【菜科解读】

这些蔬菜可以让你的肌肤光彩照人

提到美容，很多人首先想到的就是涂抹的护肤品。

其实，只要合理食用蔬菜水果，照样能让你的肌肤光彩照人。

据研究，以下的食物具有美容的功效。

豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。

现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏，令人白净肌肉”。

白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。

维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

菠菜

含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观。

芦笋

富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯

含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。

常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。

蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。

食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽

可防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

南瓜

补血之佳品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。

黄瓜

含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜

含微量元素锌、镁。

锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

地球六大陨石撞击事件 这些陨石竟被宗教崇拜

　　1928年考古学家们发现了薇诺娜陨星的碎片。

它之所以特殊的原因在于它被发现时放置在了一个埋藏的石头箱子中，就像一个挚爱的孩子死亡后那样对待。

　　罗马皇帝埃拉加巴卢斯(Elagabalus)曾经是叙利亚Emesa市的艾拉伽巴尔神庙的神职人员。

　　这种列队行进方式通过Emesa硬币石的图像得到永存，罗马硬币的反面是一辆马车。

　　研究了图坦卡门国王陵墓的无数财宝的考古学家们都对年轻国王宝石饰物中的甲虫雕刻深感困惑。

　　当地市民会使用这块雷石，原本127千克的陨石仅剩55千克。

　　这块圆形的陨星遗物被装在了一个精致的玻璃盒中，放在了昂西塞姆王宫(Regency Palace of Ensisheim)中。

　　黑石是古代伊斯兰教圣物。

根据伊斯兰教传说，它从天而降，形成了圣坛。

在那里，亚当和夏娃完成了他们首次祭祀。

　　现今，黑石被严严实实地裹在一个巨大的银质框架中。

经过14个世纪崇拜者的抚摸和亲吻，它已经几乎被磨平。

它在伊斯兰教朝圣的倒数第二个仪式中起到一个特殊作用，教徒们会围绕着克尔白走七圈，每走一圈都要指着黑石。

地球不仅旋转还会振动摇摆! 这些原因是罪魁祸首

我们都知道地球会绕着太阳公转，同时也会以地轴为中心自转，但你知道地球本身除了这些旋转外还在振动和摇摆吗?据科学家研究，以下这些原因都可以造成地球自身的颤动，至于还有没有别的情况导致，还需待进一步研究。

　　据外媒报道，我们脚下的地球似乎坚不可摧，并且大部分时间都一成不变。

但这仅仅是由于我们的感知能力有限产生的幻觉而已，其实地球每时每刻不在运动。

科学家总结以下这些能够导致地球颤动的原因，我们一起来看下吧。

　　压力　　地球仪是一个完美的球体，因此可以沿固定的轴心平稳地旋转。

但地球并不是球形，质量分配也不均匀，所以旋转时容易晃动，地轴、南极和北极也会随之不停移动。

此外，由于地球的旋转轴与质量分布的中轴线并不在一条线上，地球在旋转时会不停地抖动。

牛顿早就预言过这一现象的存在。

而更精确地说，地球还包含几种不同的振动模式。

　　其中影响最大的是"钱德勒摆动"(Chandler Wobble)，最初由美国天文学家赛斯·钱德勒(Seth Chandler)于1891年发现。

在它的作用下，地球两极的位移幅度约为9米，每14个月左右构成一个完整的循环。

　　20世纪，科学家为该现象提出了五花八门的解释，包括大陆储水量的变化、大气压的变化、地震、以及地核与地幔交界处发生的种种反应等。

　　NASA喷气推进实验室的地球物理学家理查德·格罗斯(Richard Gross)于2000年解开了这一谜团。

从1985年到1995年，他利用最新的气象与海洋模型对钱德勒摆动进行了监测。

格罗斯的计算结果显示，钱德勒摆动的三分之二是由海床压力的变化引发的，剩下的三分之一则与大气压变化有关。

"这两点原因的相对重要性会随着时间的推移不断改变，"格罗斯指出，"但现在大多数人都相信，这一现象是由大气压与海底压强的变化共同引起的。

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