芒果是热性还是凉性孕妇可以吃吗

作者:小菜 更新时间:2025-03-13 点击数:
简介:可以适量食用芒果,但需注意个体差异和食用量。

芒果性平,既不属于热性也不属于凉性,含有丰富的C、维生素A和纤维,有助于增强和促进消化。

孕妇食用芒果时应选择成熟、新

【菜科解读】

可以适量食用芒果,但需注意个体差异和食用量。

芒果性平,既不属于热性也不属于凉性,含有丰富的C、维生素A和纤维,有助于增强和促进消化。

孕妇食用芒果时应选择成熟、新鲜的果实,避免过量,以免引起或血糖波动。

1、芒果的性质芒果在理论中属于平性水果,既不偏热也不偏凉。

它富含多种营养成分,如维生素C、维生素A、钾和膳食纤维,对孕妇和都有益处。

维生素C有助于提高免疫力,维生素A对胎儿视力发育有益,膳食纤维则能缓解孕期便秘。

2、孕妇食用芒果的注意事项孕妇食用芒果需注意个体差异。

部分孕妇可能对芒果过敏,表现为皮肤瘙痒、口腔不适等症状,这类人群应避免食用。

芒果含糖量较高,血糖控制不佳的孕妇应限制摄入量,以免引起血糖波动。

食用时建议选择成熟、新鲜的芒果,避免食用未成熟或过熟的果实。

3、芒果的食用建议孕妇每天食用芒果的量建议控制在100-200克之间,不宜过量。

可以将芒果切成小块直接食用,或加入酸奶、沙拉中搭配食用,增加口感和营养。

避免空腹食用芒果,以免刺激胃肠道。

同时,注意与其他水果搭配,保证饮食的多样性和均衡性。

4、芒果与其他食物的搭配芒果可以与富含蛋白质的食物搭配食用,如牛奶、酸奶或坚果,有助于提高营养吸收率。

避免与寒性食物如西瓜或热性食物如荔枝同时食用,以免引起肠胃不适。

孕妇在食用芒果后,若出现任何不适,应及时就医咨询。

孕妇适量食用芒果是安全的,但需根据自身情况调整食用量,注意过敏反应和血糖控制,选择新鲜成熟的芒果,并与其他食物合理搭配,以确保母婴健康。

产前孕妇会不会抑郁或焦虑 回答:产前孕妇可能会经历抑郁或焦虑,这通常与生理变化、心理压力、社会环境等多重因素有关。

及时识别并采取心理疏导、药物治疗、生活方式调整等方法,可以有效缓解症状。

1、生理变化是导致产前抑郁或焦虑的重要原因之一。

怀孕期间,孕妇体内激素水平发生显著变化,尤其是雌激素和孕激素的波动,可能影响情绪稳定性。

甲状腺功能异常、贫血等生理问题也可能引发情绪波动。

建议孕妇定期进行产检,监测身体状况,必要时在医生指导下补充铁剂、维生素等营养元素。

2、心理压力是另一大诱因。

孕妇可能对分娩过程、胎儿健康、育儿责任等产生担忧,尤其是初次怀孕的女性更容易感到焦虑。

社会支持不足、家庭矛盾等外部因素也会加重心理负担。

孕妇可以通过与家人沟通、参加孕妇课堂、寻求心理咨询等方式缓解压力。

认知行为疗法和正念冥想也是有效的心理干预手段。

3、社会环境的影响不容忽视。

职场压力、经济负担、社会期望等都可能让孕妇感到不安。

孕妇应尽量调整工作节奏,避免过度劳累,同时与雇主沟通,争取合理的孕期福利。

家人也应给予更多理解和支持,帮助孕妇营造轻松的生活环境。

4、药物治疗在必要时可以作为辅助手段。

对于中重度抑郁或焦虑,医生可能会开具选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、苯二氮卓类药物如阿普唑仑等。

