【菜科解读】

word是一个功能非常强大的文字处理软件，很多人对word的文字处理功能可能比较熟悉，但还不知道word也有一个非常强大的图形功能，通过系统自带的形状，可以绘制各种各样的形状。

如我们看到的文本框，三角形，箭头，流程图，标注，圆柱形等。

下面我们来看下在word中怎么绘制圆柱形。

操作步骤如下。

方法/步骤

打开word2007;打开方法在这里就不用讲了吧。

下图是打开后的界面

点击软件上方的“插入”选项卡;如下图

找到下方的“插图”工具栏组，选择工具栏组中的“形状”按钮，如下图

在弹出的下拉列表中找到“基本形状”栏，找到“圆柱形”工具，用鼠标左键单击该工具即可;

回到word编辑区，光标变成十字形，在空白处单击，按钮鼠标左键不放，拖动，释放鼠标，可以绘制出一个“圆柱形”;如下图

点击选定该形状，通过调节形状周边的控制点，可以改变形状的大小，调整旋转控制点，可以对形状的角度进行调整。

此时系统自动切换到形状格式选项卡，可以设置形状的线条颜色，粗细，样式，填充颜色阴影效果，三维效果，大小等进行设置

如果我们需要在形状的内部添加文字，我们可以在形状的内部单击鼠标右键，我们可看到“添加文字”选项，单击它，内部变成光标闪烁了，我们就可以在里面添加文字了。

以上是Word也能绘图 在word里如何画一个圆柱体的全部内容，希望对大家有所帮助，感谢您对2345软件大全的支持，更多软件教程请关注2345软件大全。

5个高质量的Windows软件，知乎近亿人浏览，电脑秒变黑科技

要是嫌下载软件麻烦，那可以直接用大毛的搜索引擎——Yandex，啥都能搜到。

闲聊到此为止，进入正题，今天我给大家分享5个高质量的Windows软件，知乎近亿人浏览，让你的电脑秒变黑科技。

Quicker 网址：getquicker.net/ 这个号称是电脑全能助手、办公神器，在知乎上，排名前50的回答里至少有30个在推荐，所以就把它放在第一位推荐给大家。

这是一个生产力工具箱，它把我们很多日常操作都放在一个动作里。

这么讲大家可能不懂，我举个例子，大家就明白了。

比如，我现在想搜烤鱼子，没有Quicker之前，需要做的动作：打开百度/知乎/B站在搜索框输入点击搜索。

而有了Quicker之后，我只需选中关键词，按下鼠标中键（启动Quicker），选择对应的平台即可搜索。

看着是不是很方便？ 不仅如此，我们在做Excel表的时候，也可以借助它来提高工作效率，不然为啥会被叫办公神器？ 软件通过鼠标中键启动，界面分为上下两个区域，上方区域是固定的，下方会随着当前操作而变化，自动加载。

TranslucentTB 这是GitHub上开源高星神器，专为Windows电脑开发的，能让任务来半透明/透明的轻量小工具，几乎不占用CPU。

目前该软件已支持中文语言，可以直接从微软商店下载，这里就不放链接了。

使用方法很简单，单击后就有各种选择，按需使用即可，下面给大家看看效果图： WizTree 网址：https://wiztreefree.com/ 这软件简直是C盘救星！很多电脑小白下载东西，都不知道改路径，默认就存到C盘里了。

等C盘慢慢被占满，电脑就会变得特别卡顿，用着别提多闹心了。

有了它之后，可以快速找出C盘里的那些大文件，你针对性进行删除即可解决电脑卡顿问题。

这款软件你可能现在用不到，但以后总会用到的，建议收藏起来备用。

Eversheet 网址：iyunbiao.com 上面三款软件解决了电脑问题，接下来就是帮大家解决工作上像山一样多的业务问题。

Eversheet就是为解决这些繁琐的业务问题而诞生的，这是一款国产的无代码开发平台，不用懂编程，只要你清楚自己的业务逻辑，就能亲手搭出对应的软件系统，把麻烦事都搞定。

