语言综合运用训练的解题技巧？语言运用新题型

运动干预需结合个体耐受度逐步调整强度。

1、低强度有氧：步行、慢跑或等有氧运动可促进肠道蠕动，每次持续30-40分钟为宜。

这类运动能调节自主神经功能，缓解腹胀腹痛症状，建议每周进行3-5次，运动时注意补充水分避免脱水诱发。

2、核心训练：平板支撑、仰卧抬腿等动作能增强力量，改善腹腔内压力平衡。

训练时应避免过度挤压腹部，每组动作重复10-15次，每周2-3次，有助于减轻排便异常相关的下坠感。

3、柔韧练习：瑜伽中的猫牛式、式等体式能放松腹部肌肉，缓解肠道痉挛。

练习时配合腹式呼吸，每个姿势保持30秒，通过牵拉腹壁肌肉降低内脏敏感性，特别适合腹泻型患者。

4、呼吸调控：膈肌呼吸训练每天练习2次，每次5分钟。

采用鼻吸口呼方式，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩腹肌，这种模式能降低肠道应激反应，对焦虑诱发的症状发作有预防作用。

5、计划制定：建立固定运动时间表，如早餐后1小时进行步行，避免空腹或餐后立即运动。

初始阶段从每周150分钟中等强度运动开始，根据排便情况和腹痛程度动态调整运动时长与项目。

肠易激综合征患者的运动方案需避免高强度间歇训练、负重深蹲等增加腹压的动作。

运动前后可饮用温水，搭配低发漫饮食如香蕉、燕麦等食物。

建议记录运动类型与肠道反应的关系，逐步建立个体化运动处方，症状急性发作期应暂停锻炼并及时就医。

保持长期规律运动习惯有助于改善肠道菌群平衡和脑肠轴调节功能。

肠易激综合征如何确诊 回答：肠易激综合征属于一种肠道的功能性病变，需要通过X线的钡餐灌肠以及结肠镜的检查，观察结肠内黏膜是否有异常，必要时，也可能需要做活检的检查。

同时，也可能需要做肠道的动力检查以及压力的测定。

如果通过上述检查都没有明显的异常，但是患者又出现反复的慢性腹痛以及便秘等症状时，要考虑有肠易激综合征的可能。

同时也需要结合患者的疾病临床表现来诊断，该疾病典型的临床表现是反复的持续腹痛，并且伴有大便次数、大便性状的改变。

肠易激综合征会持续性腹痛吗 回答：肠易激综合征有可能会出现持续性的腹痛，尤其是进食辛辣、粗糙以及浓烈调味品等食物后，饮酒或者进食冷饮后，上述持续性疼痛症状可能更为严重。

