所谓婚外情就是指婚姻以外的恋情，这个是与配偶以外的人发生的，不仅不被法律保护，反而会受到道德上严厉的批评的。

尤其是近年来由于各种原因导致婚外情越来越多的，我们必须引起重视，下面就让我们一起来看看遇到婚外情怎么处理？以及如何防止婚外情发生？下面跟随菜科网了解一下吧！

在现如今的这个年代，男人出轨已成家常便饭，那怎么才能看出自己老公是否出轨呢？

他渐渐对你没有欲望需求

为何说距离产生美？当一对爱人一旦分开，重逢后，那种快乐幸福不言而喻。

当两个人感情枯燥，适当的暂时分开给彼此缓冲期，能有效减少摩擦，但并不适用于每对情侣。

分别后，没想到回来后总感觉老公在敷衍，即便久别重逢，对你缺少欲望需求，不是他不要，而是他不再需要。

他对手机的响声十分敏感

以前，会注意着他每个微小的动作，手机一响，老公总是很懒散地去接，可现在的他，手机不离身，时刻揣在兜里。

有时，晚上避开你打电话就是一个小时，当收到短信时，他总是神色慌张。

当对老公是否有婚外情一直处于怀疑，直到偶然看到手机上的暧昧信息才彻底崩溃。

遇到婚外情怎么处理：

有人说，婚前婚后是不一样的，有人一到婚后，态度就完全改变，甚至还会招惹上婚外情，这是很多人都不能容忍的，也是备受谴责的。

那么遇到婚外情要怎么办？

1、学会包容

婚后，两人开始面对琐碎的现实，彼此的缺点也暴露出来，如果没有做好心理准备，柴米油盐的日子很可能让人感到不适应。

夫妻婚前应明白，婚姻不是天堂，对于蜜月期后的心理落差要有充分的认识，对爱人也要学会包容。

2、浪子回头法

头脑要冷静。

遇到这种事情，需要冷静。

无论是男性还是女性，都必须要注意。

事情已经发生，是不可返回没发生的阶段，所以，怎么恼火都回不到最初那个时刻，倒不如冷静下来，抽根烟，喝杯咖啡或者冰水，想下怎么收场还有意义。

不要以牙还牙的态度。

这个报复心理，只会让你在短暂的时间里得到最大的快感。

一旦快感过后，你便会从心里，从脑海里永久的烙下这个经历，一辈子都是洗不干的影子，将会苦恼你足足几十年。

这样的结果是导致自身价值观的沦丧，还会加速婚姻的灭亡。

不单单损失了节操还弄个坏名声，损兵折将，考虑下后果吧。

用批评来告诉对方。

虽然心里不是很好受，为了家庭，为了孩子……先咽下这口气。

迎接对方的态度可以是硬直的，可以是责怪的，但是不能过僵的发展。

对方如果真的悔改，相信他/她会接受你当前的态度。

3、快刀斩乱麻，放弃第三者

婚外恋是不被承认和认可，甚至是会遭受谴责的。

在仔细考量自己对原配和第三者感情之后，假如倾向于原配，感觉自己更加爱原配多一点，而且能确保与第三者和平分手后并不会遭受他/她的干扰，那么不妨决绝一点，趁早与第三者断绝关系，快刀斩乱麻，不要有过多顾忌，如果因为考虑太多、拖拖拉拉，最后导致事情一发不可收拾而使自己被推向舆论的风口浪尖上，那时要付出的代价一定是更大的。

如何防止婚外情发生：

1、不要使对方感到孤独

这种情况就是体现在一方反拼命工作而忽略了另一方，慢慢对性生活也开始冷淡了，这个时候很也可能会寻找新的关系。

即使两人因为工作而冷落到对方，也要给对方适时的关心，比如发送表达爱意的短信，深情的拥抱，彼此的沟通这些都是必不可少的。

2、学会关心家里的人

婚外情的发生是因为夫妻一方把注意力放在了家庭、工作以外的地方。

如果能把对这些东西的关注，转移到对家庭、对亲人的关注上来，那么，夫妻一方就没有精力去过多地关注外面的事。

家庭成员的近况你了解吗？你的双亲、兄弟姐妹怎样？你孩子的学习状况、成长情况如何？你和爱人多久没有一起做活动了？当你想知道这些事的时候，你哪里还有心思去关注围城外的桃花呢！策划几个家庭小节目，带家人出去转转，营造一个愉快的家庭氛围……多少事等着你做呢，你哪还有时间寂寞、空虚？

3、改变自己

孩子是爱情的结晶，但不足以取代婚姻，在婚姻中夫妻关系大于亲子关系。

当孩子出生后，女人应该多引导男人来照顾孩子，让丈夫和孩子建立深刻的感情，一来可以激活男人的责任感，二来可以稳固婚姻，三来能有时间来打扮自己。

让自己永远像一朵花一样活着，有属于自己的骄傲与自我，为自己而活，这才是吸引男人的手段。