【菜科解读】

对孕妇来说，饮食方面尤其要注意。

对于哪些食物适宜孕妇吃，哪些食物孕妇不能吃？这对准妈妈来说必须要有所了解。

那么，在对孕妇饮食方面的了解过程中，有准妈妈提出这样一个问题：孕妇可以吃猪小肠吗？孕妇经常吃猪小肠会导致怎样的不良后果吗？

专家提示，猪小肠富含的营养成分也是我们体内所需的，所以建议孕妇可以适当吃猪小肠。

但需要注意的是，孕妇不要一次性吃太多或经常吃，这样可能会导致身体肥胖，损害准妈妈的身体健康。

因为肥肠上面都有过多的油脂，所以建议孕妇平时适当的吃点就可以了，还有要注意荤素搭配着来吃就好了。

酱香猪小肠

材料

猪小肠，酱油，姜，蒜

做法

1.猪小肠洗净加水和姜片放高压锅里煮熟。

2.猪小肠煮熟后捞出切段。

3.炒锅放少许油爆香蒜末，加入猪小肠翻炒一下，加入酱油煮至收汁。

红椒爆小肠

材料

猪小肠、小红椒、姜片、老抽、蒜片、盐、蒜苗、胡椒粉、鸡精、油

做法

1、姜片、 蒜片各适量，小红椒2两切成辣椒圈，蒜苗适量切成段。

2、猪小肠洗净，切成小段。

3、锅烧热去油，倒入姜片和蒜片，用小火煸香，再倒入小红椒圈和姜片、蒜片一起煸出辣椒的香气。

4、倒入小肠，小火煸炒出小肠的水份和肠内的油份，然后加入适量的老抽和盐，转大火爆炒少许。

5、淋入半勺水翻炒几下，加入适量胡椒粉、倒入蒜苗、加入适量的鸡精，翻炒均匀，再淋少许油翻炒几下，即可起锅。

孕妇可以吃猪小肠吗？适当的少吃不会导致什么不良的影响，但要谨记千万不能多吃，避免身体肥胖，诱发脂肪肝等疾病。

同时建议孕妇，平时还是要多吃些新鲜的水果和蔬菜最好，还要尽量保持愉快的心情，这样才能保证生出漂亮健康的宝宝。

让田曦薇杀猪、张凌赫卖猪肉就是颜霸绝美爱情？越品越诡异…

　　好看在男女主颜值毫无争议，女主田曦薇讨喜可爱。

　　加上审美在线的镜头语言，整体视觉美观度对大众十分友好。

　　饰演男主母亲魏绾的毛林林，短短几个镜头就把清冷坚韧又易碎的气质演的入木三分，让美妈生帅儿的选角塑造相当有说服力。

　　难看在角色人设的割裂，时不时就把沉浸其中的观众尬醒。

　　看似是让观众换了性别视角爽一把的“貌美卖猪肉男西施”设定，实则给剧版女主埋了一颗“只看脸就陷入迷妹状态”的雷。

　　提前让女主因男主的高贵英俊而心动，因自己杀猪匠身份自卑隐瞒的改编，打破了原著中野草型女主的行为逻辑。

　　毕竟她在遇见男主之前，就是靠这份坚韧和技能，独自拉扯五岁幼妹在市井艰难求生。

比起“与他不同”的自卑，更应是一种“这就是我”的依仗和骄傲。

　　这里也是争议点，有人认为自卑不是职业自卑，而是女性面对第一次心动异性时“怕自己不够好”的羞涩和在意，有不配得感是人之常情。

　　但这或许是比社会职业带来的外界压力，更让人痛惜的自我打压，因为在爱情开始前就预设了不平等的状态。

初见男主正脸后身体姿态立马调整为“娇羞端庄”，似乎知道之前叉开腿的坐姿是不“文雅”，不“女性化”的 　　以至于剧版女主在自己事业线、亲情线上的戏，和与男主的感情戏，割裂得像两个人。

