内向是内向办？样改变内向性格
【菜科解读】
性格内向的人不擅长社交，和别人交流会害羞，会不知所措，当然性格内向者优势还是有的，他们有什么优势，内向是什么意思？性格内向的女生又适合做什么工作呢?性格内向怎么办？
一、内向是什么意思
内向在心态学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。
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内向是什么意思？艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。
保守，与人保持一定距离(除非挚友)。
倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。
平常生活有规律，严谨。
遵循伦理观念。
做事可靠。
很少进攻行为，多少有些悲观。
焦虑、紧张、易怒还有痛苦。
睡眠不好。
具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。
属于中医‘气虚 ’体质。
二、内向怎么办?
1、增加自信心：
要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的真相是胆怯和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的胆怯和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。
2、勇敢的和陌生人聊天：
要改变内向的性格，我们还可以勇敢的和陌生人去聊天，在大街上找国际友人搭讪等等，首次也许你会非常的胆怯，但是次数多了你会发现这本来非常的简单。
3、多了解时下热门的话题：
内向的人很少聊天，一部分是因为不想聊天，一部分是因为不知道要聊什么，所以知道时下热门的话题是非常关键的，比如明星，比如综艺节目等等，可以多了解一下。
4、参加朋友间的聚会：
内向怎么办？光认识朋友还不够，还要多和朋友聚会，多和朋友见面，不管是人少的还是人多的，锻炼自己的社交手腕，你会发现你变得越来越外向了。
5、参加社交活动：
除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。
6、尝试销售的工作：
要改变内向的性格还可以尝试销售的工作，销售每天都需要去见不同的客户，联系不同的人，所以你的性格会在工作中变的越来越外向，越来越容易和别人打成一片。
7、认识更多的朋友：
内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，，现在这个社会认识新朋友非常的方便。
8、循序渐进：
内向的人要变的外向也不是一朝一夕的事情，我们要一步一步来，先认识朋友，多参加聚会，有条件的话还可以尝试尝试销售的工作，给自己多一点信心，相信自己一定能行。
三、怎么样改变内向性格? 1、不拒绝朋友 性格内向的人，一般朋友很少，不是他们身边没有过朋友，而是朋友们慢慢都会消失，因为性格内向的人不善于表达自己的情感，不愿意去表达自己对他们的爱慕，或者感激之情，这样一来，内向的人就会慢慢失去朋友的喜欢或者信赖，而如此一来，性格内向的人则会心生委屈，慢慢更加排斥朋友，更加的远离朋友，就算有朋友靠近，也是一副拒人千里的姿态。 这样一来，岂不更加内向?所以说，想改变内向的性格，就要学会接受朋友，并学着自动寻找朋友。 2、别拿孤僻当高贵不俗 很多性格内向的人，自我安慰般把自己无法正常的融入一个集体，称之为高贵或者说是高傲，觉得自己与众不同，和别人不一样，别人都是俗人，而自己才是鹤立鸡群，于是用这样的方式对自己进行欺骗。 如果你这样想，那么这一辈子你都无法走出性格内向的范围。 这一类人群本来并不是真的不愿意和别人交往，只不过他们没有融入集体的能力，因为自卑，或者害怕，但想要的自尊又让自己不好意思，于是才这样给自己冠上高贵不俗的头衔。 3、不要要求别人完美 很多人对所有人带着一种极度挑剔的眼神，别人一点一滴也不能出错，就算做得很好也会挑出毛病来，总之别人就是不可以，怎么都不可以。 这样的人群，没有人愿意靠近他们，所以他们就不会拥有朋友，不管在哪儿，人群都会冷落他，他也永远自己一个人。 时间久了，这样的人就算不内向，也会走上孤僻的路，而孤僻，则是内向性格的养成真相。 挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回 4、能够很虚心的接受意见 一般内向的人内心都比较固执，你可以看一看，在我们身边有些平日不太说话，性格比较内向的人，是非常非常的固执己见，他们听不进去任何人都意见或者建议，只认准自己的理论，自己的就是对的，所以这样的人群我们几乎不愿意很深的去交往。 性格内向的人想要改变性格，那就必须学会接受他人的意见，最起码要学会倾听和尝试，只有这样，你才干更好的和别人走在一起，并且有更多的共同话题。 5、学会表达自己思想情感的方式 遇到不顺心的事情，不要郁郁寡欢，把自己的心封闭起来。 在交往中，如果你气色不好，沉默寡言地，对人爱答不理的，别人就不愿意接近你。 你这样子，别人很难了解你，也常常会误解你，更不愿冒打搅的危险，惹人厌恶。 热门文章推荐： 精神紧张 精神焦虑症的自救 开会发言紧张怎么办 4招克服紧张 控制情绪：怎么控制自己的情绪? 