同时也会导致患者出现腹泻、便秘以及排便困难。

为了缓解患者的腹痛症状、腹泻症状，在治疗时需要根据患者的疼痛情况，合理使用解痉剂、止泻剂以及导泻剂。

必要的时候还可能需要给患者使用动力感觉调节剂以及抗精神病的药物，促进疾病的缓解。

也可以采用中西医结合的治疗方法，促进疾病的恢复。

肠易激综合征会导致腹痛腰背痛吗 回答：肠易激综合征可以引起腹部疼痛，但是不会引起腰背疼痛。

肠易激综合征多数与心理因素有关，也叫做胃肠神经官能症，精神过度紧张、忧虑，从而影响神经出现紊乱，从而导致胃肠功能有失调。

主要表现为腹痛、腹泻、排便性状异常等症状，但是不会引起腰背疼痛。

导致腰背疼痛，有可能是腰肌劳损、肾脏结石、腰椎间盘突出等这些疾病引起。

需要完善检查确诊后，再对症治疗原发病，才可改善腰背疼痛。

同时也要调整情绪，可进行适当的心理干预或服用抗抑郁的药物治疗肠易激综合征。

肠易激综合征有什么症状 回答：肠易激综合征患者典型的临床表现腹痛、腹胀以及大便性状、大便次数的改变，也可能会出现排便困难，部分患者还可能会出现反复的便秘症状。

同时，还可能会出现消化不良、胃食管反流，以及尿频、尿急、尿痛、全身乏力、痛经的临床表现。

为了明确疾病的诊断，需要详细询问疾病的发展过程以及缓解因素、诱发因素，同时，也需要做电子肠镜的检查，观察肠黏膜内的情况。

需要及时地根据患者的疾病临床表现，合理使用止泻药物、导泻药物以及解痉药物。

肠易激综合征是什么原因造成的 回答：肠易激综合征它是功能性胃肠病的一种，关键临床出现为腹痛、腹泻或排便次数缩小，大概排便次数缩小和腹泻交替的出现，同时伴随精力系统方面的出现，例如睡觉深度、烦躁、易怒大概精力抑郁等表现。

意见提议：如诊断得了肠易激综合症，给予对症医治。

肠易激综合征危害严不严重 回答：肠易激综合征危害不严重，主要是大便习惯的发生改变，对机体不产生恶性病理发生改变，拥有功能性疾病的范畴，绝不会伤及灵魂，主要是与工作压力过大、精神状态不佳有关，同时还和饮食有关，尤其食用了辛辣、油腻的食物，病情多反反复复复发，适当治疗后可以逐渐转好，甚至是消失，但对生活质量会有一定影响;由于其是慢性病的症状，很容易掩盖住新再次发生的肠道恶性炎症，为此肠易激综合症患者，应随时提高警惕，如还伴有明显消瘦、贫血、尿血、大便性状发生改变等症状，应及时复诊。

肠易激综合征哪里腹痛 回答：肠易激综合征是一种持续或间歇发作，以腹痛，腹胀，排便习惯和大便性状改变为临床表现的，而缺乏胃肠道的结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。

肠易激综合征的腹痛有以下特点:①腹痛与情绪相关，在过度紧张和焦虑的情况下腹痛加剧，但未查到器质性病变;②疼痛与排便相关，多在排便后症状改善多，反复发作或慢性迁延。

腹痛多位于下腹部，位置疼痛也可发生改变，较少在夜间发作，发作和持续的时间缺乏规律，随着排气和排便后缓解。

发病年龄多在20到50岁人群，女性较为多见。

肠易激综合征会引发便秘吗 回答：肠易激综合征可能会引发便秘。

导致人体出现便秘的原因比较多，常见的是饮食因素、长期忍便、运动量减少、情绪因素等情况引起的，但是便秘型肠易激综合征也会导致患者出现便秘的症状，便秘型肠易激综合征患者主要是以腹部疼痛、腹部不适、排便习惯改变等表现为主。

根据患者排便的习惯，临床上又要分为腹泻型肠易激综合征、便秘型肠易激综合征、混合型肠易激综合征等。

便秘型肠易激综合征患者除了腹部不适、疼痛、胀痛之外，还会表现出大便次数减少、排便困难、大便比较干燥等表现，治疗时主要以缓解便秘，配合调节神经的药物治疗为主。

肠易激综合征需要看神经科吗 回答：肠易激综合征也可以看神经科，当自己心理压力比较大，或者是有抑郁症存在时，可能会导致肠易激综合征出现。

这个时候单纯地根据消化内科药物进行治疗，作用效果不明显，所以就需要看神经内科，服用调理神经的药物进行治疗，但同时还需要加用消化内科药物，这样作用效果比较好。

肠易激综合征是由于肠道功能改变所引起的一种疾病，患者多会出现慢性腹泻、腹痛、排便习惯改变、大便性状异常等症状。

肠易激综合征患者病程比较长，症状会反复出现，而且检查时没有器质性病变存在。

肠易激综合征的早期症状是什么 回答：肠易激综合征是一种功能性肠病，其症状宜反复、腹痛和病程长。

腹痛与排便有关，腹痛可伴有排便次数和形状的改变。

左下腹腹痛，可伴有腹胀，饭后排便缓解。

肠易激综合征根据大便变化可分为腹泻型、便秘型、混合型和非典型。

腹泻型最常见，症状为大便疏松、不成形、糊状，有时大便水溶。

便秘型的症状是大便多为干燥、坚硬。

有时候大便就像羊粪。

为了诊断肠易激综合征，通常需要先做肠镜检查，排除结肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠息肉和肠肿瘤等器质性疾病。