　　这种割裂，是绝美面孔和浪漫叙事都无法掩盖的违和。

　　所以今天就来聊聊，为什么当下影视剧的爱情故事如此虚浮？ 　　真正贴合社会现实-人际关系-人性发展的耐品爱情故事，好看在哪里？ 　　大家在追逐爱情、或者说浪漫关系时，究竟想从中获得哪些成就自我的养料？ 　　《 　　我叫金三顺》2005 　　01 　　浪漫爱情为什么上浮为假大空？ 　　爱情线虚假尴尬的根本原因是倒果为因，用男女主注定在一起的结果，合理化一切不合理的动机和过程。

　　逻辑崩坏在爱情发展的不同阶段，表现出的尬点也不同。

　　首先是产生时，相爱的动机不从交流碰撞中衍生，而是靠设定。

再问就是宿命，双方注定被吸引。

《我的人间烟火》2023，莫名其妙就爱上or后悔没早点爱上 　　一位饱经商海沉浮、身边美女如云的霸总，突然对一位平凡女性产生兴趣，应是在机缘巧合下看到她代表的另一种人生，照见的美好人性，而不是因一句判词“她很特别”。

《杉杉来了》2017，女主人设和爱情线切入点处理的不错 　　尬到让人不敢动脑的“特别”，往往落在她敢顶撞、不图钱、跟其他“妖艳贱货”不一样，试图用一个反现实的工具人，演绎爱的“无私和高洁”，结果还是落入俗套。

