
营养搭配可使生长发育发展潜力获得最好是充分发挥。
病症：病症对生长发育的影响功效十分显著，慢性常使体重下降；长期性慢性疾病则影响休重和身高的生长发育；内科疾病常造成人体骨骼生长发育和中枢神经系统生长迟缓；先天性疾病对生长发育的影响更加显著。
母孕状况：胎宝宝在宫腔内的生长发育怀孕母的生活环境、营养成分、心态和病症等多种要素影响，胎宝宝在宫腔内生长迟缓，可影响小孩出生后生长，直到影响最后身高。
生活环境：生活环境对幼儿健康起关键功效。
优良的定居自然环境及健康的生活习惯性和科学研究的医护、恰当的修养、身体、健全的保健医疗服务项目等全是确保少年儿童生长发育达到最佳情况的关键要素。
尤其是锻炼身体能够推动生长发育。
儿童看心理医生挂什么科 回答：关于儿童看心理医生应该挂哪个科，一般来说，儿童心理健康方面的医生主要集中在精神科和心理科，但很多医院的儿童医院也会设有专门的儿童心理科，专门处理这些问题。
如果你的孩子在情绪、行为或社交方面有困难，可以选择带他去看儿童心理科的医生，他们通常接受过专业的训练，能够更好地理解儿童的心理状态。
哈尔滨哪有儿童心理咨询的的地方 回答：其中有一家名叫“京科脑康心理咨询中心”，我带着侄子去试了一下。
在那里，咨询师非常专业且耐心，他们通过有趣的游戏和互动帮助孩子们表达自己的情感，同时教我们作为家庭如何更好地支持他。
经过几个月的咨询，侄子的情绪有了很大的改善，也学会了如何更好地管理自己的压力。
儿童出现血友病的症状 回答：血友病患儿通常是凝血功能障碍，所以表现为非创伤或轻微创伤后血肿，出血后凝血困难。
血友病儿童必须更加注意安全，避免日常生活中的任何创伤。
同时，他们应该定期去医院输注凝血因子，以确保正常生活。
血友病患儿若有各种器官出血，可引起机体出血。
失血性休克，全身发热。
因此，在拔牙或扁桃体切除术时，应特别注意防止持续出血。
对于血友病患儿，当他们发展到生长发育时，女性的月经量会特别大。
注意事项:血友病没有药物或手术方法完全治愈，血友病患儿应注意日常生活中的动作，剪指甲要松。
小心外伤性出血和不可逆转的后果。
儿童o型腿如何矫正 回答：考量是由于隔代遗传或者是由于孩子缺少微量元素引来的。
可以适当的协助孩子矫正，平时要多给孩子消化点钙和维生素d，维生素d，可以增进钙的炼化，除了预防工作佝偻病的效用。
有利于孩子的生长发育，平时要多带孩子晒晒太阳，适当的活动，严重时也可以通过手术矫正。
手腱鞘炎如何治疗儿童 回答：腱膜炎是能够针灸医治的，但要真正获得良好后果，操作者的技术水平十分关键。
依据我的临床经验，觉得最佳的方式是间接用中草药内服医治，大概浸配草药药液间接涂搽，后果是最佳的，比用针灸及别的理疗更简单完全治愈。
平常须要劳逸结合，防止过分劳累，加剧病情。
儿童切扁桃体最佳年龄 回答：儿童扁桃体切除没有固定最佳年龄，一般可选择在学龄前期即3岁至6岁之间，根据具体情况而定。
主要适应症包括反复扁桃体炎、扁桃体肥大引发的呼吸问题等。
术后应加强护理，适当补充水分以促进恢复。
儿童矫正牙齿的价格多少 回答：儿童矫正牙齿的价格因治疗方案和年龄而异。
轻微活动的前期修正费用约为500至1000元，使用保持器矫正需要大约1至2万元，隐形护圈治疗则可能需要花费三四万。
最佳正畸年龄在12至28岁之间，矫正过程需要约一年半至两年。
价格会根据不同治疗方式和材料而定。
儿童窝沟封闭一颗牙多少钱 回答：儿童窝沟封闭一颗牙的价格因个人牙齿状况和选择的治疗药物不同，大约在100~500元之间。
若选择高品质药物治疗，价格可能较高；若选择普通药物，价格较低。
日常需注意口腔卫生，避免刺激性食物，吃完东西要刷牙或漱口，窝沟封闭治疗能保护牙齿，预防龋齿。
儿童矫正牙齿挂什么科 回答：儿童矫正牙齿应前往口腔医院口腔正畸科或综合医院口腔科进行预防性矫正或综合正畸治疗。
治疗时需纠正不良口腔卫生习惯，并保持口腔卫生。
核心在于选择合适的科室进行专业治疗，注重口腔卫生习惯的培养。
儿童肋骨外翻怎么矫正 回答：儿童肋骨外翻矫正可通过佩戴矫正器或手术治疗。
针对年龄较小的孩子，由于其身体处于发育阶段，佩戴矫正器能有效治疗肋骨外翻。
对于年龄较大、保守治疗效果不佳的孩子，可考虑手术矫正。
核心在于根据孩子的具体情况选择合适的矫正方法。
儿童激发试验是检查什么 回答：儿童激发试验，主要检测儿童生长激素是否满足身高增长需求。
生长激素促进成长和骨骼发育，于夜晚深度睡眠时分秘高峰期。
