【菜科解读】

怀孕后有的时候要出门坐车时比较不方便的，特别是在早高峰和晚高峰，公交车上万一挤着磕着可就不得了，不过家里有车呢，怀孕家里有车怎么开，孕妇自己可以开车吗，小编为大家带来了怀孕开车的方法。

怀孕怎么开车比较安全

孕妇能开车

正常来说，孕期开车对孕妇和胎宝宝没有太大影响。

但如果孕妇长时间保持开车的坐姿，则可能影响下肢血液循环，同时也会给分娩带来不利。

而孕晚期一般不建议开车，一方面是上下车不方便，另一方面由于腹部隆起较大，极易被方向盘顶到，一旦出现意外则很容易影响胎儿健康，严重可能导致胎盘早剥，对母婴的安全构成威胁，因而孕晚期建议孕妇尽量少开车，即便开车也要注意将座位和方向盘之间的距离调整至适当的位置，以免出现意外。

孕妇开车不违法

不少准妈妈们听说孕妇驾车上路是违法的。

还有种说法是尤其是怀孕5个月以上的孕妇，如果驾车将被交管部门吊销驾驶证，难不成孕妇只能挤公交了?

其实这些都是江湖上的以讹传讹。

在《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定中，并没有对孕妇驾车做出任何明确规定。

从法律角度讲，孕妇驾车并非违法行为。

这也就意味着，交管部门不会对孕妇驾车做出查处，吊销驾驶证一说更是无稽之谈。

但是，根据实际情况，孕妇驾车确实存在着诸多的安全隐患。

所以，交管蜀黍还是会贴心地提醒一下孕妇注意安全。

孕妇要系安全带

日常生活当中，很多孕妇在自己开车或乘坐别人的车时都不喜欢系安全带，一方面是因为“大肚子”不方便系，同时也是担心安全带会勒伤腹部，对胎儿造成不良影响。

事实上，孕妇比一般人更应系安全带，毕竟驾车过程难免有颠簸、刹车，甚至是意外，安全带能在必要时保护准妈妈和胎宝宝。

孕妇开车有禁忌

准妈妈虽然可以开车，但是相对于普通人来说，孕妇在驾车时还是有一些禁忌。

一是节奏不要猛烈，不要做出紧急制动、紧急转向这一类的猛烈动作，巨大的冲撞力极易使自己和胎儿受到伤害，保持安全车速十分必要。

二是车内空调以26℃为最佳，孕妇在开车时最好不要将温度调至26℃以下，而在天气不是特别热的情况下建议关掉空调，打开车窗改吹自然风。

三是时间不要过长，避免长时间处于精神高度紧张状态。

怀孕开车注意事项

不要长时间驾车

正常情况下怀孕中期正常驾驶对胎儿是不会有太大影响的，但是如果长期、长时间驾驶，固定不变的坐姿会影响下肢的血液循环引起不适，同时也有可能会影响分娩。

保持平稳驾驶

高度紧张的神经会容易造成孕吐或头晕，尽量避免走交通状况复杂的路段外，在开车时也不要开得太快，在规定的速度范围内保持平稳的速度，保证在一般情况下不出现急刹车、急转弯儿等紧急制动。

掌握安全带正确系法

许多孕妈可能会因为怕勒到胎儿而不系安全带，但正确的系法不仅不会勒到胎儿，还能在急刹时防止冲撞而碰到肚子。

首先将安全带从大腿和腹部之间穿过，使它紧贴身体，并将安全带的肩带置于肩胛骨的地方避免紧贴脖子，同时将肩带穿过胸部中央，腰带置于腹部下方，以避开你的肚子。

除此之外还可以选择孕妇专门的安全带。

保持良好驾驶坐姿

很多人开车时都有身体向前倾的习惯，这种姿势非常不适合准妈妈，因为它容易对腹部造成压力，使子宫受到压迫。

所以怀孕时驾车一定要改正错误的坐姿，将坐椅调节到舒适的位置，可以轻靠椅背得到支撑，也可以选择在腰部放个靠腰枕，帮助减缓驾车的疲劳感。

避免驾驶新车

新车中富含甲醛、苯、挥发性有机化合物等不少有害气体超标，可能会影响到肚中胎儿的发育，并且驾驶新车需要一定的时间磨合。

开空调也需谨慎，与室外温差太大也容易让孕妈感到不适，一般来说26℃是最佳温度，如果不是太热或太冷，建议开窗通风。

不穿高跟鞋驾驶

出现紧急情况时，平底鞋更容易将离合或刹车踩到底。

并且孕妈在孕期腿部脚部由于血液循环不善容易肿胀，更不适合穿高跟鞋开车。

车体张贴明显标志

孕妇驾车不如普通人那般自如，可以在车身粘贴“孕妈妈标识”，起到警醒作用，让路上的车辆了解情况加以避让。

不要在车内摆放尖、硬的装饰品

有些孕妈喜欢在车内摆放一些小物件或者装饰，但车内摆放硬物和尖锐物在发生急刹和碰撞时是非常危险的，强烈的冲击和挤压很可能扎破皮肤，甚至严重时可能会导致流产。

怀孕正确系安全带方法

1、腰带避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，即两侧胯骨的突起部分和耻骨的结合处。

不能让腰带横切在隆起的肚子上。

2、肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过胸部之间到达侧腹部。

不能让肩带横切过肚子，另外小心带子偏头一侧可能摩擦颈部。

3、如果妹纸自己开车，要调节坐椅位置，让肚子和方向盘间有一定空间。

4、调节坐椅的倾斜度，使安全带始终贴在身体上。

切记安全带不得横穿子宫隆起部位，要尽量缚在骨头上。

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