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宋代文人的老年生活

热点 2026-04-17 菜科探索 +
简介:苏轼诗作《於潜僧绿筠轩》中写道,“宁可食无肉,不可居无竹”,陆游诗作《杂感》中也写道,“修身以待终,何至陷饕餮”,这些诗句与《耆英胜会图》等画作,均反映出了宋代士人理想中的老年生活——物质充裕与精神富足并存…

【菜科解读】

▲ 明·佚名《耆英胜会图》(局部)

明代的《耆英胜会图》描绘了宋代重臣文彦博发起、十三人参与的洛阳耆英会。

我们从中可以看到这样一种独特的老年生活图景:多位白发苍苍的老者围坐园林,主角文彦博举杯与同僚相视而笑,其余诸人或对弈、或观画、或品茗,悠然自得。

洛阳耆英会中的诸位参与者都是致仕官员,因反对王安石变法而被罢黜,此后他们远离都城开封,不再关心政事,追求修身养性,提升自己的人生境界。

《耆英胜会图》描绘的就是这些老臣园林雅集时放松舒适的状态。

这不仅是一场或许有政治目的的集会,也是宋代士人老年生活的一隅。

苏轼诗作《於潜僧绿筠轩》中写道,“宁可食无肉,不可居无竹”,陆游诗作《杂感》中也写道,“修身以待终,何至陷饕餮”,这些诗句与《耆英胜会图》等画作,均反映出了宋代士人理想中的老年生活——物质充裕与精神富足并存。

实现这种老年生活的前提,是将制度设计、宗族支持与美学追求等相结合的养老体系。

这反映出宋代社会对“老有所养,老有所乐”的向往。

宋代养老体系的特点之一是有法可依,严密的法律是其制度保障。

宋律规定,“家道堪供而故有阙者,各徒二年”,或剥夺财产继承权,视情节严重程度还可附加编管之刑。

国家强制子女赡养老人,否则将面临严重法律后果。

孝道不仅是道德约束,还受法律保护。

同时,宋代还新增了优抚优待特殊老年群体的制度。

宋代之前,优抚优待对象多为高龄老人、中高级致仕官员及鳏寡孤独者。

宋代基于国家局势、经济发展等现实考量,对老年科举士人、老年军士、老年僧道等群体也制定了优抚优待措施。

这些措施拓展了政府养老对象的范围,使得宋代的养老体系更加完备。

此外,宋代对高龄老人关怀备至。

在重大庆典时会赏赐生活用品,如北宋仁宗明道二年(1033)“民年八十以上,每遇常宁、乾元节(分别为皇太后、皇帝生日),许赴州县燕设”,之后此类物质赏赐被居养机构供养所取代。

从北宋仁宗嘉祐年间设立的福田院,到北宋徽宗崇宁年间发展成熟的居养院、安济坊等,宋代建立了较为完善的养老救济体系。

福田院主要收容鳏寡孤独的老人和乞丐,每院收容三百人,冬季可超额收容至次年春季;

居养院主要收容无依无靠的老人,收养年龄下限由宋神宗时的六十岁放宽至五十岁,救济标准为每人一升米、十文钱;