但药物治疗需谨慎,必须在专业医生指导下进行,避免对胎儿造成不良影响。

5、生活方式调整是缓解产前抑郁或焦虑的重要方法。

孕妇应保持规律作息,每天进行适量运动,如孕妇瑜伽、散步等,有助于改善情绪。

饮食方面,多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽,以及富含维生素B族的食物如全谷物、坚果,对情绪调节有积极作用。

产前抑郁或焦虑是常见但需要重视的问题。

孕妇应关注自身情绪变化,及时寻求帮助,家人和社会也应提供更多支持。

通过综合干预,大多数孕妇可以有效缓解症状,以更积极的心态迎接新生命的到来。

孕妇经常头晕是不是贫血 回答:孕妇经常头晕确实可能是贫血引起的,但也有其他可能的原因,比如低血糖或颈椎病。

怀孕期间,身体的变化会带来许多不适,头晕就是其中之一。

了解其背后的原因有助于采取适当的措施来缓解症状。

1、贫血的可能性:孕期如果营养摄入不足,尤其是铁元素的缺乏,可能导致贫血,从而引发头晕。

建议孕妇多吃富含铁的食物,如动物肝脏、红肉等。

如果饮食调整效果不明显,可以在医生的指导下服用铁剂,比如右旋糖酐铁口服液或琥珀酸亚铁片。

2、低血糖的影响:怀孕期间胎儿对营养的需求增加,如果孕妇饮食不够均衡,可能导致低血糖。

这会引发头晕、乏力、心慌等症状。

遇到这种情况,及时补充糖分是关键,可以选择巧克力、糖果等含糖量高的食物来迅速缓解不适。

3、颈椎病的因素:有些孕妇本身就有颈椎病,妊娠期间随着子宫增大,可能对神经造成压迫,导致头晕。

通常不需要特别的医疗干预,分娩后症状可能会自然缓解。

平时注意休息,避免长时间低头,可以帮助减轻症状。

头晕也可能与高血压有关,因此孕妇出现持续性或严重的头晕时,最好及时就医,找出具体原因后再进行针对性的治疗。

保持良好的生活习惯和饮食结构,定期进行产检,是保障孕期健康的重要措施。

希望每位准妈妈都能拥有一个健康快乐的孕期! 孕妇血红蛋白87贫血对胎儿有什么影响 回答:孕妇血红蛋白水平降至87g/L时,确实需要引起重视,因为这可能会对胎儿产生一些不良影响,比如发育迟缓和缺氧。

