剖腹产后多久可以恢复

作者:小菜 更新时间:2024-05-15 点击数:
简介:其实不管是剖腹还是顺产,恢复体形最佳期是产后六个月内,但这一点对生活中的我们似乎有点难!剖腹产后身材是

【菜科解读】

【导读】其实不管是剖腹还是顺产,恢复体形最佳期是产后六个月内,但这一点对生活中的我们似乎有点难!剖腹产后身材是慢慢会恢复的。

剖腹产后多久可以恢复

剖腹产后多久可以恢复呢?这是很多剖腹产后的妈妈们比较关心的话题,其实不管是剖腹还是顺产,恢复体形最佳时期是产后六个月内,但这一点对生活中的我们似乎有点难!剖腹产后身材是慢慢会恢复的,如果在哺乳期间,为了宝宝的口粮,建议妈妈不要进行减肥。

只要断了奶,体形就会恢复得很快。

准妈妈在剖腹生产完毕之后,一定要做好产后的各项恢复工作。

剖腹产后恢复的注意事项有很多,如要合理饮食,要心情愉悦,要坚持锻炼身体等,这些都引起重视,切不可掉以轻心,给剖腹产后恢复埋下隐患,影响自己和宝宝的健康。

剖腹产后多久可以洗头

对于女性同胞来说,剖腹产可是一次大手术,因此术后一定要注重保养,否则一不小心就会落下病根!老一辈的人常会建议剖腹产后要注意保暖不可沾湿,但产后的身体黏糊糊的难受得很,好几天没洗的头发散发着一股浓烈的异味,一些新妈可忍受不了。

那么,到底剖腹产后多久可以洗头呢?

相比较顺产,剖腹产对身体的伤害更大,因此产后恢复需要更长时间,产后保养也需要加倍留心。

一般情况下,剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了,最好的时间是产后10天,因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复,而10天是比较恰当好处的。

产后洗头要注意水温,切不可用冷水洗头,要用温水洗头,洗头时间不宜过长,,如果头发还没有干,最好用吹风机的热风先吹干,千万不要湿发入睡。

剖腹产后多久来月经正常

很多女性在做完了剖腹产后,出现一个闭经的阶段,产后月经的恢复是因人而异的,有的人早,有的人晚。

也有一些女性可能长达1年都没来月经的情况,很多女性就以为是不是不会来月经了,其实不是。

有些女性在产后的70天才会排卵,因此月经也恢复得较迟。

那么,剖腹产后多久来月经正常呢?

产后哺乳对月经的恢复是有一定的影响。

如果产妇没有喂奶的习惯,那么月经是会在产后的6到8周内来,没有哺乳的妈妈,在产后的6周就会恢复排卵。

而有哺乳的新妈。

在产后的3个月内会开始恢复排卵,通常要到18周才完全恢复排卵的机能。

因此,产后是需要隔一段时间,等身体的各项机能恢复正常才能来月经,但是如果准妈妈在产后长期不来月经的话,就要去医院就医,查明原因,及时地进行治疗!

剖腹产后多久可以同房

剖腹产后多久可以同房?想必是很多夫妻比较关心这个问题,产后同房过早会导致产妇感染妇科疾病,出现许许多多的问题,那么多久同房才比较合适呢?

一般而言,剖腹产的同房时间为产褥期42天后,但医生建议,最好是在剖腹产后3个月后才同房。

这是因为剖腹产具有手术伤口,需等伤口愈合才能同房。

但是也有些人认为,女性产后只要恶露干净了,夫妻就可以同房。

其实,这种看法是不对的。

产后恶露持续时间一般2周至4周之后,恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。

若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。

如果同房,往往达不到性生活的和谐,还可能引起女性产后性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。

一般说来,产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而女性分娩后对性生活的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。

所以,女性产后即使身体恢复顺利,也应两个月以后再同房,剖腹产的最好三个月以后再同房。

剖腹产后多久可以要二胎

剖腹产后多久可以要二胎呢?相信很多女性第一胎剖腹产后想再生二胎,医生都会建议说要隔一段时间才能怀孕,那么要隔多久才能考虑生二宝呢?一般来说,第一胎如果是剖腹产的话要隔至少2年才可以生二胎。