安济坊源于苏轼赈济遭受疫病的百姓而设立的安乐坊。

北宋哲宗时,福田院由京城扩展至地方,“鳏寡孤独贫之不得自存者,知州、通判、县令佐验实,官为居养之。

疾病者仍给医药”。

到了北宋徽宗时,居养院“给常平米,厚至数倍”,提供食宿及生活用品。

这些福利机构为部分无家可归的老人提供一定的生活保障。

当然,在宋代社会,这些制度的实际作用往往大打折扣。

宗族在宋代的养老体系中发挥着重要作用。

范仲淹于北宋仁宗皇祐二年(1050)创立的范氏义庄,是其中的代表。

范氏义庄拥有义田千亩,其租金收入用来为同宗族成员提供衣食、婚丧、科举等七项资助。

五岁以上的族人,都可以领取每口每日一升的粟米。

族中若有老人去世,可申领15至25贯钱的丧葬费。

这种基于血亲的互助帮扶模式,弥补了官府养老机构的不足。

从范氏义庄起,类似义庄纷纷建立。

北宋时期,以范氏义庄为中心分布的义庄达到十五家。

他们不但提供物质支持,还通过共同祭祀、族谱修撰等形式强化宗族凝聚力,使得养老有了一个新的支点。

此外,古代家训文化在宋代达到一个高峰,这巩固了宗族养老的伦理基础。

如司马光在《家范》中主张以礼法治家、德教为本,并详细规定了祖、父、母、子等家庭成员的行为准则。

这些细致入微的规定,将孝道这一抽象概念转化为每个人具体的日常行为,在物质供养的基础上,强调养老还需要关注情感交流与精神慰藉。

宋代致仕后的官员,不再留恋庙堂之上的荣光,转而经营自己的精神家园,将晚年生活升华为一种生活艺术。

司马光致仕后退居洛阳,打造了私人园林“独乐园”,李清照之父李格非评其“洛中诸园最简素”,苏轼曾作诗赞其“花竹秀而野”。

他于读书堂地下“凉洞”中主持编纂完成《资治通鉴》这一宏伟巨著。

于司马光而言,“独乐园”是他养老的居所,也是他学术创造的天地。

与此类似,苏轼在黄州东门外开辟“东坡雪堂”,于耕读中体悟人生;

陆游晚年隐居山阴,“卧读陶诗未终卷,又乘微雨去锄瓜”。

这些退隐生活既闲适,又不乏创造性与精神追求。

雅士间的集会结社则为他们的养老生活定义了社交维度。

除了“洛阳耆英会”,还有“尚齿会”“怡老会”“真率会”等。

这些集会结社不追求奢华的享受,但求精神共鸣和志趣相投。

他们会定期举行集会,或吟诗作赋,或品茗游园,或对弈厮杀。

在这样高雅的社交圈中,致仕的老者不仅能获得情感支持,更能在交流中保持思维活力,延缓心智衰老。

此外,宋代养生之学盛行,陈直所著的《养老奉亲书》是其中的代表。

该书主张“先食治后药疗”,提出“脾胃为五脏之宗”理论,主张卧室要安静洁净,通过书画、种植等方式养成乐观的心态等,社会影响力很大。

士人们将这些养生理念与他们所向往的生活美学相结合,期望度过相对健康而优雅的老年生活。

如苏轼对养生极为热衷,认为叩齿、吐纳、按摩的养生效果极佳;