身材矮小或疑似矮小症的儿童，可在医生指导下进行该试验，以判断生长激素是否缺乏。
缺乏者可通过饮食、运动、睡眠调节促进分泌；严重缺乏者可注射生长激素助增高，避免影响未来生活。
儿童上牙齿前突怎么矫正 回答：儿童上牙齿前突可通过不同矫正方式解决，费用在2000至50000元之间。
轻微前突可采用全陶瓷贴面修剪，每片费用约3千至4千元；中度前突则需制作桩核和全冠调整牙齿朝向，每颗费用约为数千至上万；若前突严重则需佩戴矫治器将牙齿移动到正常位置后正畸治疗，费用较高但需持续跟踪矫正过程以达到理想效果。
选择矫正方式需根据牙齿前突程度决定。
儿童o型腿矫正最佳时间 回答：儿童O型腿的最佳矫正时间是一岁到两岁，越早矫正效果越好。
O型腿可能由骨骼发育畸形、遗传、缺乏维生素D和钙等因素导致，若不及时治疗可能影响身高发育和形态美观。
轻微症状可通过佩戴矫正器进行矫正，严重症状则可能需要手术矫正。
同时，合理饮食和营养补充也是关键，应多吃含钙食物，保持营养均衡。
儿童牙齿矫正的最佳年龄 回答：儿童牙齿矫正最佳年龄为十一至十三岁。
此阶段牙齿基本定型，是大多数牙齿畸形的理想矫正时期。
早期牙齿畸形也可尽早治疗，不受限于特定年龄。
牙齿不齐受先天因素影响，包括遗传和父母在胎儿发育过程中的不利影响。
在进行牙齿矫正时，应根据个体情况选择合适的矫正方法和时间。
儿童套牙套影响牙发育吗 回答：儿童戴牙套矫正牙齿主要适用于其牙齿和骨骼发育期，即大约12岁以后。
此时乳牙已被恒牙替换，牙齿和骨骼的可塑性很强，通过戴牙套可有效矫正牙齿，使之更为整齐。
关键在于注意口腔卫生和清洁以避免不良影响。
戴牙套对儿童的牙齿发育并无负面影响，反而有助于牙齿的正常发育。
儿童牙齿发黑是什么原因引起的 回答：儿童牙齿发黑的原因包括色素沉着和牙齿龋坏，可能因不注意清洁导致黑色素细菌积累。
严重情况可等成年后通过超声波洗牙改善。
预防方法是保持口腔清洁，勤刷牙。
儿童牙齿矫正费用大约多少钱 回答：儿童牙齿矫正费用因个体牙齿畸形程度和选择的矫正方法不同而有所差异，大致在2万至3万元之间。
若牙齿畸形严重需进行复杂手术，费用可能达到3万元。
具体费用需根据个体情况而定。
儿童胃肠炎传染吗 回答：肠胃炎是不会传染的，因为肠胃炎是因为肠胃感染病毒导致的，这是需要及时治疗的，病毒性肠胃炎会传染。
病毒性胃肠炎，又称病毒性腹泻，是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病。
临床特点为起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，排水样便或稀便，也可有发热及全身不适等症状，病程短，病死率低。
各种病毒所致胃肠炎的临床表现基本类似，会使身体大量脱水，饮食和生活都是需要注意的，患者与无症状带毒者是主要的传染源，配合服用药物治疗，这样效果才比较好。
4岁儿童肠套叠的症状？ 回答：肠套叠的话就是指有一段肠管套餐在其他相连的肠管上，然后就是导致了肠内发生梗阻，症状就是有腹痛，恶心，呕吐等等的，儿童的话就是会出现孩子大哭，烦躁不安等等的反应的，这个病的话一定要及时进行治疗的，否则后果很累险。
肠套叠的症状就是比较多的，比如说腹痛、呕吐和果酱般血便，并且空气或钡剂灌肠X线检查可见空气或钡剂在套叠处受阻等等的，如果确诊的话，一定是需要及时进行治疗的，并避免耽误了病情。
儿童胃反流能自愈吗 回答：胃食管反流是指胃或者是十二指肠内容物反流向食管，目前并不能完全的自愈，没重新调整饮食结构，饮食上多吃许多清淡温和容易吸收的食物，而且一次不要吃得太多，因为长期的暴饮暴食就有可能会再次出现这种情况，多吃蔬菜和水果，这样的食物十有八九都是容易吸收的。
大萝卜素馅拌？大萝卜素馅做
接下来我们准备一个鸡蛋，打散在碗里，加上适量的食盐，胡椒粉，蚝油，生抽，淀粉，搅拌均匀。
一、白萝卜素包子如何做？优质答案1：远古当然只是古代。
包子能流传千年至今，说明它有强大的生命力，每天食用并没厌倦的感觉，并且它还有团团圆圆的象征，神九上天前，航天员就食用包子。
包子从馅料来说分为荤素两种。
素馅包又分为白菜和白萝卜为主，它俩已与荤包并行存于上千年。
包子能流传千年至今，说明它有强大的生命力，每天食用并没厌倦的感觉，并且它还有团团圆圆的象征，神九上天前，航天员就食用包子。
包子从馅料来说分为荤素两种。
素馅包又分为白菜和白萝卜为主，它俩已与荤包并行存于上千年。
