【菜科解读】

银环蛇我们都不陌生，在我国南方城市大量分布，是我国的第一毒蛇，一毫克的毒液就能致人死地，伤人数量也位列前茅，导致很多人见到黑白相间的蛇就害怕，因为它的长相太过普通，完全没有一点剧毒蛇的霸气，反而看上去十分柔弱。

银环蛇身上有黑白相间的圆圈，分布比较均匀，和它相似的蛇可不少，其中大多数都是无毒蛇，才让银环蛇显得那么普通，常常不被人重视。

不过银环蛇有个很明显的特征，就是身体并非圆柱形，从侧面看更像是三角形，因为它的背部有凸起的脊骨，体长在 1-1.5米之间，从这点还是很好分辨的。

银环蛇在不同的地区叫法也有不同，像银包铁、黑白节、48节等，它是夜习性的毒蛇，性格也比较温顺，一般不会主动伤人，除非是故意挑逗引起它的防范心理，才会生气咬人。

银环蛇平时喜欢出没在田野、河边等有水源的地方，捕食蛙类和鱼类，偶尔也会捕食其他蛇，由于数量较多，夜晚很容易遇到。

还有一种蛇，和银环蛇长相非常相似，可以说就是它的亲戚，而且性格比银环蛇更加暴躁，最喜欢吃其他蛇，连五步蛇也不放过，在我国广西地区少有分布，被当地人称为“过基峡”。

很多人都认为它就是银环蛇，其实不然，它是印度最出名的毒蛇“印度环蛇”，还被称为印度死亡率最高的毒蛇，位列印度毒蛇之首。

印度有四种剧毒蛇，伤人数量加起来是全国的90%，分别是印度眼镜蛇、圆斑蝰、锯鳞蝰和印度环蛇。

印度环蛇是其中最毒的一种，它主要分布在印度、斯里卡兰、尼泊尔和中国，在我国南方城市也能见到，尤其是在广西。

身为银环蛇的亲戚，毒性自然也不差，测试为皮下注射ld50=0.32mg/Kg，这个数据已经碾压国内大多数毒蛇了，当然相比银环蛇皮下注射ld50=0.09mg/Kg的毒性测试结果还是差了3倍，却也十分恐怖了，因为毒性和银环蛇相似，都是神经毒素，致命率极高，仅需3毫克就能让人丧命。

不止如此，印度环蛇还有一条极致的测试结果，为皮下注射ld50=0.07mg/Kg，这只是个例，不如银环蛇的毒性稳定，平均值也没有它高 ，但它的排毒量却要大于银环蛇，银环蛇平均排毒量只有4.5毫克左右，而印度环蛇超过了10毫克，所以它才被称为印度第一毒蛇。

在医疗不发达的印度，它伤人数量虽不如其他3种蛇多，却是最致命的毒蛇，很多印度人被咬后只能祈祷，甚至喝牛的尿液来对抗毒性，当然这样做只是徒劳的，如果自己运气好扛过去了，功劳却变成了牛的，让人无力反驳。

印度环蛇无论在习性还是毒性，都与银环蛇很相似，也是夜习性的蛇类，喜欢在晚上出来活动，主要捕食其他蛇类，相比银环蛇，它性格较为凶猛，会主动攻击人，长相上二者也有很大的区别。

虽然都是黑白相间，印度环蛇身上的白色圆环要细小很多，而且也不规则，身体更像是圆柱形，没有凸起的脊骨，辨别环蛇和链蛇可以看它们的鳞片，环蛇最明显的特征就是六边形的鳞片，并非菱形。

印度环蛇为何被称为夜魔？这是因为印度人喜欢席地而睡，很多农村地区房屋简陋，甚至连门都没有，在夜晚觅食的印度环蛇有时会潜入住宅，面对熟睡的人也会发起攻击，而它和银环蛇一样，咬人后伤口不疼，仿佛被蚊子叮过一样，睡眠质量较好的甚至都不会察觉到。

在伤人后1小时，毒素扩散伤口麻痹，失去知觉，逐渐出现眩晕、视线模糊，然后会出现恶心、呕吐症状，如果不得到及时治疗，很快便会浑身麻痹、无法动弹、呼吸无力、最后导致呼吸衰竭而亡。

印度环蛇在当地人眼里是非常可怕的，来无影去无踪，白天见不到，一到夜晚就出没，试想一下当天晚上还在和邻居有说有笑，他身体健康生龙活虎，仿佛还能再活八十年，结果睡了一觉起来发现邻居咽气了，这是多么恐怖的场景，杀人于无形的印度环蛇才被人称为夜魔。

它的致死率极高，甚至超过了我国银环蛇，约为35%，在医疗不发达的贫瘠农村，致死率更是达到了70%以上。

在我国广西地区也有这种蛇，不过数量远不如印度地区的多，不常遇到，很多第一次见到的人把它当作银环蛇，也有人把它当作无毒蛇，这种蛇我国目前还没有相对应的有效血清，是很危险的一种毒蛇。

如果在野外遇到不能确定的蛇，或者黑白相间的蛇，趁早远离，不要逞英雄上去挑逗，说不定就是某种剧毒蛇。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听