欧阳修是动形养生的支持者,他反对道家的外丹术,推崇修身养性的导引养生法。

对我们来说,诗词歌赋、笔墨书香之外,宋人留下的生命智慧也值得我们品味。

将文化之雅与制度之实相结合,有助于我们度过更为丰富多彩的老年生活。

◎本文原载于《光明日报》(作者:王玉德),文章版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除。

消费生活产业日报(04.16) : 消费市场新动向

公司动态 泡泡玛特和霸王茶姬,为什么同时踩下“刹车”? 泡泡玛特和霸王茶姬两大新消费巨头近期股价暴跌,市值蒸发。

泡泡玛特全年营收371.2亿元,净利润127.76亿元,但股价单日暴跌22.51%,市值蒸发近千亿港元。

霸王茶姬登陆美股一周年之际,净收入仅微增4%,归母净利润同比暴跌超50%,市值蒸发超50亿美元。

两家公司都因过度依赖大单品和流量狂欢,忽视了持续造血能力,导致业绩下滑和市值蒸发。

泡泡玛特正加速探索生态业务,霸王茶姬则重构利益机制,试图稳住加盟商,并加快推新节奏。

台积电:中东局势预期短期内不会对营运造成影响 4月16日,台积电召开线上法说会。

董事长暨总裁魏哲家在会上表示,公司密切关注零组件价格上涨影响,特别是消费性电子与价格敏感的终端市场,且近期中东局势也对总体经济带来更多不确定性。

鉴于近期中东局势,财务长黄仁昭指出,台积电已建置完善企业风险管理系统,并主动采取风险缓解措施。

材料方面,台积电长期推动全球化且多样化的供应基础,并强化在地供应链,对特化品及气体亦同,已备有安全库存,预期短期内不会对营运造成影响。

在抖音办「鲜活运动会」,太二把「餐饮上新」盘活了 太二餐饮品牌在抖音上举办了一场“鲜活运动会”,通过创意短视频和直播活动,以“鲜活”为主题进行新品营销。

活动结合体育赛事形式,展示了食材的竞技,吸引了大量网友关注,提升了品牌知名度和销量。

太二通过与抖音生活服务的合作,实现了从内容种草到到店消费的完整链路,为传统中式餐饮行业提供了可借鉴的上新营销模式。

极致服务靠“压榨”员工?635亿火锅首富亲自道歉 海底捞被曝部分门店存在强制员工自费购买礼物作为“被顾客投诉”的处罚情况。

公司承认情况属实,已对涉事员工进行赔偿道歉,并成立专项小组调查类似事件。

经核查,全国1300余家门店中共有四起类似事件,涉事款项已返还。

海底捞表示,主要责任在董事会,而非店长。

此外,海底捞业绩承压,创始人张勇重新回归CEO职位,2025年营收微增1.1%,归母净利润减少13.98%。

一季度中国GDP同比增长5.0% 国家统计局:初步核算,一季度国内生产总值334193亿元,按不变价格计算,同比增长5.0%,比上年四季度加快0.5个百分点。

分产业看,第一产业增加值11941亿元,同比增长3.8%;

第二产业增加值116135亿元,增长4.9%;

第三产业增加值206117亿元,增长5.2%。

从环比看,一季度国内生产总值增长1.3%。

行业动态 SSD价格会跌到多少?长江存储产能翻倍对普通消费者的真实影响是什么? 2026年SSD价格持续上涨,预计2027年Q2-Q3才可能降价。

长江存储产能翻倍对消费者短期影响有限,中长期将加速存储国产化,削弱国际巨头定价权,提供高性价比选择。

短期因产能爬坡和技术迭代难抑涨价趋势,但中长期将推动国产替代,降低成本,倒逼技术普惠。

消费者可根据需求选择QLC颗粒SSD或企业级二手盘,非紧急需求可延迟至2027年Q2后购买。

行业首份《中国商用AI炒菜机器人报告》发布,橡鹿机器人出货量第一 《中国商用AI炒菜机器人报告》发布,指出商用AI炒菜机器人市场规模从77亿增长至1096亿,预计2026年将达131.2亿元,2030年突破1096亿元。

