在一段婚姻里如果一方长期对你不管不问这算冷暴力吗该如何办
第一，双方应冷静的思考、相互的理解、
【菜科解读】
(1)在一段婚姻里如果一方长期对你不管不问这算冷暴力吗该怎么办
在一段婚姻里如果一方长期对人不管不问，这就是冷暴力的一种形式。第一，双方应冷静的思考、相互的理解、只有心平气和的才能有效沟通。
第二，向对方敞开，平时多提供情感支持，不伤自己和对方的自尊心，双方协定好冲突时的休战信号并，有耐心的维护关系成果，拉近彼此的心。
第三，双方无法自己沟通解决，尝试寻求外部帮助，如寻找专业的心理咨询师的帮助，做个体或夫妻、家庭治疗。
第四，如果意识到对方的冷暴力是在对你进行恶意的、持续的惩罚或精神虐待，那么尽快离开这段关系，不要纠缠，就是对减少伤害自己的最好选择了。
以上四点都是解决冷暴力的方法。
(2)如果一个男人不主动联系你为什么
1、最简单的，他就是不喜欢你。最简单也是最不想被人承认的，就是他不喜欢你。
其实很明显，如果一个男人时刻想着你，他又怎么会不主动联系你？2、如果你主动了十次，他一次都没主动过，那就放弃吧，他真的不爱你，你试过努力过就可以了，不要再去验证了。
3、他只是把你当暧昧对象。
这一点也很简单，如果你对他有好感，他不会感觉不出来，但他还愿意跟你聊天，跟你联系，让你错觉他喜欢你。
4、其实这种就是典型的渣男，他不喜欢你还不舍得放过你，他就是要吊着你，把你当暧昧对象也好，备胎也罢，只要没人陪的时候，至少还有你可以和他一起。
5、也许有一点点喜欢你，但谈不上爱。
对于这种情况，也许他会有一点点喜欢你，但绝对谈不上爱，因为深爱你的男人不会让你等待，也不会让你受委屈。
可能在你喜欢他的过程中，他被感动到了，觉得身边有这样一个人挺好的，但那也只是一瞬间的感觉，如果他深爱你，是会主动联系你的。
(3)如果一个男人
1、一个男人很喜欢一个女人，如果是性格内向的男人，会慢慢地试探，看看女孩的态度，然后通过别人表明自己的意思或者向女孩含蓄地说明自己的心意。2、如果他很自信，他就会明白地告诉她，他喜欢她。
如果有别人追求这个女人，他就会非常着急，害怕女孩被别人追走。
因此，他就会更大胆地追求她，让她知道这个男人的诚意。
男人会表现出慷慨大方，风趣幽默，善解人意。
他学会理解人，理解她的需求；他会关心她，爱护她，在乎她，宠着她。
他还要让她明白，他会呵护她一辈子，使她幸福一辈子。
他会不懈地追求，让她知道他的不舍，他的爱慕，他多想她，他有多爱她，他能让她快乐。
建文帝在靖难之役之后到底去了哪里 他有没有出家
他规定皇位只能由嫡长子继承，如果长子去世了，就由兄弟继承，但是作为兄弟必须是嫡母所生，如果是庶母所生的话，虽然为长子，但是也不能立他为太子。
洪武三年的时候，他模仿，立自己的儿子为王，又将他们分封到各个地方，而这一些亲王就成了皇权的重要支柱。
他对于自己死后的皇位继承十分的重视，在1397年，他生了一场大病，认为自己可能活不了多久，就把后宫非常聪明的李淑妃给杀死了，防止她操纵朝政。
他的长子为所生，在1392年因为生病而医治无效死了，他必须重新找一个继位者，而这一个人选，让他感到十分的为难，本应该由他的长孙继位，但是长孙并不适合这个位置，所以他想立自己的儿子为新的国君。
但是却被大臣们否定了，因为这不合乎制度。
后来建文帝顺利的登上了帝位，但是，他的王叔们都不把他放在眼里。
特别是燕王朱棣，召见他的时候，竟然站立而不跪拜，令他十分恼火，所以他开始准备削藩。
他先后将几个叔叔都治了罪，也有的贬为平民。
1399年，他发兵逮捕燕王，但燕王早做了准备，以的旗帜，废除了建文的年号，继续称洪武。
1402年的时候，朱棣成功攻取了京城，建文帝一气之下，放了一把火，当燕王来的时候，宫中已经是一片火海了，而建文帝则不知去向，连带着他使用的宝玺也不见了。
他到底去了哪里呢?在书籍上记载的是，他在宫中被那场大火给烧死了。
但是，等火熄灭的时候，燕里外搜查过，并没有看见他的尸体，不但这样，就连后人也从未见过他的陵墓。
他虽然当朝时间不长，但却也是一代帝王，理应有属于自己的陵墓，但是世人却找不到他的墓园。
如果他没有被火烧死，那么他又去了哪里?有人认为，他在火烧起来的时候逃了出去，说他去做了和尚。
在太祖病重的时候，他曾经给了建文帝一个小盒子，让他在危难的时候拿出来，很可能盒子里面装的就是和尚的一份度牒。
而且晚点，见了这份通牒之后，便，从地道中逃走了。
这也与太祖之前为所有的和尚重新登记造册相联系。
对于建文帝的失踪，很多人都有不同的说法，就连现在的影视剧，都依然围着他的这个失踪而做文章。
但是无论他是失踪了，还是真的在大火中自焚而死了，书籍所留给我们的，除了各种矛盾之外，并无具体的真相。
所以说，他的失踪在短期内还是一个谜案。
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异地退休后在哪里领退休金？（2025年4月5日）
（二）基本养老保险关系不在户籍所在地，而在其基本养老保险关系所在地累计缴费年限满10年的，在养老保险关系所在地办理待遇领取手续，享受当地基本养老保险待遇。
（三）基本养老保险关系不在户籍所在地，且在其基本养老保险关系所在地累计缴费年限不满10年的，将其基本养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地办理待遇领取手续；享受基本养老保险待遇。
（四）基本养老保险关系不在户籍所在地，且在每个参保地的累计缴费年限均不满10年的，将其基本养老保险关系及相应资金归集到户籍所在地，由户籍所在地按办理待遇领取手续，享受基本养老保险待遇。
退休金是如何计算的，下面和社保丫丫一起来看看退休金计算公式：退休金计算方式是怎样的？退休金=基础养老金+个人账户养老金基本养老金=当地上年度在岗职工月平均工资20/100实际缴费工资累计额的11%/10年12月（/代替除号）。
基础养老金计算公式为当地当年的养老金计发基数（1＋本人平均缴费指数）÷2缴费年限1%。
个人账户养老金为：退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。
本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。
下限为0.6，上限为3。
因此，在养老金的计算中，无论哪种情况，缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。
过渡性养老金计算公式，是每一个省份都不一样，是根据当地省份的情况来制定的。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
