孕期浮肿办？
如果只是一般的水肿，是可以通过饮食、运动、按摩、坐卧姿势来缓解的。
如果水肿严重就需要及时就医了。
什么是孕期水肿呢？孕妇下肢水肿一般会发生在孕4月之后，胎儿发育到一定程度后，开始压迫下肢静脉。
静脉回流不畅，导致血管中的液体渗出血
【菜科解读】
每个孕妇在孕期都会经历不同的生理改变，下肢水肿也是很多孕妈会经常遇到的，尤其是在怀孕的中后期。
如果只是一般的水肿，是可以通过饮食、运动、按摩、坐卧姿势来缓解的。
如果水肿严重就需要及时就医了。
什么是孕期水肿呢？孕妇下肢水肿一般会发生在孕4月之后，胎儿发育到一定程度后，开始压迫下肢静脉。
静脉回流不畅，导致血管中的液体渗出血管，积聚在组织间隙。
一般孕妇常见的水肿位置有脚踝和小腿。
孕期水肿常见的原因有哪些？1、血容量激增怀孕后孕妇体能的血容量从孕6周开始持续增加。
到了36周的时候，体内的血容量是孕前的1.5倍，体内组织液也大大增加，很容易引起水肿。
2、排尿减少怀孕以后，胎儿发育引起的肾上腺分泌异常，孕妇会出现排尿次数和尿量减少，体内大量的钠和水分滞留，因此发生水肿。
3、血液渗透压降低怀孕以后，孕妇体内的血浆蛋白的浓度开始降低，导致了血液中水分渗透到血管外的组织中，引起水肿。
4、静脉压迫胎儿发育，使得盆腔内压力升高，阻碍了下肢静脉回流，也影响下肢组织的水循环，极易引起水肿。
水肿常见的分类有哪些？孕妇常见的分类有生理性和病理性的，大多数的孕妇都属于生理性水肿，通过休息和按摩可以缓解的。
生理性水肿生理性水肿就是因为孕期黄体激素的改变，是的体内水分大大增加。
人体组织中水分增加，引起血管内血浆蛋白浓度降低，是的血液中水分渗透到组织间，脚踝和小腿就开始水肿了。
胎儿的发育，压迫静脉循环，使得下肢的水循环能力变差，加剧了水肿。
病理性水肿生理性水肿和病理性水肿最明显的区别是发水肿的位置不同，生理性水肿治会发生在脚部、脚踝、下肢。
病理性的水肿可能出现在下肢、脚背、脸部、手部甚至全身，用手按压皮肤时，皮肤无法像正常情况下立刻复原，而是塌陷、缺乏弹性、肤色较黯淡等，生理性水肿的皮肤则在按压后会自行弹回。
如果孕妇有高血压、心脏疾病、肝肾疾病，发生病理性的水肿的可能更高。
孕妇水肿的易感人群有哪些？1、怀孕前，经期经常出现手部、腿部和脚踝水肿的孕妇。
2、职场孕妇。
由于怀孕后还要继续上班，长期久站或者久坐，导致身体下肢血液循环不畅，血流回流受阻，极易发生水肿。
孕妇应该如何缓解孕期水肿？1、穿衣孕妇在怀孕的中后期，穿衣服要选择宽松、保暖的衣物，一定不要选择太紧的内衣或者外衣，这样可以缓解下肢血液循环不畅。
鞋子尽量选择穿着舒适，透气的软底鞋，可以适当穿着有助于促进血液循环的弹力袜。
2、饮食孕妇在饮食中控制盐、糖、油脂的摄入量，避免给胃、肾脏和肝脏增加负担。
建议这时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及绿豆汤（不放糖）来缓解水肿。
3、调整睡姿孕妇最好能够采用左侧卧位，这样睡觉可以避免平躺时胎儿挤压肠胃引起的呼吸不畅、腰酸腿疼、血液循环不畅的问题，还可以避免右侧卧位引起的压迫静脉血流不畅，容易发生水肿、四肢麻木的问题。
4、充足的睡眠孕妇在休息的时候，身体的五脏六腑才能得到充分的休息。
如果长期失眠，就会增加肝肾和心脏的负担，引起内分泌紊乱，加剧水肿。
5、运动怀孕期间适当的做一些瑜伽、游泳、散步，可以通过调节呼吸，延展肌肉等方法促进血液循环，放松关节，有利于缓解水肿和失眠的问题。
6、按摩每天入睡前，可以用热水泡脚，让家人帮你按摩脚部和小腿的水肿部位，这样可以通过穴位刺激达到缓解肌肉疲劳，加速血液循环，最终缓解水肿的问题。
生理性水肿通常在生产完后，体内滞留的水分就会经由尿液、汗液排出，所以不需太担心产后会继续水肿的问题。