为了确保母婴健康,建议尽快就医,在专业医生的指导下进行适当的治疗和调理。

1、轻度贫血的影响:如果贫血程度较轻,通过合理饮食进行调理可能就足够了。

这种情况下,通常不会对胎儿造成明显的不良影响。

孕妇可以通过日常饮食摄入富含铁的食物,如猪肝、菠菜等,这些食物不仅有助于补铁,还能为身体提供其他重要的营养成分。

合理的饮食习惯可以促进血红蛋白水平的恢复。

2、严重贫血的影响:当贫血较严重时,可能会对胎儿产生更显著的影响。

首先是发育迟缓,长期严重贫血会影响母体的血液循环和氧气供应,进而影响胎儿的正常生长。

这种情况下,医生可能会建议使用琥珀酸亚铁片或叶酸片等药物进行治疗。

其次是缺氧问题,孕妇贫血会导致体内含氧量降低,胎儿可能会因缺氧而出现频繁胎动的现象。

此时,遵医嘱使用硫酸亚铁糖浆或维生素B12注射液等药物是必要的。

3、其他潜在风险:严重贫血还可能增加流产或早产的风险。

孕妇在日常生活中要注意休息,避免过度劳累。

同时,加强营养摄入,多吃富含优质蛋白和新鲜水果蔬菜的食物,对身体健康和胎儿发育都有积极作用。

重视血红蛋白水平对孕妇和胎儿的健康至关重要。

及时就医和合理调理可以帮助减轻贫血对胎儿的影响,确保母婴的健康和安全。

保持良好的生活习惯和饮食结构,定期进行产检,是每位准妈妈都应该做到的。

孕妇被染上阴虱应怎么治疗 回答:孕妇感染阴虱可能让人感到困扰,但其实有多种方法可以帮助解决这个问题。

通常可以通过一般治疗和药物治疗来处理。

如果症状严重,建议尽快就医以获得专业的指导。

1、一般治疗:保持良好的个人卫生是关键。

如果只是轻微感染,没有明显不适,可以通过勤洗澡来改善情况。

选择穿着宽松的纯棉衣物也能帮助缓解不适感。

在饮食方面,建议选择清淡易消化的食物,比如小米粥和南瓜粥,避免辛辣刺激的食物,以免加重症状。

2、药物治疗:在医生的指导下,可以使用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳剂等药物。

这些药物能够有效杀灭阴虱的成虫和虫卵,并在一定程度上缓解瘙痒。

不过,孕妇在使用任何药物前都应咨询医生,确保药物的安全性。

3、物理治疗:如果上述方法效果不佳,冷冻疗法或激光治疗可能是有效的选择。

这些方法可以直接去除阴虱,但需要在专业人士的指导下进行,以确保安全。

4、手术治疗:对于病程较长且其他方法无效的情况,手术可能是必要的。

可以通过剔除局部毛发并进行电灼或烧烫等方法来破坏阴虱及其虫卵。

定期复查也是非常重要的,确保治疗的效果并防止再次感染。

同时,保持良好的心态,避免情绪波动和过度紧张,这对孕妇的整体健康也至关重要。

通过这些方法,孕妇可以更好地管理阴虱感染,确保自身和胎儿的健康。

孕妇痔疮疼出血可以用孕妇痔疮膏吗 回答:孕妇在怀孕期间出现痔疮疼痛和出血的情况,可以考虑使用孕妇专用的痔疮膏,但这需要在医生的指导下进行。

孕妇痔疮膏是一种外用药物,通常包含大黄、冰片、芒硝等成分,具有清热解毒和消肿止痛的作用。

这类药膏可以帮助缓解内痔和混合痔引起的便血和肛门坠胀等不适症状。

1、使用药物的注意事项:虽然孕妇痔疮膏一般不会对胎儿的生长发育产生不良影响,但使用前咨询医生是非常重要的。

医生会根据孕妇的具体情况来判断是否适合使用这类药物。

用药期间,孕妇应避免食用辛辣和刺激性的食物,因为这些食物可能加重痔疮症状。

保持良好的个人卫生习惯也是关键,勤换洗内裤,保持肛门部位的清洁和干燥有助于减轻症状。

2、饮食调理和生活习惯:在日常生活中,孕妇要特别注意饮食健康,尽量选择清淡的食物。

比如,小米粥和南瓜粥都是不错的选择,这些食物不仅容易消化,还能帮助缓解便秘,这对痔疮的预防和治疗都有帮助。

富含膳食纤维的食物,如苹果和香蕉,也应该在孕妇的饮食中占据一席之地,因为膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。

