【菜科解读】

在当今社会，随着生活条件的逐渐改善，家长们对于孩子们的成长与健康给予了越来越多的关注。

这种关注不仅仅局限于孩子们的学习成绩，还包括了孩子们的饮食、营养以及身体健康等方面。

如今，我们不难发现，很多孩子的身高已经超越了他们的父母，这正是家长们在孩子成长方面投入更多关注的结果。

为了让孩子拥有更加健康的身体，许多家长在孩子的生活习惯、饮食搭配以及运动锻炼等方面下了不少功夫，以至于有些孩子在同龄人中身高能够脱颖而出。

近日，网络上有一位家长分享了儿子的成长照片，没想到这个孩子的身高引发了全网热议，这家长到底怎么做到的？

原来这个孩子才12岁，还在读小学，但是身高已经达到了1.8米，从家长晒出的照片来看，根本不像一名小学生，而是一位刚入职场的年轻人，穿着西服，有模有样。

但这套衣服确实是他上学的行头，而且从正面来看也是一脸稚气，身高和气质有明显的出入，如果说这是一位篮球运动员家的孩子，倒也无可厚非，但他的父母似乎身高很一般，孩子的身高却改写了家族的基因，是不是很神奇。

对此，有网友表示，现在孩子的营养太好了，身边也有孩子读小学身高1米79，体重170斤，到了初一后身高达到了1米83，体重180斤，横向和纵向一起赛跑，上学时的模样太搞笑了，一位壮汉脖子上围着红领巾，然后背着一个小书包。

至于原因，大家都觉得很正常，现在孩子普遍身高有改善，大高个的孩子在生活中经常会遇到一些有趣的事情，有家长表示：

孩子1米9了，有一次用童音说妈妈，你忘记给我买酸奶啦，然后周围的人都惊呆了……

还有一个电话手表的梗总是挥之不去，话说一位小学生身高也是1米8，长得很帅气，有两个女孩想要电话，没想到这个小学生来了一句：

我只有小天才电话手表！

哈哈哈，是不是笑爆了？虽然这只是一个玩笑梗，但在现实中真的有可能会发生，一方面现在的孩子身高长得快，另外一方面，现在的孩子思想也比过去更成熟。

当然，也有网友担心，既然现在孩子的身高长得快，那说明他们在体力方面也有明显提升，社会应该提高对对未成年人的行为约束力标准，避免不良事件的发生，而且身高太高也不是什么好事情，总是和别人有距离感，你说身高1米73的10岁小孩子，去看儿科尴尬吗？

客观地说，大多数孩子的身高还是中规中矩，长得特别快的毕竟是少数，如果要避免任何问题的出现，首先得依靠学校教育和家庭教育，通过教育的力量去改善孩子的行为，毕竟长得高不是他的错，谁不希望自己长得高一点呢？

那么家长在孩子成长过程中，如何最大限度地去改善孩子的身高呢？

首先，家长需要了解孩子的生长发育规律和身高增长因素。

一般来说，孩子的身高增长是有规律的，大多数孩子的身高增长在出生后的第一年最为迅速，然后逐渐减慢。

在青春期，孩子的身高增长又会再次加速，但并不是所有孩子都会经历这个阶段。

其次，家长需要关注孩子的饮食和营养。

孩子的饮食应该均衡，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。

特别是钙质，它是促进骨骼生长的重要元素。

家长可以让孩子多喝牛奶、花草茶等含钙质丰富的饮品，同时多吃豆类、鱼类、肉类等富含蛋白质的食物。

此外，家长还需要注意孩子的睡眠和运动。

充足的睡眠和适当的运动可以促进孩子的生长发育。

家长可以让孩子在晚上保持规律的睡眠时间，同时鼓励孩子参加各种运动，如篮球、游泳、跳绳等。

这些运动可以刺激孩子的骨骼和肌肉生长，有助于提高孩子的身高。

最后，家长还需要关注孩子的心理健康。

孩子的心理健康也会影响他们的生长发育。

家长应该给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立自信和积极的心态。

同时，家长还需要注意孩子的行为和情绪问题，及时寻求专业帮助。

总的来说，身高只能去努力改善，而不能强求，如果身高不理想也不要气馁和自卑，每个人都有自己的用武之地，正所谓腹有诗书气自华，人生还有更多的追求和亮点，学会扬长避短即可，你觉得呢？

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