当今经济的进展，人们生活普边提高，不再为填饱肚子而发愁，而是有营养口感好，更是找回回忆。
头条号/包子学院据此推出的白萝卜素包满足了当下人们的口福。
1、白萝卜500克洗净，擦丝，放入适量盐后沥出水分。
葱50克切葱花，姜5克盐未，粉条50克泡软，木耳20克泡软，猪油20克，菜籽油50克，花椒5克，盐6克，鸡精5克，肉汤冻100克。
2、炒匀上火倒入油热后放入花椒香味出后，捞出花椒粒，再放姜和葱，香味出后加入粉条木耳快速炒加入肉汤冻，盐，鸡精，老抽，汁收干后关火，出锅，切碎，这是把白萝卜丝切碎，二者拌匀既可。
3、备好上述料后，开始和面。
500克面加5克酵母1克碱拌匀，慢慢加入260克温水拌匀，揉匀揉透放在温暖处发酵2倍大后，拿出放在案扳上，揉两次至揉匀，大擀成大片，薄薄摸一层猪油，卷成长条静醒。
4、面分成四到五十克剂子，擀成稍厚均匀的圆片，包入馅料，静醒后，开水上锅，大气蒸10分钟。
优质答案2：冬吃萝卜夏吃姜，萝卜好吃美味处于良好的状态。
一平普通人家萝卜包子做法：1：萝卜切碎，放盐，揉一下挤水。
2：泡的木耳，切碎。
3：豆腐五毫米薄片，在电饼铛煎一下，切丁。
4：粉条泡到不要太软，切碎。
5：所有材料放一起，葱姜切碎，放五香粉，辣子面，油泼一下，出香味。
6：包，蒸十五分钟，搁置三分钟出锅[大笑]二、如何样能做出美味的素馅萝卜水饺？优质答案1：饺子在我国一直是典型的美食，它元宝型的外观代表着多财多福、团圆美满。
以前只有在过年时才干吃到的饺子随着现在人的的生活水平提高后平常生活中也可以经常吃到，怎么才干自己动手做好一道处于良好的状态又美味的饺子呢？今天我们应上边的问题来为大家介绍一下萝卜素饺子的做法吧！馅料主材：白萝卜胡萝卜香菜辅料：盐味精或鸡精香油 糖 蚝油饺子皮配件：面粉鸡蛋做法：我们先把白萝卜和胡萝卜 香菜 不喜欢吃香菜的可以不放洗净切丝，放入容器中加少于盐抓拌均匀，这样做的目的是为了腌出萝卜中的水分。
大概十分钟后我们可以用清水洗去萝卜丝里的盐分，再用纱布寄出萝卜丝里的水分。
挤出水分后我们就可以拌馅料了，萝卜丝太长的话我们可以稍微用刀切碎点，处理好的萝卜放进容器里加入适量食盐、味精、蚝油、香油和一点糖提鲜，调料加好后搅拌均匀放置一会就可以了。
在我们调拌好馅料后就可以和面做饺子皮了，刚好在做饺子皮的时间让馅料入入味。
饺子皮的做法：用冷水和面，再加上少量的盐，打一个鸡蛋，因为冷水能形成更多的面筋。
用这个秘诀和面很好用，面团又软又筋道，凉了也不会很硬。
有句俗话叫“碱是骨头盐是筋”，想要面比较硬就加点碱，想要面更筋道就点放盐。
大概比例是500：3这样子，就是1斤面放3克盐就行。
这样做的唯一的缺点就是做出来饺子皮有点黄，这是因为蛋黄的颜色，不过口感好。
和好面后放进盆中醒一会就可以拿出来在揉一会，揉好后取一块面做成甜甜圈的形状切开成长条搓匀称，最终切成三厘米大小的面团就可以擀皮了。
这时我们擀好皮后就可以把入好味的饺子馅端过来包饺子了，手灵活的可以包好看点，如果觉得自己手笨也没关系的，如何好包如何包就是，反正自己吃味道好就行。
煮饺子：素饺子比肉馅饺子容易熟，所以水烧开后下去饺子“两开”就可以出锅。
所谓“两开”就是下入饺子后把水烧开加办碗凉水再烧开饺子皮煮熟的同时馅料也一起熟了，这是熟了。
不要煮太久，因为素馅吃的是一个鲜，而且加了香油煮太久香味会大打折扣。
吃萝卜饺子的营养与好处白萝卜每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。
具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。
用其煮水可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
但是气体虚弱、 阳虚便秘和腹泻患者不宜食用白萝卜。
胡萝卜一直被民间当成“”赛人参",它"富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养并含多种维生素及胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等症。
1.胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症；维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增强机体的免疫力，对预防上皮细胞癌变有主要意义。
