【菜科解读】

很多的人认为试管婴儿就无法吃母乳了，其实试管婴儿吃母乳的好处多多，那么试管婴儿如何吃母乳呢？试管婴儿吃母乳有哪些注意事项吗？下面的小编为大家分享试管婴儿吃母乳的方法，其实只要宝妈身体健康，就可以喂养母乳了，不仅对于宝宝的营养起到重要的保障作用，而且对于宝妈的健康也影响重大，那么试管婴儿怎么才能可以吃母乳呢？大家一起来看吧。

母乳喂养的好处

一滴母乳含几百万的抗体，成分是各种活的营养物质和抗体，这些东西奶粉里是没有的，有也是死物质。

母乳喂养一方面让婴儿发展更健康，增强宝宝的免疫力，降低猝死率，提升宝宝智力，一方面让试管妈妈瘦身快，降低患癌几率。

妈妈试管生育后如何哺育母乳？

01乳房保养。

既然决定母乳喂养，就要明白乳房对宝宝的重要性，乳房清洁度是重中之重，经常保持清洁，才能防止乳房疾病的发生，给宝宝健康的营养。

02尽早开奶。

新手妈妈记住最好是产后30分钟就给宝宝吮吸乳房，尽管没有足够的奶水，但早早开奶有利于培养宝宝吮吸乳房的习惯，避免宝宝排斥妈妈的乳房，总之最初6个月都要坚持母乳喂养。

03不要丢弃初乳。

产后5天内的乳汁都称为初乳，不要以为初乳是“脏的”，初乳富含最高的人体免疫因子和生长因子，这才是营养的精华所在，试管宝宝喝初乳有利于增强免疫力。

04注意母乳不足。

母乳不足的表现是宝宝吮吸时吞咽声少，常哭闹，体重也不增，这个时候妈妈该找找原因了。

05喂养姿势。

不要让宝宝含着乳头睡觉，这样一边吃奶一边睡觉容易引起窒息或呕吐，还会影响宝宝的牙床发育。

如何帮助提高母乳产量？

1、饮用大量液体
母乳的主要成分是水，所以你的身体需要大量的液体来生成母乳。

你可以多喝水、果汁、汤等饮品来帮助提高母乳产量。

2、经常按摩乳房
按摩乳房可以帮助促进乳腺的血液循环，帮助母乳生产。

因此，你可以经常用手按摩乳房，或是沐浴时使用冷热水交替的冲洗乳房，促进血液循环。

3、不断补充热量
很多食物都可以帮助母乳的产生，像是鸡蛋、豆浆、牛奶、燕麦、蔬菜等。

因此，经常在食用这些食物，并适当补充点心。

4、获得充足休息
虽然你有可能无法获得足够的睡眠，但还是需要让自己尽量休息。

你可以趁着宝宝睡觉的时候休息，或是哺乳后让伴侣照顾宝宝，以获得充分的休息。

母乳喂养注意事项

1、避免精神紧张
分娩后感到紧张是很正常的，特别是如果你是第一次怀孕。

但是这时候有压力会影响哺育母乳，因此你在分娩后一定要保持轻松和冷静，尤其是尝试哺育的时候。

2、经常稍作休息
虽然哺乳有助于母乳产生，但长时间坐着哺乳只会让你更加紧张，干扰母乳产生。

因此，哺乳后你应该要稍作休息，让家人或伴侣照顾你的宝宝。

哺育母乳不会因为生产方式而受影响。

3、不断补充叶酸
改善泌乳的方式之一就是补充叶酸。

是的，不只是怀孕期间需要补充叶酸，哺乳期间也应该要补充。

你可以从食物中获得，或是服用补充剂。

4、正确选择食物
你吃的食物会影响母乳的产生。

吃的正确，并尝试一个均衡的饮食，保持体内水分，饮用大量的液体，这些都有助于提高母乳的产量。

5、获取适当帮助
如果你尝试了一切，正确饮食、正确哺育、不断尝试，但是都还是无法顺利喂养，母乳产量很少，你可以尝试寻求专家帮助，让他们建议你怎么处理。

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