但是每个女性的身体条件不一样,决定剖腹产多久能再生的取决于女性剖腹产后子宫恢复情况,如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话,剖腹产后再生可以不用等到2年,但是至少要一年以后。

另外,剖腹产后如果计划再次怀孕一定要去医院检查一下子宫恢复情况。

由于受不了剖腹产术后疼痛,再次怀孕时想“顺产”的女性也很多,但这需要根据产前的检查,如胎儿头部大小、位置,临产后产程的情况综合考虑,决定二胎是顺产还是剖腹产好。

剖腹产产后饮食食谱一日三餐

产后饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主,促进伤口愈合和身体恢复。

一日三餐应注重、和矿物质的摄入,避免油腻、辛辣和寒凉。

1、早餐建议选择粥、全麦面包和水煮。

燕麦粥富含膳食纤维,有助于蠕动,预防便秘。

全麦面包提供碳水化合物,保持能量供应。

水煮鸡蛋富含优质蛋白质,促进伤口愈合。

2、午餐可以选择清蒸鱼、菠菜炒豆腐和糙米饭。

清蒸鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于身体恢复。

菠菜炒豆腐提供铁和钙,预防贫血和骨质疏松。

糙米饭富含膳食纤维,促进消化。

3、晚餐建议食用鸡肉粥、炒西兰花和红薯。

鸡肉粥易于消化,富含蛋白质和氨基酸,有助于身体修复。

炒西兰花富含维生素C和叶酸,增强免疫力。

红薯富含膳食纤维和胡萝卜素,促进肠胃健康。

4、加餐可选择酸奶、水果和坚果。

酸奶富含益生菌,有助于肠道健康。

水果如苹果、香蕉提供维生素和矿物质。

坚果如核桃、杏仁富含不饱和脂肪酸和蛋白质,提供能量。

5、饮品建议多喝温水、红枣枸杞茶和低脂牛奶。

温水促进新陈代谢,红枣枸杞茶补气血,低脂牛奶提供钙质和蛋白质。

6、烹饪方式应以蒸、煮、炖为主,避免油炸和烧烤。

蒸、煮、炖能保留食物的营养成分,减少油脂摄入。

7、食物温度应适宜,避免过烫或过冷。

过烫食物可能损伤口腔和食道黏膜,过冷食物可能导致肠胃不适。

剖腹产产后饮食食谱一日三餐应注重营养均衡,选择清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣和寒凉食物。

合理搭配蛋白质、维生素和矿物质,促进伤口愈合和身体恢复。

同时,注意食物温度和烹饪方式,确保饮食的舒适和健康。

通过科学的饮食调理,产妇可以更快地恢复健康,迎接新生活的挑战。

怎么恢复产后松弛 回答:产后松弛是许多女性在经历怀孕和分娩后常见的问题,特别是盆底肌肉和腹部肌肉。

恢复产后松弛可以尝试这些方法:1、Kegel运动:Kegel运动专门针对盆底肌肉,有助于增强这些肌肉,改善尿失禁和阴道松弛问题。

2、产后恢复操:进行一些温和的产后恢复操,如深呼吸、缓慢的腹部收缩和放松等。

3、渐进式锻炼:随着身体逐渐恢复,可以开始进行一些渐进式的锻炼,如散步、游泳或瑜伽。

4、合理饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、纤维和维生素,有助于身体恢复。

5、充足休息:确保有足够的休息和睡眠,这对于身体的恢复至关重要。

6、避免重体力劳动:在产后初期避免重体力劳动,特别是那些会对盆底肌肉造成压力的活动。

7、咨询专业人士:咨询医生或物理治疗师,他们可以提供个性化的指导和建议。

8、使用支撑性内衣:穿着支撑性内衣可以帮助支撑腹部和背部,减轻肌肉压力。

9、保持乐观心态:保持乐观和积极的心态,认识到身体需要时间来恢复。

10、避免过早剧烈运动:在医生允许之前,避免过早进行剧烈运动或高强度锻炼。

11、定期检查:定期进行妇科检查,确保盆底肌肉和整体健康状况良好。

12、私密护理产品:一些私密护理产品可能有助于改善阴道健康和紧致度,但应在医生指导下使用。

请记住,每个人的身体恢复速度不同,因此重要的是要有耐心,不要对自己施加太多压力。

产后恢复是一个渐进的过程,需要时间和适当的护理。

如果你有任何疑问或担忧,最好咨询医生或专业人士。

怎么治疗产后下面松弛 回答:产后阴道松弛是许多女性会遇到的问题,通常是由于分娩过程中盆底肌肉和结缔组织受到拉伸和压力。

这里是一些改善产后阴道松弛的方法:1、盆底肌肉锻炼(Kegel运动):这是最基本的方法,通过定期收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和耐力。