　　《以爱为营》2023，何意味？ 　　稍加思考就知道，所谓的不图钱只图爱，这份爱也不能脱离被物质财富滋养出的品味和魅力。

　　一位成功年长女性，被初出茅庐的年下男性吸引也一样，都图对方身上自己缺乏的部分，这份爱欲才鲜活真实。

《经常请吃饭的漂亮姐姐》2018 　　情感火花应从现实摩擦中诞生，而不是像被突然泼一杯咖啡那样从天而降。

　　其次在发展中，冲突演绎靠误会、靠不张嘴解释，把合理的冲突视为要被纠正的错误，而不是逻辑走向的必然。

　　就像男主看到女主和别的男人吃饭，就发动王霸之气，进而冷暴力；

女主发现男主有秘密，也能不问缘由的崩溃，自我怀疑。

　　《花非花雾非雾》2013 　　为了制造波折硬塞进去，靠一句“原来是我误会你”就能解决的冲突，不仅尬也很小儿科。

　　没有意识到冲突的本质在于不同的人，面对爱情的选择各有不同，磨合不同的经历和观念才是重点。

　　否则换一百张脸，套再多人设，演出来的还是同一个人。

　　不论是男主有钱有颜，禁欲薄情，又只对女主纵欲深情；

还是女主不论什么处境背景都善良美好，面对男主时人格软化，偶尔犯傻，等待被爱或相爱...都是虚浮的人物同质化。

《难哄》2025 　　于是在结果上，总有人要被拯救、改变、唤醒，甚至带着跨越阶级的任务。

　　故事终局主角不是成长后的“我”，更像是被替换后的另一个人，那关于“我”的爱情自然就显得假大空。

　　《 　　珠光宝气》2008 　　即便调转性别叙事，设计一个个“男西施”，本质也是一样的，都没有解决实际的处境和问题。

　　在关系里先看清自己，甚至比先看见爱更重要。

　　02 　　落地的真人爱情故事什么样？ 　　人物的恋爱方式，不会孤立于她的成长背景，性格特质，人生阶段。

　　主角线象征的纯美爱情动机，也得是有源头，有不同流向的。

《建筑学概论》2012 　　一个缺爱的人，在爱情里既会过度付出，又会过度索取。

　　那些“你会不会离开我”、“爱不爱我”试探，比起不配得感，还能被处理为故意作闹，来验证对方的真心。

《消失的爱人》2014 　　从考验人性，意识到人性经不起、也不该拿来考验，再到直面人性复杂，就能构成完整的成长弧光。

　　一个在爱里长大的人，一面会自信，坦然，遇到问题直接沟通；

另一面也可能对爱情的复杂性缺乏准备，因过于天真和顺遂而受伤。

　　走出象牙塔，在感情里摸爬滚打后，收获更开阔的眼界视野，和越发强大的内核就是自我的成熟。

《律政俏佳人》2001 　　一个理性主导的职场生存者，她们的爱可能不是必需品，经营浪漫关系甚至会附带一张“项目利弊分析表”。

　　这类情感或许浓度低，但稳定性高，也不是必须被纠正的冷漠功利，而是基于真实生活的人格表达。

　　不应带着旁观者的傲慢，试图拯救改变她们，而应尝试理解尊重她们的选择。

　　《好想好想谈恋爱》2004 　　一个感性主导的浪漫主义者，也是“有情饮水饱”的人设支撑者。

　　她可能因一个眼神就坠入爱河，也会因对方金玉其外，败絮其中就下头。

　　情感浓度高，稳定性低，以自己心动认可的爱为食。

走向上容易产生独特、细微，有别于常规发展，意想不到的冲突。

　　同样，在找到互相珍视的人之后，也最贴近童话般的美好爱情。

《怦然心动》2010 　　主角团有自己的立场使命，配角、反派、对照组所代表的欲望爱情叙事，更应彰显自我，有目的性。

　　需要补足主线上没涉及到，无暇处理好的另一面，或给出另一个版本的答案。

　　《欲望都市》2008，人见人爱的萨曼莎 　　特别在当下言情剧里，她们承担了童话爱情中的杂质，代表着成人爱情里的真实。

　　若被简单粗暴的处理为不纯粹、不美好，或用粗躁片面的欲望覆盖发展动机，一味展现毫无破绽的美好，就会让观众看不下去。

　　落地生根的爱，应由群像共筑。

　　爱时有时无，始终伴随人性波动带来的杂质；

时浓时淡，迫使我们直面人性真实，和爱的衰减；

甚至时好时坏，因为人性始终复杂，爱也会在前进-后退的波折反复中艰难向前。

　　03 　　重写有因才有果的言情叙事 　　成年人的爱情，不会诞生于真空。

它会被金钱影响，被家庭干涉，被职业规划左右。

　　两个人可能为一个城市的选择而争吵，因双方父母的态度而痛苦，为收入差距和微妙失权，而产生隐秘的自尊心较量。

　　《继承者们》2013 　　这些现实因素，不是爱情的敌人，正是爱情的底色。

