产后健忘回事？产后记忆力下降办？
为什么产后会健忘明明生宝宝之前自己的记忆还是杠杠滴，然而当宝宝出生后，自己的记忆就像被设置了自动清零的程序一
【菜科解读】
在怀孩子的时候会变得傻乎乎的，终于熬到了卸货的时候，但是更多的人在产后会出现健忘的症状，并且持续时间长，那么对于产后容易忘事的人来说怎么办呢?下面的小编为大家分享产后容易忘事怎么办，大家一起来看产后忘事怎么处理吧。
为什么产后会健忘明明生宝宝之前自己的记忆还是杠杠滴，然而当宝宝出生后，自己的记忆就像被设置了自动清零的程序一样，还是每7秒钟就清零的那种：只是一个转身就失去了记忆。
研究显示，在分娩后，准妈妈体内雌激素水平会达到最低，而这也会导致记忆力下降，造成许多准妈妈发生丢三落四、认知能力下降情况。
另外，宝宝出生后，基本上准妈妈的整个生活就是围绕宝宝进行，半夜喂奶、换尿布成了每天必须要做的事情，而这也会让准妈妈睡眠不足，休息也不好，进而导致记忆力下降。
如何改善产后健忘改善产后健忘，准妈妈们可以这样做睡个好觉，让大脑放松一下人在睡眠的时候，大脑会把杂乱的信息整理归类，这样醒来的时候，头脑也会清晰、有条理。
准妈妈可以放心的把宝宝交给家人照料，给自己时间睡个好觉，好好地休息一下。
锻炼身体，增强你的注意力适度的运动可以振奋精神，让准妈妈的思维更有条理性。
所以产后准妈妈不要走到哪里瘫在那里，迈开腿让自己动起来。
按压心俞穴，改善健忘心俞穴有通络安神的作用，可改善健忘症状。
准妈妈可以俯卧在床上，让家人帮忙按摩，用两手手指指腹揉压穴位1～2分钟。
保持良好情绪准妈妈可以把生活和工作的压力暂时先放下，不必过于苛求自己。
在照顾宝宝的时候也要保持着良好的情绪。
对于一些重要的事情，可以写在备忘录上提醒自己一件件完成，避免自己因为忘记重要的事情而焦躁、自责。
饮食调理，活跃大脑平衡膳食，全面摄取谷物类、绿色蔬菜、柑橘类、坚果类、鱼类等食物，为身体提供充足的卵磷脂、B族维生素、DHA、牛磺酸、矿物质等，有助于活跃脑细胞，缓解产后健忘。
产后健忘是准妈妈们经常遇到的问题，所以不要过于担心，适当地调整自己的生活状态即可。
注意事项虽然照顾宝宝是宝妈的责任，但在照顾宝宝的同时，请宝妈先照顾好自己。
1、补充身体营养哺乳期的宝妈一定要注重补充营养，虽然是自己一个人在吃，但也是两个人在吸收。
宝宝要通过乳汁掠夺宝妈体内的营养，如果宝妈身体营养储备不足，就无法维持两个人所需要的营养元素。
所以，哺乳期的宝妈更要注重饮食质量，补充身体所需要的营养。
2、注意自身清洁在老一辈中有很多坐月子的误区，什么坐月子期间不能洗头发、不能刷牙和洗脸。
如果你信以为真，就说明你傻。
产后宝妈的新陈代谢旺盛，汗腺发达、体内恶露也不断的向外排出。
因此，产后宝妈更要注意自身清洁，勤洗澡、勤换内衣和内裤。
3、保护产后伤口分娩之后宝妈在照顾宝宝的同时要注意护理自己的伤口，保持伤口清洁干燥，尤其是剖宫产的宝妈。
在给宝宝喂奶的时候要格外注意，不要直接抱着宝宝哺乳，容易触碰到伤口。
宝妈给宝宝哺乳的时候，最好在腹部下方放一个枕头，保护妈妈的伤口。
4、不要从事重体力的劳动坐月子期间是宝妈产后身体恢复的一个时间，如果身体恢复的好的话，宝妈会迎来自己的第二春，如果做的不好的话，可能会落下一身的月子病。
因此，在哺乳期间，宝妈最好不要逞强，不要从事重体力的劳动，有什么事情向老公寻求帮助。
如何避免产后健忘1、保持良好的心情。
良好的心情有利于神经系统与各器官系统的协调统一，使身体的生理代谢处于最佳状态。
轻柔音乐亦可促进脑部血液循环、舒解压力，能改善记忆力。
2、适度运动。
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，还能促进脑细胞代谢。
3、多做记录。
俗语道，好记性不如烂笔头，新妈咪可以选择使用便条贴或者数字助理，有条理的记录下所有需要去做的事情。
雷击事件是怎么回事？被雷劈死的人
