【菜科解读】
女性怀孕生子,要面临身体上的一些伤害,比如会影响盆底肌功能,在产后要做相关的盆地康复训练,那么,剖腹产不需要做盆底康复吗?剖腹产为什么会出现盆底功能受损?下面小编就带来介绍。
真相:顺产、剖腹产都要做
不仅阴道分娩可能造成盆底功能受损,怀孕本身也可能会对盆底功能造成损伤,因此剖腹产也要做盆底康复。
妊娠和分娩是影响盆底功能障碍的两个独立因素,妊娠时子宫逐渐增大、体重增加等因素都会对盆底构成影响。
妊娠后期,孕妇为适应隆起的孕肚,其脊柱弯曲度会发生改变,导致腰椎向前突出,人体重心由腰骶部指向了盆底,这些都会进一步造成盆底结构损伤,从而影响盆底机能受损,引发一系列盆底疾病。
因此,不管是顺产还是剖宫产,都需要积极进行盆底修复。
1.重力压迫作用
不断增大的子宫长期压迫盆底组织,盆底肌肉一直处于受压状态,盆底组织供血减少,肌纤维收缩功能减退,牵拉盆腔器官筋膜受压,组织的张力减低,功能出现下降。
妊娠后期,为了适应隆起的孕肚,孕妇脊柱弯曲度发生改变,导致腰椎向前突出,人体重心由腰骶部指向了盆底,这样势必会进一步造成盆底结构损伤,从而影响盆底功能。
2.激素水平变化
妊娠期体内分泌的大量孕激素和松弛素,让盆底肌肉、筋膜、韧带等松弛。
3.腹压增加
长期便秘、慢性咳嗽、长期久站、久坐、搬拿重物、肥胖等导致腹压增加的不良生活习惯,使盆底肌损伤。
4.年龄因素
盆底肌肉与脸上皮肤一样,会随着年龄增加,逐渐松弛。
45岁以后,女性雌激素水平下降,盆底肌支持功能减退,是盆底功能障碍性疾病的高发时期。
盆底肌在骨盆底部,像弹簧吊床一样承托着盆腔器官,有支撑、括约、性功能三大功能。
腰痛、盆腔脏器脱垂、漏尿、尿频尿急、便秘、性生活不和谐都与盆底肌有一定的关系!
女性盆底是由肌肉、筋膜、韧带及神经血管构成复杂的盆底支持系统,它们互相作用和支持,像一只吊床,承托并保持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器,让我们身体这些脏器处于正常位置。
盆底结构的完整性直接影响着这些盆腔脏器的正常功能。
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