肠易激综合征怎么调理 回答：注意保持良好的饮食及生活习惯，避免辛辣刺激，油炸，油腻，过酸过甜以及生冷等不容易消化的食物，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，适当休息，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张，避免过度劳累与熬夜，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。

同时肠易激综合征的患者要注意定期复查大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，排除器质性病变。

肠易激综合征的治疗主要包括调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的药物，缓解肠道痉挛的药物以及调节精神心理因素的药物等等。

治疗腹泻型肠易激综合征的有效措施是什么 回答：益生菌治疗尤其是我们提到这个酪酸梭菌，他是肠粘膜修复的主要的营养物质，它可以能够修复肠粘膜，能够恢复肠黏膜的屏障功能。

典型的例子我想大家都知道，水稻大王袁隆平院士，袁老曾经就是一个典型的肠易激综合征的患者，腹泻二十多年，用了很多药物效果都不好，后来用了酪酸梭菌阿泰宁治疗以后，效果很好，恢复了健康。

另外这一点我也高兴，知道我们袁老在青岛东海药业，还专门（三次）赞扬我们阿泰宁，我觉得这点来讲，这也是反映了他，袁老非常认可酪酸梭菌阿泰宁这个产品。

肠易激综合征能喝牛奶吗 回答：肠易激综合征如果没有乳糖不耐受，喝完牛奶后也不出现腹泻，这种情况可以喝牛奶，但是不要空腹喝牛奶。

相反，如果肠易激综合征同时合并乳糖不耐受，这类患者喝完纯牛奶后往往会出现腹泻，这种情况可以喝没有乳糖的牛奶。

肠易激综合征的患者同时还可以吃瘦肉、豆制品来补充蛋白质。

肠易激综合征除了要注意饮食外，更需要心理调整，这类患者往往在精神压力大、焦虑、紧张等情况时，出现肠易激综合征的相关表现，比如腹泻、腹部不适、便秘。

出现相关症状时可以对症治疗，比如腹泻的患者可以用蒙脱石散等止泻药;出现便秘时可以用润肠通便的药物，比如乳果糖治疗。

肠易激综合征能打新冠疫苗吗 回答：肠易激综合征能打新冠疫苗，但是建议不要在腹泻期间进行注射接种。

肠易激综合征在很大程度上属于一种心理疾病，因此，如果由于对新冠疫苗存在心理障碍，建议先进行充分的心理辅导。

接种新冠疫苗本身不会对胃肠道造成明显的刺激，少数在接种新冠疫苗之后出现腹泻等不良反应，可以及时与接种医生沟通，进行病情的观察。

肠易激综合征会经常腹痛拉肚子吗 回答：肠易激综合症的患者主要的症状就是腹痛，而且腹痛的特点通常会在进食后出现，具体位置不固定，一般是以下腹和左下腹部多见，而且这种腹痛症状大多在排便或排气后可以缓解，一部分患者会有大便习惯的改变，比如腹泻与便秘交替出现。

肠易激综合征便秘型能治愈吗 回答：根据患有肠易激综合症的临床表现情况出现便秘型，找临床表现在医生指导下，根据身体的具体情况，需要积极采取调整胃肠功能代谢指标和调舒缓神经的中西药结合方法进行调整，胃肠功能代谢指标进行调整身体。

肠易激综合征便秘可以清肠么 回答：肠易激综合征的话，这个是可以清肠的，但是这个最好是先用口服药物来进行改善症状，一般是可以先服用一些润肠通便的药物来进行治疗的，平时也需要注意饮食上面的问题，避免吃辛辣刺激性的食物的 肠易激综合征有哪些症状？ 回答：肠易激综合征诊断标准如下：反复发作的腹痛或不适（不适意味着感觉不舒服而非疼痛），最近3个月内每个月至少有3天出现症状，合并以下2条或多条：①排便后症状缓解；②发作时伴有排便频率改变；③发作时伴有大便性状（外观）改变。