闪电的的平均电流是3万安培，最大电流可达30万安培。
闪电的电压很高，约为1亿至10亿伏特。
一个中等强度雷暴的功率可达一千万瓦，相当于一座小型核电站的输出功率。
一旦击中地面，产生的瞬间高温也高达10万度，貌似人碰见雷劈基本上就是焦糊的下场。
但最近看了一新闻，美国黄石公园有9个人都被雷劈了，结果1个重伤，另外8个都是轻伤，都没有生命危险。
这天雷劈人被雷劈中一定会被劈死吗？为何国外经常爆出来人被雷劈伤的事？雷击事件天打雷劈雷击事件中被雷劈死的哥们世界上有那些人遭雷劈过3次以上不死的世界上唯一被雷击过七次的人是美国的劳埃·C·沙利文。
他是谢南多厄公园的护林员，也是弗吉尼亚的唯一“人体雷电导体”。
他第一次遭雷击是在1942年(失去了他的大脚趾甲)。
1969年遭到第二次雷击(失去眉毛)。
第三次是1970年(左肩烧焦)。
同年4月16日又遭到第四次(头发起火)。
1973年8月7日，他正驾车行驶时，从低空一朵云层中闪电再次击中他的头部和帽子，引起头发起火并将他扔出车外3.05米之远，他不得不倒了一桶水使头部冷却下来。
历史上几个被雷劈死的人老百姓们常说，如果你坏事干绝，小心雷劈死你。
其实，在生活中坏事干绝的人未必雷劈死，被雷劈死的人未必就是坏人。
但历史上确实有三位被雷劈死的人，但都不是什么伟人。
被雷劈死的第一人是武乙。
武乙是商朝国王，姓子名瞿，为商王康丁之子，康丁死后于前1147年继位，在位35年，卒于公元前1113年，死后由其子太丁（也作文丁）继位。
武乙作为商代后期的一个重要君王，从个人出发，努力地进行了挽救其王国统治的举措，但是成效不大。
他在神权政治向王权政治转变过程中起到了表率作用，但是他生性残暴，贪于享受，被后人评为昏庸的一代君王。
传说是被雷击而死于渭水流域，死后葬于殷。
被雷劈死的第二人是李元霸。
李元霸是文学作品《说唐》和《兴唐传》中虚构人物，其历史原型为唐太宗李世民之弟李玄霸（604—619），字大德，唐高祖李渊第三子，母窦皇后，后世因避讳清康熙帝玄烨名改称为李元霸。
《说唐》曾描述李元霸之死，言李元霸回到潼关，见雷光闪烁，霹雳交加，大雨倾盆而降。
那雷声只在元霸头上响，如打下来的光景。
元霸大怒，把锤指天大叫道：“天，你为何这般可恶，照我的头上啊？”就把锤往空中一撩，锤子进入云中没掉下,等了一段时间,李元霸大叫把雷公打死了,大意一下,那四百斤重的锤坠落下来，扑的一声，正中元霸头顶，一代霸王就此烟消云散。
也有人演义说，李元霸实际上是被雷劈死的。
骇人听闻的事件是怎么回事？阴兵借道之唐山大地震
第一种阴兵借道是指古代或者近代的军代败亡后，因其怨气不散再加上当时的天时以及地理环境所造成的。
往往这种阴兵都很团结而他们的思维都停留在了当时打战的那个时间段，（请那些无知的人不要用有限的三维视线角度看，显微镜发明前，你说有细菌，人家说你是疯子）他们都认为自己还没有死还要继续战斗维护自己的那份军人荣誉。
这些阴兵往往出现在一些偏远无人的极阴之地，所以看到过的人很少。
据说以前云南的一个偏僻地方就曾经有人见过，当时还闹得沸沸扬扬最后这些消息都被封锁了。
据当时看到过的人回忆：那应该是一支抗日的国军部队的阴魂。
（所谓的阴地就是指阳光照射不到的地方。
阳光能照射到的地方称之为阳地，阳光终年照射不到的地方称之为阴地。
阳地居人、阴地居魂。
所以墓地往往都是选阴地，而背山面水就更好了，可以福萌后人。
） 第二种阴兵借道往往是出现在大灾难死了很多人之后，这种阴兵是指地府来拘魂的鬼差鬼将。
许多大灾难发生之后会死很多人，往往这些地方许多冤魂聚集一处舍不得离开。
这时地府便会派出地府利器：“鬼差军”来拘魂了。
其实从古到今，一些地方发生瘟疫死了很多人之后都有机会见到传说中的阴兵借道的。
“阴兵借道”的现象在中国好多地方都发生过，最着名的就是故宫。
五点之后的故宫，就经常会有一闪而过的宫女、太监，甚至传来人的哭喊声，让人毛骨悚然，所以故宫下午五点之前就不准游人呆在里面了。