3、保持适度运动:适量的运动对于孕妇来说也是有益的。

每天进行适度的散步或孕妇瑜伽,可以促进血液循环,减少痔疮的发生几率。

当然,运动量和方式都应根据个人的身体状况来调整,确保安全。

通过合理使用孕妇痔疮膏、注意饮食和生活习惯,孕妇可以有效缓解痔疮的不适症状。

记得随时与医生保持沟通,及时调整治疗方案,以确保自身和宝宝的健康。

希望这些建议能为正在经历痔疮困扰的孕妇提供一些帮助和启发。

孕妇可以做光子嫩肤吗 回答:孕妇理论上可以做光子嫩肤,这是一个非剥脱性治疗,对局部组织损伤轻微,对妊娠影响不大。

但考虑到治疗过程中可能出现的紧张情绪可能对妊娠产生影响,通常不建议孕期进行。

然而,备孕期间可以进行此类治疗。

建议孕妇在决定前咨询医生意见。

孕妇可以用金霉素眼膏吗 回答:孕妇在适应症情况下可以使用金霉素眼膏治疗细菌性眼病,但需注意过敏反应风险,四环素类药物过敏者禁用。

孕妇用药需谨慎,需遵循并注意避免影响胎儿。

在怀孕期间需远离辐射和化学气味,进行适当运动,并注意休息,若出现不适要及时就医。

柠檬蜂蜜水孕妇可以喝吗 回答:孕妇若无妊娠糖尿病,可适量饮用柠檬蜂蜜水。

此饮品富含维生素和矿物质,有助于胎儿成长发育,并能预防便秘。

但需注意,蜂蜜含糖量较高,过度饮用可能导致肥胖,需保持适量。

孕妇应保证充足休息和合理膳食,确保营养摄入多样化,利于胎儿发育。

孕妇可以吃茄子吗 回答:孕妇可以适量食用熟透的茄子,但需根据个人体质和医生建议来判断。

茄子富含维生素、矿物质和纤维,有益于健康。

尽管有人认为茄子中的茄碱可能对母婴产生影响,但适量食用并无大碍。

建议孕妇在食用茄子时注意控制量,如有不适,应及时咨询医生并定期进行产检。

孕妇可以补牙洞吗 回答:孕妇不宜补牙洞,可采取冰袋外敷缓解疼痛,用清水漱口缓解不适。

建议在生产和停止哺乳后再进行补牙治疗,选用适合的填充材质恢复牙齿健康。

孕妇可以吃西米露吗 回答:孕妇可以适量吃西米露,但需控制摄入量和频率,因为西米露富含碳水化合物,过量食用可能影响血糖和体重,导致营养不均衡。

若孕妇血糖高或对西米露成分过敏,应避免食用。

在适量的情况下,西米露能为孕妇提供营养和热量,缓解恶心等症状。

两个孕妇能睡一张床吗 回答:两个孕妇能否同睡一张床主要取决于床的大小和孕妇的身体状况。

如果床足够大且孕妇之间没有相互磕碰的风险,那么同睡是可以的。

但如果孕妇中有患传染性疾病的,则需要分开睡以避免传染风险。

应根据实际情况安排,确保孕妇和胎儿的健康安全。

孕妇虫牙疼怎么办 回答:孕妇出现虫牙疼需及时就医,避免引发早产风险。

孕早期和孕晚期应避免过度牙科治疗,孕中期可进行常规牙科治疗并谨慎用药。

孕妇日常应注意饮食调整,避免辛辣、甜腻食物,多吃清淡易消化食物以减轻牙齿负担。

局部治疗为主,如冲洗、上药、清洁等。

止牙痛需减轻刺激性。

孕妇可以喝莲花峰茶吗 回答:孕妇在出现不适时,可在医生的指导下适量饮用莲花峰茶,因其由多种中药材组成,具有多种功效,如疏风散寒、清热解暑等。