2.胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中可增加粪便体积，加强肠道的蠕动，从而起到通便防癌的作用。
3.胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。
胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。
吃胡萝卜没有什么禁忌，可以说人人可以吃，也对得起它赛人参的称号了优质答案2：你好，我是倆妞妈！冬天是吃萝卜白菜的最佳季节，印象中我的家乡大年初一是吃萝卜馅的饺子，包成元宝型特别好看。
虽然只有萝卜和葱，但是味道一点都不逊色，尤其是配个酸汤，甚是好吃，尤其是妈妈包的，真的能吃到撑。
下边我来说下做法：材料清单：面粉 500克水 250克土萝卜 尽量别用水萝卜，水分太大葱五香粉熟油盐做法：1、先和一个面团揉光滑，盖起来备用。
2、把萝卜擦成丝，锅中烧水，水开后放入萝卜丝焯一下水，捞出放凉 着急可用冷水冲，挤干水分，放入切好的葱花一起剁碎，剁好后放入盆中，加入五香粉和适量熟油拌匀，盐等最终包制时再加。
3、把面团擀成大约2毫米厚的面片，切成方形的皮或者用模具压出圆形皮子也可以 皮子别太薄，这个跟肉馅不一样，馅是散的，皮太薄容易破皮。
4、包出元宝形的饺子 或者叫馄饨煮熟即可。
5、煮好的饺子直接吃或者加汤调成酸汤饺子会特别好吃。
碗中放入紫菜，盐，胡椒粉，生抽，醋，冲入热汤，放入煮好的饺子淋上香油和辣椒油，撒葱花香菜即可。
三、白萝卜素馅包子如何调馅？优质答案1：白萝卜素馅包子如何调馅？ 在家蒸包子，用白萝卜做素馅的包子，如何调制馅料？喜欢用美食表达爱、深深地相信付出爱是让自己幸福的最好方式、美食是抚慰人心的不二法门！现在是秋冬季节，常吃萝卜好好处多多，能够润肺降噪、解毒生津，听说还能预防感冒。
用白萝卜做素馅的包子，调馅是关键。
本来用白萝卜以外，还可以用胡萝卜做素馅的包子。
用白萝卜还是胡萝卜包的素包子，口感嘛，一口咬下去，满嘴萝卜的清香，不油腻好消化，为了让萝卜馅的包子口感更加丰富，我们调制的白萝卜馅酸甜微辣，能激发食欲，萝卜馅的包子好吃，但是不容易做，大家往下看，我是怎么调制微辣酸甜口味的包子馅的？食材准备：中等大小的白萝卜一个、新鲜的小米辣3-4根、熟芝麻适量；1、萝卜丝，大家为了方便快捷，很多时候都会选择用擦丝器，但是如果是这样做，萝卜中的纤维被打乱，影响萝卜的口感，建议大家还是手工将萝卜切成细丝，我个人感觉手工切得萝卜丝的口感会好很多；2、萝卜含有大量的水分，所以我需要放入食盐腌制一下，让其出水。
放入食盐后大约腌制10分钟，大碗中就能看到萝卜腌制出来的汁水，这个我们需要倒掉，见下图；3、将我们准备的小米辣切成很细的辣椒丝，放在出过水的萝卜丝上面，之后用少量的热油，淋在萝卜丝上面，碗中的萝卜丝和辣椒丝遇到热油，会有滋滋的声音，同时你也能闻到萝卜和小米辣的香味；4、之后放入1勺白砂糖、半勺生抽、2勺的白醋、撒上白芝麻，搅拌均匀后这馅料就做好了。
大家一定会有疑问，为何没有给食盐？本来萝卜用食盐腌制过后是有咸味的，大家将萝卜丝的馅料搅拌均匀后就可以试试口味了，如果觉得淡了，可以再适当的添加一点食盐的。
这用白萝卜丝做的包子素馅，口感微甜酸辣，我比较喜欢吃。
白萝卜素馅包子如何调馅？ 在家蒸包子，用白萝卜做素馅的包子，如何调制馅料？前文中我们也提到了用胡萝卜做素馅的包子，用胡萝卜就需要搭配鸡蛋，做法也非常简单，胡萝卜切丝待用、鸡蛋搅拌成成蛋液，在锅中将鸡蛋炸好后盛出、锅中的底油放入胡萝卜丝多多翻炒，之后放入炸好的鸡蛋，放入食盐，翻炒均匀就可以盛出，胡萝卜鸡蛋馅的馅料就做好了。
题主的问题重要是问：白萝卜素馅包子如何调馅？所以我们只给大家介绍了馅料的调制方法，至于怎么发面、醒面、包包子的手法，大家可以去我的主页搜索关键词“包子”就能找到做包子和怎么发面的图文介绍了，非常感谢大家的阅读，希望我的回答能让大家喜欢。
最终，大家也可以在评论区给我们留言，让我们了解您是怎么用白萝卜做素馅包子的，我们也一起学习进步，分享带来快乐，再次表示感谢！更多家常美味菜谱，请关注觅源良食。
喜欢我的美食图文就请点赞、收藏、评论、转发！欢迎大家给我留言，有了您的留言，我们都能感受到爱和被爱，一直。
优质答案2：农民自家小菜园里的萝卜，过几天就可以拔了包包子了。
现在人们不比过去，早就吃腻了肉馅的，大家反而更喜欢清淡的素馅包子。