正确的Kegel运动可以帮助改善阴道松弛。

2、生活方式调整:保持健康的体重,避免过度增加体重,以减少盆底肌肉的压力。

避免长时间站立或坐着,这可能会导致盆底肌肉下垂。

3、生物反馈治疗:利用生物反馈设备来监测盆底肌肉的活动,帮助更准确地进行锻炼。

4、电刺激治疗:通过电刺激来增强盆底肌肉的力量。

5、阴道锥形器(阴道锥):这是一种可以插入阴道的设备,用于帮助保持阴道肌肉的紧张度。

6、激光治疗和射频治疗:某些非手术治疗,如激光治疗或射频治疗,可以刺激胶原蛋白的生成,增加阴道组织的弹性。

7、手术治疗:对于严重的阴道松弛或在其他治疗方法无效时,可能需要进行手术治疗,如阴道紧缩术。

8、避免吸烟:吸烟可能会影响血液循环和组织的弹性,戒烟有助于改善整体健康状况,包括盆底健康。

9、保持健康的饮食:富含抗氧化剂和健康脂肪的饮食可以帮助维持组织的弹性。

10、产后恢复期避免剧烈运动:在产后恢复期间,避免剧烈运动和高强度运动,以免影响盆底肌肉的恢复。

如果你对产后阴道松弛感到担忧,可以咨询妇科医生,以便得到正确的评估和个性化的治疗。

医生会根据你的具体情况提供个性化的治疗。

及早寻求专业帮助是非常重要的,因为产后阴道松弛是可以治疗的,而且及时的治疗可以提高生活质量。

产后抑郁没有治疗后期会成抑郁症么 回答:产后抑郁如果没有得到及时的治疗,确实有可能发展为长期的抑郁症。

产后抑郁是指在产褥期出现的情绪低落、兴趣减退等症状,如果这些症状持续存在而没有有效的干预,病情可能会加重,最终演变为严重的抑郁症。

及时识别和治疗产后抑郁是非常重要的。

1、不会发展为抑郁症的情况:如果产后出现的情绪低落和兴趣减退等症状能够在早期得到积极有效的治疗,比如通过心理咨询、药物治疗或其他支持性疗法,病情通常可以得到良好的控制和恢复。

在这种情况下,产后抑郁的症状可能不会发展为长期的抑郁症。

2、可能发展为抑郁症的情况:如果产后抑郁症状没有得到任何处理,患者可能会经历情绪低落、兴趣丧失、精力不足等更为严重的症状。

这种情况下,缺乏干预可能导致病情恶化,进而发展为更为严重的抑郁症。

及时寻求专业帮助是关键。

对于产后抑郁的治疗,建议患者尽早就医。

在医生的指导下,可以使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物。

认知行为疗法等心理疗法也被证明对改善抑郁症状有效。

在必要时,还可以考虑通过经颅磁刺激等物理疗法来缓解症状。

重申一下,产后抑郁如果不加以治疗,的确有可能发展为长期的抑郁症。

对于产后出现的任何不适症状,建议尽快寻求专业的帮助。

通过及时的干预和治疗,可以有效防止病情的恶化,帮助患者尽快恢复正常的生活状态。

保持良好的心理健康不仅对产妇自身有益,也有助于家庭的和谐与幸福。

剖腹产后白带多是怎么回事 回答:考虑是阴道炎症引来的建议做白带常规仔细检查诊断是什么传染以后再实施救治.另外还要注意个人卫生.勤换内裤.严令禁止食用辛辣食物和海鲜.对于剖腹产严重患者来说,建议立刻就诊,根据医生的意见来立刻救治,不要盲目的使用药物,以免加重病情。

