我听别人说都是几十分钟，小电影里都是30分钟起步，有没有什么方法可以延长时间呢？

相信这是不少人男性关注的问题，那么今天姐就教你一招能延长40分钟！

一、性生活时间过短

这也是我们日常生活中说的早泄，顾名思义，早泄就是指身寸精发生在自己的意愿之前。

这是一种很常见的疾病，多达三分之一的男性表示他们曾在某些时刻出现这个问题。

其实，早泄没有统一的标准，有人认为1分钟，有人认为30秒，有人认为数15次......即使是医生也没办法说清楚它的具体定义。

不过，如果男性出现以下这几种情况，那么就要考虑是否就医：

①几乎或总是在进入后一分钟内身寸精;

②在性交过程中几乎或总是不能延迟身寸精;

③感到痛苦和沮丧，因此倾向于避免性亲密。

所以，几分钟算不算早泄?擦了个边儿，还是要看女友有没有开心。

二、教你一招能延长40分钟(四选一)

1、注意力转移法

这应该是大家都熟知的方法了，有些同学可能不知道怎么样去控制，其实非常简单，就一个词淡定，不要像打桩机只顾着打桩，有时也要记得让机器休息一下再继续。

我们可以将中枢神经羞羞兴奋程度定为10级，10级代表巅峰，5级为一般羞羞活动，低于4级就表示羞欲下降;高于6级就代表处于羞亢奋状态，按照小编的建议，控制在7、8级是最好的，过高就容易走火，过低的话可能连枪都举不起来了...

所以这里我们就要学会控制注意力，别把注意力放在二弟上面，实在忍不住，数数墙上的蚊子几条腿，昨天和隔壁王老太太都吵些什么，想想明天的苦逼工作...

这些事情有可能对你的心理有点折磨，但至少时间是延长了的…这时候是不是感觉到没有刚才那么嗨了，如果是的话那就亲亲她然后继续战斗，就这样反反复复...

2、丁丁挤压法

国外的纪录片有提到过这个绝招，这是一个最好两个人同心协力一起完成，如果有女同学看到这篇文章的话，千万要记住小编的一句劝：“自己的男人如果结束早了，有时候可能真不是他的错”

有些动作本身对丁丁的影响就很大，有时很会导致忍不住，这个时候的他就非常需要你的支持与鼓励!

挤压法是美国著名羞治疗师Masters和Johnson提出的。

具体做法就是在忍不住的时候，女生在丁丁的头顶下方以及根部稳固的施加一定压力，直到想要“吐”的感觉完全消失，小编可不能在这给你们看具体的照片和视频，我相信你们的理解能力。

3、前戏代替法

前戏中的爱抚动作常常影响两个人的性唤起和性兴奋以及xing生活的质量。

爱抚的方式以亲吻、抚摸、亲ru房为主。

当然条件允许的话用点工具、搞点小动作都是可以的，千万不要为了完成任务蛮干，说不定前戏就让对方高潮了呢?

4、降低丁丁的敏感度

总结为「速度快了慢一点，幅度大了小一点，力度强了弱一点，要射之前停一停」。

停动法：有she精感觉的时候停一停，等感觉消失再继续，通过不断的训练，加强自己的力度控制，从而提高自己的「专业水平」!

体位选择：选择合适自己的体位，上位不行就下位，下位不行可以侧位，侧位不行你就「推车」!反正总有一款适合你。

但是，也要记得兼顾对方的感受。