诊断前症状出现至少6个月,近3个月符合以上标准。

肠易激综合征的主线是反复的腹痛或者腹部不适伴腹泻便秘交替，但肠镜等检查并无明显异常，诊断具有排他性。

而肠炎则是炎症引起大便常规有明显异常，通常不会便秘与腹泻交替而更强调腹泻，且粪便培养常阳性。

肠易激综合征治疗通常给予匹维溴铵等解痉止痛吗叮咛等促胃肠动力。

肠易激综合征半年腹痛腹泻 回答：你好，肠易激惹综合征典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀，精神、饮食、寒冷等因素可诱使症状复发或加重，治疗调整饮食，失眠焦虑者服用镇静剂，胃肠解痉药，胃动力药，消除肠胀气等 肠易激综合征患者腹痛腹泻 回答：你好，肠易激惹综合征典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀，精神、饮食、寒冷等因素可诱使症状复发或加重，治疗调整饮食，失眠焦虑者服用镇静剂，胃肠解痉药，胃动力药，消除肠胀气等

1、发病机制：梨状肌综合征由梨状肌痉挛或炎症压迫坐骨神经引起，属于周围神经卡压性疾病；症则是椎间盘髓核突出压迫神经根或脊髓，属于退行性病变。

前者多与臀部外伤或长期久坐相关，后者常因腰椎劳损或急性扭伤诱发。

2、典型症状：梨状肌综合征主要表现为臀部深部疼痛并向大腿后侧放射，咳嗽时疼痛不加重；腰症典型症状为伴下肢痛，腹压（如咳嗽）会加剧症状。

前者疼痛范围多不超过膝关节，后者可延伸至足部。

3、体格检查：梨状肌综合征患者直腿抬高试验60度以上阳性，Freiberg征（被动内旋髋关节诱发疼痛）阳性；腰椎间盘突出症直腿抬高试验30-60度即阳性，加强试验可明确神经根受压节段。

前者臀部可触及条索状紧张肌肉，后者常见腰椎活动受限。

4、影像学差异：梨状肌综合征MRI可见梨状肌水肿增粗，但腰椎结构正常；腰椎间盘突出症CT/MRI能清晰显示椎间盘突出部位与神经根受压程度。

前者神经电生理检查可见腓总神经传导异常，后者多表现为相应节段神经根损伤电位。

5、治疗侧重：梨状肌综合征以局部封闭、物理治疗和肌肉拉伸为主，严重者需行梨状肌松解术；腰椎间盘突出症轻症采用牵引和药物治疗，重症需椎间盘切除或微创介入手术。

前者康复期强调臀部肌肉放松训练，后者需加强腰背肌稳定性锻炼。

日常预防需针对性调整生活习惯。

梨状肌综合征患者应避免久坐硬质座椅，每1小时起身活动并做臀部拉伸；腰椎间盘突出症患者需保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，搬重物时屈膝下蹲。