同时注意自己作息时间的调整,避免过度熬夜。

剖腹产后白带多是怎么回事 回答:考虑是阴道炎症引来的建议做白带常规仔细检查诊断是什么传染以后再实施救治.另外还要注意个人卫生.勤换内裤.严令禁止食用辛辣食物和海鲜.对于剖腹产严重患者来说,建议立刻就诊,根据医生的意见来立刻救治,不要盲目的使用药物,以免加重病情。

同时注意自己作息时间的调整,避免过度熬夜。

剖腹产后白带多是怎么回事 回答:考虑是阴道炎症引来的建议做白带常规仔细检查诊断是什么传染以后再实施救治.另外还要注意个人卫生.勤换内裤.严令禁止食用辛辣食物和海鲜.对于剖腹产严重患者来说,建议立刻就诊,根据医生的意见来立刻救治,不要盲目的使用药物,以免加重病情。

同时注意自己作息时间的调整,避免过度熬夜。

剖腹产50天后肠粘连有什么症状 回答:肠粘连是临床诊断上外科比较常见的疾病,多见于腹腔手术以后,这很容易致使肠梗阻的再次发生。

临床诊断上多表现出为腹痛,腹痛,甚至是恶心,干呕,肛门停止下来排便排气等症状。

这种疾病的患者首先要禁食水,严重者可以实施胃肠排毒,同时互相配合静脉补液及营养鼓励救治,直到他症状完全缓解。

需要强调的是不要过分的担心,增强身体免疫力,避免辛辣刺激的食物。

剖腹产50天后肠粘连有什么症状 回答:肠粘连是临床诊断上外科比较常见的疾病,多见于腹腔手术以后,这很容易致使肠梗阻的再次发生。

临床诊断上多表现出为腹痛,腹痛,甚至是恶心,干呕,肛门停止下来排便排气等症状。

这种疾病的患者首先要禁食水,严重者可以实施胃肠排毒,同时互相配合静脉补液及营养鼓励救治,直到他症状完全缓解。

需要强调的是不要过分的担心,增强身体免疫力,避免辛辣刺激的食物。

产后子宫增大的危害 回答:若产后6周子宫偏大,就是提示产后子宫复旧不好,就是产后子宫恢复得不好,就可能出现阴道出血不得干净也就是产后恶露不净。

恶露不净也可能会引起感染及贫血。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。

剖腹产后查出有腰椎间盘突出多久可以牵引手术的呢 回答:腰椎间盘突出,它的救治如果根治上消除,确实需要有考量手术,但是现在因为是剖腹产术后,如果宝宝比较小,还需要有母乳的话,在病情容许的范围内,可以先实施保守救治,如果确实保守救治无效,也可以实施手术救治,手术分成两种,一种是微创,一种是开大刀,这个需要有根据患者病情去综合分析。

需求注意这段时间一定要避免剧烈运动,以休息为主,多晒太阳。

剖腹产后查出有腰椎间盘突出多久可以牵引手术的呢 回答:腰椎间盘突出,它的救治如果根治上消除,确实需要有考量手术,但是现在因为是剖腹产术后,如果宝宝比较小,还需要有母乳的话,在病情容许的范围内,可以先实施保守救治,如果确实保守救治无效,也可以实施手术救治,手术分成两种,一种是微创,一种是开大刀,这个需要有根据患者病情去综合分析。

需求注意这段时间一定要避免剧烈运动,以休息为主,多晒太阳。

剖腹产后查出有腰椎间盘突出多久可以牵引手术的呢 回答:腰椎间盘突出,它的救治如果根治上消除,确实需要有考量手术,但是现在因为是剖腹产术后,如果宝宝比较小,还需要有母乳的话,在病情容许的范围内,可以先实施保守救治,如果确实保守救治无效,也可以实施手术救治,手术分成两种,一种是微创,一种是开大刀,这个需要有根据患者病情去综合分析。

需求注意这段时间一定要避免剧烈运动,以休息为主,多晒太阳。

自然流产后附件右侧有东西怎么回事? 回答:自然流产会给女性的身体带来巨大伤害,所以在自然流产之后女性要密切关注身体上出现的各种变化。

如果自然流产症后,右侧附件有东西存在的话,就需要考虑是不是出现了黄体囊肿,其实这是一种正常现象,在自然流产三个月之后这种现象就会自行消失,女性朋友也不要过于担心。