婚外情藕断丝连的后果
不是每一件事都能够被原谅，而一旦做错了事，就要有承担责任的觉悟。
虽然说，离婚的成本是巨大的，但总有些人有精神洁癖，不能接受和出轨的伴侣一起生活。
而这部分人，都有独立自主的能力，可以有更好的选择。
一旦婚外情被发现，伴侣选择离婚，那通常是冷静的。
不要以为对方是不计较，那不过是在憋大招。
等到掌握足够的证据，就会一击毙命。
如何将婚外情断得干净准备好结束婚外情充分关键的理由在结束一段婚外情中，并没有完全万能的答案能帮助你应对所有问题，所以在你准备好结束一段婚外情时，必须让自己的思想先沉静下来，将你们之间婚外情的前因后果彻底想清楚。
另一个需要调整的心态是，在婚外情中，没有谁对不起谁，纯粹是双方自愿才导致错误的发生，所以也必须由双方来结束这个错误，逃避往往是不能解决问题的，所以你必须准备好充分而关键的理由来说服对方，这个理由甚至对情人来说是绝情的。
准备好结束婚外情的时机婚外情不好断的重要原因是，在与情人提出分手时，很容易摊上大事，所以在准备好充分说词的情况下，也要掌握分手时机的重要性。
在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。
而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。
准备好结束婚外情的方式结束婚外情虽然讲求断得干净，但不能忽视了对表达方式的考虑。
有时太直接或狠毒的方式，往往会使得对方情绪失控，发生过激的行为，太温柔的方式，又不能做到立竿见影的效果。
所以，这需要你了解情人的个性来采取适合的方式，最好是刚柔并济，至少不能让双方表面上难堪，伤及到对方的自尊心，这是最为忌讳的。
婚外情藕断丝连的表现
如果想要知道男人和小生在没到，可以检查男人的业余生活，如果他一下班就回家或者是朋友聚会，这说明是很正常的，但是如果下班之后，借口出去也不告诉你他的行踪，这就说明和小三没有断。
如何将婚外情断得干净准备好结束婚外情充分关键的理由在结束一段婚外情中，并没有完全万能的答案能帮助你应对所有问题，所以在你准备好结束一段婚外情时，必须让自己的思想先沉静下来，将你们之间婚外情的前因后果彻底想清楚。
另一个需要调整的心态是，在婚外情中，没有谁对不起谁，纯粹是双方自愿才导致错误的发生，所以也必须由双方来结束这个错误，逃避往往是不能解决问题的，所以你必须准备好充分而关键的理由来说服对方，这个理由甚至对情人来说是绝情的。
准备好结束婚外情的时机婚外情不好断的重要原因是，在与情人提出分手时，很容易摊上大事，所以在准备好充分说词的情况下，也要掌握分手时机的重要性。
在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。
而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。
准备好结束婚外情的方式结束婚外情虽然讲求断得干净，但不能忽视了对表达方式的考虑。
有时太直接或狠毒的方式，往往会使得对方情绪失控，发生过激的行为，太温柔的方式，又不能做到立竿见影的效果。
所以，这需要你了解情人的个性来采取适合的方式，最好是刚柔并济，至少不能让双方表面上难堪，伤及到对方的自尊心，这是最为忌讳的。