两者均建议进行游泳、瑜伽等低冲击运动，梨状肌综合征可侧重髋关节外展训练，腰椎间盘突出症推荐小燕飞、五点支撑等腰背肌锻炼。

饮食注意补充维生素B族营养神经，控制体重减轻关节负荷。

若出现进行性肌力下降或大小便功能障碍，需立即就医排除严重神经压迫。

焦虑症会腰椎针刺痛吗 回答：焦虑症本身不会直接导致腰椎针刺痛，但长期焦虑可能引发肌肉紧张和姿势不良，间接影响腰椎健康。

焦虑症的治疗包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。

1、焦虑症与腰椎针刺痛的关系焦虑症患者常因情绪紧张导致全身肌肉持续收缩，尤其是背部、肩颈区域的肌肉。

这种长期的肌肉紧张可能使腰椎周围肌肉僵硬，增加腰椎压力，进而引发疼痛。

焦虑症患者可能因注意力过度集中于身体不适，对疼痛的感知更加敏感，即使轻微不适也可能被放大为针刺感。

2、心理治疗的作用认知行为疗法CBT是治疗焦虑症的首选方法，通过改变患者的思维模式和行为习惯，缓解焦虑情绪。

正念疗法也能帮助患者学会放松身体，减少肌肉紧张。

对于焦虑引发的腰椎不适，心理治疗可以间接改善症状。

3、药物治疗的选择抗焦虑药物如苯二氮卓类药物如阿普唑仑和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林可缓解焦虑症状。

对于腰椎疼痛，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬或肌肉松弛剂如氯唑沙宗以减轻疼痛和肌肉紧张。

4、生活方式调整规律运动如瑜伽、游泳可以放松肌肉，改善腰椎健康。

深呼吸练习和渐进性肌肉放松法也能缓解焦虑和肌肉紧张。

保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻腰椎压力。

5、就医建议如果腰椎针刺痛持续存在或加重，建议及时就医，排除腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等器质性疾病。

焦虑症患者应定期与心理医生沟通，调整治疗方案，确保病情得到有效控制。

焦虑症虽然不会直接导致腰椎针刺痛，但长期焦虑可能通过肌肉紧张和姿势问题间接影响腰椎健康。

通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整，可以有效缓解焦虑症状，改善腰椎不适。

若疼痛持续或加重，应及时就医排查其他潜在问题，确保身心健康。

腰椎病有哪些症状？ 回答：腰背部是人体用力最多的部位，为人体购买鼓励并守护脊柱，对长期在办公室久坐而缺乏活动的人，或是因为上班需要有久站的人，长时间保持个体位或姿势太久，就容易引发腰背部的疼痛并引起腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征、慢性腰肌劳损。

腰椎病的主要症状食不能够倒立、头痛、晕眩、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、干呕、下肢无力等。

腰椎病在生活中是很常见的骨科疾病，在生活中致使腰椎病的原因是有一些的，常见的是不良的生活习惯致使的。

什么是腰椎间盘突出疾病 回答：腰椎间盘突出的患者，在临床诊断上通常会表现出为腰部疼痛，随着有下肢放射性疼痛，建议最好是采用外治疗法为基础，通常可以采用吸扯救治，针灸救治，针灸救治，红外线照耀疗法，中频电疗法，冷敷疗法，药物敷贴疗法，超声波疗法等救治，能有效的增强腰部的气血循环往复，增进炎症炼化，纾解腰痛与腿痛的不适症状。

需要强调的是平时要注意，不可以吃草酸盐，钙酸盐丰富的食物。

什么是腰椎间盘突出疾病 回答：腰椎间盘突出的患者，在临床诊断上通常会表现出为腰部疼痛，随着有下肢放射性疼痛，建议最好是采用外治疗法为基础，通常可以采用吸扯救治，针灸救治，针灸救治，红外线照耀疗法，中频电疗法，冷敷疗法，药物敷贴疗法，超声波疗法等救治，能有效的增强腰部的气血循环往复，增进炎症炼化，纾解腰痛与腿痛的不适症状。

需要强调的是平时要注意，不可以吃草酸盐，钙酸盐丰富的食物。

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需要强调的是平时要注意，不可以吃草酸盐，钙酸盐丰富的食物。

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需要强调的是平时要注意，不可以吃草酸盐，钙酸盐丰富的食物。

什么是腰椎间盘突出疾病 回答：腰椎间盘突出的患者，在临床诊断上通常会表现出为腰部疼痛，随着有下肢放射性疼痛，建议最好是采用外治疗法为基础，通常可以采用吸扯救治，针灸救治，针灸救治，红外线照耀疗法，中频电疗法，冷敷疗法，药物敷贴疗法，超声波疗法等救治，能有效的增强腰部的气血循环往复，增进炎症炼化，纾解腰痛与腿痛的不适症状。