但是如果发现右侧附近有东西,并且伴随着有小腹疼痛的症状,需要考虑是不是患上了宫颈疾病或者是宫颈收缩不良而导致的一种不良症状,如果下体出血量并不是特别大,不需要采取特殊的治疗方法。

自然流产后会导致输卵管堵塞吗 回答:自然流产后是否会导致输卵管堵塞,需依据流产后的女性生活护理而定。

因为自然流产后,女性会有短时期内不规则的阴道少许流血及下腹疼痛现象。

如果在流产后没有注意外阴的清洁卫生,或过早地进行性行为等情况时,可能会导致外界细菌上行性感染,影响到子宫腔、输卵管及盆腔。

这种情况下,由于炎症的刺激,可能会导致输卵管堵塞,大部分女性会出现下腹持续性疼痛、阴道流血不止等现象。

因此,流产后感染是流产后常见的情况。

由于对女性会带来严重后果,建议女性在自然流产后注意生活的护理。

剖腹产可以生三胎吗 回答:剖腹产可以生三胎,但随着妊娠次数增加以及剖宫产次数的增加,相对的妊娠以及分娩的并发症可能有所增多。

剖腹产的次数在医学上并没有严格的限制,但同一部位的多次手术,局部的手术困难会有所增加,随着分娩次数增加,出现产后出血等并发症的发生率,也会有所增加。

一般建议两次剖宫产,妊娠之间的时间需要大于18个月,即从前次剖宫产结束至下次开始妊娠的间隔时间应大于18个月,在妊娠期间需要定期的进行产检,适当控制孕妇以及胎儿的体重,剖腹产时需要适当的使用促进子宫收缩的药物,减少产后出血发生的风险。

剖腹产可以生三胎吗 回答:剖腹产可以生三胎,但随着妊娠次数增加以及剖宫产次数的增加,相对的妊娠以及分娩的并发症可能有所增多。

剖腹产的次数在医学上并没有严格的限制,但同一部位的多次手术,局部的手术困难会有所增加,随着分娩次数增加,出现产后出血等并发症的发生率,也会有所增加。

一般建议两次剖宫产,妊娠之间的时间需要大于18个月,即从前次剖宫产结束至下次开始妊娠的间隔时间应大于18个月,在妊娠期间需要定期的进行产检,适当控制孕妇以及胎儿的体重,剖腹产时需要适当的使用促进子宫收缩的药物,减少产后出血发生的风险。