使用时需遵循医嘱,不可自行盲目用药。

孕妇作为特殊人群,药物使用需特别谨慎,建议及时就医并在医生指导下选择药物治疗。

孕妇牙龈肿痛小妙招 回答:孕妇牙龈肿痛可通过多喝温开水、多吃新鲜水果蔬菜来缓解症状。

同时,应注意口腔卫生,避免生冷刺激性食物的摄入。

这些方法有助于改善炎症,促进恢复。

如果出现持续不适,建议寻求医生的专业指导。

保养口腔健康对于孕妇十分重要。

孕妇牙根尖炎一般疼几天 回答:孕妇患牙根尖炎的疼痛时间因人而异,通常急性期疼痛约3到5天,之后会转为慢性期,疼痛减轻。

治疗需考虑孕期特点,避免不必要的风险。

孕妇应局部治疗为主,如冲洗、上药、清洁等缓解疼痛,避免使用可能通过胎盘屏障的药物。

怀孕前三个月和后三个月不宜进行复杂的牙科治疗,以防引发风险。

孕妇牙疼能用什么药 回答:孕妇牙疼可遵医嘱选用刺激成分较少的消炎药物和止痛药,因怀孕期间属特殊时期,不可盲目用药。

最好在生产后至正规口腔科医院做根管治疗,因牙齿疼痛可能由龋坏引起。

建议孕妇咨询医生意见,确保用药安全有效。

孕妇吃魔芋会滑胎吗 回答:孕妇食用魔芋是否会引发滑胎存在争议,这通常取决于个人情况。

魔芋性寒,过量食用可能刺激肠胃,导致消化不良或腹泻,进而可能引起宫缩,尤其是对于孕早期的孕妇,这会增加滑胎的风险。

然而,魔芋作为一种常见的食材,适量食用且不过敏的情况下,对孕妇和胎儿有益,含有丰富的膳食纤维能促进消化。

因此,孕妇在食用魔芋时,应从小量开始尝试,观察身体反应,以确保安全。

孕妇怎样用香油通便 回答:孕妇面对因荷尔蒙变化和胎儿压迫导致的便秘,可通过在餐中适量加入香油,如凉拌、炒菜或炖菜,以及睡前饮用加半勺香油的温水,或在医生指导下涂抹于肛门部位,利用香油的润肠通便特性来缓解便秘。

同时,孕妇使用香油时需注意控制用量,避免过量,并在感到不适时及时就医,确保健康。

孕妇能食用佛手柑吗 回答:孕妇食用佛手柑需谨慎,因个人健康状况而异。

孕妇若身体健康,肠胃功能正常,对佛手柑不过敏,则可适量食用。

反之,孕妇如存在肠胃疾病,过敏体质,或在特殊孕期并发症如妊娠高血压且血压控制不稳定时,食用佛手柑可能会带来不适或影响健康,因此在食用前应咨询专业医生的意见,确保孕期饮食安全。

鸸鹋战争简介 战争的过程及结果是什么样的

20世纪三十年代末期,澳大利亚居民控诉由于当地鸸鹋数量太多,导致食物与淡水匮乏。

结果澳大利亚军队向鸸鹋们开战了!军方向参战部队总共配发了两挺机枪和1万发子弹,士兵们拿着这两挺机枪冲锋陷阵,对着鸸鹋们扫射,但是鸸鹋们以每小时70公里的速度轻巧的躲着子弹。

战果必然不靠谱,一星期只打死了几只鸸鹋,而澳军的弹药几乎耗尽。

澳军长官当时就震惊了,下令全军撤退。

最终鸸鹋们获得了胜利。

澳大利亚战争 1932年,澳大利亚居民控诉当地鸸鹋数量太多,导致食物与淡水匮乏。

结果澳大利亚军队向鸸鹋们开战了!军方向参战部队总共配发了两挺机枪和1万发子弹,士兵们拿着这两挺机枪冲锋陷阵,对着鸸鹋们扫射,但是鸸鹋们以每小时71公里的速度轻巧的躲着子弹。

