“Alt”和“Ctrl”键在Word中的妙用
【菜科解读】
在Word的“绘图网格”对话窗口(在“绘图”工具中)中有“对象与网格对齐”及“对象与其他对象对齐”两个选项，不要选中它们并“确定”，移动图片对象就不会一跳一跳的了。
我们还有一种更简单的方法，利用键盘上的“Alt”键和“Ctrl”键解决这个问题。
假设上述选项设置仍是选中的，这时直接用鼠标移动图形对象时是无法将图形对象移动到指定位置的。
但如果按住“Alt”键不放的同时再用鼠标移动图形对象，就可以随心所欲地移动了。
但是如果不使用鼠标而只通过键盘进行移动的话，对选定的图片对象直接用“↑”、“↓”、“←”、“→”4个方向键移动时，与直接用鼠标移动时的效果还是一跳一跳的。
但如果按住“Ctrl”键(注意不是“Alt”键)再用方向键移动时，也可以随心所欲地移动了。
这两种方法不受前述选项设置的制约，用起来也更简捷方便些。
此外，在Word中调整表格线时也有类似的问题，无法微调表格线的位置。
没关系，也可以在按住“Alt”键的同时再用鼠标调整表格线，就能解决问题了。
还要提醒一点，如果要十分准确地调整图片对象的位置，还可以在图片的格式窗口中进行数值化的设置。
对于表格线的位置即单元格的大小，也可以在表格属性中进行数值化的设置。
如果按住“Alt”键再拖动鼠标选定文字对象，则可以选定以鼠标按下和弹起点为对角顶点的矩形文字块了，对这个矩形文字块同样可以进行平常的操作，还可以用于一些特定的用途，比如在删除连续多行短文本行首多余的空格时就可以利用. 中国电脑教育报 文/杭箴良 “,Alt,”,和,Ctrl,键在,Word,中的,妙用,《
练瑜伽的好处之一——让您拥有发达的“超级右脑”
据研究调查表明，大家熟知的运动——瑜伽可以有效促进人的右脑开发。
具体情况是什么样的呢？2、意见建议瑜伽运动中的冥想法固然简单易学、且效果明显，但是冥想的方式有多种，个体需要根据自身的情况进行选择，菜科网，无论是坐禅式、站立式，还是舞蹈式或是祈祷式等都可以自行选择。
重庆“五险一金”包括什么
1.?五险?1、失业保险：为失业的员工提供一定期限内的生活保证，帮助其渡过失业期。
2、工伤保险：用于支付员工在工作中发生事或职业病时的医疗费用和工伤待遇，保证工作安全。
3、养老保险：为员工退休后的生活提供资金支持，确保退休后的基本生活保证。
4、生育保险：为员工提供生育津贴，以及产前、产后的医疗保险，支持生育权益。
5、医疗保险：用于支付员工的医疗费用，包括住院、门诊、购药等，减轻医疗负担。
2.?一金?住房公积金：为员工购房、租房提供资金支持，帮助其改善住房条件。
总之，随着发展社会保险事业，建立社会保险制，设立社会保险基金，使劳动者在年老、患病、工伤、失业、生育等情况下获得帮助和补偿。
社会保险基金按照保险类型确定资金来源，逐步实行社会统筹。
用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。
重庆社保养老保险断了还可以补交吗单位原因导致的断缴：需由企业提交相关材料，并承担滞纳金进行补缴。
个人原因导致的断缴：一般情况下，个人断缴后不得补缴，只能从续缴起重新累积。
但临近退休者若缴费差3年内满15年，可申请按年补缴并支付滞纳金。
转为居民养老保险：对于部分人群，若无法继续缴纳职工养老保险，可考虑转为居民养老保险，但居民养老保险养老金水平相对较低。
取出个人账户资金：在特定情况下，如达到退休年龄且累计缴费不足15年，可选择申请将养老险个人账户里的钱取出来。
但请注意，这样做将失去未来领取养老金的资格。
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