把它们写进去，爱情才立体。

　　1.人物欲望有独立来源 　　欲望不在于外部剧情或社会期待需要她好，或者坏，而是源自她独有的经历、创伤、代偿等主观视角，让情感走向动机鲜明。

　　从曾祖父辈就很有钱的大小姐刘Rachel，她的爱高傲矜贵，带着联姻的复杂利益纠葛，容不得他人沾染剥夺。

　　作为女主的对照组她并不友好，甚至不近人情，但她守护的就是本应得到的。

　　2.人物行为有内在逻辑 　　基于明确的动机，处理情感时的行为选择就会合乎逻辑。

纵使这个逻辑很私人，在世俗道德上并不美，只要链路能跑通，就有被理性正视的价值。

《安娜》2022 　　就像安娜，她会后悔选到这样一个对象，也会在某一时刻想逃避现实。

　　可权衡利弊后还能在触及生存底线前，选择维系这份虚假繁荣的爱情。

　　连她自己的动机行为也不美好，但即便如此，仍能给观众带来感性甚至正向的触动。

　　3.人物结局有情感重量 　　好的爱情故事不是必须无暇，或非得HE收尾。

女主可以没和男主在一起，但她从中收获了对爱的体悟，和对自爱的理解。

《遇见你之前》2016 　　她能在离开故事线后，留给观众额外的思考：如果是我，我会怎么做？ 　　是一蹶不振，不会再爱；

还是带着对美好的理解和期待，再次勇敢遇见爱？ 《时空恋旅人》2013 　　她们的结局，不是什么惩罚或奖赏，而是自我孕育的果实。

　　带着独属于她的遗憾也好，释然也罢，亦或大众追寻的圆满，都有充足的分量。

　　4.一个完整爱情故事的另一面 　　观众更想看到爱在不同对照组中，碰撞出多元真实的可能性。

　　主线可以通过纯粹、坚定、成长的理想之爱，让人们相信美好的爱确实存在，值得期待。

《灰姑娘》2015 　　支线则丰富灰色、波动、挣扎的现实之爱，提醒人们不要在幻想中迷失，爱始终复杂。

　　爱在碰撞中诞生的不同形态既崇高又世俗，既包容，又零容忍；

一部分清醒疏离，一部分又沉溺其中，如此难以捉摸，又如此令人向往。

《丑陋的继姐》2025 　　归根结底，剧本可以套路，但动机应当真实，结局就可以达成某种层面的圆满。

　　观众想看的爱早已超越那一句“从此永远幸福生活”，而是看两人如何携手面对未来的不确定性。

《仙履奇缘》1950 《仙履奇缘2：美梦成真》2002 　　正因如此，每一步都能照见的微小成长，才是被期待的“好看”。

每个人也都能在一段关系里，成为更好的自己。

单位违法解聘孕期、产期、哺乳期职工写进最高检报告，将迎来哪些利好？

作为没有正经上过几天班的妈妈，虽说我未曾有过因怀孕而被公司辞退的经历，但也知道辞退或被劝辞职之于孕妇是多么的不好。

被辞退会让准爸爸与准妈妈在经济上备受压力的。

被辞退意味着孕妇自此没有了收入，可一个新生命的到来是需要消耗资源的。

自胚胎着床起，年轻的准父母就得为之花钱。

也许一些人会说孕妇可以去创业的。

创业可以让孕妇赚上更多的钱，且是能够在孩子出生之后更方便照看孩子，因为创业者的时间是由自己分配的。

尽管我自己就是在怀孕四月之后离开北京去创业的，但其中的艰辛，真的不是一般的孕妇可承担的。

创业比上班艰辛，且是风险极大。

再一点就是，一些孕妇在有了身孕之后是不适合创业的。

不是每个孕妇都能有好体魄与强大的内在心力来去承受创业的种种艰辛的。

当年的我能够去创业，是因为我具备一定的抗压力，且是在孕期里头并没有多少的反应，可以全程徒步地夜爬泰山，甚至能够在怀孕晚期的时候去别市上课。

尽管如此，我也对外说过，倘若再生一个孩子，我不会在孕期里去创业开工作室了。

我只会居家独处，看书冥想，运动养花。

而让孕妇安心养胎的前提便是拥有足够的财富累积，或是不因丢工作承受巨大的精神压力。

不愁经济或是不需要为五斗米折腰的心无压力的孕妇才是可以在家里安心养胎的。

如果在那之前，女性就已是在岗位待着，每个月都能领到一笔薪资，可在怀孕之后却因此丢了工作，孕妇是不大容易安心养胎的。

对于家庭与国家来说，让孕妇安心养胎是极其重要的。

因为，孩子便是家庭与国家的未来，而安心养胎的孕妇容易养出情绪稳定的身心健康的孩子呀。

研究指出，女性在孕期期间有着过大的压力可能会是干扰胎盘的血液供应，进而影响胎儿的营养吸收，导致胎儿体重过轻，也有可能因此影响胎儿的正常发育，甚至是导致胎儿早产的。