抛开素食保养不说，本人也愿意吃素馅包子，只不过一般人可能都喜欢发面包子，而我却青睐烫面包子。
烫面，顾名思义当然是用开水把面粉烫一下，等到凉一些再把面揉一揉，然后用盖子将面盖起来，醒十几分钟就可以了。
这样做省去了发面的过程，又比用冷水揉面蒸出来的包子柔软又筋道。
利用醒面的时间，正好开始整理包子馅：如果是冬天或者春天，可以将萝卜开水焯一下，而秋天菜园里的萝卜特别鲜嫩，没必要开水焯，直接剁细沥干水就行。
粉丝还是需要开水烫过的，只是烫的不能时间过长，捞出来后，同样剁细碎，合在萝卜里。
我们家素馅包子是离不开豆腐干的：先将豆腐干切成丁，然后放油锅里爆一下，颜色变成焦黄就好。
萝卜、粉丝、豆腐干都合在一起，再加葱姜末和其它调味品，植物油最好是烧热，趁热泼在馅儿上，最终一起搅拌一下就OK了。
这样的素馅包子，皮薄馅儿多，比发面包子还好吃。
用饮食疗法治咳嗽
(1)银耳橘羹：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。
先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。
改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。
具有补气益肾、止咳化痰的功效。
适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。
(2)苹果羹：取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
抚将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加入适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
具有补中益气、清热化痰的功效。
适用于咳嗽有痰。
(3)百合参耳汤：取百合15克，银耳 12克，太子参15克，冰糖适量。
先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。
具有滋阴益气的功效。
适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。
(4)蜂蜜鸡蛋汤：取蜂蜜35克，鸡蛋1个。
先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。
具有润肺止咳的功效。
适用于肺燥干咳、久咳。
(5)胡萝卜红枣汤：取胡萝卜120克，红枣40克。
先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。
具有养阴益气、利气止咳的功效。
适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳陈作、口干自汗、精神疲乏等症。
(6)百合鸡蛋汤：取百合60克，鸡蛋2个。
先将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加入适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
具有补肺和营养的功效。
适用于肺虚久咳。
(7)沙参百合鸭汤：取北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。
将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。
先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。
具有养阴润肺、清热化痰的功效。
适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。
(8)百合枇杷羹：取鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。
先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许，不拘时食用。
具有滋阴润肺、清热止咳的功效。
适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止。
