【菜科解读】

近日，重庆市教委联合市级相关部门正式印发《关于在全市中小学探索实施春秋假的指导意见》（以下简称《意见》），明确从今年起，全市中小学将全面实施春秋假。

根据安排，春秋假每学年各安排一次，原则上分别设在4~5月和11月，每次2~3天，可与法定节假日、周末、运动会、劳动周等相衔接。

小学、初中错峰放假 各区县自主决定时间

《意见》明确，春秋假实施遵循“因地制宜、先行先试、统筹安排”原则，具体时间由各区县根据气候特点、教学规律、群众需求和社会活动统筹确定，由区县教育部门报属地政府同意后发布具体实施时间。

春秋假重点在小学、初中错峰安排，鼓励有条件的高中试行。

幼儿园可参照执行。

假期倡导以“休息放松、接触自然、体验社会、锻炼能力”为核心内容，鼓励家长带领孩子开展人文地理考察、农耕参与、生态保护、红色教育、国防教育、非遗传承、博物馆参观等户外活动。

严禁布置作业和考试

学校不统一组织研学

为了让学生真正放下负担、轻松休假，《意见》出台四条“严禁”要求，防止假期“变味”。

严禁布置书面作业。

学校不得在春秋假期间给学生布置任何形式的书面家庭作业。

严禁返校即考试。

严禁学生返校后立即组织考试，保障假期质量。

严禁违规补课。

严禁学校以开放自习场所、提供托管服务等名义违规集体补课或上新课，避免“内卷式”补习。

严禁变相培训。

严禁在春秋假期间面向中小学生组织各类隐形变异的学科类培训。

学校不统一组织或变相引导开展研学实践、夏（冬）令营等集体活动，真正把时间留给孩子。

校内校外免费托管

解决孩子看护难题

针对家长关心的“孩子放假、家长上班”看护难问题，《意见》建立了全方位托管服务保障体系。

校外托管：各区县充分利用少年宫、青少年之家、文化宫、妇女儿童活动中心等场所，就近就便提供公益托管服务和丰富多彩的文体活动。

校内托管：对于因家庭困难、无人看护等原因确有需求的学生，学校开放校园，安排值守教师，提供无偿托管服务。

同步休假：支持和鼓励用人单位采取弹性休假、错峰休假等人性化举措，优先满足有未成年子女的职工调休、补休需求。

同时，全市将严格落实“1530”安全教育提醒机制：放假前通过主题班会、家长会、一封信等开展防溺水、交通、消防、食品卫生等安全教育；

假期中建立家校安全通报制度，及时发布安全提示，并加强家庭教育指导，引导家长科学育儿，防范沉迷手机、亲子矛盾等问题。

上游新闻-重庆晨报记者 秦健

解 读

如何保障家长休假带娃 孩子校内托管会收费吗

重庆中小学春秋假官方10问10答来了

近日，重庆市教委联合市级相关部门印发《关于在全市中小学探索实施春秋假的指导意见》，明确从今年起，全市中小学正式实施春秋假。

针对家长最关心的看护、作业、考试、寒暑假等热点问题，市教委进行了权威解读。

问：今年放春秋假吗？具体时间？

答：从今年起，重庆探索实施春秋假。

各区县研究并经属地政府同意后实施，具体可咨询当地教育部门。

问：孩子没人看管怎么办？

答：学校开放校园提供无偿托管；

团市委、市妇联提供公益托管及兴趣课程，解决看护难题。

问：如何保障家长带薪休假带娃出行？

答：鼓励用人单位弹性休假，统筹安排带薪休假，优先满足有未成年子女的职工调休、补休。

问：寒暑假会缩短吗？开学时间会变吗？

答：寒暑假、开学时间不变。

春秋假从每学期1周机动周中调整，不减少教学总时长。

问：高中放春秋假吗？

答：重点在小学、初中实施，鼓励有条件的高中试行，具体由各区县确定。

问：假期有作业吗？

答：学校不布置书面作业，严禁返校后立即考试，严禁隐形变异学科类培训。

问：校内托管会上课收费吗？

答：托管不上新课、不补课，无偿服务，不收取任何费用。

问：学生人身安全有何保障？

答：放假前开展安全教育；

公安加强巡逻防控；

民政部门对无人看护儿童及时帮扶。

问：交通部门有何出行便利？

答：交通部门动态调整公交、铁路运力，优化进出站流线，提升出行体验。

问：有哪些免费出行资源和活动？

答：可通过“乡游悠”平台查询乡村旅游；

全市公共图书馆免费借阅，高铁站点有“巴·掌书”；

公共体育场馆免费或低收费开放；

在渝全国科普基地可通过“渝快办”APP预约。

【热点】它比抑郁症更可怕，但很多人却不了解

突然乱买东西、脾气一点就炸。

转头又情绪低落、提不起劲？别简单归为叛逆或矫情，这可能是躁郁症的信号！ 躁郁症全称为双相情感障碍，患者会在（轻）躁狂和抑郁两种情绪间反复切换。

它作为青少年高发的心理疾病，常因表现隐蔽被忽视。

但躁郁症患者自杀的危险程度是一般人群的15倍，双相患者一生中企图自杀的风险在25%至50%之间，相比而言这个数字在抑郁症患者中为15%。

今天是世界双相情感障碍日我们邀请到首都医科大学附属首都儿童医学中心精神心理科主任张晓鸣，梳理了辨别要点、孩子的异常信号，还有家长、朋友能为患者做些什么。

愿每个被情绪困扰的孩子都能被看见，愿每位家长都能在迷茫时找到科学的方向。

不慌不忙，陪孩子一起面对~ 来源 | 央视财经中国好医生 编辑 | 宣传中心 郝洁

伊朗公布最新证据！

央视新闻消息，当地时间29日，伊朗方面公布美军E-3预警机被摧毁卫星图。

伊朗方面公布E-3预警机被摧毁卫星图 伊朗伊斯兰革命卫队29日发表声明称，沙特苏丹王子空军基地E-3预警机已被完全摧毁。

同时，附近其他飞机也遭受严重损坏。

总台记者29日自伊朗方面获悉，沙特苏丹王子空军基地日前遭到伊朗导弹和无人机袭击，一架美军E-3预警机在袭击中受损。

伊朗军方警告美方勿采取地面行动，称将坚决反击 当地时间29日，伊朗武装部队哈塔姆·安比亚中央司令部发言人发表声明，就美国总统特朗普威胁对伊朗实施地面行动作出回应。

声明称，若相关威胁付诸实施，伊朗武装力量将予以坚决反击。

声明指出，美方在地区的军事行动正面临严峻局势，并称其相关军事部署已受到打击。

同时强调，伊朗武装力量已为应对任何可能的军事行动做好准备。

伊朗方面还表示，美国领导层在对外政策上反复无常，一方面提出谈判，另一方面持续发出军事威胁。

声明称，伊朗将以坚定立场应对相关挑战。

俄罗斯：美国对伊朗的攻击给世界带来了长期灾难性后果 当地时间3月29日，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示，美国对伊朗的攻击给世界带来了长期灾难性后果。

他还表示，俄罗斯尚未决定是否加入美国总统特朗普的和平委员会。

转自：央视新闻 来源：FM93交通之声