孕妇禁忌的鱼

根据世界君查询，吃老虎斑鱼基本没有禁忌，就算是孕妇也可以吃，孕妇多喝老虎斑鱼汤还有助于宝宝大脑发育的。

老虎斑鱼不仅好吃，它还含有很高的营养价值，其鱼皮富含维生素E和多种氨基酸，通过煲汤，人吃了后具有健胃养肾、美容美颜、调理身体平衡的作用。

此外，老虎斑鱼的药用价值不可忽视，它还具有清热解毒的功效，所以生活中时不时吃吃老虎斑鱼，对身体有好处哦~

很多人都不知道怎么做老虎斑鱼好吃，其实清蒸着吃味道非常不错，更重要的是很好做，具体如下：

材料：老虎斑鱼一条，盐、葱、姜、酒、生抽适量

做法：①将老虎斑鱼掏空洗净，然后在鱼身上搽盐，酒，再放点油；②将鱼放入锅中蒸10钟，出锅；③锅内加油烧热，加生抽，辣椒，之后将滚油浇在鱼身上即可上桌享用。

小结：总的来说，老虎斑鱼是一种很常见的鱼类，其肉嫩味鲜美，富含营养，有清热解毒、健胃养肾、美容美颜的作用。

至于老虎斑鱼禁忌，基本没有，大家可以放心享用，就算孕妇也可以吃哦~喜欢吃鱼的朋友，为了健康，还有必要看看江团鱼的禁忌。

不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。

这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以毁坏胎儿的中枢神经零碎。

　　特别提醒的是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血几率。

另外，罐装的金枪鱼、咸鱼、熏鱼、鱼干、鱼胆、死的甲鱼、鳝鱼孕妇特不能吃。

1、稻田或者紧靠稻田的塘、堰养殖的鱼农民种稻要施用一定量的农药或杀虫剂，这些有害物污染田水，进而潜入鱼体而蓄积起来。

研究表明，鱼类对农药与杀虫剂的蓄积力强，耐受性高，活蹦乱跳的鱼体内所蓄积的农药量完全可能导致人体尤其是胎儿中毒。

其中，鱼头的危险性最大，孕妇更要避开。

　　2、厂矿尤其是化工厂附近水域里的鱼工业废气、废水、废渣不断排放到这些水域中毒害鱼类，致使鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加，孕妇食之自身可能没多大问题，但胎儿敏感性特强，容易受害。

　　3、咸鱼咸鱼蕴藏有大量二甲基亚硝酸盐，进入体内可以转化成致癌性很强的二甲基亚硝胺，增加胎儿出生后的患癌危险。

　　4、出现腐败迹象的鱼类一些鱼腐败后，会分解形成大量组织胺，诱发强烈的变态反应，对孕妇构成危险，这些鱼应排除在孕妇食谱之外。