战果必然不靠谱,一星期只打死了几只鸸鹋,而澳军的弹药几乎耗尽。

澳军长官当时就震惊了,下令全军撤退。

最终鸸鹋们获得了胜利。

澳大利亚恩怨 国徽上的鸟 鸸鹋是澳大利亚特产鸟类之一,也是澳洲最有代表性的走禽类动物。

它能飞上澳大利亚的国徽,和袋鼠一同作了国徽的图案,成了国家的象征。

战争的经过 但是鸸鹋在澳洲的处境并不妙,在澳大利亚,鸸鹋曾是被宣判死刑的“头等罪犯”。

人们为了根除它,发动了一场又一场的战争。

本世纪30年代,澳大利亚宣布打死1只鸸鹋可得奖金2。

“重奖之下,必有勇夫”,仅诺思安普敦在一年之中就打死3.7万只。

肯皮昂和瓦尔高兰一带,还爆发了一场可笑的“战争”,战争是由一篇消息引起的,说有两万只鸸鹋组成“兵团”,正向农场大举进攻,将要踏毁那里的庄稼。

于是,皇家炮兵部队调兵遣将,与来自农场被重奖唤醒的勇夫一起,在少校的指挥下,荷枪实弹地向鸸鹋的驻地开拔。

根据作战方案,先把鸸鹋赶进铁丝网围成的包围圈,然后再用机枪扫射,原以为这样可以使战犯,但结局很糟,只死了12只鸸鹋。

大部分鸸鹋已安然无恙地撤走了。

这次“战争”并没使当局甘心,鸸鹋也没能改变自己的命运。

当局仍然视鸸鹋为害,继续对它宣战。

直到1964年,澳大利亚仍以重奖鼓励人们捕杀,共捕杀了1.4万多只鸸鹋。

战争的结束 1988年,澳大利亚政府立法保护鸸鹋。

西澳政府向Willuna Station的土著发出了许可证,准许他们购买鸸鹋雏鸟。

各州的土著和欧洲地主于是纷纷学习养殖鸸鹋,鸸鹋商品的市场亦迅速发展。

虽然最初的热潮随即冷却,但澳洲仍有约250个鸸鹋农场,海外则更多。

那么鸸鹋到底是益鸟还是害鸟呢?对这个问题得一分为二。

它有益又有害。

益处是它的肉可食用,皮也可利用,害处是它对牧草、牧场的栅栏有破坏作用。

澳大利亚人就是憎恨鸸鹋毁了牧场的铁栅栏,糟蹋了麦苗草场,偷喝了牛羊的饮水,而把它们看作是害鸟的。

牧民的指责有道理。

而鸸鹋遭到追赶,或食物短缺时,它们就凭借强壮的身体,弄毁围栏去躲避追赶或去找寻食物来充饥。

读音 鸸鹋的汉语拼音为“ér miáo” 随机文章古朝鲜Gojoseon简介历史上的刘武周曾被突厥封为什么?突厥为何这样做?揭秘黑天鹅和白天鹅的区别,黑天鹅轻易换配偶/白天鹅至死不渝30秒电梯法则的应用,交流时用3句话完整的描述自己观点犯太岁是什么意思,2018年犯太岁的生肖/化解办法

北周灭北齐之战简介 背景,过程及结果是什么样的

公元576年(建德五年)十二月至六年正月,北周武帝决定北连,南和,并乘陈攻占淮南地之机,发起攻灭北齐的战争。

此次战争历时3年,较大的战役有河阴之战、平阳之战和邺城之战。

战争背景 公元550和556年,和宇分别篡夺和政权称帝,史称北齐和北周。

北齐拥有今河北、山东、安徽及山西、河南大部分地区,军事、经济实力较强,但实行纵容各级官史贪赃枉法、鱼肉百姓的政策,阶级矛盾、民族矛盾十分尖锐,至后主时,更是腐败不堪,不胜其弊。

北周占有今陕西、宁夏、甘肃、四川及河南、湖北等部分地区,虽军事、经济实力不如北齐,政治却比北齐好,采取一系列改革措施,使国力日渐强盛,于是宇文邕发起攻灭北齐的战争。

