分手是很多情侣都不想面对的一个结果，而且分手后又复合的情侣也不在少数，但毕竟闹过分手心里肯定还是有道疤的，如果和好之后还能不能回到从前的状态呢？

不一定能回到以前，这是很难的。

两个人当初在一起不论以什么原因分手，或多或少都会给彼此造成大大小小的伤害，这些伤害决定了你们之后会不会复合，如果只是耍耍小脾气，闹个小性子之类的，想让你认识到自己的错误，这样的感情还是值得挽回的。

如果不是这种情况，那就另当别论了，可能真的是想分手，这样的感情不挽回也罢。

长久的爱情需要两个人互相包容、互相扶持，才能走到最后。

分手之后复合的人也不少，在决定复合前，一定要想清楚。

双方都是因为矛盾而分开，在冷静下来以后，就一定要找出两人矛盾的起源。

双方都要学会站在对方的角度去思考，不片面的看待问题。

面对矛盾争吵要知道从对方的角度出发看待问题，反省自我，谅解对方，提醒自己互相抵触的后果。

避免玩气和冷战的不成熟行为，并且意识到继续抵触的后果可能是永远失去对方。

复合之后还会有隔阂感是因为你们之间那种舒适的感觉，其实还没有找回来，两个人在分手之后，再在一起不适应，其实也是因为两个人对于伤痕的修复时间不一样，这个过程是需要一些时间的，也是需要你们两个人在一起磨合的。

所以这个时候的关键就是两个人之间的舒适感要配合起来。

1、经营爱情，了解对方需求

分手后复合如何消除隔阂?要想两个人再回到从前，你就得学会如何经营，会经营的感情才会长久。

爱情是相互的，它是一种给予不是索取。

学会去了解对方需求，给对方想要的。

两个人在一起，能够懂对方是很重要的。

谁都希望自己身边有一个懂自己的人，理解自己的人。

2、一定要陪着她

这个时候的她，还是很脆弱的，也是很需要你的。

无论你现在有什么事，有什么工作，你都尽量缓一缓，尽量去多陪她说说话，听听她的牢骚，如果你这都做不到，那就真的证明你并没有你说的那么爱她，那么在乎她。

有时候，她发牢骚，也是因为觉得你不够在乎她，没有感受到你的爱。

3、送她一份小礼物

这是必要的，可以说是为自己之前冷落了她道歉，也可以说自己一直都爱着她，想着她的，这个礼物代表自己对她的爱和思念，当然这些话最好不要之前说，再她收到礼物再说，那样不仅会给她一个惊喜，也会让她感动的。

也许她不会问，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

分手和好不是不可能，而且很多人都能做得到，但和好是有条件的，就是至少一方能认清楚关系中的问题。

例如我在做咨询中，遇到很多人因为吵架分手，或一方的背叛，或冷淡了不想过下去，然后想挽回的。

这类型的人又分两种情况，就是能认清自己问题的，和不能认清自己问题的。

不能认清自己问题的，大多数都不是真心想挽回，他们只是想对方为自己改变，觉得自己不应该付出努力，甚至觉得爱情生活，不应该费力去找问题，只管自己舒服。

而能认清自己问题的，往往能更快地修复关系，因为他们知道，就算这次分手是对方提的，也是两人一起经营的结果，没有错误的相处模式，怎么会有分手的结果呢?

能明白这一点的人，才会去改变，才会去想对方过去和自己相处时，自己的问题，才能抱着一种学习的心态，去剖析感情中的每一个行为背后所带来的影响。

更美好的一点是，这类人的情商能更快地成长起来，因为他们经历了成长，也重新得到前任的爱。

而不能认清自己问题的人，大多都在不断反复的感情中徘徊，因为他们每次都不认为自己有问题，所以他们的感情之路，往往走得比别人慢，比别人要累。