如果水肿的情况严重，可照着以上方式来舒缓，注意不要相信来路不明的食谱或药品，有任何疑问一定记得及时咨询你的医生。
孕期性欲会改变吗
孕期性欲会改变吗孕期流向阴蒂、阴唇及阴道血流量会增加，性敏感度会随之增加，同时，由于性激素水平的升高，你的阴道也更加润滑，你的乳房也会更加敏感，所以，有些孕妇会体验到高潮的增强，甚至许多人发现性冲动和性快感在怀孕期间会达到顶峰。
但每个女性在孕期的经历都是不同的，包括她们对性的感受。
有些女性在孕期性欲会减退，而其他女性在怀孕期间会更容易被唤起。
这种性欲的变化是随着身体的变化而改变的。
01孕早期恶心、疲劳或乳房疼痛可能会降低你的性欲。
但是不要担心，随着早孕反应的消失，性欲也会逐渐恢复。
02孕中期孕中期是性行为的黄金时期，你的性欲可能会变得更加旺盛，而全身血液流动的增加也可以增强你的性高潮感受。
03孕晚期在临近分娩时，由于各种体位不适、盆腔充血、胎儿在宫腔内的活动，性行为可能会感到不舒服，甚至变得困难。
你可能需要在尝试不同的姿势，找到对你最舒适的体位，如果仍然不适，你应该及时和伴侣进行沟通和交流，因为所有的性行为必须建立在双方愉悦和舒适的基础上。
孕期间要禁欲吗孕期女性受激素的调节，性欲有增有减，不论是需求增加还是减退，都不必焦虑。
从人性和心理学角度来讲，女性被动的性生活方式是压抑潜意识的表象。
许多雌性的动物在怀胎之后，就完全拒绝与雄性再交配，是一种本能的保护行为；但对于具有高度丰富情感的人类，完全禁欲是没有必要的。
孕期妇女相关性保健知识缺乏，妇女性观念趋于保守，不能充分享受孕期性生活，也会影响生活质量。
如果怀孕期间身体健康没有妊娠期并发症，孕期适度享受性生活，心情愉悦、生活质量高，会有助于宝宝在腹中的发育。
孕期不同阶段同房
孕期不同阶段如何同房从专业角度来说，孕期进行同房完全没有问题。
只要身体状况允许。
但要注意以下几点：(1)妊娠期前三个月，应适当减少同房次数：妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密;另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力地维护，此时同房，可能会造成流产。
(2)妊娠中期可以适当同房：怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，随着激素变化，女性的性欲增加，可以适度地过夫妻生活。
孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。
(3)妊娠期后三个月，应避免同房：怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。
子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。
孕期哪些人不能进行性行为虽然妊娠期间可以同房，但男性朋友们一定要注意，同房前应注意私处的清洗，一定要作用安全套，以免细菌侵入孕妇体内。
简单的答案是，整个孕期进行性行为通常都是安全的，但前提条件是，你孕期一切正常，没有任何并发症，那么，哪些人不能进行性行为呢？如果孕妇有以下情况之一，最好避免性行为：曾有过流产或早产史；阴道流血；羊水渗漏（胎膜早破）；宫颈机能不全；胎盘部分或完全覆盖子宫颈口（前置胎盘）；多胎妊娠。
有必要带避孕套吗？虽然怀孕期间，卵巢不会排卵，进行性行为没有怀孕的风险，但怀孕期间感染性传播疾病可能会给你和胎儿带来严重的健康问题，并且精液中前列腺素可能会给你和胎儿带来额外的风险，仍然建议孕期戴避孕套。
如果你的伴侣有活动性的性传播疾病，请避免任何形式的性行为（阴道交、口交和肛交）。
总而言之，无论你处在哪个孕周，请放心，良好的两性行为是孕期健康快乐的一部分。
只要你的医生同意，你就可以自由的去做你们觉得美好的事情。