战争过程 公元564年(北周保定四年),北周十万大军围攻北齐重镇--洛阳,北周派遣尉迟迥进攻,北齐派、大将军、段韶救援洛阳。

最终北齐以少胜多。

公元564年9月,突厥在塞北集结兵力,决定联合北周攻打北齐。

北周于是征集内外诸军20万东进。

10月,宇文护派尉迟迥率10万大军进攻洛阳。

12月,宇文护派兵切断河阳(今河南孟县)道路,以阻断援兵。

但是,因齐国兵力甚微,北周轻敌,认为齐国必须不敢出兵迎战,于是放松警惕戒备不严。

北齐派兰陵王高长恭、大将军斛律光救援洛阳,但他们畏惧周军兵力强盛,不敢前进。

高湛于是决定与并州都督段韶一起自晋阳南下,亲督诸军解救洛阳。

以段韶部为左军,长恭部为中军,斛律光部为右军,周军不意齐军突至,军心不稳,仓卒上山迎战,段韶且战且退诱敌深入;周军越战越疲,齐军趁势发起反击,大败北周军。

周军全线溃退被迫撤军。

这是一次关乎北齐生死存亡的战役,又称邙山之战。

河阴之战 公元575年(北周建德四年)七月至九月,北周武帝宇文邕率军于河阴(今河南盂津尔)地区与北齐军进行的一次作战。

是年,北周帝乘北齐淮南兵败、主昏政乱之际,采纳骠骑大将军建议,向边境集结兵力,准备东出击北齐,北齐闻知,亦增筑守御。

七月,宇文邕发兵十余万,分兵六路进攻北齐。

以柱国字文纯、荥阳公司马消难、郑公达奚震分别勾前三军总管,越王宇文盛、公侯莫陈崇、赵工宇文招分别勾后三军总管。

齐王宇文宪率兵2万趋黎阳(今河南浚县东北);隋公等率水军3万臼渭河入黄河;梁公侯莫陈芮率众2万守太行道,以断北齐并、冀、殷、定诸州援军;申公李穆率众3万守河阳道,切断黄河以北与洛阳的联系;常山公于冀率众2万出陈(今河南淮阳)、汝(今河南汝南)以南防陈军,掩护主力右翼。

周武帝自率主力前后六军6万人直指河阴。

八月二十一日,北周军进入北齐境内,为争取民心,禁止伐树、践踏庄稼,违者军法从事。

二十四日武帝亲自指挥诸军攻占河阴大城,宇文宪攻拔武济(今河南盂津),进围洛口(今河南巩县东北),攻克其东、西二城,焚毁黄河浮桥。

北齐永桥大都督傅伏从永桥(今河南武陟西)增援至河阳,因浮桥已断,遂入中潬城(今河南盂津西南黄河中),北周军攻克河阳南城后,围攻中潬城二十余日不能下。

北齐洛州刺史独孤永业扼守金墉(今河南洛阳东北),武帝攻之亦未克。

九月,北齐右丞相高阿那肱自晋阳(今山西太原)率军南援洛阳,兵临河阳(今河南孟县)。

北周军以屯兵金墉及中潬城下,久攻不克,而北齐援军业已到达,又因宇文邕阵中患病,遂放弃所拔30余城,焚舟回师仅留韩正控守王药城(今河南济源境),掩护撤军。

平阳之战 公元576年(建德五年)十月,北周武帝宇文邕再次进攻北齐,其作战企图是:攻击攻击晋州,扼北齐咽喉,吸引北齐主力大军救援,再集中力量消灭援军,乘势东进,攻灭北齐。

按这一企图采取如下部署:以宇文盛、宇文亮、杨坚为右三军,宇文俭、窦泰、丘崇为左三军,宇文宪、宇文纯为前军,宇文邕亲自率领诸军进至汾曲,分派诸将各自据守要地,阻击北齐援军,派辛韶率步骑5000守蒲津关,保障后方安全,命内史王谊督诸军攻平阳城。