需要强调的是平时要注意，不可以吃草酸盐，钙酸盐丰富的食物。

腰椎第一节骨折要手术吗 回答：腰椎第1节骨折如何需要有手术救治，应当根据病情轻重来决定选择。

如果骨折线对胃良好，没压制神经，一般是不需要采用手术救治的，采用保守的方法救治就能治好。

而如果骨折病情比较严重，再次出现错位或有四分五裂，压制神经或者是有伤损骨髓的可能会，不适合保守救治，就需要有采用手术救治了。

特别声明应该吃一些有营养的物质为身体补钙，比如吃一些鸡蛋牛奶虾，能够为身体补充微量元素。

腰椎滑脱病人腰部肌肉如何锻炼？ 回答：腰椎滑脱的患者是需要有实施腰椎核心肌群力量的锻练，可以大幅提高腰椎关节稳定性，减缓腰痛病变的扩张。

可以在活动治疗师指导下实施体质的检验，制订活动救治计划。

可以做桥式活动，飞燕动作以及深蹲，溜冰等。

平时不要弯身，不要长时间久坐，改正错误不良的生存姿势。

需要强调的是避免经常住在潮湿的环境中，多到户外晒太阳，吃一些含有钙元素的食物，避免挑食。

椎间盘突出和膨出怎么办 回答：薄弱或者膨出属同两类病症，临床诊断称谓不同，症状相像又着有本质区别。

膨出和薄弱之间有个根本的区别，膨出轻微，突出表现为纤维环碎裂。

薄弱症一定会对腰椎间盘周围神经组织引发压制，并会产生额外的急性腰椎突症状。

额外的膨出就相对较轻，许多病人没任何临床表现。

椎间盘突出和膨出怎么办 回答：薄弱或者膨出属同两类病症，临床诊断称谓不同，症状相像又着有本质区别。

膨出和薄弱之间有个根本的区别，膨出轻微，突出表现为纤维环碎裂。

薄弱症一定会对腰椎间盘周围神经组织引发压制，并会产生额外的急性腰椎突症状。

额外的膨出就相对较轻，许多病人没任何临床表现。

腰椎病怎么看？ 回答：腰椎间盘突出症，是由于腰椎纤维环崩裂致使髓核薄弱，抑制神经根。

引来神经根水肿变性，从而产生患侧下肢放射性疼痛。

可以再次出现左足脚趾麻木。

这种情况也需要有剔除糖尿病引来的神经病变。

建议到正规的医院:针灸、火罐、吸扯、针灸、穴位麻醉、理疗等，互相配合活血化瘀、消炎活血、失水的药物，必要时行得通小针刀、神经迟滞治疗。

什么是腰椎间盘突出症，症状是什么 回答：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分比如说纤维环，髓核、软骨板发生退变之后，在外力因素的作用下导致纤维环破裂，髓核经过纤维环突出或者脱出与脊椎的后方，或者椎管内刺激或者压迫相邻的血管神经之后，导致的一系列的临床症候群。

腰椎间盘突出症的症状首先是腰痛，90%以上的腰椎间盘突出患者这是他的首发症状，第二就是单侧或者双侧下肢的放射痛、麻木会沿腰骶部、臀部到大腿、小腿甚至足部逐渐发展的一个趋势，导致下肢的疼痛、麻木。

什么是腰椎间盘突出症，症状是什么 回答：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分比如说纤维环，髓核、软骨板发生退变之后，在外力因素的作用下导致纤维环破裂，髓核经过纤维环突出或者脱出与脊椎的后方，或者椎管内刺激或者压迫相邻的血管神经之后，导致的一系列的临床症候群。

腰椎间盘突出症的症状首先是腰痛，90%以上的腰椎间盘突出患者这是他的首发症状，第二就是单侧或者双侧下肢的放射痛、麻木会沿腰骶部、臀部到大腿、小腿甚至足部逐渐发展的一个趋势，导致下肢的疼痛、麻木。