你平时用Excel或者WPS的时候，是不是总觉得有些功能特费劲？比如做工作流、弄审批流程、设置权限、添加角色，还有数据监控这些事，操作起来又麻烦又费时间。

但在Eversheet里，这些都不算事，轻松就能帮你搞定！ 而且用它搭出来的ERP、人事管理、进销存、仓库管理、财务管理等系统，后续要是出现业务变动，也能轻松对系统功能进行微调或者二次开发。

因为是无代码开发，所以会比传统代码编程快6-10倍，能轻松建立起一个数据互通的一站式平台。

而且还支持与企业微信、钉钉、SAP、用友金蝶、地磅、机械臂、PDA等软硬件进行无缝对接。

总的来说，这个平台学习起来也不难，门槛低、投入小，效果还很好。

特别适合那些不懂编程，却想开发系统的业务人员，像华为、许继电气、中铁、中国电信等大企业都在用。

OneNote OneNote是一款office套件里的笔记软件，如果你安装了office，那可以直接在【开始】菜单里找到它。

它功能挺全的，录音、画流程图、插图片、传文件、加链接还有做表格都能弄，操作起来也顺顺当当的，一点不卡壳。

它里面还有类似Word的功能，支持随写随存，这样就不用担心电脑蓝屏导致文档丢失了。

而且还支持多人协同功能，可以随时把写好的笔记分享给别人，在手机、平板、电脑端都有很好的体验。

小结 以上就是今天分享的全部内容了，要是你觉得对你有帮助，那就帮忙点赞、收藏、转发一下吧，这对我很重要，谢谢~ 文｜胖胖

这样吃得很饱也能瘦？

减肥时总是饿的受不了，这是减肥过程中最常遇到的问题，怎样既能吃饱还能不发胖呢？这样吃得很饱也能瘦1.五种原料做主食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。

如果觉得它们吃起来比较刺口，在烹饪之前可以先泡一泡，或用高压锅先煮半软，然后再与米饭混合煮食，减肥期间可以用来代替白米饭做主食。

玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。

目前全国各地都有种植，有些地区以它作主食。

玉米是粗粮中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。

1根新鲜小玉米(160克，可食部分74克)，热量78卡路里。

由于玉米中含有较多的脂肪，所以玉米在贮存过程中易酸败变质。

玉米食用要趁新鲜。

玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动。

燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。

燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的健康食品。

标准(100克)燕麦热量367卡路里。

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。

薏米为植物薏苡的成熟种仁，晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集得到种仁。

薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于药用，作用都很缓和。

标准(100克)薏仁357卡路里。

由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”。

同时用薏仁煮出浓浓的汤汁，加蜂蜜食用也是明星最爱的美白去水肿美食。

红薯红薯又名番薯、甘薯。

除供食用外，还可以制糖和酿酒。

1个小红薯(130克，可食部分117克)红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素。

土豆土豆淀粉含量较多，口感脆质或粉质，兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻谷、小麦、玉米、高梁一起被称为全球五大农作物。

1个小马铃薯(130克，可食部分122克)热量约93卡路里。

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

2.吃好早餐早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。

营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。

很多研究表明，早上不吃早餐，不但会对胃造成伤害，还会在中餐或者晚餐大吃大喝，瘦不成反而更胖。

3.利用晚餐消水肿晚餐吃消水肿的食用品，能帮助劳累了一天的我们排除毒素，蔬菜中可以消肿利尿的有苦瓜、冬瓜等，主食则可以吃一些绿豆汤、薏米仁粥等等。

如果是喝汤，口味要清淡，太多的咸味不利于消肿。

4.天天吃奶制品食用更多低脂奶制品的人，体内的赘肉含量比一般人少。

通过奶制品摄入的钙比通过其他途径摄入的钙作用高出一倍，因为牛奶含有促进肌肉生长的氨基酸。

通常情况下，减掉体重的三分之一是肌肉。

而氨基酸有助于肌肉生成，食用奶制品后可以更多地减掉脂肪而非肌肉。

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