二十五日,高纬亲率10万大军自晋阳南下救援平阳。

宇文邕亲自平阳城下督战,北齐将侯子钦、刺史崔景嵩投降;二十七日,北周将率数十人入城,俘北齐守将尉相贵及甲士8000人,北周军占领平阳。

同时,宇文宪攻占洪洞,永安二城。

十一月,北齐援军已进平阳,宇文邕为避其锋锐,以梁士彦为晋州刺史,率精兵万人守平阳;自率大军撤退到玉璧一带,使宇文宪领兵6万驻扎,自还长安。

北齐援军至平阳,昼夜围攻,梁士彦顽强守御。

十二月,宇文邕知平阳紧急,先使宇文宪率所部趋平阳,随后亲至,集诸军8万,东西列阵20余里,与北齐军对峙。

北齐军围平阳时,恐北周援军突至,于城南挖掘沟堑,经乔山至汾水。

北周军至即与北齐军对峙于沟堑南北两侧,周军渡沟堑进攻,齐军抵御,战斗一天未决胜负。

齐后主听从幸臣意见,命令齐军填沟堑而进,此举正合周武帝之意,遂率军迎战,战斗十分激烈。

齐后主携和幸臣穆提婆观战,见齐军东翼稍退,便认为齐军已经战败,不听劝阻,赶紧后进,北齐军因而大败,死伤者万余人,军资甲仗丢弃如山。

邺城之战 公元580年(北周大象二年)八月,在杨坚平尉迟迥之战中,北周上柱国韦孝宽率军在邺城(今安阳北郊,临漳西南)平定相州总管尉迟迥叛乱的进攻战。

武陟之战后,行军元帅韦孝宽率6总管军乘胜追击尉迟迥溃军,迅速迫近相州(治邺城),叛军头目尉迟迥之根据地邺城。

尉迟迥遂以精兵3000埋伏于相州南之野马岗,被孝宽属下行军总管宇文忻率500骑兵突袭歼灭。

尉迟迥又在草桥(邺城南)部署阻击,亦为宇文忻部击败。

孝宽军于十六日进抵邺城近郊。

尉迟迥集中全部兵力13万,列阵城南,准备决战。

时青州总管尉迟勤(迥弟之子)来援之先头部队3000骑已经到达,5万主力尚在途中。

孝宽当即发起进攻。

尉迟迥不顾年老,仍披甲上阵,其部属关中兵均拼死力战,孝宽军进攻受挫,被迫撤退。

时宇文忻见邺城百姓数万人观战,即与监军、长史李询商定:先射观者,造成混乱,然后乘势冲击。

观战士民被射,纷纷逃避,喊声震天。

宇文忻趁机传呼:“贼败矣”!孝宽军士气复振,乘乱进击,大败尉迟迥军,迥率余部退入城中。

孝宽乘势挥军围攻。

李询和大将军贺娄子干率部首先登城,破城而入,迥被迫自杀。

尉迟勤、尉迟惇等向青州(治益都,今山东淄博)方向逃走,被开府仪同大将军郭衍率精骑千人追获。

至此,尉迟迥举兵68天即宣告失败。

战争结果 公元572年,北齐名将斛律光受戮,北周趁势进军北齐。

公元576年,北齐帝高纬于平阳(今山西临汾)战败后,退至晋阳(今山西太原)。

周武帝率军乘胜追击。

北齐高阿那肱率军1万镇守高壁(今山西灵石东南)。

宇文邕率军至高壁,高阿那肱望风而逃。

十二月,宇文邕与宇文宪在介休(今属山西)会师。

逼降北齐守将韩建业后,向晋阳和北朔州急进。

高纬欲奔突厥,随员多散,乃回奔邺城。

宇文邕亲率诸军攻破晋阳,疾趋邺城。

高纬退至邺城后,禅位于皇太子,恒时年八岁。

公元577年正月,高恒从邺城出逃济州(今山东茌平西南)。

宇文邕围攻邺城,焚烧西门,北齐军战败。

高纬率百骑东走,以慕容三藏守邺宫。

北周军攻入邺城,北齐王公以下官员皆降。

高恒在济州遣人持玺绂至赢州(治赵都军城,今河北河间),禅位于任城王高浩,与高纬等再逃青州(治益都,今山东淄博临淄)宇文邕派尉迟勤追击高纬和高恒至青州,齐将高阿那肱降,高纬、高恒率十余骑仓促南逃,欲奔陈朝。

在南邓树(今山东临朐西南),被周军俘获。

二月,周军攻下信都(今河北冀县),俘北齐任成王高浩,广宁王高孝珩等。

随后,周武帝遣军平定各地反抗势力。

北齐亡。

历史评价 北齐之灭亡并非突厥与北周合从进攻的结果。

北齐不能处理好自身的民族关系,造成自身国力不断衰弱。

相反,北周在“关中本位政策”的融合之下,民族关系得到解决,越来越强。

北齐之弱,再加上后主昏庸与天灾,天灭已经成为必然之势。

北齐内部的衰弱,再遭北周与陈的外部进攻,最终亡国。

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