什么是腰椎间盘突出症，症状是什么 回答：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分比如说纤维环，髓核、软骨板发生退变之后，在外力因素的作用下导致纤维环破裂，髓核经过纤维环突出或者脱出与脊椎的后方，或者椎管内刺激或者压迫相邻的血管神经之后，导致的一系列的临床症候群。

腰椎间盘突出症的症状首先是腰痛，90%以上的腰椎间盘突出患者这是他的首发症状，第二就是单侧或者双侧下肢的放射痛、麻木会沿腰骶部、臀部到大腿、小腿甚至足部逐渐发展的一个趋势，导致下肢的疼痛、麻木。

什么是腰椎间盘突出症，症状是什么 回答：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分比如说纤维环，髓核、软骨板发生退变之后，在外力因素的作用下导致纤维环破裂，髓核经过纤维环突出或者脱出与脊椎的后方，或者椎管内刺激或者压迫相邻的血管神经之后，导致的一系列的临床症候群。

腰椎间盘突出症的症状首先是腰痛，90%以上的腰椎间盘突出患者这是他的首发症状，第二就是单侧或者双侧下肢的放射痛、麻木会沿腰骶部、臀部到大腿、小腿甚至足部逐渐发展的一个趋势，导致下肢的疼痛、麻木。

什么是腰椎间盘突出症，症状是什么 回答：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分比如说纤维环，髓核、软骨板发生退变之后，在外力因素的作用下导致纤维环破裂，髓核经过纤维环突出或者脱出与脊椎的后方，或者椎管内刺激或者压迫相邻的血管神经之后，导致的一系列的临床症候群。

腰椎间盘突出症的症状首先是腰痛，90%以上的腰椎间盘突出患者这是他的首发症状，第二就是单侧或者双侧下肢的放射痛、麻木会沿腰骶部、臀部到大腿、小腿甚至足部逐渐发展的一个趋势，导致下肢的疼痛、麻木。

什么是腰椎间盘突出症，症状是什么 回答：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分比如说纤维环，髓核、软骨板发生退变之后，在外力因素的作用下导致纤维环破裂，髓核经过纤维环突出或者脱出与脊椎的后方，或者椎管内刺激或者压迫相邻的血管神经之后，导致的一系列的临床症候群。

腰椎间盘突出症的症状首先是腰痛，90%以上的腰椎间盘突出患者这是他的首发症状，第二就是单侧或者双侧下肢的放射痛、麻木会沿腰骶部、臀部到大腿、小腿甚至足部逐渐发展的一个趋势，导致下肢的疼痛、麻木。

什么是腰椎间盘突出症，症状是什么 回答：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分比如说纤维环，髓核、软骨板发生退变之后，在外力因素的作用下导致纤维环破裂，髓核经过纤维环突出或者脱出与脊椎的后方，或者椎管内刺激或者压迫相邻的血管神经之后，导致的一系列的临床症候群。

腰椎间盘突出症的症状首先是腰痛，90%以上的腰椎间盘突出患者这是他的首发症状，第二就是单侧或者双侧下肢的放射痛、麻木会沿腰骶部、臀部到大腿、小腿甚至足部逐渐发展的一个趋势，导致下肢的疼痛、麻木。

腰椎间盘突出需注意什么 回答：腰椎间盘突出需要注意以下事项:1.平时要注意腰背部保暖。

避免局部的受凉，以免引起血液循环不畅，加重腰椎间盘突出的症状。

2.平时要注意休息。

避免腰背部的负重以及受力等。

如避免长期的伏案工作，以及长期的弯腰等。

3.要进行适当的腰背肌功能锻炼。

如倒退着走路、平板支撑以及游泳等，以缓解腰背部肌肉的紧张以及痉挛。

同时，可以增强腰背肌的力量，以增强脊柱的稳定性，减轻腰椎间盘突出的症状。

4.平时可以采取局部的理疗、针灸、推拿、按摩等方法进行腰椎的保养。