剖腹产伤口多久愈合 回答:剖腹产以后伤口愈合情况是以个人来定的,如果没有感染、液化,做腹壁横切口,3-4天基本就愈合。

过去传统剖宫产是纵行切口,腹壁切口7天以后才能拆线,现在采取的都是可吸收的缝合线,一般也不需要拆线,所以术后30天基本是可以出院的。

如果要是合并有切口液化感染,愈合的时间根据个体差异来决定。

如果切口液化,需要开放切口、引流,定期换药,愈合大概需要延长7-8天左右。

剖腹产伤口多久愈合 回答:剖腹产以后伤口愈合情况是以个人来定的,如果没有感染、液化,做腹壁横切口,3-4天基本就愈合。

过去传统剖宫产是纵行切口,腹壁切口7天以后才能拆线,现在采取的都是可吸收的缝合线,一般也不需要拆线,所以术后30天基本是可以出院的。

如果要是合并有切口液化感染,愈合的时间根据个体差异来决定。

如果切口液化,需要开放切口、引流,定期换药,愈合大概需要延长7-8天左右。

顺产和剖腹产的区别 回答:顺产和剖宫产的区别如下:顺产没有手术和麻醉的风险,出血的量也会减少,缺少手术的创伤,产后恢复会比较快一些。

顺产对孩子也有一定的益处,顺产的孩子经过产道的挤压,肺内的含水量减少,新生儿的肺部感染的患病率明显的下降。

剖宫产的选择是因为出现了胎儿宫内窘迫,为了抢救宫内的孩子采取的措施,也是处理难产必要的手段,但是没有难产的征兆,尽量的选择顺产,顺产之后产后恢复快。

如果在产后出现意外怀孕,顺产的妇女,不管做人流或者药流,并发症都比较少。

而剖宫产因为出现了瘢痕的子宫,手术风险偏大,一旦出现瘢痕妊娠,在做手术的过程中很容易伴有明显的出血。

顺产和剖腹产的区别 回答:顺产和剖宫产的区别如下:顺产没有手术和麻醉的风险,出血的量也会减少,缺少手术的创伤,产后恢复会比较快一些。

顺产对孩子也有一定的益处,顺产的孩子经过产道的挤压,肺内的含水量减少,新生儿的肺部感染的患病率明显的下降。

剖宫产的选择是因为出现了胎儿宫内窘迫,为了抢救宫内的孩子采取的措施,也是处理难产必要的手段,但是没有难产的征兆,尽量的选择顺产,顺产之后产后恢复快。

如果在产后出现意外怀孕,顺产的妇女,不管做人流或者药流,并发症都比较少。

而剖宫产因为出现了瘢痕的子宫,手术风险偏大,一旦出现瘢痕妊娠,在做手术的过程中很容易伴有明显的出血。

剖腹产当天可以喂奶吗?剖腹产多久可以喂母乳

剖腹产完后,妈妈通常身体很虚弱,也会因为伤口而走路不方便,但是如果可以的话,最好尽快开始哺育母乳,这样母乳才会尽快开始分泌,而且宝宝也需要时间练习吸吮,两人一起练习如何亲喂,加温感情。

下面的小编为大家分享剖腹产当天可以喂奶吗,剖腹产多久可以喂母乳大家一起来看吧。

一、剖腹产后如何哺育母乳1、可以马上哺育剖腹产后你可以马上开始哺育母乳,只要你的精神、体力状况没问题,但你需要一个人在旁边协助托住宝宝,以免牵动到你的伤口。

2、药物影响宝宝在剖腹之后,你会服用一些止痛剂和抗生素,它们有可能会透过母乳传给宝宝,因此宝宝会比较爱困。

止痛剂可以让你比较放松,刺激母乳分泌。

剖腹产后最好尽快开始哺育母乳。

3、尝试某种姿势当你痊愈之后,你可以尝试某个舒服的姿势来哺育,传统的摇篮式抱法可能会让你的肚子感觉有压力,可以尝试足球式抱法,或者是一起躺下。

4、寻求助手协助在刚开始的几个星期,如果有人可以协助照顾宝宝是最好的,因为一开始你可能走路会有困难,所以如果有人可以帮忙是最好的。

5、持续哺育母乳虽然剖腹产可能让你筋疲力尽,但你还是要持续努力哺育,因为不断地让宝宝吸吮,乳汁才会一直分泌,而且母乳对宝宝来说是最营养的。

二、哺育母乳须注意事项1、哺育前先清洁哺育母乳之前要先清洁双手以及乳房,因为新生儿非常的娇弱,很容易被感染,而且不只哺育的时候要洗手,要抱宝宝之前也需清洁双手。

2、采用舒适姿势由于哺育母乳通常至少要30分钟以上,所以妈妈可以采用一个自己比较舒适的姿势哺育母乳,避免因为姿势维持太久而酸痛不舒服。

3、使用辅助工具如果妈妈是坐在椅子上哺育母乳的,可以挑选一些舒服的靠垫、枕头,让你抱着宝宝时可以支撑他的重量,让你可以不用太费力。

4、轮流哺育双乳哺育宝宝时,最好轮流哺育两边的乳房,这样可以避免乳汁分泌不平均,而且宝宝也可以吃的比较饱,自然成长的比较快。

5、净空乳房乳汁喂完宝宝之后,如果可以的话,可以使用吸奶器将乳汁挤出,净空乳房,这样乳房会自动认为宝宝食量很大,赶快补充足够的乳汁。

6、建议可以拍嗝虽然大部分的研究的表示,哺育母乳可以不用拍打隔,但有时候宝宝在吮吸乳头时,如果常咬合不当,还是容易吸入很多空气,所以建议可以帮助宝宝拍打隔。

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