六个月宝宝添加辅食的三个小技巧?新手妈妈别教错了
【菜科解读】
给6、7个月的宝宝添加辅食时遇到的一些问题,比如宝宝吃辅食不张嘴怎么办?宝宝吃得少怎么办?
一、6、7个月是辅食磨合期:
其实对于6、7个月的宝宝来讲,吃辅食他们是新手;对于妈妈来讲,做辅食、喂辅食也是新手。
这之间都需要磨合,所以妈妈不要着急。
为什么说需要磨合呢?宝宝与生俱来获得食物的能力是吸吮,而添加辅食后他们需要咀嚼,可是这个能力不是天生就具备的,他们得在吃辅食的过程中慢慢学习。
二、6、7个月的辅食不是最重要的食物
辅食之所以被叫做辅食,因为它是辅助食物,1岁之内的宝宝的主要食物是奶类,大多是营养物质需要从奶类中获得,其他食物只是作为弥补奶类不足用的。
所以只是辅助地位。
因此,就让宝宝在这个其它食物并不是特别重要的阶段,来进行磨合,学会吃食物。
三、6、7个月的宝宝吃辅食的3个小技巧:
1、妈妈学会正确使用勺子喂宝宝:
刚刚吃辅食的宝宝,只要通过勺子获得食物,这个时候妈妈得知道这个过程不是吃了多少食物,而是让宝宝学会怎么获得、怎么咀嚼和吞咽,从而锻炼口腔的肌肉。
错误做法:让勺子和嘴巴形成一个角度,没等宝宝闭嘴,就把食物塞进宝宝的口腔中之后把勺子拿出来,这时候宝宝获得食物是被动的,口腔肌肉没有得到很好的锻炼。
正确做法:妈妈在用勺子喂宝宝的时候,不管勺子把是什么形式的,一定要保证勺子是与舌头平行送到舌面上的。
这时候,妈妈不要着急,要等宝宝闭嘴,主动把食物从勺子上抿下来,再收勺子。
2、每天吃辅食的时间和量没有具体要求:
具体吃辅食的时间放在一天当中的什么时段,没有死规定,只要不影响吃奶就可以。
但是如果新添加的食物,一次只能是一种,而且最好放在上午,这样比较好观察宝宝是否过敏,如果严重可以及时就诊。
对于每次吃辅食的量,也没有严格要求,还是那句话,6、7个月的宝宝吃辅食主要是锻炼咀嚼和吞咽的技能,吃多少不是最重要的。
也许宝宝在刚刚吃辅食的时候只吃一勺,甚至还吐出来,所以妈妈们不要纠结,慢慢引导就可以了。
3、对于一种新食物要耐心尝试:
如果宝宝对于一种新食物不能马上接受,妈妈也不要一看到宝宝不接受就不再让这个食物出现。
这需要反复尝试,有的食物需要让宝宝尝试十几次甚至二十几次才会被接受,这时候需要的又是妈妈的耐心。
所以,对于6、7个月宝宝添加辅食,需要的是妈妈和宝宝的耐心,目的是锻炼宝宝学会拒绝和吞咽,而不是追求吃了多少食物。