一直以来，我家孩子虽然都很健康，但在出生那会儿也是体型偏小，并因此差点进了保温箱。

我在产后没多久也就居家带娃、修身养性了。

而今，我都在慨叹自家孩子生不逢时。

当年的中国不仅是没有日渐完善的针对孕妇与哺乳期妈妈的政策体系与监督体系，也没有完善的育婴补贴体系。

不仅如此，我还成天想着再生一个孩子，并为再孕而努力地养身体，因为不同于十多年前，现在的中国政策对孕妇与婴幼儿已是日渐利好了。

且不说国家提供有老公生育津贴、新生儿退税、育儿补贴、老公的陪产津贴等利好福利，就是法律与公司也对孕妇越来越友好了。

如河南有一位老板在得知女员工怀孕之后就在年会现场给每人发了1万元，承诺永久为她们保留岗位、广西一公司因解聘孕妇被法院判为违法，得向孕妇赔钱。

到了今年，用人单位违法解聘孕期、产期、哺乳期女职工等问题被写入最高检工作报告，维护女职工的合法权益。

这意味着在往后的日子里，在这中国的大地上，将会有越来越多的用人单位积极调整自己的政策，给予孕妇、哺乳期妈妈更多的善待。

与此同时，诸如女性因怀孕、哺育而被用人单位歧视和辞退的社会现象，将会慢慢地变少。

没有多少用人单位愿意冒着被起诉的危险去辞退孕妇与哺乳期妈妈。

再一点就是，纵使是不幸遇着了非法侵犯孕妇与哺乳期妈妈的合法权益的用人单位，女性也不再会是上诉无门，求助无法了。

还有就是，我觉得，最高人民检察院的此举也在一定程度上给了女性一颗定心丸，可以让中国年轻女性没有后顾之忧地怀孕生娃。

据我所知，不少的年轻女性在适婚适育期不想着去怀孕生娃，正是出自于对失业的担心。

过去因怀孕生娃而被辞退的女性，并不少见。

此外，用人单位违法解聘孕期、产期、哺乳期女职工等问题被写入最高检工作报告也是可以间接提高中国孩子的身心素质的。

世人皆知，养育一个健康的孩子并不容易，需要父母、国家与社会提供稳定的生活环境与良好的言论环境，给予一定的经济支持。

倘若女性在有了身孕之后仍旧是需要担心自己哪天被用人单位给解聘了，自是在无形中就会承受着不小的经济压力与精神压力，进而影响胎儿发育的。

不仅如此，社会与家庭也会因此觉得孕妇与哺乳期妈妈是没有价值的，就给予各种压力，以至于婴幼儿难以拥有静定有安的养育环境的。

而国家、政策等都能维护孕妇、哺乳期妈妈的合法权益，社会与家庭也会慢慢地自觉善待孕妇与哺乳期妈妈，进而进一步促进男女平等的。

那居住在这个国家的孕妇与哺乳期妈妈自是能有轻松的好心情来去安心养胎，认真照顾孩子，让孩子拥有肆意生长的安全感的。

不论国家还是家庭，我们不仅需要孩子的数量，更要孩子的质量。

国家与家庭的未来，靠的不只是人的数量，更是人的质量。

看着近些年的中国在构建完善的孕婴育体系上的点滴变化，我越发觉得，举全国力量进行全民教育的时代，已是悄悄地来了。

我等这一天，等了十多年。

早在学生时代的我就觉得教育是国之根本，中国进行全民教育并为提高人口数量与质量推行完善的孕婴育体系是很有必要的。

目前，我的本职工作是育儿咨询与陪娃成长，运营着一个名为「安的育儿空间」的知识星球，在知乎等地创作付费专栏。

闲暇且精力充沛之时，我除了骑行摄影、侍弄花草，还会做些手工，并将自己的手工作品、几乎崭新但却不怎么使用的部分自用物品放在「闲鱼」。

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