那个钟点过后是故宫阴气最重的时刻。
陕西、甘肃的一些大山深处，也经常发生这种现象，当地人叫做山响。
云南陆良县因为这种现象多发，路过的骡马受惊不敢路过，还得了一个“惊马槽”的名字。
有传言说唐山大地震后，当地发生过大规模的“阴兵借道”。
阴兵过路确有其事，一般发生在大灾难之后，唐山地震后出现过一次，98年南方逢百年未遇的大水，四川地震后又出现过一次，伤亡不计其数，阴兵过路也在不同地方出现多次… 广为流传的是唐山大地震后的"阴兵借道"事件。
父亲以前是个军人，他所在的部队在唐山大地震的是后是第一批参加救灾的部队，他给我将过一个故事。
他们接到上级的命令后马上动身由军里派出汽车连进行机动行军（那时的汽车虽然不好但是军队的装备保养的一向很好）。
在他们离唐山灾区还有1个小时路程的时候他们全团的汽车全部抛锚在路边，当时所有的人都很着急，因为所有的技术人员都找不到车到底出了什么毛病。
大约在晚上8点的时候，汽车的大灯忽然全都熄灭了，我爸爸忽然接到上面的命令要把汽车退到路的右边，大约在8点15的时候上面又命令让全体人员上车，无论看到什么都不许说话和乱动，这样他们就在车上一直坐着，一直到深夜。
在大家半睡半醒的时候被一阵隆隆的马蹄声惊醒了，当时我爸爸就坐在驾驶室里，看见从他们的车旁略过一辆又一辆的马车，这些马车是从唐山灾区的方向过来的。
我爸爸的那时20岁左右，身体很好，视力绝对没有问题，但是这个时候他只能看到一辆辆的马车，但是就是看不到赶车的人，只是看见每辆车上的一盏清灯（发着淡绿的颜色），他确实是看清了车上拉的东西？ 那是人的头，每辆车上都堆满了人头。
那些马车大约一共过了15分钟大约100辆。
当所有的马车过去后他们再次发动车子，一点即着，他们在又上路了以后有人估计大约有20多万人在地震中死了，后来经验证的确是20多万人。
我爸爸退伍后与我的爷爷说起过这件事情。
听爷爷说这种事情叫阴兵借道..... 民间传说，“阴兵过路”起身就是阎王在阳间巡逻，所以引一队阴兵开道，生人最好伏在地上，切不可抬头或者回头看，不然会被阴兵吹熄了肩头上的阳火，日后必会大病一场，甚至有被阴兵带走的传言。
关于“阴兵过路”，故宫的专家给过解释，说是朱红色的宫墙富含四氧化三铁，四氧化三铁是磁性物质，可以记录声音，在闪电雷鸣的气候中，闪电和四氧化三铁产生化学反应，导致这面城墙有了磁带的记录功能。
但最近一个建筑学家说了，其实故宫墙壁已经被粉刷多次，即便有 4氧化3铁，也早就被覆盖了，不可能再起作用。
所以现在这件事情仍然是个迷。
此外。
故宫不同于一般的老百姓四合院。
故宫里面冤死屈死的人很多很多，所以，有灵异，其实也不足为怪…………唐山大地震后阴兵借道事件 大康以前是个军人，他所在的部队在唐山大地震的是后是第一批参加救灾的部队，他跟村里人讲过一个故事。
他们接到上级的命令后马上动身由军里派出汽车连进行机动行军 （那时的汽车虽然不好但是军队的装备保养的一向很好）。
在他们离唐山灾区还有1个小时路程的时候他们全团的汽车全部抛锚在路边，当时所有的人都很着急，因为所有的技术人员都找不到车到底出了什么毛病。
大约在晚上8点的时候，汽车的大灯忽然全都熄灭了，大康忽然接到上面的命令要把汽车退到路的右边，大约在20点15的时候上面又命令让全体人员上车，无论看到什么都不许说话和乱动，这样他们就在车上一直坐着，一直到深夜。
在大家半睡半醒的时候被一阵隆隆的马蹄声惊醒了，当时大康就坐在驾驶室里，看见从他们的车旁略过一辆又一辆的马车，这些马车是从唐山灾区的方向过来的。
大康那时身体很好，视力绝对没有问题，但是这个时候他只能看到一辆辆的马车，但是就是看不到赶车的人，只是看见每辆车上的一盏清灯（发着淡绿的颜色），他确实是看清了车上拉的东西——那是人的头，每辆车上都堆满了人头。
那些马车大约一共过了15分钟大约200辆。
当所有的马车过去后他们再次发动车子，一点即着，他们在又上路了以后有人估计大约有24万人在地震中死了，后来经验证的确是24多万人。