报告显示,AI炒菜机器人解决人力短缺、成本高企、标准化难等问题,市场需求旺盛。

同时,报告指出,AI炒菜机器人并非替代厨师,而是解放厨师,提高效率,降低成本。

政策红利、技术突破、服务网络完善等因素推动AI炒菜机器人行业发展。

北京发布第三轮回天行动计划 今后五年回天将再增7800个学位 北京市回龙观、天通苑地区通过实施两轮回天行动计划,旧貌换新颜,成为大型社区治理首都样板。

第三轮回天行动计划已印发,将安排22项具体任务,重点实施127个项目,力争到2030年,基本建成充满活力、宜居宜业、和谐有序的幸福美好家园。

第三轮行动突出职住平衡、品质提升和现代化治理,聚焦教育、医疗、养老、托育等群众急难愁盼问题,推动产业消费活力焕新,提升城市安全韧性。

“柚”是文字游戏?10亿宋柚汁翻车 宋柚汁饮料因消费者吐槽质劣价高引发信任危机,母公司浙江柚香谷控股发布律师函施压,被指柚汁含量不足3%。

公司声明称果汁含量大于等于10%,符合国家标准,但未回应律师函争议。

产品配料表显示,柚汁含量仅2.7%,引发纯果汁认知误导。

董事长宋伟亲自澄清,称产品无偷工减料,但未解释律师函事件。

事件对年销10亿的宋柚汁品牌造成冲击。

体验经济:从“网红”到“长红”的必修课 体验经济重塑我国消费市场,市场规模突破18万亿元。

消费者从“买产品”转向“买体验”,零售行业重构价值主张。

科技与文化深度融合,打破体验边界,地域文化与非遗技艺成核心竞争力。

然而,体验经济也面临同质化、高成本等问题。

需创新、协同、规范,让体验经济成为消费市场活力源泉。

本文由小欧AI基于亿欧数据生成,如有问题及建议,欢迎通过网站底部联系方式和我们联系。

北影节电影生活艺术市集开幕 文艺生活体验让游客过瘾

一位女士展示刚刚购买的文创产品。

本报记者 金力维 昨天,第十六届北京国际电影节在细雨蒙蒙中拉开帷幕。

作为本届北影节的重磅活动之一,位于郎园Station园区的“帧燃青年聚场电影生活艺术”主题市集也在首日迎客。

市集涵盖文博文创、电影生活艺术、美食手作等多个板块,临坝河与将府公园而设,雨水洗刷后的空气格外清润,游客穿梭于琳琅满目的摊位之间,撑开的各色雨伞宛如一朵朵移动的花。

“帧燃青年聚场电影生活艺术”主题市集于4月16日至25日在郎园Station举办,延续去年“电影+文创+美食+互动”的模式,营造了一个可观赏、可体验、可消费的光影生活新场景。

主题市集汇聚了200余家品牌、独立主理人与餐饮团队,设有主理人街区、暮光剧院、光影食集、帧间旅行四大亮点板块。

主理人街区以电影IP和原创手作为核心,电影周边手办、影视同款饰品、独立插画作品应有尽有;

美食街区则集结了电影主题创意小吃、精品咖啡、创意调酒等,电影与烟火气在此交融。

北影节吉祥物燕喜儿与泡泡玛特联合开发的盲盒公仔,也在此次市集限量发售。

“导演”“记者”“影迷”等6款造型萌趣十足,首批秒罄,成为本届市集最抢手的限定潮玩。

傍晚时分,园区还将开放露天影院,4月17日至23日每晚19:30,下沉篮球场将变身为星空影院,《女孩》《好东西》等7部影片轮番上映,晚风、夜色、星光与大银幕交织,是独属于春日的浪漫观影体验。

北影节首日,户外下起淅沥沥的小雨,市集上的重头戏当属文博文创摊位,这是由北京市文物局主办,精选北京地区近30家重点博物馆、文创机构,带来的文创新品爆款让人目不暇接。

一位从海淀赶来的女士刚买了一个冰箱贴,笑着对记者说:“本来只是来凑凑热闹,没想到市集这么好逛,今天一次性把几十家博物馆的文创都逛遍了,简直像拆盲盒一样过瘾!” 走进市集,才知道如今的文博文创不仅设计精巧,工艺精湛,更是富含巧思。

昌平文旅集团带来的朝冠、凤冠冰箱贴已是精致,明十三陵博物馆则把凤冠做成了更精美的香囊摆件,北京古代建筑博物馆的文创展台,不仅有人们熟知的藻井冰箱贴,还把先农坛的庆成宫取吉祥寓意,做成了宫灯可以点亮的冰箱贴。

各博物馆的文创产品争奇斗艳,北京市文物交流中心携清代和田玉系列配饰、民俗铜花钱、寿山石印章等精品登场,又是一景。

郎园Station独特的站台场景还化身“北京博物奇遇站台”,成为市集的热门打卡区。

轻轻按下互动装置,观众就能领取玛雅与安第斯古代文明大展的AR纪念闪卡,开盲盒般的惊喜感让游客大呼过瘾。

市集上的美食专区从甜点小吃到咖啡酒水应有尽有,最有趣的是在角落里两家低调卖手工酱油和醋的摊位。

来自四川的酱油摊位主理人一边向游客介绍传统缸晒酿造工艺,一边请大家参与夹黄豆的小游戏;

卖醋的摊位更是提供了十余种果醋、陈醋请走过路过的游客尝试。

虽然49元一瓶的手工酱油和最低40元一斤的果醋价格不菲,但这两个摊位迅速成为市集上的“反差担当”,游客们本是来电影节感受艺术氛围,却意外地被酱香和醋香“勾住了脚”。

一位特意来北京参加电影节的小伙子感慨道:“一边是博物馆文创,一边是接地气的酱油醋,还一点不违和,咱就说这文艺的生活很入味。

宋代文人的老年生活

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